ㆍ집중하기 위해선 최소 8에서 10분정도가 소요된다 ㆍ운동을 하면서 다른 것을 듣는 것도 집중력을 흐트러뜨리는 행동이다 ㆍ반드시 2030세대들은 쓴소리를 해주는 멘토를 두는 게 좋다 ㆍ자기 의견에 긍정적인 부류하고만 인간관계를 맺을 경우 좋은 조직이 만들어지지 않는다 감사합니다
1.멀티태스킹을 줄이자(집중력을 저하시킨다.) 2.내가 집중할 수 있는 시간, 하루일과를 마치고 잠시라도 눈을감고 생각하는 시간을 갖자. 3.20~30대라면 나에게 쓴소리를 해줄 수 있는 멘토를 삼아보자.
좋은말씀 감사합니다! 저도 요즘 느낀게 사람은 아무리 뛰어나도 멀티태스킹이 힘들다는것을 느끼고 무엇을 하던간에 한가지에 내 집중력을 끌어다 쓰면 멀티태스킹을 할때보다 훨씬 집중이 잘되는걸 느낍니다! 예전에 저는 운동선수를 하였습니다. 그때 단 한분의 선생님밖에 제 멘토가 없었습니다. 실질적으로 같이 지내는 선배들이 있었는데도 불구한데 말이죠 그래서 저는 항상 다짐을 했습니다. 제가 열심히 똑바로 최선을 다해서 제가 몰랐던부분을 알아가며 밑에 있는 후배들에게 올바른길과 제가 아는 지식, 방법들을 무한히 알려주자라고 생각을하고 현재까지도 그렇게 살아오고 있습니다! 체인지그라운드 제 인생에 좋은 영향 많이 받는거 같아 감사할 따름입니다. 한주도 수고많으셨고 즐거운 주말되시길 바라겠습니다!
10분여의 짧은 시간이라 그런지 멀티테스킹이 집중력을 저하시킨다는 주장이 반복되는 가운데 그것에 대한 근거 제시는 다소 막연하고 구체적이지 않고 설득력도 부족했습니다. 그래도 스마트화 미디어화 된 세상에 익숙해져 차분하게 집중할 기회를 잃어가고 있는 요즘 세태에 대해 다시 한번 생각해볼수 있는 계기는 되었습니다.
생각하지 않는 사람들. 스마트폰으로 인해 생각하지 않는다. 하루에 생각하는 시간이 얼마나 되는가? 하나에 몰입하기까지 8분 ~ 15분이 걸린다. 그동안에 아무도 나를 건드리지 않아야 한다. 실리콘밸리에서도 명상이라는 것은 집중력 업무능력을 향상시킨다는 것이 증명 멀티태스킹을 하지마라. 집중력을 떨어뜨리고 중독이 된다.
스터디언 | 유튜브 
신불견우-인터넷사업으로 월천벌자 39
2021년 6월 11일 18:31ㆍ집중하기 위해선 최소 8에서 10분정도가 소요된다
ㆍ운동을 하면서 다른 것을 듣는 것도 집중력을 흐트러뜨리는 행동이다
ㆍ반드시 2030세대들은 쓴소리를 해주는 멘토를 두는 게 좋다
ㆍ자기 의견에 긍정적인 부류하고만 인간관계를 맺을 경우 좋은 조직이 만들어지지 않는다
감사합니다
북토크 29
2021년 6월 11일 16:51테크놀로지로 인해 점점 생각을 안하는 사회가 될수록 바꿔 생각하면 조금만 생각을 해도 삶을 크게 발전시킬 수 있겠다는 생각이 드네요! 좋은 인사이트 감사합니다^^
김선호TV 27
2021년 6월 11일 16:291.멀티태스킹을 줄이자(집중력을 저하시킨다.)
2.내가 집중할 수 있는 시간, 하루일과를 마치고 잠시라도 눈을감고 생각하는 시간을 갖자.
3.20~30대라면 나에게 쓴소리를 해줄 수 있는 멘토를 삼아보자.
좋은말씀 감사합니다!
저도 요즘 느낀게 사람은 아무리 뛰어나도 멀티태스킹이 힘들다는것을 느끼고 무엇을 하던간에 한가지에 내 집중력을 끌어다 쓰면 멀티태스킹을 할때보다 훨씬 집중이 잘되는걸 느낍니다!
예전에 저는 운동선수를 하였습니다. 그때 단 한분의 선생님밖에 제 멘토가 없었습니다. 실질적으로 같이 지내는 선배들이 있었는데도 불구한데 말이죠
그래서 저는 항상 다짐을 했습니다. 제가 열심히 똑바로 최선을 다해서 제가 몰랐던부분을 알아가며 밑에 있는 후배들에게 올바른길과 제가 아는 지식, 방법들을 무한히 알려주자라고 생각을하고 현재까지도 그렇게 살아오고 있습니다!
체인지그라운드 제 인생에 좋은 영향 많이 받는거 같아 감사할 따름입니다. 한주도 수고많으셨고 즐거운 주말되시길 바라겠습니다!
규리다TV, 온라인마케팅 26
2021년 6월 11일 16:43저는 체인지그라운드에서
책터뷰 컨텐츠가 제일 좋네요
저는 원래 멀티태스킹을 잘 못하고
좋아하지 않는 편인데
책 내용과 마찬가지로 정말 집중이 잘 안돼서 였어요
어릴때부터 친구들이나 가족들도
넌 멀티가 안되는구나 이야길 많이 했었죠
그치만 요즘은 업무를 하면서
다양한 업무를 동시다발적으로 소화해야 하는 경우들이 많이 있습니다
집중력을 요하는 일을 할 때에는 당연히 한가지에 집중을 해야겠지만
멀티태스킹을 위한 능력을 배양하는 것도 리더의 덕목인것 같다 느끼고 있습니다
relaxable 17
2021년 6월 11일 16:55이 영상마저 저는 샤워하면서 듣습니다...
SW MUN 16
2021년 6월 11일 16:26멀티태스킹과 집중력의 반비례...
잘 이해했습니다
H L 16
2021년 6월 11일 16:35스마트 시대, 바보가 되는 사람들
수정윤색 15
2021년 6월 11일 16:28등산갈때 지루해서 팟캐스트를 들었는데,.. 집중력을 떨어뜨리는 행동이엇군요ㅠㅠ 앞으로는 한번에 하나의 일만 해야겠어요
좋은영상 감사합니다
뚠뚠 아재Tun Tun-AJ 15
2021년 6월 11일 16:55일할땐 일에 집중하자.
집에서는 휴대폰을 잠시 치워두기
호수 10
2021년 6월 11일 16:41이 영상조차 회사일 하면서 이어폰 끼고 듣고 있음 ㅎㅎ
소금돌이 TV - 짠테크 & 주식 9
2021년 6월 11일 17:26집중의 힘이라,,,, 음악 잠시 내려놓겠습니다,,
Gabriel 7
2021년 6월 11일 19:14멀티태스킹을 할 때 도파민이 분비된다고 합니다. 어떤 책에서 멀티태스킹은 과거 수렵채집 시절 생존을 위한 요소였다는 얘기를 한 게 기억이 나네요
슈크림 6
2021년 6월 11일 17:37좋은 말씀 감사합니다.
근데 상황에맞게 적절히 자신만의 방법을 만드는게 중요한 것 같습니다
이정훈 4
2021년 6월 11일 16:34나중에 볼 영상에 저~장
스터디언 3
2021년 6월 11일 16:17애덤 그랜트의 "싱크 어게인"📘을 소개합니다.
👉 https://han.gl/J0K7D
네이버 오디오클립: 이동우의 10분 독서
👉 https://han.gl/mhJCV
코아라- 3
2021년 6월 11일 16:20선 댓글 후 감상 합니다 항상 좋은 영상 감사합니다~
MyNO K 2
2021년 6월 11일 16:17무지성 1등댓글
Jiwon Yoon 2
2021년 6월 12일 23:40경각심을 불러일으키네요! 좋은 영상 감사합니다.
포도청 2
2021년 6월 13일 09:54영상보면서댓글읽기
reo robert 2
2021년 6월 25일 20:41샤워 하면서 강의 듣는것이 안좋은 것인가???
다시 생각하기!!! -> 샤워가 그렇게 집중이 필요한 일인가???
다시 생각한 결론-> 멀티 태스킹에도 예외가 있다고 생각합니다
지금 같은 시대에 모든일을 다 한번에 하나씩만 한다는 것은 시간낭비입니다!!!
이아름 2
2021년 6월 12일 23:50운동할때 클래식이나 뉴에이지 음악은 괜찮나요?? 음악없이 운동하는건 어려울거같습니다ㅜ
요리지널 yoriginal 1
2021년 6월 11일 21:03생각도 할수록 늘죠 👍
mj Jang 1
2021년 6월 11일 23:30글쿤요.. 저의 스승님이 참 고마운분이셨네요.. 그땐 쓴소리가 참 힘들었는데..
MrYang 1
2021년 6월 14일 20:5310분여의 짧은 시간이라 그런지 멀티테스킹이 집중력을 저하시킨다는 주장이 반복되는 가운데 그것에 대한 근거 제시는 다소 막연하고 구체적이지 않고 설득력도 부족했습니다.
그래도 스마트화 미디어화 된 세상에 익숙해져 차분하게 집중할 기회를 잃어가고 있는 요즘 세태에 대해 다시 한번 생각해볼수 있는 계기는 되었습니다.
원켈빈 1
2021년 6월 11일 20:05새로운 관점을 접했네요.
감사합니다.
허양 1
2021년 6월 13일 15:45오우 너무 좋은 내용
sw
2021년 6월 16일 13:46아이폰 업뎃 하세요 멀티테스킹됩니다 ㅋㅋㅋ
이슬기
2021년 7월 05일 19:58생각하지 않는 사람들.
스마트폰으로 인해 생각하지 않는다. 하루에 생각하는 시간이 얼마나 되는가?
하나에 몰입하기까지 8분 ~ 15분이 걸린다. 그동안에 아무도 나를 건드리지 않아야 한다.
실리콘밸리에서도 명상이라는 것은 집중력 업무능력을 향상시킨다는 것이 증명
멀티태스킹을 하지마라. 집중력을 떨어뜨리고 중독이 된다.