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1. 마음챙김 호흡연습2. 운동3. 당신의 삶을 기념하라4. 수면습관을 바로잡자5. 전자기기의 전원을 끄자6. 긴장을 푸는 시간을 가져라
스트레스라 생각하면 스트레스고 이것은 별 것도 아니지 껌이지라고 생각한다면 그리된다
안그래도 힘든 하루를 마치고 퇴근하는 시간에 알림이.. 버스에서 영상을 보고있는데 많은 위로가 됩니다
좋은 영상 정말 감사합니다..!
마이크 베이어, [베스트 셀프]👉 https://han.gl/vmxd9
목소리가 좋으시네요 ㅎㅎ
멋진 영상입니다.
지금 스트레스해소법 검색중이었는데 감사합니다
1. 마음챙김 호흡2. 운동3. 삶을 기념4. 수면5. 전자기기 끄기6. 긴장푸는 시간
감사합니다! 모두의 마음이 평온했으면 좋겠습니다🙏
좋은 영상입니다
유투브 채널도 페북처럼 운영되나요?? 너무 난잡)
감사합니다. 하나라도 실천!! 해보겠습니다.
🙏
안그래도 오늘 주말이라 아무 생각 없이 힐링겸 산책갔다왔는데 이영상이 눈에 띄네요 감사합니다
운동 일주일에 5번 하루 20-30분 아무운동이던 본인이 좋아하는걸 해보자 와닿네요
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스터디언 | 유튜브 
@woocheol9304 48
2021년 6월 12일 22:011. 마음챙김 호흡연습
2. 운동
3. 당신의 삶을 기념하라
4. 수면습관을 바로잡자
5. 전자기기의 전원을 끄자
6. 긴장을 푸는 시간을 가져라
@user-cl3fw8wi4m 18
2021년 6월 12일 22:03스트레스라 생각하면 스트레스고
이것은 별 것도 아니지 껌이지라고 생각한다면 그리된다
@user-cr1qv1jo5z 11
2021년 6월 12일 20:16안그래도 힘든 하루를 마치고 퇴근하는 시간에 알림이.. 버스에서 영상을 보고있는데 많은 위로가 됩니다
@noo6a1h9 8
2021년 6월 12일 20:21좋은 영상 정말 감사합니다..!
@studian365 7
2021년 6월 12일 20:02마이크 베이어, [베스트 셀프]
👉 https://han.gl/vmxd9
@소금돌이 6
2021년 6월 12일 21:41목소리가 좋으시네요 ㅎㅎ
@THECOSCOSHIPPING 5
2021년 6월 12일 20:15멋진 영상입니다.
지스ZIS 4
2021년 6월 12일 20:55지금 스트레스해소법 검색중이었는데 감사합니다
@user-ci4vs1iq3n 3
2021년 6월 15일 06:371. 마음챙김 호흡
2. 운동
3. 삶을 기념
4. 수면
5. 전자기기 끄기
6. 긴장푸는 시간
@forestlee 3
2021년 6월 12일 23:40감사합니다! 모두의 마음이 평온했으면 좋겠습니다🙏
@saebyok2019 3
2021년 6월 12일 20:52좋은 영상입니다
watchdog 1
2021년 6월 13일 11:18유투브 채널도 페북처럼 운영되나요?? 너무 난잡)
@TV-xw4ge 1
2021년 6월 14일 01:34감사합니다. 하나라도 실천!! 해보겠습니다.
@user-dw9dg1oq7c
2021년 7월 03일 19:45🙏
하늘구름:D
2021년 6월 12일 21:08안그래도 오늘 주말이라 아무 생각 없이 힐링겸 산책갔다왔는데 이영상이 눈에 띄네요 감사합니다
@areummmmmm
2021년 6월 15일 23:34운동 일주일에 5번 하루 20-30분 아무운동이던 본인이 좋아하는걸 해보자 와닿네요