취준을 하면서 자존감이 많이 떨어져서 더 이상 살고 싶지 않다는 생각을 한 적이 있어요. 죽을 용기가 없어 이불 속에서 웅크리고 울다가 문득, 남들한테 잘보일 삶을 살고 싶은데 마음대로 안되니 죽고싶냐?하는 말이 울리더라고요. 내가 나한테 제대로 집중 한 적이 있던가?하며 털고 일어나 전부터 해보고 싶었던 것들을 시작했어요. 다들 안된다고, 그걸로 밥벌어 먹고 살기 힘들어라고 했거든요. 전에는 그 말이 무서웠는데 무시하고 그냥 제 갈길 가니까 밥 벌어먹기는 어려워도 재미있더라고요. 되도 않는 것 잡고있는 것보다 미래가 더 보이고요. 손하빈 대표님이 얘기하는 리추얼이 이런거 맞을까요. 여전히 힘들지만 그래도 재미있는 삶이예요. 강연 잘 들었습니다!

타인이 나를 어떤 기준으로 바라보는지, 나 자신과 타인과 비교해서 어떤 위치에 있는지 이런 타인지향적인 마인드를 버리고,
나 자신을 온전히 바라보는 것의 중요성이 어떤 것인지 생각해볼 수 있는 영상이었습니다.
저에겐 매일 짧은 글을 쓰는 것이 리추얼인데, 조금 더 '나 자신'에 대해 탐구하는 마음으로 실천해봐야겠다는 생각이 드네요. 좋은 영상 감사드립니다!

사람을 보면 그 사람이 무엇을 하는지 알게되는대요, 손하빈 대표님을 보면서 이사람의 일은 옳을 것 같다는 생각이 들었습니다,
하빈님의 생각이 공감하고 응원합니다🙆‍♂️

그건 니 생각이고 난 괜찮아: 이게 바로 리추얼의 힘이다.

"나 지금 괜찮니?" 라는 마지막 말씀에 더 감동받았어요. 인스타에서 받는 사람들의 평가가 싫어 비활성화한지 1년 정도 되어 가는데 아직도 사람들의 시선을 신경쓰는 저를 발견했기 때문이에요. 이제는 사람들의 시선이 신경쓰일 때 그걸 무시해야겠어요. 나의 가치는 타인에게 있는 게 아니니까요.

[책 이벤트 당첨자] @김민정 @김민예 @수정윤색

댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 세바시 강연자의 책을 보내드리겠습니다!(책랜덤배송) 2021년 7월 18일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 제목 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송지 주소, 선물 수령을 위한 개인정보활용 동의 문구 (ex-개인정보활용에 동의합니다) ] 를 보내주세요. 책은 당첨자 정보가 모두 취합된 이후에 일괄 발송해드립니다.

다른 사람의 시선에 갇힌 내가 아닌 나를 찾아가기 위한 리추얼에 대한 좋은 강연 감사합니다

나를 잊어버리는 시간이 많았던 한주였는데 강연내용이 정말 와닿네요. 주말동안 다시 나다움을 찾아야겠어요! 좋은 강연 감사합니다💕

세바시 대학을 들어가야겠다는 결심에 방점을 찍어준 영상입니다.

자기개발서 .. 읽어도 내께 안되고
마라클모닝 .. 같이 해서 많이 얻어봤지만 지속하기 어렵고 (환경설정이 어렵더라구요)

결국은 자기에게 맞는 것을 찾아야 잘할수 있다고 ..
그래서 그게 나에게 맞는 루틴이고 리추얼이고 습관이고 ..

삶은 나를 위해 사는 시간이며
나를 찾아가는 여정이기도 한거 같습니다.

잘들었습니다. 손하빈 CEO님!

리츄얼이 이런 의미도 가지는 줄 이 강연을 통해서 알게 되었네요. 혼자 있는 시간이 많아지는 요즘에 알게 되면 좋은 마인드인 것 같아요🍀

나다움을 찾기 위해 퇴사 후 공방을 열었습니다. 밑미 평소에도 알고 있었고, 여러가지 리추얼들을 보면서 저도 해보고 싶더라구요! 무엇이든 꾸준한 것이 중요하고, 나만의 시간을 만들어 습관으로 자리잡아 나를 계속 돌보는 과정이 필요하다는 점을 깨닫고 갑니다! 밑미 애정해요💛

저도 리추얼 반복하며 행복하게 살고프네용! 좋은 강연 감사합니다!! 리추얼에 대해 새롭게 알게되었습니다 “Q.인생에서 가장 중요하게 생각하시는 가치에 대해 궁금합니다”

가면을 벗고 진짜 나를 알아갈수 있는 행복을 공유해주셔서 감사합니다. 리추얼 영감의 근원은 어디서 찾으시는지 궁금해요

현재 저에게 꼭 필요한 말이네요, 이렇게 강연이 올라와서 선물을 받은 기분이예요!ㅜㅜ 말씀 잘 듣고 갑니다. 나다움을 찾으려 노력하며 7월도 열심히 살아보겠습니다. 아자아자!!!

갑자기 바뀌는 삶은 어렵지만 나에 대한 시간을 쓰면서 천천히 나다움을 응원해주는 플랫폼이 있다는게 너무 감사하네요. 리추얼 몇 번 놓쳐서 못 들었었는데 올 하반기엔 꼭 한 번 들어보고 싶네요! 오늘 주신 질문들은 꼭 한 번 생각해보고 새겨볼게요.

타인이 바라보는 나
자신이 바라보는 나
두 가지에서 매순간 고민을 합니다.

반복하면 행복해지는 '리츄얼'의 비밀!

그 고민을 덜어주는 세바시 밑미 대표님의 좋은 강연 잘 봤습니다. ^^

진짜 저에 대해 생각해보고 고민해 볼 시간이 충분하지 않았다보니 정신없을때는 몰랐지만 여유가 있을때는 현타가 오더라고요😭 손하빈 대표님 덕에 나에게 쏟는 시간도 늘려야겠다고 다시한번 다짐하게 됩니다

나른위한 시간을 쓰고있나요?
6월7일 전 직장을 퇴사하며 3년전부터 의미를 두었던 사업에 뛰어들었습니다.
개인사업이나 요세 코로나다 뭐다 건강이 도마에 오른이때 전 그전부터 이 회사를 만나 사람자체가 바뀌고 내 삶을 찾았다는 생각이 들었습니다. 어느 누구나 자기일이 즐겁고 재미가있고 매일매일이 설레다고 말할수 있을까요? 자기만 생각하지 않고 도움을 줘야 성공하는 사업이다보니 그부분도 저에겐 긍정적으로 와닿았지 안나십습니다. 선입견은 누구에게나 있지만 그 틀을깨서 보면 그 세상은 더욱 포괄적으로 다가오리라 생각합니다. 이 사업을만나 오늘도 내일도 미래도 감사한 하루를 살고 있습니다.
Make Life Better UNICITY!

리츄얼은 자신을 향한 따뜻한 시선인거네요~~~~~^^♡

타인을 의식하지 않고 나로 살아갈 수 있다면,.. 정말 행복할것 같아요~ 밑미!! 함께하고 싶어요
기분좋은 아침 열어준~~ 좋은강연 너무나 감사합니다

소중한 영상 감사드립니다.
응원합니다.

많은 사람을 만날 수록 나라는 사람 자체에 대해서 잃어버리기 쉬운 것 같아요. 좋은 것은 내것이 아닌데도 따라하고 싶어지는 날이 있기 때문입니다. 손하빈 대표님의 강연을 들으며 저라는 사람은 어떤 사람인지 알아가는 것이 얼마나 중요한지 다시한 번 느끼게 되었습니다. 앞으로도 좋은 강연 부탁드립니다. 감사합니다.

나 자신에 대해 생각하는것 나를 어떻게 볼지
남의 시선만 의식하고 생각하고 행동했는데
나를 바라보는 기준에 대해
다시금 생각해 보게 되네요
나 자신을 다시 생각하고
나에 대해 되돌아 보는 시간을 가져 보는
시간이 되는 좋은 강연 잘 들었습니다

강연 잘 들었습니다.
나를 만나는 시간, 너무 소중한 시간입니다.

나를 더 나답게 하고, 나를 세우고 앞으로 전진하게 하는 힘이 되는 시간입니다.

책을 통해서 더 자세히 배우고 삶속에서 실천해보고 싶어집니다.

행복하기 위해서 많은 노력을 했었다고 생각했는데 이번 강의를 통해서 진정한 행복으로 갈 수 있는 법을 알게 된 것 같아요!

좋은 강연 감사합니다.. 리추얼하러 갑니다 총총

바쁜 일상에 쫓기다보면 정작 자신에게 소홀해지기 쉬운데 강연을 듣고 나니 매일 조금이라도 나 자신을 위한 시간을 보내야겠다는 생각이 드네요. 밑미 홈페이지도 한번 방문해봐야겠습니다. 좋은 강연 감사합니다.

매일 조금씩 꾸준히~! 나를 사랑하는 것도, 건강한 삶을 사은 것도, 주변에세 감사한 마음을 전하는 것도 다 리추얼이네요 좋은 강의 감사합니다 :)

너무나 공감이 되는 강연이었어요. 저도 저만의 리추얼이 있거든요. 누가 뭐라든, 어딜가든, 꼭 하는 나만의 의식^^ 나를 돌보는 시간 . 그게 차곡 차곡 쌓이니까 제 자신이 단단해지고 , 제 마음과 대화하는 방법을 알게되었어요. ♡ 남이 보는 나 말고 진짜 나를 위한 삶을 살게되었어요. 찐공감해요!!

밑미는 알고는 있었는데 대표님의 강의라니 궁금해서 시청 했어요. 원래 처음부터 남달라서 밑미를 만드신 건 아닌가 했는데, 대표님도 여기까지 오게된 과정이 있었고, 좋은 사람들을 만나고, 좋은 질문을 받아 점점 나아가신거였네요. 또 강연 중에 여행을 가서도 자기의 루틴을 지킨다는 사람들 이야기가 신기했어요. 진짜 나를 찾는 과정 정말 중요한 것이구나 다시 새기게 되네요. 해이해진 나를 좀더 살펴봐야겠다는 의지가 생깁니다. 강연 감사합니다.

항상 다른 사람들을 의식하며 살아가다보니 정작 정말 나의 모습은 남지 않았다는 생각을 하곤 합니다 이 강연 덕분에 그렇지 않아도 된다는 용기와 지혜를 얻고 갑니다 좋은 강연 감사합니다!!

현재 인간관계가 너무 힘들어서 퇴사를 마음먹고 있는 제 상황에 꼭 필요한 좋은 강연이었습니다 감사합니다❤

내가 가치를 두고 내가 영향력을 미칠 수 있는 만큼이 진짜 내 인생을 사는 거라고 생각해요. 내 삶을 돌보는 시간은 정말 중요하죠. 밑미의 가치를 응원합니다✨

나다움에 대해서 고민해 볼 수 있는 좋은 시간이었습니다. 남을 위한 배려가 아닌 나를 위한 배려부터 하나씩 실천해야겠습니다.

강연 잘 들었습니다. 매일 나를 위해 시간을 투자하면 좋겠어요 😎.

나를 잃지 않고 타인의 시선으로 부터 얼마나 자유로울 수있는지 그것이 자존감이고 자기 효능감이 높은거라고 생각해요. 타인은 기억도 못할 사소한 한마디에 상처 받은 그 이유가 무엇인지 내가 어떤 부분에 결핍이 있고 상처가 있는지 직면하며 나를 만나고 나의 과거와 화해하고 있어요. 현재 내 마음의 상태를 알아차리는 시간이 짧아지고 마음을 들여다보고 숨돌릴 수 있게 되더라구요.
그리고 나도 누군가에게 나는 모르는 사이에 상처를 줬겠구나 의도치 않게 상처를 주고 받으며 사는구나 라는 생각도 들구요.

마음수행은 언제 어디서나 가능하다는것 깨어있고 알아차리는 직면이 중요하다는걸 새삼 느낍니다. 자신의 가치관과 소신대로 살아갈 내면의 힘이 있다면 누가 어떤 말을 한다해도 대수롭지 않게 넘길 수 있더라구요. 강연 감사합니다 🙏

책읽기와 글쓰기를 시작했는데 매일매일 눈뜨자마자 책읽기 자기전에 글쓰기 루틴을 만들어 보려구요.

사람들이 나다움을 인정하는 커뮤니티를 만나게 해주자💙

참으로 좋은 말씀 듣고 노년이지만 저 자신을 바꾸려 도전해 보렵니다.
고맙습니다~

사회생활을 하면서 스스로에게 너무 소홀해지고 남보다 잘 해야한다는 생각에 조바심이 생겨 점점 지쳐서 삶의 의욕이 없었는데 이번 강의를 듣고 남들 의식하지 않고 나를 위한 시간을 가지는 연습을 해야겠다고 생각했어용
그리고 우연히 추천해 주신 영화를 짧게 본 적이 있는데 이번 기회에 제대로 한 번 보려고 해요
좋은 영상 감사합니다😊

너무너무 좋아요... 밑미 만들어줘서 감사합니다 <3

손하빈씨의 강의 고맙습니다....Thank you for making my life sweeter through the your speech.

아침마다 세바시 강연을 보는 리추얼을 2개월 넘게 하고 있습니다. 직접 경험해보니 리추얼이라는 게 정말 제 삶에 도움이 되더라고요. 타인을 통해 그들이 경험한 일들을 듣고 내 삶에 어떻게 적용할 수 있는지, 무엇을 배울 수 있는지, 어떤 생각을 할 수 있는지 등 많은 것들을 아침마다 느끼고 있습니다. 손하빈 대표님의 리추얼 이야기도 그래서 많이 와닿았습니다. 나 다움을 찾는 과정이라는걸 저는 그래도 남들보다 빨리 시작했다고 생각하는데, 많은 분들이 이런 강연을 통해서 진짜 나를 찾고 나다움을 발견하는 과정들을 즐기실 수 있었으면 좋겠습니다.

이분의 강의를 듣고 내가 제일 좋아하고 어떤 관심사가 있는지 살펴보는 삶이 중요하다는걸 새삼 깨닫게 되었어요. 다른사람의 시선을 의식하며 그 촛점으로 살아가는 성향이 있는 사람들은 좋은마음의 소유자가 많은듯해요. 그런 사람들은 자신의 에너지를 꼭 가지고 있어야 된다 생각해요. 그래야 남에게도 좋은 에너지를 계속 줄 수 있지 않을까 싶어요. 리추얼의 에너지 저도 합류합니다. 강연 넘넘 좋았습니다. 제게 필요한 강의였습니다. 짝짝짝^^

강연 너무감사합니다 앞으로도 쭉 대성하시길 바라겠습니다
항상 타인을 배려하고 시련을 긍정적으로 생각하는 그 모습이 너무 아름답네요

눈망울에 순수 본연의 천사가 보이네요. 감사합니다.

힘들었다가 괜찮았다가 또 힘들었다가 하는 와중에 이 영상을 보게 되었습니다. 리추얼을 나름대로 갖고 있었는데 힘들어지니 모든 걸 다 놓게 되더라고요... 다시 예전의 리추얼을 가지려 해도 내가 억지로 하는 건가 싶은 마음도 들고.. 마음이 약해진 상태에선 예전에 내가 했던 것들에 의심을 하게 되더라고요. 근데 세바시 강연을 보다 보니 억지로 하는 거든, 뭐든.. 정답은 없으니까 내가 나를 의심하지만 않으면 된다는 생각이 들어요. 이 영상을 보다가 밑미에도 관심이 생겨서 방금 가입하고 왔습니다! 좋은 영상 너무너무 감사드려요!!

밑미 너무 좋아요 ❤️

진짜 공감이 많이 되는 말이에요.. 멋진 강연 감사합니다! 내일부터 실천해봐야겠어요!

어떤 성취나 결과는 금방 드러나지 않겠지만, 지금 당장 나에게 너그러운 마음을 가져야겠습니다. 괜찮아~ 잘 하고 있어~ 소중한 나의 일상을 살아내고, 나의 가치를 스스로 높여가는 일이 참 중요하다는 생각을 해봅니다.

어렵게 얻은 여행 기회인데, 그 소중한 시간에 요가나 커피 내려 마시기 등의
자신의 일상을 사는 동료들에 대한 얘기가 특히 와 닿네요.
초고속 경제성장 속에 우리가 잃어버린 여유로이 즐기는 삶의 소소한 기쁨에 대해 다시금 생각해보게 됩니다.
좋은 강연 감사합니다~~~

밑미를 통해서 매일 ‘나 괜찮아?’ ‘뭐하고 싶어?’ 물어보며 내 마음 속 어린아이를 챙기고 있어요. 함께하는 리추얼 멤버가 있어 엄청 든든합니다. 이런 커뮤니티 만들어주셔서 감사해요 하빈님 🧡🧡🧡🧡🧡✨

강연을 듣는데 저 왜 울컥울컥 하는거죠..

현재 군대에 있는 한 학생입니다. 이곳에 있다보면 여러가지 일들로 인해서 내가 하고 싶은 일, 나를 위해서 쓰고자 하는 시간을 더욱 소중하게 생각하고 있어요. 어떻게 하면 나를 위한 삶을 살고 있다고 느끼며 이 생활을 견딜 수 있을까하면서요. 그 집념 하나로 나름 생활하고 있지만 쉽지만은 않은 일인 것 같아요. 다시 이런 질문들을 새기게 도와준 강연이었습니다. 감사합니다☺️

강연 잘 들었어요 밑미에 대해서도 잘 알게 되고 리추얼도 해보고 싶네요!!

"난 안 되겠구나" 정말 자주 생각하던 나를 갉아먹는 생각이었는데, 바꾸고 싶고 이 영상을 통해 힘을 얻게 되었습니다. 좋아요하고 종종보는 영상일 것이고, "그 삶을 어떻게 바꿀수있을까?" 고민하겠습니다!!

저 자신을 돌아보게 되네요
리추얼 꼭 한번 시도해보고 싶어요!
좋은 강연 감사합니다

나다움!!

사람들은 모두 행복해지기 위해 삽니다.
하지만 대화속에서는 행복을 위해 사는건지 비교를 위해 사는건지 헷갈릴때가 많습니다.
나를 잊어버리지 말고 살자라는 말이 너무 가슴을 울리네요.
좋은 강의 덕분에 행복에 대해 더 이해하고 더 깊게 생각해보는 시간이 되었습니다.
감사합니다 강사님

그저 반복하는 행동에 의미만 부여해도 행복해질 수 있다. 삶에 의미를 가지면 삶이 행복해 진다는 것 같네요. 의미있는 삶이 진정한 행복같습니다.

젊은 나이에 창업을 하시다니 도전 정신이 멋집니다!^^
나를 만나고 싶어하는 많은 분들에게 정말 큰 도움이 되는 meet me가 되길 바랄게요~

리추얼 메이커로서, 메이트로서 행복해지고있습니다 밑미화이팅!

하빈님의 진솔한 이야기 정말 감동적이고 힘이 납니다! 좋은 강연 감사합니다

안녕하세요 요즘 꿈에 대하여 갈팡질팡하고 있는 고등학생입니다! 오늘 하빈님의 강연을 듣고 많은 생각을 하게되었어요! 나는 남의 시선에 맞춰서 살고 있진 않았는지, 나 자신을 잘 돌보았는지 등 제 자신을 되돌아 보는 기회가 되었습니다 오늘부터라도 제자신을 가꾸어 가는 삶을 살려구요 :) 이런 좋은 강연 해주셔서 감사합니다 ♥

어릴때부터 지영스럽게 라는 표현을 자주 썼던 제 모습이 떠오르네요. 주위에는 제 얘기를 들어주는 소중한 친구들이 있었고, 슬픔은 나누면 작아진다는 말을 믿고 살아왔습니다. 하지만 취업하여 세상을 경험하며 나다움이 사라지는 제 모습을 보며 회의감이 들던 중에 손하빈 대표님 강의를 듣게되어 용기 얻고 갑니다! ☺️ 스스로를 위해 결정하는 것이야말로 가장 나답고 용기있는 행동이겠죠? meet me에서 뵙고십네요!! 밑미를 응원합니다👏🏻👏🏻☘️🌱

정말 좋은 강연입니다.. 정말! 강연의 모든 내용들 너무 좋았어요!! 특히 마지막 질문에 “나 괜찮니?”라고 나 자신에게 질문을 하는데 왠지모르게 눈물이 나올 것 같았어요. 그 짧은시간에 그런 저를 보고 “왜지? 왜?”라는 생각을 하는데… 이유를 모르겠어요. 나쁘지않은 날들을 보내는 중인데.. 나 자신을 더 알고싶어요!
밑미 리추얼을 통해 나 자신을 더 알아가고 싶은데 많은 밑미 리추얼 중에서 뭘 해야할지 모르겠어요.!
그림도 좋아해서 원데이 원드로잉 리추얼도 신청하고 싶은데.. 학생이라 돈이 없어 2달동안 리추얼 신청을 못 하고 있어요😭😭(돈 모으는 중!)
밑미 리추얼 신청을 못 해도 지금 저는 3달넘게 매일매일 그림도 그리고,그림일기를 쓰고 있어요! 차곡차곡 쌓여가는 그림일기들을 보고 그림실력도 조금씩 늘어나는 게 보이고! 일기를 보고 그때 난 무슨일이 있었는지그때 감정을 다시 생각해 볼 수 있고 너무 좋아요!
혼자 꾸준히 잘 하고있지만 다른분들과 다같이 그림일기를 쓰면 좋을것 같다는 생각이 들어요! 그림일기 리추얼은 혼자 꾸준히 할 수 있다고 해도 나 자신을 알아가는건 너무 힘들더라고요.. 나 자신을 알아가는 방법이 무엇이 있을까요!??? 나만의 시간을 갖는 것 일까요?, 또 나 자신을 알 수 있는 리추얼 추천 해주실수 있으실까요?!

부드러운 음성으로 행복해지는 비밀을 알려주셨네요~ 저 역시 행복한 삶을 위해 여러분들과 함께 여러가지 리추얼을 하고 있습니다. 손하빈대표님 책도 읽고 뵙고도 싶습니다!! 좋은 강의 감사합니다 🕎

주변의 시선을 의식하지않고 나의 마음과 신제를 중심으로 두는 삶을 살아야겠다는 생각이 드네요. 좋은 강연 감사합니다.

잘들었습니다! 4개월만에 갱년기 극복이라니 놀랍네요! 나다운 리추얼이 이렇게 위력을 갖는다니 너무 반갑고 기쁘네요. 사실 저는 갱년기를 5년은 넘게 헤메며 힘들었거든요.

많은 분들이 남을 바라보기 보다는 나를 바라보며 살아갔으면 좋겠습니다. 더 행복한 나를 위해서 말이죠. 더 행복한 세상을 위해! 손하빈 님의 강연을 들어보니 저는 나를 위해 그렇게 살아온 것 같습니다. 새로운 분을 알게 되어서 좋네요. 행복한 분의 강연 감사합니다.

밑미대표님의지금나를찾기와행복해
지기위해리추얼을강조한세바시강의~!!
남의눈치보지말고내가하고싶은..좋아
하는일을꾸준히하다보면행복해지지
않을까싶고더나은삶을위해나에대한
시간과생각을하며가장나다운나를
찾는게행복이라고..나괜찮아....
나를만나는세계가밑미에....💞💞💞

강의를 들으니 다른사람만 눈치만 평가만 생각하고 가슴졸이는 내가 아닌 진짜나를 찾고싶네요

미미가 머에요?궁금

잘봤어요

떨리다고 하시지만 너무 말씀 잘하시는걸요~ 강연 잘 들었습니다
나다움에 대해서 생각하지만 현실에 맞춰 피했던것 같습니다. 나에 대한 질문이 필요한거 같고 생각해 봐야겠어요
밑미와 책에도 호기심이 생겨서 한번 찾아봐야겠습니다.

잘 보았습니다.

나 자신에 대해 잘 파악하고 나다움을 이해하며 좋은 것을 반복해서 접하고 좋은 행동을 하게 되는 의미있는 지혜를 책을 읽으며 터득하고 싶습니다.

무기력하고 아무것도 하기싫은 현재 나의 상태 = 게으름뱅이가 '나다움'이라고 생각하며 악순환이 반복되던 때에 진정한 '나다움'을 위해 소소한 반복을 실천하고 싶다는 생각이 들었습니다. 감사합니다.

어쩜 이렇게 예쁜지~~^^
말씀도 잘 하시고 최고다

소개해신 영화볼께요 리츄얼이란거 저도 신청하고싶네요 어디서 신청할수있나요?
살면살수록 남이보는나보다 내가생각하는 나가 제일중요하다고 느낍니다. 나괜찮아 나여기있어 나 잘있어

어릴때의 질문을 보면 지금 사회현상인 인맥 학연혈연 중심 에 인해 많은 사회의 악영향까지 비춰지고있는 상황입니다
외국같은 못살던 잘살던 나라들도 지배하에 있던나라들도 보면 자신을 가꾸고 행복 수준이 우리나라랑 많이 다른것 같습니다
강연 잘듣고 응원합니다

너무 공감돼요. 학구열 높은 동네서, 물리적가치... 휴

출산 후에 무언가 시작한다는 게 겁이 났는데 좋아하는 노래 부르며 유튜브에 올리니 활기차지고 좋아졌어요(((( 구경 오세요🤭)))) 근데 무언가 도전만으로도 전 자존감 많이 올라갔어요. 미혼시절 저는 사라지고 출산 후 후질근한 옷에 늘어진 몸에, 고된 육아와 반복된 일상, 정말 정말 우울감이 저절로 오더군요.. 음악이라는 도구를 이용해 유투브라는 새로운 문화를 접하고 이렇게 좋은 강의 들으면서 힐링하고 있어요 모두 모두 힘내세요 💪

나는 5년안에 세바시에서 강연을 한다. 아직 존재하지 않는 캐릭터라서 인기를 얻는다. 고정으로 계속 강연을 한다. 나는 한다. 할 수있다. 아… 매일 하는 제 생각의 습관입니다 ㅎㅎㅎ

저희엄마께 이 강의를 추천해드리고 싶어요♥︎ 이번에 책도 함께 드려야겠어요(♥︎(♥︎))

요즘 스스로를 바라보며
당장의 변화를 기대하지 않으려고
노력하고 있어요!
타인의 시선의 영향을 완전히 못 받을 수는 없지만 나를 가꾸며 힘을 얻어보려고요.
영상 덕분에 힌트 하나 얻어가요**

의미를 부여하는 행위(습관이 가치)~ 나와 체화되는 그 자체로의 가치를 다시 한 번 느껴봅니다. 즐거운 시간 되세요.

독특한 강연 잘들었어요.
내가 좋아하는 것 찾아서,
이직했어요.
또 다른 환경에 맞추기전에,
나의 생각들을(반대의 생각)
말했어요.
불이익을 당하는것 같아요.
근데,
하나도 겁나지 않아요.
^^나에게도 이런 당당함이 있었다는 것^^
대견스러워요. 나를 칭찬해봅니다.
♡강연자님의 삶이 더 즐겁길 바랍니다♡

아이를 키우면서 인생 처음으로 진지한 시선으로 나에게 질문하게 되네요 모두가 남의 시선이 아닌 스스로를 응시하길 바랍니다 모두 평온한 시간되세요 강연 잘 들었습니다^^

좋은 강연 감사드립니다. 49세 여성 분 이야기가 특히 마음에 남아요. 저희 어머니도 그림을 좋아하시는데요, 평생을 가족들을 위해 희생만 하면서 사셨습니다. 그러다 1-2년 전부터 혼자만의 시간을 갖고 계신데요. 내가 무엇을 좋아하는지, 무엇을 하면서 시간을 보내는 것이 즐거운지 자신에게 집중하는 귀한 시간을 가지셨으면 좋겠지만 ‘타인을 위해 사는 게 내 인생이고 즐거움인 것 같다’고 말씀하셔서 많이 안타깝습니다. 밑미를 권해 드리고 싶은데 온라인으로 진행되는 서비스에 참여하는 게 어렵고 힘들다고 하셔서 고민이 됩니다. 어쨌든 좋은 강연 감사드리고, 한국인들에게 꼭 필요한 리추얼에 대해 알게 되어 감사합니다. 대표님의 이야기를 통해 밑미의 서비스가 더 따뜻하고 매력적으로 느껴져요.

너무 좋은 강의 잘 들었습니다.
이 강의를 듣고 나서 저도 살아 오면서, 저만의 결정을 하고 인생을 살아 온 순간이 몇번이나 돼는지 반성하고 다시 한번 저를 돌아보고 생각해보는 시간응 가져야 할꺼 같습니다 .

정말 저를 지치게 하고 힘들고 저를 잊어버리는 한주였는데 오늘 하루만큼 위로받고 너무 행복하네요 이렇게 좋은강연 요즘 많이 듣네요 손하빔 강연자님 항상 응원하겠습니다 저에게 이런 강연을 들려주는 세바시강연도 감사합니다 영상 자주 시청하로 오겠습니다 감사드립니다 !!

젊은 시절 아름다운 방황을 통해 길을 찾고 젊은 나이에 나다움을 찾아~그 길을 행복하게 가시는 모습이 좋네요~^^ 소개해주신 분들이 리츄얼을 정하고 변화된 삶을 사는 모습들도 멋지구요!!
좋은 강의 감사합니다.

이렇게 현명한 생각으로 깨어가는 사람이 많이 살아간다는게 너무 다행이라고 생각합니당 ♡

스스로를 돌봐서 멀리 오래갈 수 있는 힘이 리츄얼이군요. 당장 눈앞에 것이 종종거리게 되는 저같은 현대인에게 너무나 필요한 힘인 것 같아요.

강연을 들으며 너무 놀라우리만큼 비슷한 점들을 말씀해주셔서 너무 놀라워하며, 또 어떤 부분에서는 격하게 공감하며 강연을 들었습니다. 저는 하빈님께서 에어비앤비를 선택(다른 사람들이 작은 회사라 블라블라 하셨을 때도 난 선택했다!라는 어떤 확신 있는 결단을 내리셨던) 하시기 전 그 어느 즈음의 삶을 요즘 살고 있는 건 아닌가 싶어요. 꽤나 독립적이고 주체적으로 살아온 줄 알았는데, 그것들의 방향이 '내'가 아닌 '남'인 것을 알아 차렸을 때 저는 정말 세상이 다 무너지는 것 같았어요. 그렇게 텅 비어있는 것 같은 내 안의 나를 복원해내고, 또 발견해내가는 작업을 하는데 그 과정이 쉽지 만은 않아서 그런지 유독 더 마음이 가는 그런 강연이었습니다. 밑미라는 브랜드는 강연을 통해 처음 알게 되었는데요, 날 좋은 날 서울숲의 밑미에 놀러가보고 싶다는 생각이 들었습니다. 좋은 강연 감사합니다. 타인으로부터 나로 관심을 끌어오는 것. 계속 계속 밖으로 시선이 향하려고 할 때 그것을 가만히 알아 차려 주는 것. 그 누가 뭐래도 그냥 내가 좋으면 되는 것이라는 점을 제 스스로 다시 한 번 되새기게 된 시간이었어요.

누구나 그렇겠지만 회사생활을하다보면 나를 잃어버리게 되는 경우가 많은거 같아요. 저도 한동안 너무 우울해서 저를 돌아보는 시간을 가지려고 이것저것 제 취미를 찾아가는 도전을 하는 중이에요 ㅎ쉽지는 않지만 진짜 저를 찾고 행복한 일상을 채워보려합니다.. 대표님 강의 듣고 용기 얻어갑니다 감사해요!

'리츄얼A팀'이라는 팀명으로 13명이 카톡방에 모였습니다^^
매일 물 2리터 마시기, 매일 2Km걷기 등 각자의 작은 목표를 한 두가지씩 정하고 70일간 반복해서 해냄으로 습관 만들기를 하고 있습니다~
손하빈대표님의 강의는 리츄얼A팀에 딱 필요한 단비같은 강의였어요~
당연히 카톡방에도 공유했지요~

남을 위하여 쓰던 시간들을 나를 위하여 투자하는 시간으로
나다움이란?
좋은 질문과 좋은 커뮤니티는 나다움을 찾게 해준다
이러한 메시지들이 좋았어요~
이제 해야 할것은 저와 우리 팀원들이 삶에 녹아내는 것이겠지요^^
대표님의 자세한 스토리가 궁금하고 저희한테 도움이 될것 같아요~쓰신 책에 제가 궁금한 내용이 있겠죠?
이 댓글이 손하빈대표님께도 전달이 되는지요? 그렇다면 정말 영광일것 같아요~
좋은 강의 만들어 주시는 세바시도 감사합니다 ♡

대표님의 단단하고도 부드러운 강연 잘 들었습니다. 예시로 들어주신 아이 필 프리티라는 영화도 감명 깊게 봤습니다👍

손하빈 강연자님 안녕하세요,
세바시와 매일 함께 성장하고 있는 학생입니다.
1년 전, 저는 당장의 위치와 더 잘되야해라는 생각으로 해야할 일을 더 많이, 더 빨리 만들고 보여지는 것들에 집중했습니다. 그래서 당장의 슬픔, 힘듦, 아픔등을 "내 목표를 이루고 나서 나중에 슬퍼하자"라는 생각으로 감정을 미뤄왔고 동시에 나를 바라보지 않고 나를 위한 시간은 철저히 없이 미래만 생각하고 살아갔습니다. 그러다 우연히 소중한 사람과 대화를 하던중 감정이 탁 건들어졌는데 그게 터져버려서 매일을 꼬박 울고 잠을 못 잘 정도로 이유없는 불안에 떨었죠. 심리상담을 통해 극심한 우울상태임을 알게되었어요. 그러한 심리치료에서 가장 크게 깨닫게 된 것이 '나'다움 이었습니다. '나'에 대한 시간을 써도 괜찮다는 것을 이 강연을 통해 더욱 확신이 생겼습니다.
제게 확신을 주는 강의였습니다.🍀

주위의 시선과 환경 또는 스쳐지나가는 말이 나의 행동과 모습을 결정해버리고, 스스로도 그러한 외부적 가치를 내면화하기 너무 쉬워져버린 '보여지는게 전부'인 것 같은 사회입니다. 하지만 하빈님의 강의는 이를 벗어나 스스로를 찾고 자기다움을 만들어나갈 수 있는 첫발을 내딛을 수 있도록 도와주시는 것 같다고 느꼈습니다. 많은 경험들 속에서 안주하기 보다는 스스로 성찰하시고 배운 점들을 스토리로 잘 전달해주셔서 더욱 뜻 깊은 강연이었네요. 리츄얼과 같은 다양한 방법들로 긍정적 영향을 느낄 수 있는 좋은 가치들을 앞으로도 많이 나눠주기를 기대합니다 :-)

"내"가 좋아하는 건 뭐야?
라는 질문에 쉽사리 답할 수 없었습니다.
한번도 "내"가 좋아하는 것을 "나"를 위해서 따로 시간을 내서 할 생각을 해본 적이 없기 때문이죠.

"남"에게 멋진 몸을 보여주기 위해 헬스하고, "남"에게 뽐내고 싶어 골프를 배우고, "남"에게 인정받고 싶어 공부를 그렇게 열심히 했던 건 아닌지...되돌아보게 됩니다.

물론 인간은 사회적 동물이라서, "남"들에게 인정받았을 때의 성취감 그리고 그로부터 오는 행복도 분명한 행복입니다.

하지만 오늘 이 강연을 통해서 오로지 "나"를 위한 시간을 보내며 "나"를 따뜻하게 감싸며 느끼는 행복도 좋을 것 같다는 생각이 들게 하네요.

좀 더 "나"를 돌아보고 "나"를 가꾸는 보다 풍요로운 삶이 되어야겠습니다

대표님!! 정말 대단합니다!!!^^ 아싸라 비야!!! 대표님 같은 멋진 분들이 이 세상에 많이 나타나시면 좋겠습니다. 저는 법륜스님 행복학교 진행자 입니다. 법륜스님 행복학교는 4년전부터 시작된 학교 입니다 .이 세상 사람들이 행복해 지기를 바래 봅니다. 가볍고!! 행복학게!!!! 신나게!!! 살아 가고 있습니다. 우리 행복학교에도 놀러 오세요 ^^