회사일에 의미부여하지 마세요. 애정이 있으면 욕심나고 실망하고 화가 납니다. 회사일보다 중요한것에 의미부여하고 관심가지세요.

“기분이 극단적일 때 사람을 멀리하자”

미네랄무기질이 모자라면 신경질짜증, 감정기복 업다운 커요, 인격수양도 건강이 뒷받침되야ㅋㅋ

안녕하세요. <무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법> <더 좋은 곳으로 가자>의 저자 정문정입니다.
신사임당 선생님 초대로 의미있는 대화를 할 수 있어서 기쁘게 생각합니다.
제가 최근에 ‘세상을 바꾸는 15분 팀’과 함께 어른들의 성장을 돕는 ‘정문정답’ 채널을 오픈했는데요.
무례한 세상 속에서 함께 더 좋은 곳으로 가기 위한 요령을 함께 이야기하면 좋겠습니다. 많은 관심 부탁드릴게요.
채널 신사임당과 구독자님들의 건승을 기원합니다 ^^

정말 문제되는 사람은 고민자체를 안함. 85점 이상인 사람들이 단점을 메꿀라고 아둥바둥하지ㅋ

“기분이 태도가 되지 말자”

정말 맞아요. 스스로 잘 관리해야 해요. 특히 마흔 넘으면 자기 기분은 자기가 스스로 관리해야죠. 현명하신 말씀이예요. 마진노선 ^^

기분이 태도가 되지 말자

자기 얼굴에 책임져야할 나이!
아직 30대이지만 소위 말하는 "나이값" 하려고 항상 노력합니다! 비상식 비도덕적인 어른이 되지 않으려고!
"기분이 태도가 되지 않게!!"

"내 인생은 롱테이크로 촬영한 무편집본이다" 인생의 명언으로 평생 기억하겠습니다, 정문정 작가님.

‘무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법’ 저자분이시네요!^^
감정에 따라 살 것인지, 노력을 통해 감정의 주인으로 살 것인지는 선택의 문제라는 것을 배우고 갑니다.
신간이 나오셨다니 읽어봐야겠네요 좋은 인터뷰 감사합니다!

마음 건강을 일단 챙기는 것도 중요한거 같아요~!

“기분”이 “태도”가 되지말자
프로페셔널한 직장인의 덕목

타고난 무던한 성향들이 있더라구요. 보통 그런 기질인경우 롱런하구요.. 또 본인이 못견디거나 할수없는것들에 대해서는 피하는 등등 감정조절을 유지하구요.

지적과 비판에 대해 생각해 보고 돌아보고 하는 과정은 꼭 필요합니다. 그 과정이 없르면 자기만의 독단과 독선이라는 불통의 사고에.갖히게 됩니다.

그쵸ㅋㅋㅋ
감정 조절이 중요하죠ㅋㅋㅋㅋ
이성적으로 생각하고ㅋㅋㅋ
감정적으로 사회생활은 아마추어ㅋㅋㅋ

내가 읽어야 할 책이구나 ㅠㅠ. 요새 14년차인데 무례하다 생각하는 상사때문에 제가 너무 힘들어서 혼자만 힘들게 사는게 아닌가 싶었네요. 제 감정을 조절해서 나도 건강하고 남도 나때문에 기분 안 나뻤음 좋겠습니다.

남 잘 괴롭히는 사람일수록 사디스트 일 가능성이 큽니다

고양이 발을만짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처방전 받아갑니당 ㅋㅋㅋ

타고나는 거 아니까요
회사생활 롱런하시는 분 존경함돠~

두분의 대화를 통해 개인적인 마음에 와닿은 부분 요약 ‘좋은 곳으로 가기 위한 생각’

13:04 콘텐츠를 제작하는 과정에서 상반된 의견들도 참고하되 개인의 페르소나와 방향성을 다 지우지는 말자.

13:27 우리가 누군가를 좋아하는 것은 장점이 단점을 압도하기 때문에 좋아하는 것이다.

16:58 어떤 방향이던지 앞으로 나아가기 위해서는 상반된 반응들을 감당해야 한다.

걸어온 길을 돌아보고 나아가는 방향을 확인할 수 있는 감사한 이야기였습니다!

십상시가된 직원들....ㅋㅋㅋ 그럴만하죠~ 채널을 이렇게나 잘 키웠는데~~ 생방에서도 이젠 유머까지 하시려나~ 하는 생각이 들때가 있어요

어떤 상사가 될것인지 생각하게 해주네요.
아울러 제가 엄청나게 싫어하는 상사의 특징도 보이네요..

감정을 드러내지 말고 스스로 정화시키는게 나이가 먹다보니 참 중요한것같아요 작가님 얘기 공감가네요~!

영상들을보며 제일느끼는건
이런 어찌보면기본인 것들이 가장가장 성공과 인생의 윤택한삶을위해 가장중요한 부분같음

기본과 평범이 모여 비범과 경제적 자유를 만든다

정말 공감합니다. 스타트를 잘못해놔서 이젠 돌이킬 수 가 없네요.

매우 공감되네요~ 누가 건들리면 바로 싸울거 같은 날은 되도록 대화를 안하려고 해요😑

딱 요즘의 제상황같네요. 제가 아주 딱 직장에서 오래 못가는 전형적인 인간상이었네요. 참 감사합니다...이런 영상

목소리나 톤이 귀에 쏙쏙 들어오네요

자각하는 게 굉장히 중요한 것 같아요 문제 의식을 하는 순간 더 나아지고 있다는 것인데.. 생각보다 많은 사람들이 그러지 못하더라구요ㅠ 마지노선 명심하겠습니다 👍

공감가네요 저도요즘기분이안좋아서 주변사람에게짜증과화를내게되네요상대방말이 괜히거슬리게들리고

정말 옛날 회사에서 자기 기분에 따라 갈구던 놈 생각난다 .. 아오...

저런식으로 생각하는 사람 별로 없음. 최소한 선을 지키는 사람들이 있으면 직장 생활이 그렇게 shit하진 않을텐데, 항상 선을 넘는 상사나 부하직원이 있어서 문제인거지,

4:25 “롱런하는 사람들의 특징”

우리 회사에 와 보시면 어떠실까 ㅎㅎㅎ 궁금합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

작가님의 통찰력은 어디서 오는지요?
저를 돌아보는 고마운 방송이었습니다.

진짜 마음의 건강 제일 중요하죠👍
좋은 말씀 잘 들었습니다‼️

알아봐주길 바라는 마음
이렇게 티내는데 괜찮냐고 물어봐줘..
에서 뜨끔했음. 안그래야겠다!!

정말 한 대 맞고 갑니다..! 생각해보면 정서적 안정감의 힘이 엄청 난 것 같아요.

사십대가 넘어가면 어느 순간 살얼음판 신세를 참을 수가 없어져서 빵 폭발을 해서 다 까먹기도 한다

회사생활.
서로배려하고 자기가맡은업무를 단순히하면..그것만으로 어려움없이 보낼수있는데...
회사라는게 사람의 심리가 너무 얽히고있는것같습니다.
서로 왜 배려하는게 그리 어려운지...
멘탈관리를 잘하는사람이승리자

5:55 와.. 이런 생각을 할수도 있구나 싶네요..

말이 쉽지 무진장 어려붐 ㅜ

7:41까지 듣다가 게스트님이 말하는거 너무동감해서 글 써요. 전 직장내 일보다 사람관계에서 큰 스트레스 받는 스탈이라 . .재취업준비하면서도 트라우마로 어렵네요 ㅠ 근데. .저게 꼭 직장만 아니라. . 가족안에서도 저래요. .회사는 저런 스트레스 받으면 부서이동. 이직하면되는데. . 가족은 어떻게 . .😅😬 ㅠ.ㅠ 힘드네요

7:55 칸도 옮겨다닌뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

작가님 보고 들어왔어요~

정문정님 진짜 많은 배움을 얻었습니다. 항상 감사합니다.

많은 것을 배우고 얻었습니다. 감사합니다^^♡🥰💕💚

나도 했는데 넌 왜 못해. 노력 부족이야.
자수성가형의 함정.

앜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 고양이 발을 만지며 힐링 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

16:00

나를 아는게 제일 중요한것같아요! 와닿는 말씀 감사합니다!!

와....저네요. 반성해야겠어요 ㅠㅠ

문정작가님😍😍😍😍❤️

3빠

사업하면서 여러 여성분들을 겪어봤지만, 대부분 여성들은 아무리 감추려해도 감정이 드러납니다. 본인은 포커페이스라고 생각하지만, 그게 되는 여성은 극소수입니다.

자신이 이성적으로 사회생활 한다고 착각하는 여성분들 정말 많습니다.

태생적으로 남성보다 감정적이기 때문에 감추기 어렵지요

1빠

5:30

성인군자가 될순없는대 노력하는게 필요하죠 귀찬으니 거리감두는걸로 하는대 술담배가 좋진안지만 술담배로 푸는것도 방법일수도 사람에게 풀지말고 타인에겐 친절한것도 배려도 타인이 원할때 하는게 맞다

이미 대박 났는데 무슨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 소스만 얘기해주시는 분 정문정작가님~^^ 점점 궁금하네요.
책찾아봐야겠어요. 잘듣고 갑니다.
감사합니다.

와우~~~작가님 감동입니다 ~~~

울산에서 작가님만났습니다 사인도받고
정말좋은경험이었습니다 좋은영상감사합니다^^

아.. 오늘 너무 좋았어요 두분 대화

현명하시네요 기분나쁜걸 티내지않는건 정말 프로다운 태도라고 생각합니다.

35세에 취업을 한다는 것은 했어요. 그런데 이제 다시 한살을 먹쟤요. 다시 35년을 살면 70세인데..마흔에는 뭐하려고 내가 이렇게 왔지 싶은데 나이먹는 건 이해하고 있어요. 나이먹으면 35세까지 나이먹어 취업한 것처럼 무슨 성취가 있느냐는거예요. 월급이 없는데 다시 나이를 먹으면 이게 노인 문제 밖에 더 되나 월급 없이 사회에서 나이 먹는게 용납이 되느냐 말이에요. 회사원이 되었다는데 회사원 월급 월급활 같은거 없었잖아요. 사회보장제도를 받게 되냐 끝을 보라는 건지. 그러면 나보고 망하라는건지. 학급 활동? 학년이 올라갔고 CD를 무지하게 샀죠. 용돈 주는 사람이 남편으로 바뀌나? 같이 회사원이면서 여자인 나는 회사원 오빠들과 다른 삶을 산다?! 나는 재물 운이 없어. 재물운은 있는 것 같아요. 남편이 없었으면 어떡하지? 내가 극해는 아니겠지? 나 이렇게 용돈 받으며 놀아도 되나?

이런 분 들 은 자기 사업 을 해야 되는 분 들 입니다.사이트 만들수 있으며 라디오 같은 일 하면 집안 이 웃음 에 변이 없이 밝아질 것 입니다.

한수 배웠읍니다 좋은 내용이었습니다!

이 분이 하시는 얘기는 직장에서 뿐만 아니라 가족 간에 부부 사이든 자녀하고 사이든 취미 생활로 무언가를 배우면서 자주 보는 관계가 되든 다 해당 되고 정말 들어서 처방약이 되는
해답이네요
오! 정말 본인이 오랜 시간의 경험으로 알게 된 걸 다같이 알도록 해주셔서 고맙습니다
남이 한 말에 되새김질이나 어떤 한 부분이 내게 거슬렸다고 집중하지 말고 내 기분 상태를 먼저 감지하고 기분이 나쁘다는 걸 인정하는게 필요하고 내게 도움 된다는 걸 깨닫습니다

우리 집에도 기분에 따라 화내시는 분이 계시는데^^;;;; 이건 어째야하나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

고맙습니다.

오잉 빠르당

오빠~~

마이크도있고 좋네영ㅋ

정문정 작가님 북토크?북콘서트?에 갔던 적이 있는데, 참 친절하고~말씀을 솔직하게, 즐겁게 잘하는 작가님으로 좋은 기억이 있어요. 멋지십니다!^^

이 분 책 진짜 강추입니다. 2회독은 기본입니다.

출근길에 틀어놓고 듣고있었는데 ㅋㅋ 싸인받으러 갔냐는 질문에 빵터졌네요
좋은컨텐츠 재미있게 잘보고있습니다!

초반에 찔리세요~~?질문에 당황하신거 넘 재밌네요 ㅋ 저도 찔렸습니다 ㅋ

요즘 재테크 하는게 유행인데 찾아보다가 소배 액팅 쳐보고나서 95%수익 내고있어요!

삶의 여유라서 생기는 건지 알았는데
그마저도 관리 인가 봐요
잘살기 어렵다는 생각
그런데 타인에게 조절하는 것을 가족에게 조절하지 못할때 스스로에게 실망해요

잘봤습니다 좋은정보 감사합니다 ^^

엄청 공감되는 얘기.

책 너무 잘읽었어요 b

주식좀 해볼까하고 찾아보는데 너무어려워서 포기.. 그런와중에 소 베액 팅 은 진짜 혜자 인정;;