나이가 있어서 다이어트시 주름이 더 많이 생길까봐 내심 걱정했는데 ᆢ양배추가 주름없이 살이 빠지게 한다니ᆢ정말 희소식 입니다

감사히듣겠습니다
책도리님!

항상 유익한 책으로
삶의 질과 육체적, 정신적 향상을
안겨주십니다.
늘 감사히 듣고 있습니다.🌼🤗🍀

늘씬하고 탄력있는 물광 꿀피부^^감사합니다👏

잘 듣고 건강하게 잘 살아야겠어요. 오늘도 감사합니다.

매일 밤 들으면서 편안하게 잠듭니다~ 항상 감사합니다

눈뜨면 듣는 책도리님 반가워요 ~~ 병원가니 당뇨초기라던데 식전 양배추를 천천히 먹고 당뇨 도망가게 할꺼 랍니다~~~오늘도좋은 정보 에 감사드려요 😊😀🤗

좋은책 추천감사드립니다. 식전 양배추먹기 바로 시도해보아야 겠네요!

고맙고 감사합니다 열심히 실천해 보겠습니다

감사합니다 책도리님 ~~^^

양배추 많이 먹을께요 ~
오늘도 좋은 영상 감사합니다

좋은 정보 감사합니다^^♡

네 감사합니다 실천하겠습니다!!!!!!

오늘부터 실천하겠습니다
ㅎㅎㅎ

양배추 사러 가야겠어요 ㅎㅎ
룰루랄라~~ 😚😆🙈💖💕

양배추 많이 먹을게요 감사합니다

감사합니다

저녘식사 대용으로 먹었더니 아침공복 혈당도(124) 뚝 떨어지더군요

도리님의. 음성, 딕션 정말 편안하고좋아요~건강도서 자주부탁드려요 늘 감사합니다^-^)꾸벅.!

감사합니다
ㅎㅎㅎ

심신이 안정되는 목소리 자기전엔 도리님목소리 안들으면 못잔다능 건강이나 다이어트에 대한 책 많이부탁드려요

장말 유익한 정보를 주셔서 감사합니다. 전 24년 당뇨환자 입니다.

당뇨병약 먹으면 고혈압 저혈당 백내장 걸립니다 음식으로 치료하십시요

양배추 크기가 다른데
몇그람이라고 말씀해 주시면 안될까요?
그렇게 해주시면 고맙겠습니다

오늘 아침 양배추에 레몬즙과 함께 먹었어요 .

Merci 👍

아침에 걸으면서 들으니 내용도 잘 들어오고 좋네요! 쓸떼없는 배경음악없이 담백하게 들을수 있어 좋아요! 감사합니다!!

Thanks you

양배추에 정보감사합니다 안먹었는데.이제는먹어야겠습니다. 감사합니다

비만 무섭네요 영상감사합니다

감사합니다 선생님! 충분히 이해할 수 있도록 잘 읽어주시네요^^

이미생긴 주롬도 없어질까? 기다하면서 먹어볼려구요 ㅋㅋ

너무 좋은 내용이네요
식사전 양배추 먹기 도전해
봐야겠어요 나머지 책내용도 궁굼 해져 사보고 싶어요 차분한 목소리로 읽어 주시니
힐링됩니다

혈압이 자꾸 높아지는데~
자연식하며 저녁도 과일만 조금 먹고있는데 안떨어지네요. 어떤방법있나요?

책도 사서 보겠습니다 감사합니다

감사요 유익해요

마른사람은 어떻게 해야하나요,?