1.자기효능감.
2.자율성

이걸 못하게 해서 자존감에 대해 고민하나봅니다.

👉오늘의 책 요약본 바로가기
https://bit.ly/2UVGqvc

3.내마음을 나도 모를때. 자존감이 바닥에서 올라오질 않는 저에게 필요한 책이군요 ㅜ

3번 내마음을 나도 모를 때

자존감 낮은 부모가 자녀에게 대물림하는 것도 있는 거 같아요. 이 업보? 를 끊고 싶네요

내 마음을 나도 모를때..꼭 읽어봐야 할 책이네요. 자존감이 정확히 무엇이고 어떻게 높이는지 어떻게 관리를 해야 하는지 정확히 알아야 나 자신을 보다 더 잘 알게 될거 같아요.

' 내 마음을 나도 모를 때'


부모도 쉼 없이 공부하고 깨달아야 함을 깨칩니다.
손주들 돌보미에 도움 될 것이며,
선한 영양력에 찐한 감동입니다.
훌륭하십니다.
고맙습니다.^^♡

진짜 자존감이 제일밑바닦일때 김미경강사님 유튜브를 보고 2년저부터 천천히 도전해보니 자신감이 생겨 그런지 47살에 대학4년재 목표로 도전중입니다.
우리가족들 분위기도 완전 틀려지네요.
항상 감사합니다.
김미경강사님 쵝고 오래오래 방송부탁드립니다.

문득 지금의 상태가 번아웃과 공항장애상태인것 같은 생각이 들어 정신과를 찾고있었는데...

멈추면 딱히 할게없다....ㅋㅋㅋㅋㅋ
이 한마디에서 김미경 학장님 성격이 딱! 나와요 ㅋㅋㅋ

3. 내 마음을 나도 모를 때
요즘 자존감이랑 예민함에 대해서 많이 공부하고 있어요. 최근에 구독하고 영상도 자주 보던 분들인데 책도 꼭 읽어보고싶어요!

3.내 마음을 나도 모를때
솔직 담백하게 강사님의 고민을 풀어주시는 모습을 보니 저도 상담받고 싶네요~
책 꼭 읽어볼게요~

<3.내 마음을 나도 모를 때> 정말 제 마음같은 책 제목이네요. 읽으면서 자존감에 대해 생각해보고 싶어요. 내면의 힘을 기르는 시간이 될 듯 합니다😊

"부모도 평생 공부하고 각성도 하고... " 마음속에 확 꽂혔습니다.

자존감이 낮은 것, 상처 잘 받는 상황 자체를 나약함으로 보면 대화 흐름이 불편해지는 것 같아요. 저도 타인을 마음으로 깊이 인정하도록 노력해야하겠지만요ㅜㅜ

핵심은 주체적인 삶을 사는것이네요
착한아이 콤플렉스로 타인의 인생을 사는것이 아닌 내인생을 살아가는것!
오늘도 감사합니다.

3. 내 마음을 나도 모를 때

자존감, 부모와 나의 관계에 대해 깊이 생각해 볼 수 있어 좋았습니다:) 특히 자기 효능감, 자율성에 대한 이야기에 크게 공감하며, 20대 후반을 걸어가는 이 순간에 좋은 터닝포인트가 될 것 같습니다!
두 분의 책이 더욱 궁금해지는 영상이였습니다^^
좋은 이야기 들려주셔서 감사합니다~!

3번 내마음을 나도 모를때
부산에서 꾸준히 보고 있는 50대 자영업자에요
뒤늦게 통신대 국문학과에 편입하게 된것도 김미경 쌤의 영향이 제일 큽니다
힘든 시기 스스로를 사랑하며 좋아하는 일하며
살다보면 자존감은 자연스레 올라가는것 같아요
항상 배움의 끝은 없는것 같아요~^^

1. 자기효능감 - 내가 할 수 있다는 스스로에 대한 믿음
2. 자율성 - 방향설정을 누가 하고 있는지 파악
내가 만들어낸 방향성을 따라가는 것이 중요
3. 성취 - ㄴㅐ 안의 성취감. 남들을 따라가지 않기
오늘 이야기 다 좋아요 ! 책 사고 싶었는데 꼭 사서 읽어봐야겠어요
근데 정말 양브로님 말씀대로 선생님 에너지는 못따라가겠어요 ㅋㅋㅋ 정말 대단하세요

3.내 마음을 나도 모를 때

제가 그랬습니다. 착한아이 컴플렉스. 사춘기없이 10대를 보냈고, 20대 중반에 사춘기가 왔습니다. 방황하다가 일찍 결혼한 후 잘 살지 못하고 이혼했습니다.
아픈 아들을 키우면서 내 마음을 저도 모르겠습니다. 성인이 된 아들이 아직 사춘기ing입니다. 아들과의 심한 갈등이 수년간 지속되었는데 아들만 보면 이혼한 사람이 오버랩되어 별것아닌 일에도 화가 크게 납니다.
그래서 아들에게 상처를 많이 줬습니다.
조절해보려고 책도 많이 읽고 강연도 많이 들었습니다. 상담도 받았고요.
그런데 제가 바뀌지가 않네요....
이 책 읽고 싶어지네요.
이 책이 이 어두운 긴 터널 속에서헤매고 있는 제게 도움이 될 것 같습니다..

내 마음을 나도 모를 때

김미경 tv의 가장좋은점
"시대와 유행에 상관없이 필요한" 내용을 풀어가면서 인간에게 가장 중요한 사회생활의 기본 뼈대토대를 세워놓아준다.

자존감은,,모르겟고ㅋㅋ
잘생겻다~

3. 내 마음을 내가 모를 때

아이들에게 이렇게 해라 저렇게 해라 지시하지 말아야겠네요..
억지로 강제로 하게끔 상처주는 말과 행동은 금물..
감사합니다.

3.내 마음을 나도 모를 때

정말 좋은 콘텐츠입니다.
따님 얘기도 좋았고, 우리나라 자녀들은 부모들이 놓질 못하기 때문에 자녀들이 스스로 독립해나가야 한다는 얘기가 참 좋았습니다.

"내 마음을 나도 모를때"
양브로의 답변이
답답한 내 마음에 위로가 됩니다 ^^

두 분 의사쌤들 늘 서로 배려하고 우애있는 모습 넘넘 보기좋아요♡♡

정브로님 말에 엄청 공감해요. 김미경 원장님 강의를 많이 듣기는 하는데 가끔 숨이 턱! 막힐때가 있어요. 각자 텐션대로 사는걸로~

멈추면 특별히 할 것이 없어 ㅋㅋㅋㅋ 저도 완전 공감입니다!!! 에너지 레벨 진짜 중요한 이야기인 것 같아요!

내 마음을 나도모를때

제목이 너무 많이 공감됩니다

3. 내 마음을 나도 모를때...장맛비에 내 마음이 휩쓸려가지 않게 하기 위해서 꼭 읽어보고 싶습니다~~

3번 내 마음을 나도 모를 때
자존감이 높았었는데 애낳고 살림하면서 자존감이 바닥이 되었던 적이 있었어요~누구보다 열심히 아이를 키우고 있었건만 왜 저는 그랬을까요? 육아맘들 기운내세요~가장 값진 일을 훌륭하게 해내고 계십니다~당신은 결코 하찮은 존재가 아닙니다~^^

전 책사서 읽는 중입니다ㅋㅋ 미경쌤도 심리적 고민이 있으셨다니 왕신기하네요.유튜브를 와~그렇게 시작하셨구나 완전 멋진 열정가입니다.항상 낮은 자세로 배우시기때문에 지금의 발전이 있으신것같아요.지금처럼 계속 행복하시길!ㅎㅎ
유익한 강의와 유쾌한 힐링대화 잘보고갑니다!제가 좋아하는 쌤들이 다모이셔서 넘 좋아요ㅋㅋㅋㅋ

3. 내 마음을 나도 모를때
진짜 요즘 내맘을 내가 모르겠습니다ㅜㅜ

멈추면 딱히 할게없다. 로 책 내셔도 될듯합니다 진짜 명언ㅋㅋ

3. 내 마음을 나도 모를때
저는 선천적으로 자존감이 높게 형성된줄로만 알았어요. 근데 성인이 되어보고 여러 상황들을 겪어보니 자존감이 내가 생활하는 환경과, 마음가지기에 따라 많이 바뀌는걸 느꼈어요. 양박사님들의 책으로 자존감과 내 마음에 대해 제대로 한 번 공부해보고 싶네요! :)

3번 내 마음을 나도 모를 때 꼭 읽어보고 싶습니다 요즘 퇴사를 앞두고 많은 생각이 드네요 잘하는 것일까 늦은 나이에 진로를 바꾼다는게 쉽지 않습니다 지금 시기에 읽어보면 좋은책인듯 싶네요

너무 좋은 강의 매번 감사합니다 👏👏👏

내 마음을 나도 모를 때

너무 좋아하는 세 분이 함께 얘기해 주시니 위로가 많이 되는 시간이었습니다. 감사합니다♡

3. 내마음을 나도 모를때
강의가 너무 좋고 마음에 와 닿네요!
자신의 모습을 먼저 보는 것이 중요하고 자신의 작은 성취에 조금씩 성장할 수 있도록

[내 마음을 나도 모를 때] 자존감에 대한 명쾌한 설명 감사합니다~^^

3. 내 마음을 나도 모를때

좋은책 써주셔서 감사합니다~

3.내 마음을 나도 모를때
나랑 닮았지만 나랑 다른 자녀를 인정하자~~~♡♡

3. 내 마음을 나도 모를 때
항상 응원합니다

3번 내 마음을 나도 모를때 / 오늘 정말 유익한 영상이었습니다. 친구한테도 이번영상 널리 퍼뜨리겠습니다~^^

정답: 3. 내 마음을 나도 모를 때

착한 아이...착한 딸....37살 제가 뭐가 그리 잘못했는지 부모는 제 부족한 점을 계속 꼬집어냅니다...그리고 자식들때문에사는게 지옥 같다고 하세요...제가 뭐그렇게 말을안들었냐고 지금까지 부모가 하라는대로 안한게 뭐가있냐고 하니 회피하시면서....부모가 먼저살아봤으니 따라오라네요...
20대에 만났던 남자는 부모양에 차지않았다고 반대하시면서 지금 37살인 제게 남자못만난다고 정말...숨막히게하네요....
남자분이 소개팅자리에 사전연락없이 늦으셔서 마냥 기다릴수없어서 연락드리고 돌아왔더니 "남자가 그럴 수도 있지 여자가 그걸하나이해못하냐?"라고 하시고....등등

부모님과 이야기할때마다 전 상처투성이에 내인생을 잘못 살아온것같고 제가 불행해지는것같아요...

그래서 최근에 부모님과의 연락을 끊었습니다.....그리고 자존감 회복을 위해 김미경 강의를 들으면서 정말 필사적으로.. 살기위해 노력하고있습니다...

효를 강요하는 문화...그 전형적인 틀에서 모범생(?)처럼 살아왔던 것같아요...그래서 이나이에 우울과 불행한 느낌을 평생 지니고 살아온 원인이 무엇인지 그리고 그것을 개선하기위해 부단히 노력하고 있습니다
응원해주세요...

3.내마음을 나도 모를때
드뎌 요즘 읽어봐야 할 책이 생겼네요
지금 저에게 꼭 필요한 책같아요😊

3번 내 마음을 나도 모를 때.

나는 착한 딸이지만
내 딸은 착하지 않아 많이 힘들었는데.
착하다는 것이 좋은 것 만은 아니네요~^^

어렵게 쓰던 단어를 명쾌하게 단순하게 풀어, 답변 해 주시는 두분,명의 이십니다.^^나이 훨씬 많이 먹어도 부모에게 말 대꾸 못하고 살아왔죠.가슴엔 분노가 있습니다ㅠ 그 분노를 어떻게 풀어야 할지...

내 마음을 나도 모를때....이 책 꼭 사서 읽어 봐야겠어요. 자존감을 어떻게 높이는지, 어떻게 관리 해야 하며, 다른 사람의 마음을 다치지 않고 조화롭게 살 수 있는지 배워야 할것 같아요. 잘 들었습니다.

책 제목이 요즘 딱 제 상태네요🥲
<<내 마음을 나도 모를 때>>
22분이 너무 짧게 느껴질정도로 좋은 영상이었습니다:)

3 내마음을 나도 모를때! 오늘도 유익한 영상 잘봤습니다!ㅎㅎ 너무 멋진 어른 3분이서 좋은 얘기해주셔서 유익한 시간이었습니다. 더욱 발전하는 제가 되길 바라며 저를 토닥토닥해야겠어요

<3번. 내 마음을 나도 모를 때>
제 자존감과 더불어 아들둘, 남편 자존감까지 함께 성장하는 가족이 되고 싶네요🤗

3 내마음을 나도모를때
딱 제얘기입니다ㅜㅜ 30대중반되어갈동안 전뭘한걸까요ㅜ
딱제맘이네요

내 마음을 나도 모를 때...

전문가에게 상담 받아보는 것이 가장 좋을 것 같아요 ^^

🌳3번 내 마음을 나도 모를때🌳

🧩내 마음 잘 알아서
주변인들에게
상처주지 않도록 해야겠어요💗
감사합니다❣

앜 저도 김미경 선생님 말씀에 확 와닿아서 고개끄덕이면서 영상 시청했어요.
남들이 왜 이렇게 힘들게 사냐고, 피곤하게 산다고 하는데 남들이 보기엔 그렇게 보일 수 있구나 라고 생각하면서, 한편으로는 왜 사람들은 남들과의 차이를 인정하지 않고 자신의 관점에서만 생각할까하는 답답한 마음을 느꼈습니다.
맞아요. 원하는 것들을 계속 이루려고 하는 모습은 "영이 빈 것이 아닌 에너지가 높은 사람인 것"을 많은 사람들이 알았으면 좋겠습니다.
아이낳고 아무것도 할 수 없어 육아에만 매진해서 타국에서 산후우울증이 왔는뎌, 잠시 모국에 가서 하고 싶던 학교 공부도 다시 하고, 나가서 일도 하니 우울증이 언제그랬냐듯이 싹 없어졌습니다. 육아만 하는 사람으로서는 못 사는구나 깨닫는 날들이었습니다.ㅎㅎ.
항상 원하는 것이 있으면, 반드시 이뤄야 직성이 풀리는 사람들은 자율성을 가지고, 자신이 설정한 목표가 이끈 결과가 바람직할 때 자기 효능감도 더 경험할 수 있는 기회가 있어서 자존감어 높을 수 있는 바탕이 되는 것 같습니다.

3.내 마음을 나도 모를 때!!
오늘도 유익한 영상 감사합니다😀

3. 내 마음을 나도 모를때
진짜 책 제목 그대로 제 마음을 제가 모르고 있어요. 읽어보고싶어요.

선생님 life is short
Just do everything you want to do in this lifetime. Never stop - like pres. Biden. Because you inspire people all the time.
Thank you.

"내 마음을 나도 모를때"
강의 넘 잘 들었습니다~

"내마음을 나도 모를때 " - 지금 읽어야 할 시기인것 같았요

3번 내 마음을 나도 모를 때

자존심을 자존감으로 착각하며 살았었는데 '이 한마디가 나를 살렸다'를 읽고 착각을 깨버렸어요~ ㅎㅎ
결혼하고 자존감이 많이 낮아졌고, 정말 내 마음을 나도 모를 때가 많더라구요~ 내 아이들은 자존감 높은 아이로 키우고 싶은데... 엄마의 자존감을 먼저 높여야겠다는 생각이 드네요~ ㅎㅎ

3. 내 마음을 나도 모를 때
가족과 함께 읽으면서 나와 타인의 마음을 꼭 한 번 알아보고 싶네요!!

3. 내 마음을 나도 모를때
요즘 자존감이 좀 떨어진 것 같은데 배우고 갑니다 감사합니다

내가 나를 모를때가 제일 무섭습니다. 꼭 읽어보고 싶네요

3. 내 마음을 나도 모를 때

귀한 영상 감사합니다^^

3. 내 마음을 나도 모를 때
유익한 시간이었습니다 감사합니다😄

3 내마음을 나도모를때

3. 내 마음을 나도 모를 때

3. 내 마음을 나도 모를 때
취업준비생인데 상반기 시험 모두 떨어지고 착잡한 마음으로 하반기 다시 준비하려하고 있어요. 제가 좋아하는분들 나와서 시간 가는줄 모르고 봤는데 자존감 애기가 너무 와닿네요 ㅠ

3번 내 마음을 나도 모를 때
꼭 읽어보고 싶은 책이네요👍🏻

3 번, 내 마음을 나도 모를때💕 꼭 한번 읽고싶은 책이네요~ 가족들한태도 추천하고싶은책❤️ 항상 좋은 책들 소개해주셔서 감사해요🤗

내 마음을 나도 모를때....
제목이 너무 좋내요

3 내 마음을 나도 모를 때

부모님과 저의 관계에 대해서 다시금 생각해보게 하는 영상이었습니다~ 좋은 책 소개 감사합니다!

3.내 마음을 나도 모를때~~입니다.
오늘 강연 잘 들었습니다.
자식간에 쉽게 생각하고 넘어갈 수 있는데 더욱 신경써야 겠네요.
부모 자식간에 관계에 대해서 다시 한번 생각해볼 수 있는 좋은 강연이었습니다.감사합니다.

3. 내마음을 나도 모를때
부모도 평생 배워야 한다는데 급 공감하고 갑니다.
애 셋 키우고 있는데
첫째 키우기는 과정은 처음이라 늘 젤 힘들고
세상이 너무도 급변하다보니 거기에 적응해서
아이들까지 올바른 방향으로 이끌어줄 수 있을지
점점 부담감이 점점 커지네요.

3. “내 마음을 나도 모를 때” 입니다~~

미경샘ㅋㅋㅋ당황해하는모습 넘귀엽네용

3번 내 마음을 나도 모를때
좋은 이야기 감사합니다~많은 생각이 들게 하네요^^

3번.내 마음을 나도 모를 때

토크쇼 동치미에서 부터 독설가~~ㅋㅋ 양재진 원장님의 팬이었어요^^ 믿고 듣는 양재진 원장님의 이야기~~내 마음을 나도 모를 때 너무 좋은 내용일듯~~양재진 원장님 싸인된 책 꼭 읽고 갖고 싶어요♡♡♡

내 마음을 나도 모를 때
꼭 읽어보고 싶은 책입니다 소개 감사합니다💓

3번 내마음을 나도 모를 때. 정말 좋은 강의 잘 들었고 도움이 되었습니다.멋진 김미경씨 더욱 앞으로 앞으로 전진하세요. 사랑합니다.

3.내 마음을 나도 모를 때
요즘 원장님들의 영상들을 많이 보고있어요~!심리적인것,감성적인것은 너무 좋습니다!
책을 읽으므로 해서 마음 한켠에 따뜻한 생각들로 더욱 물들것 같습니다.☺️
김미경선생님 항상 좋은 컨텐츠 보여주셔서 감사합니다^^!

3. 내 마음을 나도 모를 때

삶은 죽기 전까지 살아있는 동안 나를 찾아가는 과정인 듯합니다.
나 자신을 알라.
나를 찾는 것! 인생의 목표네요.
내 기준에 맞는 성취감!이 필요함을 느낀 강의였습니다.
감사합니다.

항상 잘 듣고 있습니다~~
힘들고 위로가 필요할때 선생님 말씀을 들으며 많은 위로를 받고 있어요~^^
3번 내마음을 나도 모를때

3. 내 마음을 나도 모를때
제목부터 왠지 공감가는 책이예요^^ 꼭 읽어보고 싶습니다👍

아직 유아를 키우고 있지만 정말 좋은 방송이네요~ 일찍히 알게되어 너무 감사합니다~^^

3번 내 마음을 나도 모를때요~ 영상 재미있게 잘 봤습니다~^^

자신의 방향 설정을 스스로 하는 자율성과 주체성이 무엇보다 중요하군요
넘 유익한 컨텐츠입니다..
세 분 다 넘 감사합니다~~~~

3번 내 마음을 나도 모를때
입니당~♥️
너무 재밌게 들었습니다! 책도 빨리 읽고싶어용~

3번. 내 마음을 나도 모를때.

꼭 읽어봐야겠어요...세분 케미가 좋습니다.👍👍

3. 내 마음을 나도 모를 때. 세분 캐미 너무 좋아요. 출근하는 지하철에서 시청하는 내내 고개 끄덕이면서 웃으면서 열혈 시청했어요. 두분 의사쌤 너무 멋있어요^^ 제 자존감이 낮아서 힘들었구나를 알게되었어요. 감사합니다.

각성 후 자존감180도달린진 1인이용~^^
자율성 인생방향 착한컴플렉스 효 어우 너무공감합니다
미경쌤 자녀에게사과하신 용기
어우 눈물찡 부러운가족~^^

3. 내 마음을 나도 모를 때

인생이 버겁다는 생각을 근래 많이하는데 양브로 선생님들과 미경샘 영상을 보며 마음을 다잡으려고 노력중입니다 늘 감사한 영상을 쉽게 접할수 있게 도와주셔서 감사합니다

3.내마음을 나도 모를때..와~우 양재진형제님 나오셨네요..항상 나침판같은 인생조언 잘듣고있습니다..중년을 지나 노년을 맞이해야되는 요즘 찾아오는 불안함도 자존감부족이겠죠..선생님 싸인책 보고싶어요..

[내마음을 나도 모를때] 아~오랫만에 웃다 배꼽빠질뻔 했습니다. "멈추면... 특별히 할일이없다~~~" 혼자 점심먹는 시간도 아까워 늘 김미경티비를 틀어놓고 틈틈이 다 듣고 있습니다^^ 늘 감사합니다 ~ 오늘의 큰웃음 비오는 하루의 활력소가 됩니다^^ 땡큐쏘머치

정답은 "3번 내마음을 나도 모를때"
오늘 두분이 나와서 같이 이야기하는것을 보니 좋았고 와닿는 내용들도 많았습니다. 자존감에 대한 정의에 대해서도 다시한번 알수 있었습니다. 보통 자존감과 자기효능감을 많이 혼동하는 경우가 많은데 이번기회에 확실하게 알게 되었네요~^^

3. 내 마음을 나도 모를 때
도서 당첨! 출근하면서 지하철에서 당첨되면 책 읽고싶어요😊
김미경 선생님 양브로 자주 보는 분들 출연해서 책 소개해주셔서 감사해요💕
좋은기운 받아갑니당😆

3. 내 마음을 나도 모를 때

제가 좋아하는 선생님 세분 나오셔서 토크하는 거 듣는데 입가에 미소가 떠나질 않네요ㅎㅎ 좋은 이야기 감사합니다. 책 꼭 보겠습니다:)

3번
자존감이 낮아졌다고 자주 느끼고 그때마다 회복하려고 노력했는데 자존감이란 빠르게 떨어지고 올라가는 것이 아니라 처음부터 쌓아가는 것이라는 걸 이번에 처음 알았어요! 이제부터라도 차근차근 쌓아가기 위해 노력해야겠다는 생각이 듭니다^^ 책 꼭 읽어봐야겠어요!

3.내 마음을 나도 모를 때
딱 제 이야기 같습니다. 생각정리가 매우 안되는 요즘이라 우울한 느낌이 많이 들어요. 책 읽고 싶습니다! 항상 잘 보고 있습니다. 힘이 되고 볼 때마다 경청합니다. 좋은 컨텐츠 감사합니다.

"내 마음을 나도 모를 때"
너무 읽고 싶었던 책이었는데
저자 직강으로 만날 수 있어서 참 좋았습니다.
꼭 한번 읽어 보고싶네요~^^
그리고
김미경 선생님 이대로 쭉~~~!!
응원합니다~ㅎㅎ

3번 내 마음을 나도 모를 때 : 영상보고 울컥했어요. 부모가 되는것이 많이 부족하다는 걸 알고 있으면서 생각만 하고 있는 내 모습이 ... 성취감을 느낄수록 자존감이 높아진다는 말씀 완전 공감합니다. 성취감을 느끼도록 더욱 노력하고 있어요. 모두들 힘내시고 화이팅 하세요

내 마음을 나도 모를때...
전업주부에서 맞벌이부부로 시작한지 3년차입니다.자존감이 바닥인 저에게 꼭 필요한게 아닐까 싶네요.강의 잘 들었습니다

김미경강사님~~~~
정말 내가 좋아하는 선생님 여자에요~~~
정말 열심히 살았고 책임감하나로 인생을 살았는데~
장사집에 맛 딸로 아들들만 키우는 엄마로
자식들에게 애비없는 빈자리를 안느끼게 해주고 싶어서
나를 여자를 버리고 살았는데
나이가 먹으니까 참 인생이 서글프고
왜이리 나를 안아끼고 살았나
그럼에도불구하고 엄마니까
엄마로서 책임을 져야하니까
그게 엄마고 부모니까
정말 열심히 사는 부모님들 그입장에서
생각해주시고 사랑해주세요~
사랑합니디~~~~

<내마음을 나도 모를때>
요즘 아주핫한 두분 정신전문의와의 아주 명쾌한 토크덕분에
자존감이란 무엇이며(단기간에 만들어지는것이 아니라 탄탄하게 쌓여지는 것이다),
자존감에 영향을 주는 중요요소는 또 무엇인지(자기효능감 자율성 성취감),
부모의 어떤 태도가 자녀의 자존감을 떨어뜨리는지(부모뜻대로 모든 결정을 하고 순응적이기를 바랄 경우),
자존감이 낮은 사람의 종착지는 결국 중독에 빠지게 되거나 갑질을 하는사람이 된다.
현타(각성)는 10대때 와야 스스로 방향성을 찾아 주체적인 삶을 살아갈수 있다 등..
영상덕분에 자존감과 관련한 중요정보 많은 도움이 되었습니다~감사합니다^^

<정답>
3.내 마음을 나도 모를 때

☆나의 마음을 들여다 보고 위로해주고 단단하게 성장하고 싶다는 생각이 드는 요즘..
한 줄기의 빛이 되어준 북토크였습니다.
이 책을 읽어보면서 나를 사랑하고 이해하며, 자존감도 되찾고 싶습니다!!!

3. 내 마음을 나도 모를 때
착한 딸로 자라 자존감 바닥이어서 남들이 날 어떻게 생각하는지, 생각이 너무 많아 행동조차 못할때가 많고, 행동하고도 항상 눈치보며 걱정하고 사는 주부입니다.
이와중에 부모 말 잘들으며 일잘하던 남편은 40살에 현타와서 부모와 거의 말도 안하고, 하던일도 하기싫어하고, 이제 하고싶은거하며 논다네요. 남편입장도 이해는 되어 하고 싶은대로 하라고는 했지만 아직 초등, 유치부 아이들도 있는데 현실적으로 너무 걱정입니다. 시어머니와 남편 눈치보며 살고 있는데 소심하고, 자존감 바닥인 저한테는 너무 힘이 드네요ㅜㅜ
'내 마음을 나도 모를 때' 책 읽어보면 좋지 않을까 생각해봅니다.

3.내 마음을 나도 모를때
안녕하세요 김미경 강사님~ 저는 28살 부산에 거주하고 있는 어느 한 취준생입니다
저도 자존감이 낮아서 요즘 자존감에 관한 고민을 많이 하고 있는데요
책 내 마음을 나도 모를때가 제 고민에 대한 해결을 내려줄거같아서 책 선물을 저도 받고 싶은 마음에 평소에 소심한 성격인데도 용기내서 이렇게 댓글을 씁니다
책 저도 꼭 한번 읽어보고 싶어요~^^

PS 유투브 재밌게 잘보고 있어요❤❤❤
기나긴 코로나로 인해 지치고 힘든 사람들에게 위로도 많이 해주시고
항상 흥미로운 컨텐츠로 시청자들의 호기심을 불러일으켜주셔서 감사합니다^^
앞으로도 재밌는 컨텐츠 많이 만들어주세요
사랑합니다 강사님❤❤❤

정답은 3번 '내 마음을 나도 모를 때'
MKYU×양브로. 이 조합 너무나 기다렸어요~♡
거절 당할까봐 두려워서 가족이나 친한 지인들에게 사소한 부탁도 잘 못하는... 자존감이 바닥을 치고 있는 저한테 꼭 필요한 책인 것 같습니다.
작은 성취감을 반복해서 느끼다보면 제 자존감도 회복될 수 있겠죠? 내 자존감은 내가 만드는 것 같아요~

3번. 내마음을 나도 모를때.
제가 친구들이랑 고민상담을 할때 자주하는말이, 몰라 나도 내마음을 잘모르겠어..., 이말을많이하거든요.자존감. 이단어만 들어도 숨이답답해요 저스스로 제가 자존감이낮다는걸알고있고 그러면서 성취감없이 요즘 하루하루지내다보니 자존감이 올라갈리가없죠...저역시 김미경원장님처럼되고싶단 생각 끊임없이하고 북드라마 추천책은 다읽어보기도합니다.근데 김미경원장님의 에너지에 반에반도 못하는 저를 보며 자책많았거든요 ㅜㅜ 근데 오늘 원장님 두분말씀듣고 자책은 절대하지말아야겠다고 결심했습니다. 밤에 자기전에 항상 원장님 두분 유튜브강의 듣거든요~ 정말 제마음, 정신건강에 도움많이받고있습니다 감사해요 책도 읽어보고 더더열심히 제마음을 잘 들여다보고 싶습니당^^~

3. 내 마음을 나도 모를 때
너무 유익하고 좋은 강의 감사합니다. 에너지레벨이 미경쌤과 너무 다르지만 닮고 싶은 1인 입니다ㅎ

3. 내 마음을 나도 모를 때.
왜 괴로운지도 모르고 더 망가지지 말자고 상담 시작했는데 그 이유가 ‘내 마음을 내가 몰라서’ 였더라고요. 내 마음을 아는법은 이 책을 보고 연습하고 싶어요. 무엇보다 김미경 강사님과 두 선생님들 팬이라 잘 읽힐것 같습니다!! 우리 존재 모두 빠이팅!!🤜🤛

내마음을 나도 모를때..가 참 많은것 같아요. 오늘 아침 출근길에 김미경샘 책이야기 들으며 요즘 내마음은 어떤건가 곰곰히 생각해보게 되었어요~ 좋은채 추천해 주셔서 감사합니다^^ 💕 💜

3. 내 마음을 나도 모를 때
이 책 저도 꼭 읽어보려구요 ㅎㅎ 좋은 강의 감사합니다☺️

너무 좋은 강의였습니다~^^ 책 사서 볼래요~

이영상은 볼때마다 가슴에 울림이 크네요..
아들을 포상으로 좋은습관도 키우고 관리하며 양육하다 고등학생때부터는 부모에게도 딜로 다가와서 섬뜩한 마음에 많이 침묵하고 지켜보며 믿고 기다려주는 태도에서 고3이되니 제가 모르는세계와 영역을 키워가는데 인정해주려니 참 힘겨울때가 많지만
맞는거맞죠?..
스스로가 라이딩랠리에서 성취감에 트로피를 받고 자존감에 전교회장이랑 베드민트한께임했다는말에
못미치는 학업보다 의기양양함에 잘 독립해가고있다고 제맘 토닥여보게허는 귀한 말씀같아 감사합니다

내마음을 나도 모를때~
자존감을높이는방법 감사합니다
58세에 스트레스받으며
외국저자들과 인터뷰 하는 김미경샘의 에너지~
저도 분발하겠습니다

3. 내 마음을 나도 모를 때 _ 유쾌하고 유익한 영상 감사합니다. 사춘기 자녀가 있는데 사춘기가 격하게 오기를 바래야겠군요^^ 자녀도 나도 스스로 선택하고 나아가는 삶을 살도록 해야겠습니다.

3번 내 마음을 나도 모를때. 두 형제분 너무 멋지세요.^^ 미경선생님 말씀 들으시면서 끄덕끄덕 하시는 모습에 공감의 힘이 막 느껴지네요
살면서 가장 중요한 자존감. 아이들에게 더이상 이래라 저래라 하지 말고 자기효능감,자율성이 높은 아이들이 될 수 있게 도와줘야겠습니다
오늘도 좋은책 추천 감사합니다❤️

3. 내 마음을 나도 모를 때
오늘 영상을 보면서 엄청 공감가면서 봤어요 ㅠㅠㅠ 자존감을 높이고 싶은데 그 방법은 모르겠고 제 주변은 외향적이고 에너지가 높은데 잘 사는 분들이 많아서 그들을 따라가려니 저는 오히려 반도 못 따라가고 지치더라구요ㅠㅠㅠ 오늘 들어보니 저는 에너지가 안으로 넘쳐서 안정적이고 여유 있게 하나 하나 따라가야하는데 한번에 쫓아가려 했으니까 자존감이 낮아질 수 밖에 없구나 싶었습니다! 그래서 오늘 이후로 제 속도에 맞춰서 성취감을 하나하나 쌓아서 이루어나가되 제 주변에 배울 사람들의 모습을 계속 보며 배워보려합니다! 이런 영상 만들어주셔서 감사합니다😊 이 책 읽고 제 마음을 치유하는 시간을 갖고 싶네요~

3. 내 마음을 나도 모를 때

정말 도움되는 영상이었습니다.
짧은 영상에서 큰 가르침을 얻었네요. 감사합니다 :)

이 영상을 여러번 반복해서 보고 있어요. 박상미 교수님과 공통점이 보였는데 저질르고 나면 끝까지 한다는 점이요. 아..행복하게 성공한 사람들의 특징이구나 싶었어요. ~^^♡

정답은 내마음을 나도 모를때~!!

진짜 이럴때 많았던것 같아요. 사람마다 에너지의 레벨이 다르다는 얘기가 참 와닿았네요. 각자의 성향이 다르고 에너지의 레벨도 다르니 작은 성취부터 자꾸 반복해서 경험해야 자존감이 높아질듯요^^ 울 두 딸들 중고딩때 격하게 사춘기 겪었는데 고마워해야겠어요~~🤗🤗💕💕

04:17 부터 양재진님 동생분 말하실때 귀여우신지 계속 웃음을 못참ㅋㅋㅋ 저도 첫째로써 그 마음 알 것 같아요 ㅋㅋㅋ

3.내마음을 나도 모를때
상대방에게 억울하고 화나고 슬펐던 순간들도 결국은 내가 쌓아온 자존감의 문제였을수도 있다는 것 그리고 그건 나와 부모님과의 심리적 관계에서 해결해야할 점이 있다는 것을 배우고 갑니다. 감사합니다!

3. 내 마음을 나도 모를 때
내 자신에 대해서 깊게 생각해보게 되는 좋은 영상이였습니다 항상 김미경님과 양브로의 채널을 관심갖고 즐겨보고있었어요 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 감사합니다 :)

내 마음을 아는 줄 알았습니다
그런데.....
가장 정확한 스승...
자식을 통해
내마음을 보았습니다
60이 되어 뒤늦게
무릎 꿇습니다
그래도
아직 기회가 있다 생각하며
감사합니다
40대에 무릎 꿇은
멋진 김미경 선생님
그래서 그 자리에 멋지게
건재하신다 생각합니다

[내마음을 나도 모를 때]
난 열심히 살았지만 잘 산것 같지는 않다는 생각으로 살고 있지요. 이런사실을 자각한게 몇년전인데 지금도 변함이 없이 살고 있었다는 걸 지금 깨달았어요. 감사해요.
그리고 사람마다 에너지가 다르다는 말이 위로가 됩니다. 늘 힘이되는 말씀을 들려주셔서 감사합니다.

정답: 3번 '내 마을을 나도 모를 때'
사춘기 두딸아이를 생각하게 되는 시간이였습니다. 가족들에게 도움이 많이되는 도서라고 생각하며 이 책을 읽고 나 뿐만 아니라 주변 사람들과 자존감을 높이고 싶습니다.
잘 들었습니다.감사합니다.

3. 내 마음을 나도 모를 때
/
행복은 각자의 성향에 맞는 기준이 있다.
스텝 바이 스텝으로 성취를 해가라.

강의 잘 들었습니다. 결혼전에는 자신감 있게 당당하게 살다가 결혼하고는 아무것도 없는 저를 보고 되어 좌절하게 되어 종종 들곤 합니다.

3번 내마음을 나도 모를 때
새벽에 깨어 잠이 안 와 오늘도 김미경을 북드라마를 찾아 들으며 내 내면을 들여다 보고 해답을 찾아 보려 무진장 애를 써 봅니다. 이 영상을 보고 해답이 보이는 것 같아요. 저도 김미경 선생님과 비슷한 에너지를 갖고 있는데, 50 이 넘으니 삶이 내뜻대로 되지않는 것 같고... 20살 넘은 자식 셋. 모두 자기 목소리를 내고, 직장에서도 예전같지 않은 내 모습에 요즘 엄청 고민이 많았어요. 갱년기 탓으로 자존감 탓으로 현타 탓으로 이유를 찾기 바뻤는데 그 이유를 알듯 합니다. 영상 감사드립니다~~

오늘도 수고많으셨어요.학장님❤
주변에 아이들 교육시킨다고 헬리콥터 맘으로 거듭?나고 있는 엄마들을 더러 봅니다. 그 아이들과 수업을 해보면 엄마 앞에서와의 다른 모습을 보게 됩니다. 엄마에겐 고분고분한데, 학원 선생님께는 버릇없이 행동한다는 거죠...참으로 아이러니하다...생각했는데 그 문제가 자존감과 연결이 되어 있었네요. 자신이 마음대로 할 행동반경이 짧다보니 부모가 안보이는 곳에서 한마디로 병아리 갑질을 하는 거라는 걸... 꼭 읽어 보고 저도 부모로써 더 공부해 봐야겠어요.🙂
정답:3.내 마음 나도 모를때...

내마음을 나도 모를때. 부모도 공부하고 스스로 행복해야 자존감 높은 아이들로 키울수 있는거 같습니다. 양브로님 책 읽어봐야겠습니다. 좋은 책 소개 인터뷰 감사합니다.

" 내 마음을 나도 모를때...."
어제 혼잣말로 내 뱉었던 말이었는데
책 제목이어서 순간 놀랬어요 :::)
김미경TV 열정대학생에 구독자 그리고 양브로의 정신세계 구독자라 알고리즘이 보여 준 영상 ^^
● 자존감 ● 의 방향 설정에 도움이 될 것 같아요~

내 마음을 나도 모를때.
나는 50대 중년의 여성으로 나를 찾기 위해 많은 자존감에 관한 책을 읽어보고 있었습니다.
김미경 TV를 보고 깜짝 놀랐습니다. "착한 것이 자존감에 영향을 미친다는 말을 실감합니다.
사랑하는 가족을 위해서 내가 없는 삶을 살면서 책을 읽고 글을 쓰면서 나를 찾아보스았습니다. 그곳에 자존감이 가장 깊게 다가왔습니다.
이 책을 꼭 읽고 자존감을 잃고 살고 있는 나같은
엄마에게 블로그 글쓰기와 독서모임으로 이 좋은 책을 알리고 싶습니다. 돈으로 살수도 있지만 내가 가장 존경하는 김미경 강사님 TV에세 받으면 큰 힘이 될 것 같습니다. 좋은 강의 항상 준비해 주셔서 감사드립니다.

감사합니다.

3.내마음을 나도 모를때

요즘 자존감이 땅을뚫고 한없이 무기력해지고 쉽게 번아웃되는 요즘인데 이 책이라면 참 우리 현대 청년들의 삶을 위로해주고, 조금이나마 해소할 수 있는 길라잡이가 될 것 같아요! 좋은책 나눠주심 감사합니다~^^

자존감이 무엇인지 자기 효율감이 무엇인지 정확히 모르는데 꼭 읽어보고 배워보고 싶습니다 정신분열증이 있는데 정신과 의사가 쓴 책이니 도움받고 믿음이 가는 책이네요!
꼭 읽어보고 싶어요 오늘 하루도 행복한 하루 보내세요 수고많으셨어요 감사합니다!

엄마 아빠 때문에 인생 망해가는게 느껴집니다 이제 제가 하고싶은거 하려구요

3.내 마음을 나도 모를때

읽어보구 싶네요^^

스스로의 성취 만족감을 높여라~~
자율성~~
성취기준~~
좋은 강의 감사합니다^^

3 내마음을 나도 모를 때
이 책 꼭 읽어보고 싶었는데, 미경쌤 유튜브에서 보게되었네요~^^ 자존감 참 중요하지요. 요즘 제 마음을 잘 돌봐야겠다는 생각이 참 많이 듭니다. 이 책이 도움이 될 것 같아요♡ 좋은 영상 잘봤습니다. 감사해요

내마음을 나도 모를때~~너무 공감되는 내용이라 마음이 한결 가벼워지는거같아요!! 요즘 제가하는 고민들 생각들을 콕 집어 이야기해주셔서 나를 되돌아보는 시간이었습니다~~감사합니다!!

3. 내 마음을 나도 모를때
영상 듣는 동안 제가 고민중인 부분이라서 너무 공감되네요...ㅜㅜ 책 사봐야겠네요.

3번 내 마음을 나도 모를 때
재미있게 잘 들었습니다.
아이 사춘기와 독립, 사람 마다 에너지가 다름을 등.. 유익한 말씀
감사합니다.

3. 내 마음을 나도 모를 때
지금 제 상황에 딱 필요한 책이네요^^
좋은 영상 항상 감사합니다!

<내 마음을 나도 모를 때>
감사합니다.
아침에 출근준비하면서
들어요~
저를 돌아보게 되고
도움이 많이 됩니다.

책제목! 3. 내마음을 나도 모를때
어려운내용을 유쾌하게 봤어요!
저도 같이 정신상담 받은 느낌입니다!^^
좋은 컨텐츠 감사합니다♡

가끔 마음이 울적하거나 흔들릴때 보러오는데
19:45 너무 웃기네요ㅠㅠ 미경쌤 막 놀리는 게 저도 웃겨서 다시 돌려보고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정답은 3번 내 마음을 나도 모를 때.
자존감과 자존감에 영향을 미치는 요소등 너무 명확하게 소개해 주셨습니다. 감사합니다.

선생님 👋😄 계속 하세요 기운 있을까지, 참 좋은 일 하시는거예요. 배운거 전부 나눠주는거 존경합니다 🙏

3.내 마음을 나도 모를때
원장님들 덕분에 많은걸 배우고 있습니다.
이책 꼭 받고 싶어용~^^

정답: 3번 내 마음을 나도 모를때
세명의 동생에게 양보만 하던 착한딸로 자라
고2가 된 큰딸은
밖에서도 여전히 남을배려하느라
항상 줄의 마지막에 서있는 모습을 목격하게 됩니다.
요즘처럼 빠르고 경쟁적인 세상을 살아가려면 조금은 지혜로웠으면 좋겠다는 엄마 마음에
딸의 모습 속에서 답답함이 느껴집니다.
엄마만 딸의 모습을 인정한다고 해결 될 문제는 아닌것 같은데...
책을 꼭 읽어보고 싶네요~♡
세 분 오늘 영상 최고~😍😍😍👍👍👍

'내마음을 나도 모를때'
듣는 내내 넘 잼있었고 제가 꼭 읽어야할책이네요~좋은책 써주시고 또 소개해주셔서 감사합니다~~~^^
꼭 읽고 싶습니다~~^^

3.내 마음을 나도 모를때
착한 딸이고자 했던, 모든게 주위 시선에 맞추어 살았던, 40이 되어 나를 보는 각성이 된 나에게.. 선물하고 싶은 책입니다~
좋은 이야기 잘 들었어요.
감사합니다

요즘은 내가 느끼는 감정, 생각, 느낌을 그대로 드러내서 책의 제목으로 적용하니
책의 제목들이 자연스럽고 부드럽게 다가옵니다~
3. 내 마음을 나도 모를때

3.내마음을 나도 모를때!!!!
유쾌한 토크 같이 웃었습니다^^속으론 아들들 걱정이지만 고3, 5수생을 두고 쫓아내버리고 싶다가도 짠하기를 반복하며 결국은 제가 더 강해지기를 택합니다..제가 자존감을 잘세우고 살면 그만큼 처세도 잘해내겠죠!!
늘 노력에 자극으로 감사하며 에너지만큼 움직여갑니다~~♡♡♡

미경샘덕분에 항상 배웁니다. 많은 책을 읽으면서 발전해나가려는 미경샘이 제 멘토에요. ㅎㅎ

3. 내 마음을 나도 모를 때

자신에 대한 믿음을 갖기 위해 오늘도 작은성취 하나를 쌓인가려고 합니다. 행복의 정의를 생각해봐야겠어요.