건강한 삶을 위해서는 건강습관이 정말 중요함을 느낍니다
현대사회는 동물성식품 화학, 가공식품을 너무 많이 먹고 있어요
동물은 배부르면 더 먹지 않는데 사람은 배불러도 먹으니..맛있는게 넘 많아서 힘든가봅니다
좋은책 추천 감사합니다

역시 자연인이 대세입니다.

비만이라는건 인체에서 결코 일어날 수 없는일이다
오직 그걸 가능하게 만든건 화학적으로 만들어진 성분들이다
비만을 가능케한 성분들
쇼트닝 가공유지 소르빈산 등등

감사합니다♧~

오늘도 감사합니다 행복하세요

오늘도 더운날씨~감사합니다 ♡♡♡

자연으로 돌아가리라....생활습관을 자연에 가깝게 살아야 겠습니다

감사합니다 🙏

복잡한 일상에서
단순하게 살기로 ~~~
습관적으로" 걷기"
새소리, 계곡물소리, 푸르른나무
귀, 눈, 자연의냄새 를 맡으며
~~~마음도몸도
건강해짐 을 느껴요.
신선한 에너지로 나를 채우고
활기차게 하루를 ~~~
순간순간을 즐기며
순간을 열심히 살아
이 순간이
나의 과거, 현재, 미래가 되겠죠.
좋은영상
감사합니다 👍😊

아침을 억지로 먹는 것보단 즙한잔이 정말 여러모로 괜찮을 꺼 같네요

고맙습니다

과식하지 말아야 겠네요.
좋은 책 소개해 주셔서 감사합니다

결국 모든게 욕심의연결이네요. 머리에 깊이심어놓고. 기억하고 행동과. 생각. 모든것들. 청소하며살도록. 노력하겠습니다. 감사합니다~

전 건강상식알아도 매일 저녁에 술과 고기먹어요 이번주 소주 13병에 맥주 5병먹었네요

책도리님. 항상 감사합니다^-^)♥!!

두번째 듣는데.바로 책 주문 하겠습니다.좋은 책 소개 감사 드립니다.글구 요점을 정리도 감사합니다

감사합니다 ^^

자연식인 생채식이 건강하게 하네요
좋은책 감사감사

좋은정보 감사합니다 ^^♡

너무 너무 요긴한 정보
잘 들었습니다
평소에 비염,알레르기,천식,저체온증으로
이렇게 더운날도 손,발이 차서 잘때도 긴옷을 입고
겨울이불 덮고 자거던요
2013년도에 나온 책이던데
아직도 출간되는지 모르겠어요
아무튼 너무 너무 잘 들었습니다
감사합니다 🥰🥰🥰🥰🥰

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

잘 들었습니다. 감사항니다.

제경험으론 알레르기는 피가탁해서 오기보단 정신적인 문제에서
오는것으로 알고있어요 !
지나치게 예민하거나 엇박자가나면 이상반응이 피부로옵니다...

소중한 정보
감사합니다 덕분입니다 ^^
건강하세요 👏

책도리님 참좋아요

보관함에 넣어두고
직장 일상생활에 지칥때마다
다시 듣고 있습니다.
감사합니다,책도리님~*

책

역시 비워야 ~~비우자

그래서 저는 소주라는 책을 마시는데요. 마셔라 한잔의 술. 마시자 마셔버리자. 우리 이장희 서양의 괴테. 마지막 한방울까지 마셔버리라는 괴테의 시가있었읍니다. 오해들 없으시길. 말년에는 약수물 마셨읍니다.

감사합니다

야생동물은 병이 없다고요? 무슨 증거라도 ᆢ