영성, 마음공부는
곧 자각, 일깨움을 의미하는데,
이것은 온갖 세뇌로 뒤범벅된
자신의 에고에 대한 자각이죠.
에고에 매몰되어 있는 상태에서는
그 세뇌들을 전혀 인식하지 못합니다.
세뇌된 자신을 정상적이라고 여기고
살아가게 되죠.
수행, 수련을 통해
관찰력, 관조력을 증가시키면
에고의 깊은 세뇌들이
적나라하게 드러날 겁니다.
그 과정에서
심한 거부와 저항이 발생하기에
두려움과 괴로움과
큰 고통을 수반하게 된다는...^^

(관찰자 모드 가동 중...^^)

난 돈만있음 행복할거라고 생각했는데 결국 그돈이 나를괴롭히고 있었다는 건데 지금내가 돈이없어서 불행한건데 돈만있음 진짜 행복할거같은데 그럼 돈에대한집착을 내려놓으면 나는행복해지나요 근데또 현실적으로 돈이없어서 모든게,힘든건 어떻게 해야할까요

나름 자신의 좋은점이라고 생각했던부분도 관찰자입장으로 지켜보면서 감자줄기처럼 생각을 캐나가다보면 참으로 어리석은 삶의태도였구나. 하고 탁 뒷통수가 쳐질때가 있더라구요. 그런데 얼마나 무지하면 어찌 그걸 깨닫지 못했을까 하고 또 한번 놀라고요. 겹겹이 쌓인 어리석음의 층을 뚫고 벗겨지면 뭐가 있을지.

괴롭고 고통스러운 생각은 과거에 원인이 있었기에 생겨난것 원인을 잘살펴보길

봉선사 연꽃축제 다녀왔는데
써니즈님 영상에서 보니 참 반갑네요~^^
처음 댓글을 남깁니다.

작년 극심한 몸과 마음의 고통이 찾아와 더이상 아무것도 할 수 없을때 써니즈님 채널을 만났습니다. 이후 많은 인연을 만났고 지금은 모든것으로 살아나 매일 새로운 삶을 살고 있어요.
깨어나 내맡기며 조금씩 나누고 배우며
살아갑니다. 힘들게 걷던 그 길에 따뜻한
마음으로 함께 해 주셔서 감사합니다.

항상 잘 듣고 있습니다.
감사합니다. 😊🙏💗

흡연자인 저는 남 얘기같지 않군요. 😎
왜? 라는 그 생각을 하는 그 순간부터
이미 큰 변화는 시작된 것 같아요. 😀❤

과정들이 꽤 괴롭지만... 여러 길도 모색하게 되고
그에 대한 원인도 찾게 되는 일, 그래서 답도 얻는.
또 성장하는 모습, 써님두 저두, 그리고 모두가...
여러 모로 이번 이야기 와닿네요. 써님, 화이팅! 👍

감사합니다.신기하게 제게 오늘 딱 필요한 얘기여서 뭐지?! 하고 놀랐어요. 정말 감사하고 늘 응원합니다.

저도 요즘 백신 맞기 전에 괜히 부작용을 검색하고있는 제 자신을 알아차렸습니다
이 불안과 두려움 또한 몸이 나라는 에고의 집착일까요?

매일아침 남편하고
간단한요가명상하고
써니즈님 영상보듯
오늘도 보는데 제가 찍은
영상이 나와서 깜놀
남편에게 제가 찍은거라
하니까 다른날보다 더
열심히 영상을 보더라구요
써니즈님 행복을주는 영상
감사합니다
시원하고 즐거운휴일
보내세요~🥤🥤🥤

에고란..
불교에서 말하는 6식인
오감, 감정, 생각으로 되어있고

자신의 실체인 영이 지구 경험의 세계에 자신을 표현한 자아입니다

저 자아는 분리의 이원성의 극에서 부터 경험을 가져나가며
이원성의 통합을 이루는데 까지의
전과정을 영이 자신을 물질계에 표현한 에고로서 완성시켜 나갑니다

에고가 경험하는 7급의 테마로 예를 들어 설명하자면

7급 분리감을 경험하는 가장 하급은 본능적인 생존
6급 강한 힘을 과시하는 경험
5급 피해자로 지배층의 학대를 경험
4급 힘의 과시와 학대를 통해 공감을 경험
3급 공감을 통한 이해로 사회와 인간의 관계를 경험
2급 이해를 통한 관계의 조화 균형 사랑을 경험
1급 사랑을 통한 하나임을 직관하는 체험

로 나누어 볼 수 있겠지요

영은 윤생을 통해 저 7단계의 과정을 모두 경험하여
지구적인 경험을 완성시키며 자신만의 깊은 통찰을
획득하고 스스로 윤회를 끝냅니다.

지구는 이원성을 통합하는 과정의
힘든 경험을 하는 곳이기에
에고는 내가 아니다 라고 말을 하는 것은 이해가 되지만 사실 에고는
경험의 세계인 지구에서 자기 자신입니다.

에고의 형성은 윤생의 회차의 수로 볼 때 첫번째 생에서의 생각과 감정에서 부터 100번째 생에서의 생각과 감정이 이어지며
1000번째 생에서의 생각과 감정으로
또 변화되며 형성됩니다.
2000번째 생에서는
1000번째 생의 생각과 감정과는
다른 더 깊고 지혜로우며 이해심 깊은 상태로 변화가 되겠지요 ?
변화는 영의 독창성과 개별성으로
그 영 자신만의 영원의 고유가 됩니다.

인간육체에 깃드는 영은 개별의식을 가지고 있기에 윤생을 통한 자신의 경험에서 변화하는 생각과 감정인 에고를 다음 생으로 이월시키며 진보합니다.

동물은 전체의식이 임시의 혼을 만들어 동물로 깃들기에 사후 전체로 그 임시의 혼은 흡수되며 진보합니다.
이 때 각각의 종은 각각의 전체의식이 있죠

저래서 인간의 영은 개별의식.
동물들의 혼은 전체의식이라 합니다.

그리고...

스스로의 선택의 과정으로
이원성 통합을 완성시킨 영들은 스스로 윤회를 종료하고

또 다른 법칙으로 된 경험의 세계로 나아갑니다.
경험의 세계는 무한히 있으며
무한한 경험이 영에게는 열려있고
창조할 세계도 무한히 있죠
우주에는 무한한 형제존재들이
무한한 다채로운 경험들을 서로서로
하고 있고 진보가 되어가고 있죠

...

해탈이란 표현은 지구적인 경험의 완성에서 자의적 종료를 말하는 것일 뿐.
무로 돌아가거나 하는 것이 아닙니다.

영원한 영은 영원한 경험과 창조를 하는 존재입니다.

에고는 내가 아니라서 버려야 할 것이 아닙니다...

에고는 경험의 세계에 있는
분명한 '나' 입니다.

써니즈님의 마음공부 비전은 무엇일까요? (궁금해서에요)

🙏

네.써니즈님..
감사랑합니당 ❤❤❤

괴로움을 느끼는 동안 미치고팔딱뛰는줄알았다는표현에 너무웃기고 격한공감을했습니다..
저는 요며칠 슬픔이 찾아왔는데
이 아픔때문에 며칠이 힘들었습니다..
눈물이계속 흐르는 며칠이 계속 지속되었어요.. 오늘도 한시간을 울었네요..
그때의 아픔과 슬픔으로 가서 있다보니 많이 아프고 슬펐네요.. 많이 아프고 많이 많이슬퍼요ㅠ그렇게 슬프고아프고 눈물이났는데 참고버텨낸 어린아이가많이 아프네요ㅠㅠ
이런작업들이 쉽지않고 견뎌나야하는 시간이지만 조금씩 마음이 안정되는부분도있고, 버텨준 나에게 고맙네요.. 수치스러워서 감추고싶었던 나의 감정들에 머물러봅니다.. 그리고 그곁을 지켜줍니다.. 내 편이 생긴 느낌이들어서 편안히 잠이들었습니다

집착을 집착인줄 인지하지 못하고 살고 있는지도 모르겠다는 통찰을 주네요. 감사합니다 사랑합니다.

와 정말 저한테 필요한 내용이네요 ㅠㅠ 가장 빠르게 쾌락을 얻을 수 있는 수단이 흡연이라 전자 담배를 물고 사는 저로서는 정말 필요한 내용입니다 사실 명상 하면서 흡연에 대한 관념도 바뀌고 있었는데 제 에고가 아니야 여기까지는 아직 신경안써도돼 하면서 뭔가 살살 꼬셔서 넘어갔는데 다시 통찰력을 가지고 흡연을 바라봐야겠어요 영상 감사합니다!

그 생각이 왜날까를 사색하다보면 불필요한 생각이라면 사라지더라구요..

고생하셨어요..
이런 와중에도 해야 할 일을 흔들림 없이 해내시니 존경스럽습니다

통찰.....!!!

🙏🙏🙏

오늘도 감사합니다 사랑합니다!!! ^-^

알아차림이 변화를 일으키게 했군요
물론 선택과 행동도 함께 했으니 가능한 일이었지만, 보다 큰 힘은 마음의 움직임과 인식에 있는 거 같습니다

자기를 사랑한다면...담배는 피우지 말아얄 듯...😏🙄

담배에 왜 화가 일어나는지
이해가 안되네요
저같은 경우는 건강에 나쁘다는것을 인지는하고
있지만 나의 외로움과 공허로움을
채워주기 때문에
고맙다고 생각하고 있거든요
하루에 한갑씩 피웠는데
그러고 나서는 하루에 반갑정도
담배에게 건강만 해치지말고
내곁에 있어다오 한 결과입니다
물론 공기를 나쁘게하고
나무의 친구들에게
미안한 맘은 있지만
언젠가 환경이되면 끊겠다는
생각이 있지만
화 까지는 잃어나지 않네요
이런 내가
잘못된 것인가요 ㅎ
~^^
담배가 나쁘다는것은
일종에 편견 아닐까요 .

고맙습니다 🙏

오늘도 감사합니다
축복합니다!

💐💐💐

👏👏 감사합니다.🙂🙂

감사합니다!!
나를 잘 들여다 봐야겠습니다^^

감사합니다

고맙습니다 잘듣고갑니다 고맙습니다~

통찰...💙

사랑합니다 ^^!

평온한 하루 되세요
감사합니다 사랑합니다 💛

감사합니다 ❤써니즈님

써니즈님 썸네일 예뻐서 캡쳐해서 저장 했어요!😊

써니즈님의 괴로움이 사라지고 사랑이 함께 하길
바랍니다 !

감사합니다 사랑합니다❤️🧡💛