독성이 되는 관계 끊어버리고 살았더니 마음에 화가 사라지고 운이 좋아졌습니다
지금은 너무 행복합니다
감사합니다^^

정리한지 딱 1년 됐네요.
사는것 같아요.

내 얘긴 줄,,,,
결혼해서 시집살이 하다
우울증으로 치료받고 지금은
하고싶은 얘기하며 삽니다!
내가. 행복해지려면 나를 사랑하고 내가 누군지 잘 알아야 남도 챙깁니다~무조건 참고 희생이 미덕도 아니고 답도 아닙니다~
아닌 건 아니라고 말할 용기!

내용이 너무 좋네요 제가 이기적인가 죄책감이 들때도 있었는데 위로가 되네요

정말 각박한 세상에서 꼭 새겨들어야랄 말이네요
매번 감사합니다 좋은 하루되세요

내가 먼저 행복해야해요^^마음이 평온하고 행복한 인간관계를 선택해요👏감사합니다📚

끝없이 가망없는관계 정리한지 10년 그런데두 정리할 관계가 더 있네요. .

남편과 시집시구들에게 당했던 가스라이팅과 폭력이 독성관계였군요 지금도 가슴 속에 분노가 응어리져 있지만 독성관계는 끊었습니다. 제 친정 가족의 희생으로 끊어졌지요 마지막 선물을 제게 주고 간 제 사랑하는 가족들이 보고 싶습니다. 밑바닥까지 낮아진 자존감 회복을 위해 계속 노력 중입니다. 좋은 글 소개해주셔서 감사합니다

우리가 살아가는데 꼭 한번쯤을 읽고 자신을 되돌아보고 깨달음이 오는 책 책도리님 좋은책 소개해 주시니 감사감사 합니다♡♡♡♡

마음공부 시작하면서 여러가지 책이나 영화나 경전들을 접하면서 인간이 지구학교에 온 이유를 크게 두가지로 말하자면 미친듯이 보이는 자아(에고)를 있는그대로 아무런 판단없이 관찰자가 되어 수용하고 사랑하는 것, 그리고 감정들에 대한 완전한 이해라고 배웠읍니다. 모든 감정을 곪고 부패되기전에 소중하게 느껴주고 표현하는 것에 대한 소중함을 절실하게 느꼈읍니다. 감사합니다✨🐛✨🐣✨🐥✨💖✨🎊✨🌍

독선관계에서의 심리적 , 육체적
고통을 내가 아닌 타인에 의해
해결하려 하면 어렵습니다.
내 자신이 타파해가지 않으면
햐결될 수 없는 일이겠지요!
내 소중한 삶을 위해 그 어떤
독선관계에서도 자유로워지고
그들에게 깨달음을 인식시켜야
합니다. 💑 🙏

오늘도 감사합니다 책도리님^^ ~~

가스라이팅을 당하는 이유는 자존감이 없어서 그런 겁니다!
이 세상 모든 일은 내 마음에서 출발합니다. 싫으면 말하고 좋으면 함께 하면 됩니다!

정말 감사히 듣고 있습니다
감사합니다 책도리님!~~♡

현 삶에 많은도움이되는 멋진책 리뷰였네요.
감사드립니다 ~❤

세상에대한 신뢰를 가지고싶다

가족과 소통이 어려웠어요. 제의사보다 가족의 의사가 더 좋을거라는 착각속에서 살았어요. 좋은책과 책도리님께 감사합니다. 용기내어 제삶을 살아가겠습니다.

분노표현을 적절해아게 하는것이 어렵다

고맙습니다 감사합니다 🙏💔
하나씩 가지 치기를 하며 수행정진으로 길을 걷고 있습니다

오늘도 감사드립니다()

감사해요 책도리님
가을이 성큼 왔네요

항상 잘 듣고 있습니다. 감사합니다~~^^

감사합니다 선생님 감사합니다 선생님 👍👍👍👍👍

너무 길어요

하루에 책한권.책도리와 함께합니다.

내용이 어느순간 진행이 아니라 같은 내용을 반복하신 이유는 있나요?
조금 아싑네요.

너무 좋아요

잘 들었습니다. 감사합니다.

우연이 듣게된 책도리ᆢ
구독 꾸욱~~
감사합니다♥️

책속에.나오는.p씨 입장과 비슷하여 잠시.감정에 몰입하니 또렷이.예전일이.눈앞에.그려져 잠이 치료인데 잠에서 깨버렸어요..

감사합니다~~^^🙂

P씨랑 비슷한 시월드 거의 비슷한 경험
잘해도 욕 못해도 욕
대화 자체가 안되고 입만 열면 욕 승질 소리침
이젠 외면 한다.

우리 어머니는 항시 자기자식보다도 더욱더.며느리 울 더욱더 존중하면서

잠에서깨어 들

내가 원하지않는 희생은
한번뿐인 소중한 내인생을 모독하는 행위
서로 도우는 관계가 바람직하고
건강한 관계지
한사람을 경우도없는 이러저러한
이유로 희생을 강요하는건
그것은 파렴치한 죄악입니다!

독성관겨

안 겪어 보면 상상도 못 할 시댁이 있답니다 싸패집안...당연히 며느리가 정상일 수가 없지요

비겁한인간들은착하고약한한인생을희생양으로삼고끝없이죽을때까지파먹는다
괴롭힘을당하다가그의정신이무너진들
육신이병들고죽음에이른들
그들에게는아무런느낌도없다
이세상에서나보다더중요한존재는없으며
그러기에내마음의평화가가장중요하다
그것을침범하는그어떤존재도 no thank! 하는용기가절대적으로필요하다

직장에서는 어케 하나? 난감하네.

나 자신을 위해,
독성관계는 선을 그어야 마땅합니다.

참~ 세상 못살세상이다
소위 정신과의사가 시부모는 남의 부모이고 끊어야할독성관계라고하니
지금같은세상에 누가 자식을
낳아서 키우겠는가
P씨며느리가 억지로 시부모에게 희생? 했다는것이
시부모재산때문이 아니겠는가?
이렇게 사회가 세대간을단절시키고
그럼 부모자식중누가좋아지겠나?
세금걷는패거리들만웃게되나?
그럼 그런세상의미래는?

사탕을 입에 물고 책을 읽는 것같은 소리가 집중을 방해 하네요. 죄송 하지만….

불쌍한 남자도 의외로 많아요.

반드시 끊어야될 인간관계] 악연이나 상극으로 만나면 무조건 피해야 된다 대개는 육감으로 느낌오지만 신경 무딘사람 사기나배신 당한다 고로 비정하지만 관계청산한다 머뭇거리면 틀리없이 당한다

아니 며느리가 무슨 노예인가, 문제는 남편이 문제네. 남편이 남에편.

정리하고 나니 새로운 세상이 보이네요.. 흡혈귀 같은 그 사람에게. 조금도 제 시간을 낭비하고 싶지 않아요~.

독성이되는 관계를 끊지는 못했네요
남편과 시어머니라 그대신 제가 저를
위해주고 수용해주니 두렵지 않더라구요 할말 다하며 오히려 저를
어려워하네요 이제는 편한듯어려운
제가변하니 주위사람들도 변하더라구요 덕분이에요
좋은책들을 편한목소리로
들려주셔서 감사해요
항상 평안하시길 바래요

끼끼리 놉니다, 내주위에는 그런사람 없어요.

며느리(아내, 엄마) 이전에 나 자신으로 삽시다. 그 이외의 것들은 선택입니다.

네...부정적인 감정(화,분노,갈등)을 일으키는 관계는 피할수 있음 피하는게 좋죠

분노를 표출했을 때 또 자신의 의견을 표현했을 때 이그러질 관계라연 계속 유지해야할 지 고민해봐야겠죠
현실을 살아가는데 있어 도움이 되는 영상들 고마워요~**

감사합니다

조용하신 목소리도
너무좋구요
귀한 말씀의 책도
너무좋아요
힘 내세요
덕분에
행복합니다❤

책도리님 감사합니다♬