가짜 자아인 에고를 길들여야 하는 이유에 대해 설명하고 있습니다
* 타임라인
0:00 오프닝 및 책 소개
1:28 제멋대로인 에고에 끌려다니지 않을 것
3:10 에고의 일곱가지 특징
9:14 나와 타인이 다르지 않다는 생각
12:57 에고가 말하는 '나'는 환상일 뿐

가끔 보면 내가하고 있는 고민을 남들도 똑같이 하고 있는 경우가 많은거같아요. 우린다 비슷한데 처해진 상황이 다른건가 라는 생각이 들기도 하네요 좀 넓게 봐야겠네요.

좋은 아침 입니다 에고란 자신의 망상과 환상이 맞네요 세상풍조에 많이 길들어져 자신도 망가지는것도 모르고 살아 가는것이 우리네 인생이 아닐까 싶네요 허지만 우린 충분히 에고에 끌려 다니지 않고 자신이 통제 할수 있다고 봅니다 소다님께서 이렇게 좋은 영상들을 올려 주시니 말이죠 저도 소다님의 영상을 많이 보고 느끼면서 변화 되고 있으닌까요 무지 즉 어리섞음이 죄란 말이 있듯이 모든것을 알아가면 뭐든지 자신이 통제 하고 길들일수 있다고 봅니다 오늘 영상 즐감 했습니다 녹음 하시느라 넘 애쓰셨네요 오늘도 즐겁고 행복한 시간 보내세요 감사 합니다 진심어린 목소리 넘 사랑 합니다~~~^^♡♡♡

나와 다른이들을 구별짓기때문에 불교에서 말하는 번뇌가 생기는 것일까? 라는 짧은 생각이 드네요. 저도 내용처럼 높은 자아를 깨닫고, 에고로부터 좀 더 자유로워지고 싶어졌어요. 좋은 영상 감사합니다. 소다님 평온한 주말되세요🙏

빛이 있는곳으로 가는데 드리워진 그림자가 에고라는 부분이 와닿습니다. 요가철학과 맞닿은 내용이어서..소다님의 영상은 늘 마음공부에 도움이 되네요. 고맙습니다.

오늘도 소다님의 수고에 깊이 감사드리며 나눔이있는 하루를 살아보렵니다 ^^행복 가득한 하루되시길 기원합니다 ^^

감사합니다 ❤ 소다님 ~❤🌻🍀

감사합니다~ 소다님!!
눈 코 입 귀 몸 가진 내가
나다 나다 하지만...
아니죠 ~~🙏

항상 잘 듣고 있습니다~^^

소리내어 읽다님 안녕하세요
에고 잘 알아 차려야 합니다

최근 이직으로 불안과 스트레스가 높아 잠을 잘 이루지 못하고 뒤척이다 새벽에 깨어 들었는데 위로가 많이 됩니다. 새로운 환경에서 잘 해나갈 수 있겠다는 용기도 생기구요.
늘 좋은 목소리와 좋은 글귀 감사합니다.

아름다운 목소리는 (에고에고 이게뭔소리야로될것들도) 아주 편안하게 이해시키는 힘이있으세요 우리는 자아를 아렵게생각하는데~~~^&^❤
항상 감사합니다 행복한 토요일 오후시간이였어요 멋있어요 응원합니다~~~^&^사랑입니다❤❤❤

감사합니다! 소다님!☺️

ego~
ego~~
egooooooo~~~

에고는 철부지 에고는 환상가
에고는 삶을 좇아가는 시계바늘이다..

남과 다르고
중심이 되어야 하고

개성과 진성의 그 사이??

소다님~언제나 기쁨으로 수고해주심에
감사합니다~^^

지금 현실에서의 삶이 항상 변하는 환상에 불과한 그림자와 같기에 ….
늘 나의 인생의 삶을 대할때 관찰자의 시각으로 나의 감정에 좌우되지 않고,
먼저 내 마음을 챙기는 것의 우선순위를
두며,애써 무언가 되어야 하며,꼭 무엇을 해야만 한다고 고집하는 에고의말에 귀기울이기보다는 일단 내마음의 소리를 집중해서 들어야지…라며 마음속으로 결심합니다
꾸준하게 명상하며 새벽 하루를 시작하는 1인으로서 소다님께서 이번에 소개해주신 에고의 7가지 특징을 주의깊게 듣었습니다.하나하나 에고의 모든것을 알게되면서 내가 느끼게 되는것이 온갖 부정적인 생각과 감정이 내삶에 나도 모르게 내삶에 젖어 있었었구나~였습니다. 그래서 곱씹어 반복해서 에고에 대해 묵상해보고 이번 주말엔 나를 성찰해보는 시간도 갖어 보았습니다. 이젠 에고가 내게 어떤 주장을 펼치고 강요하든 정신이 바로 나라는 것을 신은 내안에 있다는 것을 알기에 사람들에게 인정받으려 애쓴다단지,내가 갖고 싶은물건을 소유하려고 한다든지 더 ~더~라는 단어를 내잠재의식속에서 버렸습니다.
왜냐하면 진정한 자유를 누리기위해 더 필요한건 아무것도 없음을 알았기 때문입니다. 한번뿐인 인생! 더 이상 에고의 말에 귀기울이기보다 내가 내인생의 주인공으로서 내가 진정으로 중요하게 생각하는 것이무엇인지, 또 무엇을 내가 할 수 있는지 …나의 마음의 소리에 더욱더 집중하고 ,좀 더 높은 자아에 말에 집중하기 위해선 앞으론 어떻게 어떤마음으로 내삶에 최선을 다해서 살아야 할지를 …
매순간마다 늘 올바른 선택을 할 수있는
지혜의 사람이 되기위해 흔들림없이
오늘도 내삶을 건강한 정신과 마음으로
시작할 수 있는 기회를 주심에 감사하며 …
따뜻한 커피를 마시기 위해 주방으로
걸어갑니다 ~

소다님도 행복한 하루가 되시기를 소망합니다~그리고 고맙습니다~^^

에고도 떼어 낼수 없는 내 몸을 지키려고 방어적 태세를 취하는것 에고에게도 감사하다고 말해요 에고에게 계속 밥을 떠 먹이고 키우고 있다는걸 알기까지 참 오랜시간이 걸렸어요
거짓 에고가 있어
있어서 진짜 나도 있다는걸 압니다 오늘도 감사합니다 사랑합니다 소다님 목소리는 축복받은 선물이에요 ^^

모두에게 사랑받을 필요없다 책을 작년에 읽었는데 또 이책도 땡기네요

미세먼지 가득한 한강뷰 보다 맑은 바다뷰가 보이는 바닷가 마을로 내일 떠납니다.
고액 연봉의 대기업, 한강뷰아파트, 고급차, 멋진 인생을 살고 있었다고 착각했습니다.
그동안 참 자아를 찾기 위해 나름 노력했지만 현실은 녹녹지 않더군요 그래서
30년간 회사 생활을 마무리하고 참 나를 찾아서 서울을 떠납니다.
소리내어 읽다를 통해서 좋은 책을 접하게 되면서 용기를 내어봅니다.
이제 진정한 자유와 행복한 나를 찾아 감사하며 사랑하며 살아 갈 것입니다.
소다님 언제 어디서나 함께 할것을 약속드리며 끝까지 응원할꼐요~

고맙습니다💛

자주 이 영상을 찾게 됩니다. 고맙습니다.

감사합니다

항상 듣기만하고.. 이제야 감사 인사드려요. 진짜 필요한 이야기들을 멋진 목소리로 듣고 있습니다. 목관리도 잘하시고 평안한 하루 되세요. 다시한번 고맙습니다

에고가 환상이였군요.. 흐음...아침에 일어나서 눈감고 들으며 찬찬히 저의 내면을 들여다보는 시간을 가져봤네요. 감사합니다 ^^

책을 펼쳐놓고 읽으시는걸 들으면서 눈으로 보니 마음에 닿네요.
정말 감사합니다.

관세음보살 관세음보살 관세음보살 감사합니다 💕

감사합니다 😊

천성은 바꿀 수 없으니 서로의 영원한 변치않음을 다름을 인정하고 조화롭게 살아가자 라고 느껴집니다 어렵네요 ㅎㅎ

에고는 경계해야 하지만 한편으로는 "유용한 존재"라고 생각합니다
저를 아껴주는 전문가 박사님에게 최근 자신감이 생겼다고 했더니 그것도 에고일 수 있다고 조언하시더군요. 자존심 한없이 바닥에 떨어지는 것도 자신감이 충만한 것도 에고일 수 있다는 말씀이었습니다.
자신감이 강한 것은 자만을 하고 노력을 하지 않게 되는 결과를 빚을 수도 있다는 충고. 자존감 바닥일 때는 아무것도 하지 못하게 하는 존재.
그러고보니 양극단을 오가는 것이 에고의 영향일 수도 있다는 것을 알게 되었습니다
그러면서 현실을 직시하려 하고 발을 땅에 딛고 생각을 비우는 작업을 하라고 하시더군요.

소다님의 목소리가 중간중간 잠겼네요. 목이나 건강에는 문제 없으시죠? 저도 몸은 좋지 않지만 남은 230일 묵묵히 걸어가려고 합니다. 그때 더 차분해진 모습으로 뵙겠습니다 항상 건강하시길
오늘도 고맙습니다