♡일ㆍ단 , 걸ㆍ어ㆍ라♡

1.걷기는 '뇌'를 자극한다.
2.걷기는 '건망증'을 극복한다.
3.걷기는 '의욕'을 북돋운다.
4.걸으면 '밥'맛이 좋아진다.
5.걷기는 '비만' 치료제이다.
6.걷기 '요통' 치료에 효과가 있다.
7.걸으면 '고혈압'도 치료된다.
8.걷기는 '금연' 치료제이다.
9.걷는 사람도 '뇌' 가 젊어진다.
10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라.
11.자신감을 잃었다면 일단 걸어라
12.'몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라.
13.마음이 울적하면 일단 걸어라.
14.고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라.
15.분노가 일면, 일단 걸어라.
16.인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라.
17.할일 없는 날, 일단 걸어라

제가 너무 존경하는 법상스님 책 소개해 주시다니 너무 기뻐요^^
감사합니다 🙏

요즘 자기사랑 실천중인데 정말 가족들도 바꼈어요..맞아요..내가 바뀌니 모든게 바뀌는게 보였어요🤗🤭
책도리님 항상 좋은이야기 책리뷰 감사합니다🙏🏻💙

궁극의 책이네요. ㅠㅠ 이런이야기를 20대에 아니면 한참힘든 십대때 들었으면 어땠을까 생각이듭니다. 감사합니다.

인연의 깊이에 대해
감사하는 마음과 진리와 자비로서 타인을 사랑할 때, 전 우주를 사랑하는 것이다. 좋은책 감사합니다. 🙏💝 👍

책도리님 이렇게 멋진 책을 소개해주셔서 정말 정말 감사합니다

감사합니다 모든분께 사랑축복보냅니다 🎁🎁🧧🧧🎈

감사합니다 ^^모든분들이 행복해지시길 기도드립니다 🙏🙏🙏~고맙습니다 ~**

오늘의 삶을 감사하며.
주어진 이시간 나에게
고마움과 관계 속에 인연
아름다운 삶을 바라며.!💌🙏

정말 신기해요
감동 참탄이 절로나와요
지금 이순간 딱 제게 필요한
말씀만을 해주시니
온우주가
나를 돕고있음에 감사합니다
늘감사합니다 책도리님~~♡

있는 그대로의 삶을 받아드리고
모든것에서 배우고 감사하며 살아가렵니다.
책도리님 책을 들으면 마음이 편해지고
가슴이 뿌듯해집니다.
감사합니다!!
책 선정 너무 좋아요♡

인생의 의미와 깨달음의 중요성을 알고갑니다~~!!👍👍

이책을 쓰신 법상스님도 유튜브하고 계세요
늘 좋은말씀하시고 책도 많이 쓰셨더라구요

감사를 일깨워주셔서 감사드립니다 ~❤

책도리 선생님 듣기전 미리 감사합니다.오늘도 식구들 식사 준비하면서 잘 들을게요.오늘도 운이 좋아요.감사합니다.

상대방을 만나게 된 이유가 배울 점이 있어서였군요 잘 생각해보겠습니다 감사합니다

감사합니다~~🙏🙏책 내용 너무 좋아서 방금 책 구매했어요~~ 📚

책도리님 정확한 딕션과 편안한 목소리 참 듣기 좋아요 좋은 책 선정으로 깨달음 주시니 감사드려요 사랑합니다 축복합니다 ♡

최고의 좋은 말씀 전해주셔서 감사합니다
마음의평안을 찾았습니다
고맙습니다

흥하소서 ~!!

삶은
배우는 것이다~
우리의 삶에 꼭필요한
피와살이되는
내용이네요~
감사합니다()()()

참 좋네요 감사합니다

오늘도 감사함을 배우며 하루의 마감을 이 책과 함께합니다.

나는 무한 한 존재다...나는우주고 우주는 바로나다

이 책의 오리지널 배경은 법화경 경전인것같아요.~. 지은이의 깨달음이아니라 원래 오리지널리티가있는데 정리가 잘되있는거같아서 잘들었습니다. 알아도 다시한번 상기하기위해

책 내용이 너무 너무 좋아 들으면서 깜짝 깜짝 놀랬네요~^^ 꼭 구입해서 정독해보겠습니다~^^
건강하세요~♡

정말 감사합니다. 지금 이순간의 진리를 그대로 알려주시네요~

항상 감사히 잘듣고 있습니다. 헌데 44분에 끝나고 다시 시작됩니다~총 1시간27분으로 나와서 처음에 놀랬었어요.
지난번에도 한번 이렇게 확인된적 있어서 올립니다.

감사합니다🙏🕊🤗

책도리님.
감사합니다ㆍ목소리가. 정말. 치유가 있으십니다ㆍ
어려운 시간동안. 들으며 큰 위로받았읍니다ㆍ
고맙습니다ㆍ❤^^

제가 존경하는 법상스님 책을
소개 해 주시니 감동입니다.

감사합니다 🙏

감사드립니다
진짜나를만나는삶의여정을걸어가는안내서입니다
중요문장을쪽수까지표기해주시는섬세하심에감동합니다

다들 복받으시오

Whatever happens around me is what I brought to this world. We appreciate everyone and everything instead of judging right or wrong. This book is very enlightening.

늘 진리의 법문을 해 주시는
수승하신 법상스님의 책을 이렇게 정확한 음성으로 읽어주시니 더 맘에 와 닿습니다

책도리님 무량 감사드립니다🙏🙏🙏

감사합니다.
모든 분듵 하고 싶은 일 하시고 좋은일들 흔쾌히 하시기를.....

마음이 평화로워 집니다♡ 감사합니다

최근에 깨달음에 비슷한것 동감이 오네요. 감사합니다

고맙습니다
감사히 잘 들었습니다

항상감사합니다
👍 👍 👍 👍 👍

고맙습니다 고맙습니다

감사합니다

행복해요^^감사합니다💝💚❤🧡💖💜💛💙💕💑👫🍀⚘🌲🌻🌷💐🏡🍵🤗

항상 감사드립니다 ~!!^^♡♡

책도리님 감사합니다.

감사합니다 선생님

감사합니다
옆지기에도 칭찬 한마디 해야겠어요♡

하하하 이책만 잘 읽어도 자신의 존재를 깨닫게 되겠네요.좋은인연 감사합니다!

감사합니다
감사합니다
감사합니다

그저 감사하다는 말 밖에요.

내 인생에게 감사드립니다 🙏

감사합니다 👍

감사합니다!🙂🙏

자비를 나와 타인에게 실천하겠습니다

감사합니다~!

험한 인생길
내비게이션
인생길 을 꽃길로.인도하시는
책도리님 께 감사
감사드림니다

정말 깨우침을 주는책이라는 생각에 계속 듣게됩니다
나를 힘들게했던 그많은사람들이 나를위해
존재했던 사람들이었다니..
깊이 숙고하게 됩니다
감사합니다

듣고 잇다가 바로 주문 햇습니다 대충 듣다가 내용 너무 좋아 오랜만에 읽고 싶은 책을 주문햇습니다 고마워요 :)

love this

진짜진짜리얼진짜 이겁니다~진리!!!

정말 칭찬많이하고"감사하며살고십어요":""~^^

법상 스님님 책들을 알게 해주셔서 진심으로 정말 감사 드립니다ㅜ 영상 감사하게 또 감사히 잘 듣고 갑니다 항상 행복하시고 건강하세요~~

고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 🤩🙏🙏🙏

감사합니다

죽음에문턱에서야자신을
깨닭았습니다나를사랑하는법내가행복해야남을행복하게해줄수있다는것을상대에게잘해주고상대에사랑을받아야행복한줄알았습니다이세상누구에게도위로가안되는것을모든열세는내게있다는것을요

이책을 소개해주셔서 감사합니다🙏❤책도리님께 감사합니다 😁

감사합니다 👍

항상 좋은 책을 소개해 주셔서 감사합니다

오
존경하는 법상스님

좋은챡 감사합니다

내 인생에 책임지고 내 앞에 있는 인연에 감사하며 자비로운 마음으로 살겠습니다 ❤

감사합니다. 내 마음의 정곡을 꼭 찍어서 깨닫게 했습니다. 아름다운 낭독 진심으로 감사드립니다

집착에 대한 통찰 깨우쳐 주시는 군요
그리고 업의 중요성 ^^ 참 감사합니다 🙏

좋은 책 소개 감사합니다 ♡
이 책 사서 읽어보려고 합니다.
정말 최고네요.

감사합니다. 나에게 오는 인연들에 대해 생각해보는 시간이었습니다.
만나서 괴로운 사람도 있고 좋은 사람도 있지만 모두 나에게 깨달음을 주기 위해
온 사람들이네요. 좋다고 더 붙잡을 필요도 없고 그냥 순간 순간을 감사하며 살아야 겠어요.
항상 잘 듣고 있습니다. 책도리님도 풍요롭고 행복한 삶을 누리시기를 진심으로 바랍니다.

책 내용 진짜 좋네요
두번째 듣고 있어요 감사합니다 ❤❤

너무 좋은 내용이네요
차분한 목소리로 들려주셔서 감사합니다 ~♡

마음에 안 맞는사람 만나건 나를 성장시키려고 온거다 ~~감동 이네요^^내가 변하니 상대도 변화되더라구요 ^^힘드니까 책도리님 말씀도 듣게 된것도 인연임에 감사드려요~~오늘 잠을못자 듣는데 잠을 못잠에도 감사하네요 ❄☃️🎄

항상 감사합니다 ~♡♡

책내용이 정말 좋네요~!
게다가 진중한 책도리님의 음성과 잘 어울리는 것 같습니다
잘 듣고 갑니다!
감사합니다🙏🙏

오늘은 따뜻한 말 한마디를 전해봅니다♡♡♡

아멘