노화의주범!
입안의 중요성!*치주병* (가공식품 액상과당)피하기
기름은(질좋은올리브유
들기름)사용 기억할게요
좋은아침 좋은글 감사!
🙏❤🍒

치주염 때문에 고생하는 분이 간혹있겠지요
그럴때는 저는 소금물로 행구어 주면 자연스럽게 없어지는 것 같습니다
감사합니다 😛

노화는 자연스러운 현상이지만 조금이라도 건강하고 의미있는 삶을 살수 있다면 행복할것 같네요. 저도 건강한 삶을 위해 노력중 입니다.^^

1대1일 물과 묵은굵은소금을 100도이상3분 끓여서 식혀 깨끗한 물병에 보관,이것으로 양치하면 치주염도 안오고 .수증기를 10분씩 코에 쐬여 주면 코감기도 없어지고 코로나증세에도 👍👍👍치료가 된다고 합니다

마이크로웨이브 사용 안한지 수십년입니다. 어떤 유튜버는 괜찮다고 좋은 점, 편리한 점을 말하지만 나쁘다는걸 말하는 분들은 훨씬 더 사실적인 건강에 대한 이해와 해석을 줍니다.

항상필요한좋은 책선정해서 읽어주시니까 일상생활에 많은 참고가됩니다 복많이받으세요 책도리님화이팅

오늘도 정말 도움되는 책 리뷰해 주시네요
감사드립니다()

염증은 우리몸을 썩게 만듭니다
나이들수록 염증 관리 필수상식
도움이 많이 됩니다.
감사합니다! 건행~~♡

오늘도 좋은 책을 읽어주셔서 고맙습니다

얼굴 노화 주범 1등 ~ 술, 2등 ~ 담배, 3등 ~잦은 성생활(남자)

안녕하세요 오늘도 화이팅 입니다 편안한 마음으로 잘 들었습니다 행복합니다 감사드립니다 사랑합니다 ☕️💕〜

노화 연령에 요즘 얼굴이 녹슬어 가는데 이 책을 통해 참고 하면서 세포를 살리고 싶어요 💟

그대여 항상 건강하시고 행복하세요 😃

늘 좋은 유익한 정보로 많은걸 배우고
따라하며 마음도 정화되고 쌤 덕분에
마음의 여유가 생기고 휠링 또한
다른 세상을 맛보게 해줘서 감사합니다 주변에도 알리고 홍보대사 됐네요 노년의 나이에도
찐 팬입니다 건강하세요

많은 자재력과 인내심이 필요하겠네요 저의집에 이런맛을 좋아하는 입들이
있어서 꼭 들어보게 하고싶어 좋아요 누르고 갑니다

좋은 아침이에요~^^
책도리님 늘 감사드려용🤗

(얼굴이) 썩는다는 표현이 굉장히 거슬려서 듣기 중단하고 비추 눌렀습니다.
설령 책에서 썩는다는 표현을 사용했다고 하더라도, 책 읽어주시는 분께서 다른 표현으로 순화했으면하는 아쉬움이 많네요

음식보다는;스트레스를 받지안는게좋을듯해요^^;

아직도 구독자가 22만 이라니 50만 갑시다

#~곱게 늙어가는 글 감사해요.!
입안에(불결) 노화방지 건강 삶.
AGE(당화)면역폭주-영향으로
노화현상 좋은글 잘듣고가요♡

이 영상에 싫어요를 누르는 넘들은 대체 뭐여?벼락맞아 뒤질놈들같으니

책도리님 항상감사 합니다~~

어우..튀김이나 통닭사서 에어프라이어에 다시 튀겨서 먹었는데..

화이팅 입니다 = 항상 ㄳ드려요

좋은 정보이나
썩는 다는 표현은 좀 거북상스럽다
*좀 어려운 강의 얼굴의 5감을 살리는 방법을 구체적%~~~

잘들었습니다
감사합니다 🥰 🥰 🥰 🥰

오늘도 화이팅 입니다♡♡♡

맞는 말씁요
정말 몸은 얼굴부터 썩어요..

책도리님 늘 감사의 마음으로 청취하고잇습니다

잠자기전 도리오빠 목소리 들어야 잠드는걸 어떡해ㅠ이목소리 못들으면 잠을못자서 수면부족으로 정신병 걸리는거 아니겠지ㅎ

건강에 도움이 되는 내용을 알려 주셔서 감사합니다! 건강의 정보 보배입니다!!!

유익해요 잘 듣고 갑니다!

난 책도리님이 읽어주는 게 최고 좋더라

유익한 내용 읽어주셔서 고맙습니다

좋은 내용 감사합니다

치주염은 치간 칫솔만 잘해도 건강한 잇몸으로 살 수 있다

감사합니다

남녀불문 30부터 얼굴 피부 나쁜(썩은) 사람들
다른 피부 볼 필요 없더라구여~~~~~~~^^
입냄새 심한 사람들 중 피부 좋은 사람도 없고,,,

내용이 정말 좋아요 😃💗👍
근데 어려워요 😱💗👍

굿모닝~^^

감사합니다 ^^

고맙습니다 감사합니다
덕분입니다 😍😍🥰🙏🙏🙏

살아보니 쉽게 알수있는 신체가 노화 쇠퇴 현상은 ""염증"" 이더군요
피북에 세균,바이러스가 침투하면 염즘 즉 고름이 생기듯이 외부의 보이는 부위 뿐만아니라 내부신체에 염증이 생기면 문제가 생기고 설사,구토,배변,땀,분비물을 통해서 배출되면 정화되지만 ,지속되면 천공,궤양되거나 그전에 붓고 염증,암으로 진화되고 음식,물,약,,공기,마음치료를 통해 호전되거나 악화될시 수술요법으로 제거하면 나타난 현상은 사라지지만 근본 염증원인은 사라지지 않는다.
제일 중요한것은 음식과 정신상태를 최적의 상태가 중요하며 모든 최초 투여구인 입건강이 제일중요하고 그후 음식이 소화되는 장건강이다.
첫째,구강,치아관리 둘째 위장건강이다, 면역 방어적 관점에서 운동은 적의공격 박테리아,바이러스로부터 성벽의 역활을 하는것이다,
결론적으로
1,치아세균청소
2,위장건강은 음식에 좌우됨
3,운동과 정신수양

감사합니다 👍

🥰🥰🥰

정말 섬세하시게 책을 읽어주시네요
모두 염증 탓
공감이 갑니다.
얼굴이 썪는 것도 인정이 갑니다.
고맙습니다~^^

차분하고 분명한 발음으로 귀에 전달되는 음이 안정적이고 기억에 오래남는 음정으로 읽어주셔서 고맙습니다

노화는 자연적인 것이 아니라 질병입니다.

잘 듣고 갑니다.
감사합니다.🙏

감사~^^

책도리님 구독하고 열심히 잘 듣고 있어요 좋은책만 골라서 좋은 목소리로 잘 들려주시니까 귀에 쏙 들어오네요 감사합니다 이책은 꼭 사서 보도록 하겠습니다^^

대박소식 전합니다
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난세의영웅 허경영 바로알자*

♥

항상감사합니다

원문에 충실히 번역한것을 까다로운 사람 많아요 시어머니 같음 자신이 소화해야지

감사합니다 🌻🌻

좋은정보주셔서.감사합니다!늘건강하시고.앞으로도..좋은정보부탁드려요.

사람은.관상.이죠.♥️👍🎴🤩

썩는다는 건 저 책 내용 아님?

또렷한목소리와더불어 잘듣었습니다
감사합니다^^

노화는 질병이다는 데이비드 싱클레어 박사가 쓴 책이 있던데 한 번 시간되시면 읽어보세요~

감사합니다ㆍ늘 자주 듣습니다 ㆍ

오늘도 좋은정보 감사합니다

자기생각을 주절주절 패스...

고맙습니다♥😃

책도리님 홧팅

감사합니다

감사합니다