내 목소리를 의식해서 들으면 일어나는 일 | 생각 버리기 연습, 코이케 류노스케

아침마다 써니즈님 영상을 만나는 것이 즐거운 일상이 되었습니다. 감사합니다.
10만 구독! 진심으로 축하드려요.
함께 성장하고 있습니다.

십만명 축하드려요~

써니모닝
영상 보면서 함께 소리내어 읽어 보니 써니즈님의 목소리 억양 속도가 얼마나 좋은지 새삼 느끼게 되었습니다 감사합니다 매일 좋은 아침을 열어주셔서 감사합니다 사랑합니다 💜

일상이 명상이 되는거네요. 나를 계속 관찰해야겠습니다. 나는 어디에도 있네요🙏 고맙습니다.

10만명 달성 축하합니다.😍

조용하고 천천히 제 목소리에 집중하며 대화하는 법을 잘 배워갑니다.
감사합니다. 써니즈님.^^
붕어들과 예쁜 노래가 즐거운 아침을 열어주네요!

와~ 십만명 축하드려요🤍 🌳🙏🏻
오늘 영상도 잘 보았고~ 많이 공감 되고 있습니다.

ㅋㅋㅋㅋ
진짜가? 맞나? 저도 그러고 있네요~~
경상도 사람이라..ㅎㅎㅎ
오늘 하루도 알아차림을 몇 번이나 할지 모르지만요~~꾸준히하다보면 자연스레 되겠지요?ㅋㅋㅋ
오늘도 좋은하루되세요~~~^^

얼마전에 저도 생각버리기 연습 책을 다시 꺼내서 읽고 있었는데~~ 왠지 반갑네요~^^
잘 보고 하루를 시작해요~
평온한 하루 보내세요~

10만 축하드리고, 감사합니다.

깊은 명상을 하다 보면
깊은 내면의 목소리, 울림들이 느껴질 겁니다.
명상 초기에는 온갖 생각과 감정들로 뒤덮여
내면의 울림은 가리워지게 되죠.
내면의 울림은 독특한 에너지를 지니고 있는데
그 에너지의 흐름을 따라가는 게
명상의 하나의 묘미이기도 할 겁니다.
나의 온 몸을 휘감아도는 생명력,
에너지의 흐름은 뭔가를 생성시키는데
그것은 각자의 상태에 따라 달라질 겁니다.
신비롭고 아주 이상한 내면의 세계.
자신의 깊은 무의식 내면 세계의
설계자는 바로 참나...^^

(관찰자 모드 가동 중...^^)

저도 써니즈님처럼 목소리가 좋았으면ㆍㆍ좋겠어요^^
목소리에 집중해봐야 겠어요
오늘도 감사합니다!!

써니즈님 10만 구독자 축하드려요😄🎉
좋은 영상 언제나 감사합니다💜🙏🏻

10만 축하드려요 🎉💗💖💕😍

출근길에 힘이되네요 감사합니다

써니즈님 목소리 듣기 좋다요~^o^

아침마다 써니즈 영상으로 하루를 시작하는게 너무나 감사해요💪🏻✨

감사합니다~^^
👏👏

요즘 말하는 것에 대해 고민을 하고 잇었는데 내목소리와 느껴지는 진동에 집중해봐야겠어요.
말할때마다 내가 긴장을 하면서 말하는 편인것같아 에너지가 많이 소진 되는것 같았거든요..오늘영상도 감사합니다^^

같은말도 누가 하느냐에 따라 듣기싫어지기도하고 받아들이게도 되고. 오늘만이라도 찬찬히 목소리 수행 해봐야겠어요. 오늘도 영상 감사합니다♥

나의 목소리에 의식을 둔다... 넵! 감사합니다.
말할땐 내목소리에 의식을 두고 다름사람의 말에 귀기울이는 하루하루를 살겠습니다.
대구토박이 애들은 끝에 이지랄 을 붙입니다ㅋㅋㅋ. 00하고이지랄~ 이렇게^^. 맞나? 이지랄 둘중하나가 마침표. ㅋㅋㅋ

감사합니다

재미있는 관점이네요 :) 감사합니다~~

감사합니다

인정받고 싶은 마음이 탐욕이라는 거군요.
내목소리의 톤을 들어보라
소리를 왓칭하는거네요

마지막영상 좋아용~❤산책길이신것 같은데 상큼한 기분이 드네요?!

😍🙏

써니즈님 저에겐 목소리가 참 따시고 편안하게 들려 마음까지 잘 전달되는것 같아요
감사합니다~!!

오 이런 내용은 평소에 듣기 쉽지 않은데 좋은내용 공유 감사합니다~~ 목소리가 정말 많은 부분들을 좌지우지 하더라구요!

제 고향이 대구예요~^^
반갑습니다 😁
오늘도 좋은 영상
감사합니다 ~🙏

와, 감사합니다♡

매일 아짐 성희님과 함께 해서 감동스럽습니다♡♡

단순히 자신의 목소리에 집중하기만 하면 된다!!!
감사드립니다!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼

맞나~~?
맞다!
자기 목소리로 집중하여 생각 끊기!
맞네~~^^

항상 마음으로 모든 상황속에 있으면 머리속 판단이 멈추고 편안하게 대처하게 되더라고요
머리속에서 잡념이 떠오르더라도 그 잡념을 거부하지 않고 의식을 마음으로 옮기는순간 편안해지거나 마음속 불편함이 나타납니다
그 불편함을 인정하고 달래주면 다시 편안한 상태가 됩니다
모든 잡념은 내 마음을 들여다볼수 있는 소중한 존재들입니다
마음을 들여다보고 인정하는 순간순간이 치유가 일어나는 과정입니다

10만명의 구독자가 써니즈님께 저처럼 많은 사랑을 받고 있내요~~.
축하드리고 감사드립니다~!!
오늘도 써니즈님이 최고입니다!!

맞나↗️?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 얼쑤~ 같은거죠
쓰님 오늘 영상은 너무 와닿아서
훅 빠져 영상 봤어요.
갱상도가 쫌 억쎄죠ㅠ
누군가는 왜 싸우냐고ㅠㅠ
서울사람들은 일본인이냐고
묻는다는 우스갯소리가
웃을수만은 없는 토박이라ㅠ
요즘 제가 훈련중인데
참말로 힘들어예~ㅠㅠ
점점 언성이 높아지고 흥분되고
이게 아닌데??꼭 싸움처럼ㅋㅋ
꾸준히 일상에서 훈련!!!
오늘도 감싸릉합니당♡♡

감사합니다 ❤ 써니즈님
10만구독자 축하드려요 ~~^^
함께성장하는 써니즈님 덕분에 오늘도 행복합니다 ~사랑합니다 ❤🍀🙏🌻

써니즈님 구독자 10만명 추카드립니다!! 🥳감사합니다 언제나 잘 보고있고요 영상들 덕분에 늘 도움받아요! 👍🏻👍🏻👍🏻 열일해주세요 ㅎㅎㅎ 😋🥰

책의 내용도 좋지만 써니즈님의 관점과 나눔이 참 좋네요 :)
써니즈님의 음성을 들으면서도 책의 내용대로, 이미 살고 계신듯하다는 생각에 기쁩니다 ~.
저도 청년기 10여년 대구에서 살았기때문에, 맞나~ 가 너무 자연스러웠는데 ㅎ 그게 어색할 수 있었다는 것이 새롭게 느껴집니다 ㅎㅎ
나눠주셔서 감사합니다 ^_^

매번 느끼지만 써니즈님 목소리 차암 좋으세요~
성우 하셔도 대성 하실거 같아요^^

충청도와 대구라... 엄청난 다름을 잘 견뎌내셨네요~^^ 전 대구와 부산 간의 다름 정도에도 익숙해지는데 10년 걸렸거든요 ㅋㅋㅋㅋ 무던하게 뚜벅뚜벅 자신의 삶을 살아내고 있는 많은 분들 응원 합니다. 써니즈님 구독자 10만명 축하합니다.🤗

대구 이야기가 넘 공감되어 피식 웃었네요ㅋㅋ 써니즈님 목소리랑 말투가 나긋나긋 넘 듣기 좋았는데 내 주변에서 거의 듣지 못한 말투여서 그런 것 같기도 해요. 암튼 항상 잘 듣고 있습니다. 감사합니다^^

와우~ 지금 제가하고 있는 숙제 인데 . 이런 책이 있다니 감탄스럽습니다. 바로 읽어봐야 겠습니다. 감사합니다~ ^^

나만의 생각이 없어지는 순간을 계발하라..
👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
찰나에서 영겁을 느끼고
찰나와 영겁이 둘이 아님을 통찰해보라..

상황에 따라 달라요
정말 투쟁을 해야하고 혁명을 해야할때 조용히 말하면 누가 듣나요? 힘차게 말할땐 힘차게 말하고
상대를 이해시켜야할상황만 차분히 그리고 힘있게이야기하면되죠 ! 그리고 중요한건 상대의 말투보다는 내용입니다 한국인들은 내용보단 말투 즉 외적인부분에 너무 집착이 강해 중요한걸 많이 놓치죠 !

써니즈님 맞네~~~❤️😊

축하해요
써니즈님
항상 응원합니다
함께 모두 잘 왔어요^^
화이팅!

써니즈님 낭독 속도는 생각하고 느끼고 감동할 만큼 좋습니다.
다른 유튜브에서 찾을 수 없는
편안함과 위로를 받습니다.
최희수님의 말씀처럼
써니즈님은 유튜브의 영적인
리더입니다.
늘 지지하고 사랑합니다.👍

우와 대화할 때 종종 제가 느끼는 현재의 제 감정과 상대가 느끼는 현재 저의 감정이 다를때가 있었는데,
한번 제 목소리에 귀를 기울여봐야겠어요!
써니즈님의 편안한 목소리를 들으면 제 마음도 편안해집니다ㅎㅎ
감사합니다*~^^~*

코이케 류노스케
당신은 천재입니까..?