오늘 내용 너무 너무 좋네요. 기존의 무의식정화 방법만이 답이라고 생각했을때 없어진줄 알았던 아이가 불쑥 나타나면 다시 원점으로 돌아가는 좌절감이 있었는데 거기에 힘쓰는 대신 뿌리박힌 무의식은 바꿀 수 없지만 새롭게 교육시킨 무의식을 강화시켜 그게 움직이도록 할수는 있는거군요.
결국 여러 가르침중에 내게 맞는걸 찾아가는것도 수행과정이겠어요.
영식님이 써니즈님을 얘기를 들을때 경청해주시는 모습이 참 편안해보이세요.

선생님 말씀 들으니 무의식정화 내면아이치유를 의식적으로 하려고 해서 참 안되고 부담으로 다가왔었구나 싶네요.저도 명확히 인식하진 않았는데 그전에 저의 수행추구가 생로병사의 탈피에 대한 갈망이 있었나봐요. 그런데 김기태선생님과 김영식 선생님 인터뷰 강의 책들을 통해 생로병사의 괴로움에서 벗어나는것에 방점을 찍어야겠구나 생각하니 며칠 참 고구마 같았던 마음이 시원해지는듯 합니다. 고맙습니다.

점점 알아채고 괜찬다는 무의식이 강해지면 모든일에 초연해진다는 말이 ...와
너무 좋네요!
마음공부중에 지금 잘하고 있는건지
혹은 다시 예전으로 돌아간건지
이런 인터뷰 내용을 통해 점검하는 시간을 가질수 있네요
감사합니다!

내가 하는거 아니고. 저절로 되어징을
절절히 알때 조작에서의 힘이 빠지고
그냥 사는거 같아요~
감사합니다 사랑합니다♡

오늘도 명료한 말씀!
'명상'이든 '무엇을 놓아버리는 것'이든
그 어떤 '무엇'인가를 '행하는' '나'가 남아있는 수행은
또 다른 '아상(我相)'의 먼지가 쌓이는 것~

지금 이대로 아무런 문제가 없다는 말씀 새겨 넣습니다
괜찮다 괜찮다 다 괜찮다
무의식에 감사합니다 씨앗을 싶습니다. 같이 성장해요 써니즈님 ❤

삶 자체가 깨달음이다. 라는 옛선사의 어록이 생각나네요.

새로 교육시킨 무의식. 처음 들어 보는 말씀입니다만 참 공감이 갑니다.
괞찮아.
아무문제없어.
이대로 괞찮아. 등.
새로 교육시킨 무의식의 힘을 키우는 공부 하겠습니다. 정말 좋은 인터뷰 잘 들었습니다. 감사합니다.

이분의 책을 정말 재미있고 집중해서 읽고 있다. 단순하며 명백하다. 훌률하다!

선생님 발음이 사고만큼 명확해서 무의식에 쏙쏙 들어옵니다^^ 두 분다 감사합니다♡

인터뷰 너무 좋네요 다음편이 또 기다려지네요 써니즈님 소공님 감사 감사해요~~~

너무 좋아서 아침에 벌써 세번 들었어요.^^
진리와 함께 살아가시는 분들이 다 다른 말씀을 하시는 것 같지만 가만히 듣다보면 모두 하나를 말씀하신다는 것이 이젠 이해가 갑니다.

생각이 완전히 놓여지는 그 순간. 을 단 한번이라도 체험(?)하는 것이 중요한 것 같아요. 그 이후엔 그러한 나로 가는 방법을 희미하게나마 무의식이 아니깐요.

생각을 멈추려고 의도하지 않고, 무언가를 추구하려하지 않고.. 나의 외부상황이든 나의 내면(생각, 감정..등)이든 내 의지대로 통제하려는 것을 완전히 놓아버리고.. 그저 철저히 이완하고서 무심하게 바라보다 보면 어느순간 그 느낌이 오는게 아닌가 싶습니다. 명상 등을 통해 이러한 순간이 많아질수록 무의식의 때(무의식적 반응 등)는 벗겨지면서 점차 내적 고통은 덜해지고.. 같은 상황에서도 덜 괴로워지면서 점차 자유로와지는거 아닌가 싶습니다.

수없는 전생을 통해 무의식적인 사고 경향과 무의식적인 감정적 반응 패턴들이 단단하게 만들어져 온 만큼 이런 무의식이 바뀌고 정화되려면 충분한 훈습기간이 필요하겠구나.. 하는 생각이 들어서 빨리 자유로와지고자 하는 조급한 마음을 내려놓으려구요.

그러나 말은 이렇게 해도 실생활에선 진짜 만만치 않은것 같습니다. 에고가 공격당한다고 생각될때마다 느껴지는 그 시뻘겋게 타오르는 내적 고통들. 이때 외부에 휘둘려 반응하지 않고 그저 이완하며 평온히 느끼고 바라보기만 한다는게.. 진짜 어려운 것 같습니다.

그러나 괴로워도 그리해야 하는 이유는.. 그 타오르는 고통의 불길을 다 지나고 나면 도달하는 그 평온한 나, 안온한 나. 를 맛볼 수 있으니까요. 영원히 끝이 안날 것 같은 그 무한한 고통을 무심하게 느끼다보면, 그 고통의 끝자락에 아름다운 반짝이는 진주가 함께 있으니까요! 행복은 그렇게 다 비워낸곳에서 만날 수 있으니까요.

소공 선생님. 명료한 가르침 감사드리구요!🙏 써니님. 이런 인터뷰 영상 너무너무 좋아요. 사실 다 찾아뵙고 만나고 싶은 분들이었는데 대신 이렇게 해주시니 감사할 따름입니다.
써니님. 계속 성장하셔서 언젠가는 마이클 싱어(!)도 이곳 써니님 영상에서 뵐 수 있기를 소망합니다.
모두 모두 홧팅입니다!!♡

시골농부라고해서 별 기대 안하고 듣다가 너무 쉽고 명쾌해서 듣고 또 듣고 합니다. 좀 더 듣고 싶네요. 책도 사봐야겠습니다. 써니즈님 인터뷰 감사합니다.

무의식은 쉽게 말하면 우리몸의 자동화 프로그램, 즉 마음의 습관인것 같아요. 이걸 바꾸는건 아무리 생각한다고 되는것이 아니라 꾸준한 훈련으로만 가능한것 같습니다.

꿈속에서부터 아침까지 생각들로 힘들었는데 이영상이 잠시 저를 쉬게 하네요^^
좋은 영상과 좋은 말씀 감사합니다!^^

수행이란 것은
에고의 망각의식과 참나의 자각의식이
서로 조화와 균형을 맞춰가는 것인데
이것은 양과 음, 밝음과 어둠, 천사와 악마,
옳고 그름의 조화와 균형을 의미할 겁니다.
수행을 통한 깨달음이라는 것은
양과 음의 에너지 상태에 기인하므로
각자의 에너지 균형 감각이 다 다르기에
깨달음의 깊이와 넓이의 정도 역시
천차만별일 수밖에 없을 겁니다.
그렇게 수행이 계속 진행되다 보면
공동창조의 개념에서 개별창조의 개념으로
의식 전환이 이루어지게 되고
개별창조는 에너지와 비물질세계를 바탕으로
조금씩 그 의미가 뚜렷해지게 된다는...^^

(관찰자 모드 가동 중...^^)

수행이란 것은
에고의 망각의식과 참나의 자각의식이
서로 조화와 균형을 맞춰가는 것인데
이것은 양과 음, 밝음과 어둠, 천사와 악마,
옳고 그름의 조화와 균형을 의미할 겁니다.
수행을 통한 깨달음이라는 것은
양과 음의 에너지 상태에 기인하므로
각자의 에너지 균형 감각이 다 다르기에
깨달음의 깊이와 넓이의 정도 역시
천차만별일 수밖에 없을 겁니다.
그렇게 수행이 계속 진행되다 보면
공동창조의 개념에서 개별창조의 개념으로
의식 전환이 이루어지게 되고
개별창조는 에너지와 비물질세계를 바탕으로
조금씩 그 의미가 뚜렷해지게 된다는...^^

(관찰자 모드 가동 중...^^)

오늘도 좋은 영상
감사합니다 🙏

3
앞으로도 쭉~~~함께 성장해요 써니즈님^^
감사합니다💕

감사합니다. 많이 도움됐어요.

명료한 설명, 단호하지만 조용한 말투.
제가 닮고 싶네요.

마음공부 ㆍ명상ㆍ무의식을 알아가고 있는데 너무나 와 닿고 정리되는 내용입니다
괜찮아 지금 이대로도 괜찮아
알아주고 인정해주고 수용해주고
정화되고 강화된 무의식을 좀 더 익숙하게 비움과채움을 늘 함께해야겠습니다
인터뷰를 통해 너무 정리 됐습니다
감사합니다ㆍ고맙습니다 ㆍ사랑합니다

토론이 넘 좋아요~~ ^ . ^

감사합니다~^^
👏👏

~내면에 느껴지는 미묘한 차이가 근육이 생기듯 무의식에 새겨지는 과정이었군요... 소중한 도움이 되었습니다,감사합니다

김영식님 참 맑고 편안하시네요. 깨달음을 주장하는 사람 여럿이지만..
진짜 뭔가를 꺠달았는지 아닌지는 그 사람의 말이 아니라 사람 자체를 보면 그냥 알아지는 것
같아요. 두고두고 읽을 책 같아서 바로 구입했습니다 인터뷰해주신 써니즈님 감사해요.

너무 명쾌하고 놀랍습니다

명상을 함에 있어서 노력해서 편해진게 아니라 쉬어져서 편해진거라는 마지막 말씀이 와닿습니다. 너무 좋은 인터뷰 감사합니다!

아 선생님이 말씀이 현질적으로 더 와닿네요 감사합니다

책사러갑니다~~ 주옥같은말이네요 써니즈님은 어쩜 제가좋아하는 화이트레빗님부터 법상스님... 등 또 제가 아직 몰랐던 김영식님까지 소개시켜주셔서 감사합다

무의식이 스스로 각인되는 과정을 거쳐야 바뀐다
노력해서 편한 게 아니라 생각이 쉬워져서 편한 것 ~질투해도괜찮아 지금이대로 문제없다는 안도감에서 왈칵 ㅠ😭 생로병사 괴로움에서 벗어나는것
깨달음2편에 이어지는 도움영상~ 진심감사합니다

전 생애를 무의식 프로그램에 반복적으로 반응하며 살아왔는데, 하루 아침에 바뀌리라 기대하고 이것저것 다 해보고, 다 읽어보려고 하는 것도 영성공부로 만들어진 에고의 욕심인 거 같아요^_ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘은 알아차림과 내려놓기에 많은 초점을 맞추고 있습니다! 써니즈님의 인터뷰 영상을 보니 아주 진심어린 격려를 받은 기분이 드네요 감사드려요 ♡♡♡

와~ 정말 체계적으로 가르쳐 주시네요
감사합니다 ~ 🌺🌺🌺

아주 시원시원~ 개운하네요^^
두 분께 깊이 감사드립니다💕

더 없이 맑고 편안합니다. 수행을 하면서 그동안 얼마나 힘 주고 아파했는지 모릅니다. 조용하고 편안하고 와닿습니다. 써니즈님 김영식님 감사합니다.

삶은 사는 것이 깨달음이라는 말. 삶을 살려고 하기보다 삶은 생각해보려하는 내가 바라봐지네요. 써니즈니의 여정 나눠주셔서 감사합니다^^

새로운 무의식 학습은 마치 인공지능이 학습하는 방법이군요~~

성희님의 자신을 찾아 가는 여정에 큰 박수를 보냅니다~
항상 응원하겠습니다~🙏

우리 내면에는 여러가지 인격이 있다고 해요.
그 인격 중에서 자극을 많이 주는 인격이 나를 지배합니다.
지금 떠오르는 생각이 시기, 질투, 욕망 등이면 이 생각이 내 머리 속에서 나온게 아닌 옆에 있는 다른 사람의 생각이라고 의식하면 그에 매달리지 않고 떠나보내기 편합니다. 집착에서 자유로워지는 연습이 필요합니다.
갈애(좋은걸 계속 가지려는 마음, 싫은걸 자꾸 피하려는 마음), 무아(내적 무아 체험, 외적 무아 체험)에 관해서 잘 설명한 책 '불교는 왜 진실인가?'를 보시길 권합니다.

이대로 문제없어. 이 말이 와 닿네요 김영식님 대화중에

영상 잘 봤어요 나눠주셔 감사해요

심리학에서 말하는 정신작용의 기본원리를 쉽고, 단순하게 말씀해 주셔서 감사합니다.

우리 내면에는 여러가지 인격이 있다고 해요.
그 인격 중에서 자극을 많이 주는 인격이 나를 지배합니다.
지금 떠오르는 생각이 시기, 질투, 욕망 등이면 이 생각이 내 머리 속에서 나온게 아닌 옆에 있는 다른 사람의 생각이라고 의식하면 그에 매달리지 않고 떠나보내기 편합니다. 집착에서 자유로워지는 연습이 필요합니다.
갈애(좋은걸 계속 가지려는 마음, 싫은걸 자꾸 피하려는 마음), 무아(내적 무아 체험, 외적 무아 체험)에 관해서 잘 설명한 책 '불교는 왜 진실인가?'를 보시길 권합니다.

의식이 없어면 좀비됩니다.
생각을 놓아서 편해지는게 아니라.의식이 현실을 알아채면 생각이 편해지는 겁니다.

김영식님의 말씀은, 수행과 깨달음의 근본과는 전혀 맞지 않습니다. 방편이라 해도 맞지 않습니다. 이 곳의 많은 구독자들이 혼란으로 인해 길을 잃을수도 있으니, 이를 간과하지 말고 멈추는 용기와 지혜도 필요합니다. 김영식님의 근기로 돌이켜 보면 자명하지 않음을 스스로 확인하실 것으로 믿습니다. 부디 자유로움과 깨달음을 찾는 이들이 길을 잃지 않기를 서원합니다.

선생님의 명쾌한 말씀 공감합니다~
감사합니다~_()_

제 부족한 경험으로는 내 생각의 흐름을 계속해 주시할 수 있으면
내 사고 및 생활패턴이 전체적으로 파악되면서
필요 이상의 군더더기들이 알아서 자동으로 떨어져 나가게 되는 방법도 있구요
이런 작업이 몇개월 겪게 되면 무의식에도 비슷한 과정으로 정화되긴하나
부처님께서 깨우친 존재계 전체를 파악하려면 삼매가 필수적으로 보입니다.

사람들이 전반적으로 순간적 생각에 연쇄반응만하고 잊어버리는게 습관화되다보니
자신에 대한 통찰이 없어 계속 실수하는 불만족한 삶을 살고 있는 거더라구요.

왜 무아ㆍ연기인지...에 대한 선생님의 체득담을 듣고 싶은 마음 간절합니다..

제 부족한 경험으로는 내 생각의 흐름을 계속해 주시할 수 있으면
내 사고 및 생활패턴이 전체적으로 파악되면서
필요 이상의 군더더기들이 알아서 자동으로 떨어져 나가게 되는 방법도 있구요
이런 작업이 몇개월 겪게 되면 무의식에도 비슷한 과정으로 정화되긴하나
부처님께서 깨우친 존재계 전체를 파악하려면 삼매가 필수적으로 보입니다.

사람들이 전반적으로 순간적 생각에 연쇄반응만하고 잊어버리는게 습관화되다보니
자신에 대한 통찰이 없어 계속 실수하는 불만족한 삶을 살고 있는 거더라구요.

생각과 활동을 멈추고 쉬어주는 것이 쉼이라면, 그것 조차도 한시적이다라고 느껴질때가 있고, 아예 사람이 없는 곳에서 홀로 조용히 살면 더 편안해질것 같네요.

감사합니다 ~다음이 기대됩니다

말씀을 들으니 더욱 명료해집니다.정말 좋으신 말씀, 너무나 감사합니다!

너무 쉽게 설명해주시니 감사합니다 ㆍ

좋은 가르침이네요~❤ 감사합니다.

Wow! 대단 하시네요.
감사합니다 .

와 써니즈님 인터뷰 영상들 다 너무 좋아요 고맙습니다

가만히 있으라고만 했는데... 감동이 되어 버리는...
세상살이가 이렇게 쉽다니... 세상에나...

선생님 말씀 듣다보니 불편한 마음을 알아차려가면서 편안해진것같네요~좋은 영상 감사합니다!

제가 어렴풋하게 알고 있어서 제 안에서 무슨 일이 일어나는 건지, 수행이 의미가 있는 건지 의심이 들었던 차에 김영식님의 인터뷰를 보고 많은 위안 얻었습니다. 써니즈님 영상은 항상 제가 필요한 때에 필요한 부분을 주는 것 같아요. 언제나 감사합니다🙏🏼

선생님 말씀 듣다보니 불편한 마음을 알아차려가면서 편안해진것같네요~좋은 영상 감사합니다!

생각과 활동을 멈추고 쉬어주는 것이 쉼이라면, 그것 조차도 한시적이다라고 느껴질때가 있고, 아예 사람이 없는 곳에서 홀로 조용히 살면 더 편안해질것 같네요.

쉽고 넘 좋아요~~덕분에 편안한 아침입니다~감사해요^^

무의식을 의식으로 조정하기는 어렵다.
한적하고 외딴 곳에서 소위수행을 한다며 느끼는 평화는, 자극을 피한 것에 불과한 것 아닐까...
마주하고 극복하는 것이 진짜.

두분 선생님 감사합니다.🙏

마지막 영상 끝부분이 정답인것 같아요ㆍ
그래서 명상은 꼭 해야한다고
생각합니다ㆍ
하나에 집착을 하면 그생각이 꼬리에 꼬리을 물고 잡념들로 가득차면서
스트레스로 다가오는데
명상을 통해서 내려놓으면 한결 마음이 편해 지는것 같아요ㆍ

오늘도 좋은영상 올려주셔서 감사합니다ㆍ