자세는 곧 마음상태일 겁니다. 마음의 내부에너지가 그대로 자세, 말, 행동의 외부에너지로 드러나죠. 영성, 마음공부를 통한 영적에너지는 눈빛으로 드러날 겁니다. 제대로된 영성, 마음공부는 내면에너지의 조화와 균형을 찾아가기에 생각과 감정, 자세와 눈빛, 건강 등에 대한 전반적인 부분에서 자기도 모르게 균형감각을 추구하게 될 겁니다. 이는 깊은 명상을 통해 3차원 물질계 삶의 기본 바탕인 상대성과 이원성에 대한 감각이 높아지기 때문일 거라는...^^
1:45 바른자세 모습 3:18 우울감이 들면 4:00,6:40 바른자세가 우울감 극복 4:41 자신감,마음,습관과 자세 5:00 바른자세가 주는 가치(아우라), 5:17 자세가 인간 다양한 영역에 영향을 끼침 6:00 자세와 사람과의 관계, 남에 대한 태도, 나의 이미지 7:28 몸과 마음의 작동스위치
@SongYoungmin 19
2021년 10월 22일 10:34때론 자세로 상대방을 속이기도 합니다. 오겜 오일남을 보면 노인, 구부정한 자세가 그렇게 사용되며 유주얼서스펙트에서도 그런 장치가 사용됩니다. 이렇게 좋은 채널에서 제 책을 소개해주셔서 감사합니다.
@Happy-q3g1c 19
2021년 10월 22일 07:27자세에 대해서 우리나라의 알고리즘은 건강제품과 병원이고 외국 알고리즘은 자신감, 긍정 이라는 부분이 흥미로워요. 관점이 다르다는 걸 확실히 보여주네요 ㅎㅎㅎ 다음 영상 기대할께요 😀
@realmelab 9
2021년 10월 22일 08:04자세는 곧 마음상태일 겁니다.
마음의 내부에너지가 그대로
자세, 말, 행동의 외부에너지로 드러나죠.
영성, 마음공부를 통한 영적에너지는
눈빛으로 드러날 겁니다.
제대로된 영성, 마음공부는
내면에너지의 조화와 균형을 찾아가기에
생각과 감정, 자세와 눈빛, 건강 등에 대한
전반적인 부분에서 자기도 모르게
균형감각을 추구하게 될 겁니다.
이는 깊은 명상을 통해
3차원 물질계 삶의 기본 바탕인
상대성과 이원성에 대한 감각이
높아지기 때문일 거라는...^^
(관찰자 모드 가동 중...^^)
@studyKoreantogetherallset 8
2021년 10월 22일 07:47어깨를 쫙 펴기만 해도 자신감이 생긴다고 하더군요 ^^~ 항상 감사합니다
김시온 7
2021년 10월 22일 10:05자세를 고치는 행동만으로도 자기절제력을 높이는 데 효과적이라고 하더라구요. 지금도 자세를 고쳤습니다. 감사합니다.☺
@willesnoch 7
2021년 10월 22일 07:47전철에 앉아 듣고 있는데, 방금 허리를 곧추세우고 앉았습니다 😊
@amor45 6
2021년 10월 22일 10:06아.. 정신과 몸, 영혼의 삼위일체가 중요하니까 자세 역시 빼놓을 수 없다는 생각이 듭니다! 멋진 내용 알려주셔서 오늘도 정말 감사드려요 사랑합니다 😊🌿💖
@maumpyeonhan-book 6
2021년 10월 22일 07:45생각했던 것 보다 훨씬 흥미로운 주제가 될 것 같아요~
감사합니다~
허리 곧게 하고 가슴 쫙 펴고 오늘을 만끽해보아요~^^
@Flora-ss5bv 6
2021년 10월 22일 08:32자세 교정엔 오쇼의 다이나믹 명상 강력추천 뱃살이 빠지고 자세가 저절로 교정되요.. 반짝반빡 빛나며 존재감이 완전 확 살아나며 릴렉스하면서 당당한 자세 . 게다가 매력완전 만땅 .(어디가도 매력있다는 소리들어요 ) 운동선수도 첨엔 하기힘들어하는 이명상을 제대로 하시면 덤으로 잠재능력 백퍼이상 발휘, 추진력 완전 짱까지 얻는답니다 거기다가 현존현존 까지.. 덤으로 얻는답니다. 그대신total (몰빵)해서 해야되며 뇌출혈 가능성있으신분 골다골증 있으신분은 하면 안되요 .. 유투브에 찾아보시면 설명들이 잘나오고 이명상을 제대로 지시대로 완전히 끝까지 할수있으면 지리산 완주도 거뜬해진다는.. (어중이 떠중이 소심하게 하면 별로 효과없슴.. )
@진홍-h5h 5
2021년 10월 22일 07:24제가 궁금했던 내용입니다. 너~~무 기대 됩니다.^^ 동기부여 되게끔 저희 딸과 함께 봐야겠어요.^^ 감사합니다. 써니즈님🥰🙏
@무무-f7d 4
2021년 10월 22일 08:48영상을 보는 순간 내가 어떤 자세로 보고있는지 봤더니 안좋은 자세는 다 취하고 있더라구요..ㅎㅎ 영상을 보는 내내 허리를 세우고, 등을 곧게 펴고, 나와 있던 목을 집어넣고, 자꾸만 다시 돌아가려는 몸을 바로 세우느라 힘드네요^^;;;
@쫑알이-w3v 4
2021년 10월 22일 08:03아침부터 기분 좋은 영상 감사합니다🤗
@Adela-m6p 4
2021년 10월 22일 07:35오늘도 감사합니다 🙏
@monojin8794 4
2021년 10월 22일 08:26감사해요. 요즘 바른자세를 해야 겠다 노력하던 차였는데 좋은 인연에 감사드립니다. 😀 다음 영상도 기대가 됩니다.❤️
@박인영-e1b 4
2021년 10월 22일 09:05많이 와닿네요 감사합니다~♡
@마음의소리-q7s 4
2021년 10월 22일 10:16보여지는 물리적 육체적 자세
보이지 않는 마음자세, 정신자세...
서로 상호 연관이 있습니다.
육체적,심리적,정신적 자세 사이의 삼각관계...^^
심리적으로 불안하거나 위축되어 있으면 처진자세가 만들어 지죠.
마음과 나타나는 행동사이에서 인지하고 조율하고 바꿔 나갈수 있도록 조절할수 있는 에고, 의식,정신의 작용...
말과 행동으로 표현되고 보여지도록 몸을 움직이는 것은 마음과 의식입니다.
잠재의식과 무의식은 마음속에 있고 학습과 경험을 바탕으로 마음속 내면 깊은곳의 감추어진 무의식과 잠재의식을 찾아내고 읽어내어 다시 밖으로 표현해내고 이끌어 내기위해서는 자발적 의식의 확장, 깨어남이 필요한것 같아요.
마음을 알아차리고 생각을 변화시켜 넓혀가며 의식이 커지면 보여지는 말과 행동,태도,자세도 보다 더 크고 당당하게 바뀌어 지겠지요.
당당하고 멋진 자세가 자연스럽게 표현되고 뿜어져나오게 하는 것은 내면의 힘입니다.
마음과 의식의 정신작용, 영적작용...
즉 생각과 마음이 하나로 모여진 정신통일같은 것이고 그렇게 내면이 단단하게 다져지면 쉽게 흔들리거나 흩트러지지 않겠지요.
@huayuli1531 3
2021년 10월 22일 07:13좋은 영상 감사합니다.
@별헤는밥 3
2021년 10월 22일 07:23다른건 잘 모르겠구 자세가 삐딱하면 재섭서요. ㅎㅎㅎ ^;^
@하보남-w2e 3
2021년 10월 22일 10:07감사합니다!!~^^
👏👏
@ThanksG35 3
2021년 10월 22일 11:50최곱니다👍❤️
@넌나의운명-c7w 3
2021년 10월 22일 07:10사랑해요 감사합니다 늘 잘 듣고있어요^^
@Helen-uf9ux 2
2021년 10월 22일 15:27써니즈님 안녕하세요, 급히 써니즈님 영상을 찾고 있는데 도움 주실수 있으실까요? 예쁜꽃을 보면 꺾는 사람이 있고 예쁜꽃은 더 많은 사람과 공유하기 위해 바라만 본다.. 내용이 있던 영상입니다. 찾다찾다 못찾아 노크드려요.
@brucechoi7550 2
2021년 10월 23일 11:33좋은 말씀.. 감사합니다.
@khamta7685 2
2021년 10월 22일 23:01인체의 구조가 변형되면 거이게 연결된 신체기능(역할,진동,파동)이 떨어지는 원리 . 그래서 기능을 향상시키고 활력을 찾기 위해선 마음공부만 하는게 아닌 일상속 바른자세(구조 정렬) 가 필수로 따라야 할거같습니다.
@MrKoo 2
2021년 10월 22일 10:57알파메일의 자세로 에너지 업!
@박미혜-d4e 2
2021년 10월 22일 09:56다시 고쳐 앉게 되네요~~일상의 멘토 우리 써니즈님 짱!
@NEO-sz6ff 1
2021년 10월 24일 14:10자세는 그 사람의 정신상태를 나타냅니다 !!! 정신상태및 건강 ,스타일 등등 그 얼마나 중요한지 !!!
@observer1144 1
2021년 10월 22일 20:16😇 👍 감사합니다
NEO 1
2021년 10월 24일 14:16팔자걸음은 교정되었지만 아직도 바른 자세를 유지하는 훈련중.. 어떤때는 바른자세고 뭐고 막 걸음이 나오는데 ... 심기일전, 재삼 중요성을 인식하고 경각심을 느끼게 되네요 👍 보기 드문 정보 , 베스트 베스트 👍👍👍
@unitedhanxrp5029 1
2022년 3월 02일 17:53감사합니다
진화 김 1
2021년 10월 22일 11:08오늘도 건강한 하루 되세요 !
감사합니다 !
@soyoungyoon6927 1
2021년 10월 22일 16:42좋은 내용을 읽어 주시고 좋은 분들을 찾아가서 인터뷰하시면서 함께 성장하게 해주셔서 감사드립니다. 처음 댓글 남기네요.
@dmking709 1
2021년 10월 22일 20:55깨달음에 필수이지요 자세란. 깨달음을 얻고 난후 보이는 깨어있는 사람들 . 일기에 늘 적는 모든 내용들이 다들 끌어당기나 봅니다 비슷한 사람들을 ㅎ :)
@윤제이-v8r 1
2021년 10월 24일 17:50상체가 길면 바른자세가 잘 안 나옴ㅜㅜ
@user-sosoin 1
2021년 10월 22일 16:39하버드 대학 교수인 에이미 커디의 자존감은 어떻게 시작되는가를 보시면 왜 자세가 심리에 영향을 미치는지 잘 나옵니다.^^
@李哲洙-j1j 1
2021년 10월 23일 23:40오른말씀임니다 전언젠가부터 가슴을곧게펴고 걸어다니다보니 저도모르게 기분좋고 당당해보임니다 ㅎㅎ 좋은영상 감사하고 고맙습니다 🙏
@김정아-x4c
2023년 12월 14일 10:091:45 바른자세 모습 3:18 우울감이 들면 4:00,6:40 바른자세가 우울감 극복 4:41 자신감,마음,습관과 자세 5:00 바른자세가 주는 가치(아우라), 5:17 자세가 인간 다양한 영역에 영향을 끼침 6:00 자세와 사람과의 관계, 남에 대한 태도, 나의 이미지 7:28 몸과 마음의 작동스위치