마음이 편해지는 법 감사합니디😄

마음이 평온하고 행복해요^^귀인들만 만나요💑즐거운 주말 보내세요🍵감사합니다🍒

감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 사랑합니다 축복합니다 기적입니다 행복합니다

책도리님 항상 좋은 책을 읽어주심에 감사드립니다 좋은 하루되세요 ^^

1. 불안할때 불안을 없애려 하지 말고
"내가 불안한 상태구나"하고 받아들여라
2. 불안은 생존 본능이다. 몽키에게 계속
먹이를 주지 말고 통제하라.

내용이 어렵네요. 몽키라는 녀석을 다시 이해하고 몇번 들어봐야지 이 책을 이해할수 있을것 같아요.

살면서 불안할때 많은데.. 참 현실적이고 꿀팁들이네요👍😆

조은책을들읽어주시니감사합니다오늘도수고하셧씀니다

책도리님~ 감기조심하세요~♡
항상 좋은 책을 읽어주셔서 감사합니다

반복 듣기로 훨신 더 머리가 맑아졌네요
아픈것 고쳐주셨네요
감사합니다
책도리님 ~~^^

지금 제 마음에 필요한 책입니다
감사합니다~👍

화창한 주말입니다
오늘도 감사드립니다

#♡~ 삶은(불안 편안)관계 속에서
도전은 불안 그래도나에게 주도권
많이주워저 결과도 풍요롭게 달성
할수있다.사람은 생각하는 지혜가
있다. 안전한 밝은미래를 위하여.!

책도리님 늘 감사합니다.

고맙습니다

오늘도 감사합니다.

아 지겹다. 이대물리84 김완희 다시 만나자. 네가 전번을 알아보는게 더 빠를거야. 부탁한다.

사람ㅣ란 갑자기 불안 단어보자마자 불안해지네. 이유 없이

감사합니다

죄송합니다. 잘 듣고 있습니다. 감사합니다.

감사 합니다 ~~
열심이 노력해보겟습니다

🥰🥰🥰👏👏👏

감사합니다

수고가 많으셨어요 많이 알었읍니다

책도리님 읽어주는 책 듣고있습니다 마음이 불안하고 욕심을 버리면 편안해질까요 우울증 수면제까지복용 하지만 마음은 허전하고 텅빈것처럼 사는게 힘들어요 위로받을려고 책도리님 읽어주는책 듣고있지만 노력도 해보지만 참 어려워요!!!

항상 잘 듣고있어요 감사해요
오늘도 새기고 갑니다♡♡♡♡