스스로를 상처입히는 것은
에고가 맡은 고유 역할일 겁니다.
참나는 스스로를 상처입히는 것이
불가능하기 때문에
에고가 그 역할을 대신하는 거죠.
물질계의 특성이
저항을 기본으로 하기에
여기에 맞춰 에고는
각종 저항심리를 만들어내게 됩니다.
비물질계는 저항이 거의 없어
시간과 공간 변수로부터 자유롭죠.
에고의 저항심리는
분리의식과 결핍의식을 바탕으로
비교하고 분별하고 판단하느라
무척 분주하게 작동하게 됩니다.
그렇게 후끈 달아올라
발열이 심해 렉 걸린 상태의 cpu를
식혀주는 근본적인 쿨링 시스템이
바로 명상수련, 영성, 참나 자각의식
이라고 할 수 있다는...^^

(관찰자 모드 가동 중...^^)

써니즈님 영화 인셉션 세번정도 봤는데 우리의 깨달음에 대한 힌트가 다 들어 있더라고요 기회가 되시면 한번 다뤄주시면 감사하겠습니다

감사합니다.

나이가 먹어가면서 느끼는게 인생은 늘ㄹㅕ나가는게 아니라 줄여 나가는거란거
왜? 어차피 죽을때 베옷 한벌 가지고 가니까
이건희 할배도 그랬을껄 ㅋㅋㅋ
돈을 벌지 말라 이게 아니라 이 생각 저 생각에 발목 잡히지않는 것이 중요하단 말임
지나고 보면 99프로는 다 부질없는 걱정
되돌릴 수 없는 후회이니까

자신을 사랑하는 것 만큼 좋은일도 중요한 일도 없는 것 같습니다.
좋은영상 잘 봤습니다

오늘의 내용이 너무좋았습니다..
엄마의목소리 아빠의 목소리가
내면화되어서 저를 공격하고
비판하고있었습니다..
그 음성이 틀리거나 사실이 아니라고 생각한적이 없었기에, 그 음성에 귀기울이면서
자신을 비하하고 자책하는 습관이 생긴거같습니다...
사실 타인에게 잘보이고
더 잘난 사람이 되길 바란거였지만..
저를 아프고 상처나게 한 말들이었죠...
그런 말들이 힘이 약해지긴 위해서
건강한 내가 힘을 기르는 노력이 필요한거같습니다..
그럼에도 소중하고 귀하다는 믿음과
사랑해주는 마음을 길러보려구요

아무것도 하고 싶지 않은데 미래에 대해 불안하고 아무것도 하지 않는 나 자신을 매일 몰아붙이는 이 마음이 싫어요 ㅠㅠ

자기만의 단어로 표현될 뿐. 비슷한 내용의 책이 많쵸.

오늘 써니즈님의 입닥쳐~♡ 덕분에 크게 웃고 가요. 👍 😇

늘 좋은 영상 감사합니다.오늘도 좋은하루 보내세요.사랑합니다 ~♡

굿모닝입니다^^
좋은 도서 영상으로 제작해주셔서 감사합니다.
구독자님들도 복된 하루들 되셔요!
써니즈님 감사함당^^

저는 대처하려기 보다 내 안의 안정감을 높여서 비판자의 목소리를 녹이고 싶어요.

안정감. 상상만으로 포근하네요~

감사합니다

좋은 영상 오늘도
감사합니다 🙏
도움 많이 받고
있어요~^^
행복한 하루 되세요 ~!!

감사합니다 ❤ 써니즈님 ~오늘도 행복합니다 ~오늘도사랑합니다~~^🍀🌻🙏❤

감사합니다 ᆢ

써니모닝 좋은 아침입니다 ☀
오늘 내용들 너무 좋아요 😍

오늘도 좋은 말씀 감사합니다.

내면의 비판자는..
그 자신의 진보를 위해 더욱 더 물질계로 하강하려 합니다
우리들을 경험의 세계 중 하나인 물질계에 하강시켜 준 역할도 했죠

경험의 세계는 이원적입니다
하나가 양극을 가진 에너지로 나뉘어져 두 에너지가 회전하는 거죠

우리들이 하나의 극 이라면
내면의 비판자는 또 다른 극 입니다

두 극은 하나로부터 나오면서
서로의 극을 경험으로 취합니다

두 극은 본래의 하나입니다

스스로를 참 많이 비난하고 탓하고 나를 괴롭히며 나를 믿지못하고 의심하고 자신감 부족으로 모든일상에 의욕적이지 못한 지난날들 ㅠ 자존감은 바닥을 쳤고 내면의 비판자에게 늘 끌려다니며 어떻게 대쳐해야되는지 ~힘들었는데 내가 다른 사람에게 상처받지 않게 하기 위한것임을 알았네요 감사해요 많은도움이 되었어요

★자신을 비하하고 자책하는 것은 당신의 참나영혼이 아니고 또다른 영혼들이겠지요!
~이렇게 분별을 하고 올바르게 풀어나가는 것이 수행자나 마음공부의 근본이고 기초입니다!
★초야의 무명 유튜버 "다행철이"★

내 안의 감정의 변화로 어떤 생각이 지나갔는지를 알 수 있다는 부분, 잘 동의가 되고 받아들여집니다. 그 생각으로 인해 일어난 감정들을 허용하며.. 비판의 형태들을 띈 생각을 알아차리고 흘려보냅니다.
다양한 형태의 개념을 사용하여, 알아차림의 과정을 놀이처럼, 단계적인 접근이 가능한 방식으로 만들었던점이 흥미롭게 느껴집니다 :)
나눠주셔서 감사합니다

비판자 룸메이트 잘 알아차리고 동일시하지 않도록 ⚠️

써니즈님 감사합니다.💛

감사해요!!🔥🔥

감사합니다

참 좋은 팁 걸졌네요. 감사합니다.

감사합니다 사랑합니다♡

내면의 비판자와 거리를 두겠습니다

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비판자를 그럴 수 있다 라며 수용하렵니다. 감사합니다.