감정청소 / 멘탈을 지키는 회복습관

기본적인 스트레스 증상은 '사람의 가장 약한 부분'에서 나타나며 크게 3가지 타입으로 나뉩니다. ①근긴장형 – 스트레스로 인한 어깨 결림, 요통, 눈의 피로가 쉽게 ......

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