불안과 걱정과 두려움은
에고의 고유의 특성으로
3차원 물질계 삶의 원동력이 되죠.
걱정과 두려움이 없어지면
마냥 행복한 삶이 펼쳐질 것 같지만
그건 잠시만 그럴 겁니다.
내가 원하고 바라는 것들이
모두 너무 쉽게 이루어진다면
긴장감과 성취감은 사라져버릴 테니까요.
비물질계의 작동방식이
이와 같을 것이고
물질계는 저항으로 인해
내가 원하는대로
쉽게 이루어지지 않죠.
걱정과 불안과 두려움은
에고를 자극하는 촉진제로서
에고의 에너지 상태에 따라
밝은 쪽이든 어두운 쪽이든
파워를 공급하게 된다는...^^

(관찰자 모드 가동 중...^^)

그렇습니다.
때로는 한계를 받아들일 때 더 많이 얻을 수 있을지도 모릅니다.

불현듯
티벳 승려들이 며칠 혹은 수개월에 걸쳐
색색의 그림을 완성하자마자 흩뿌려 없애버리는 만다라 수행이 떠오르네요.
고통은 집착에서 오고 집착은 삶의 유한함을 알게 될 때 벗어 날 수 있는 것 같습니다.

인과율에 따라
어차피.. 일어날 일은 일어날것이기에..⚘


"해결될 일이라면 걱정할 필요가 없고,
해결되지 않을 일이라면 걱정해도 아무소용없다."

달라이 라마,, 🌸

"그까이꺼 죽기밖에 더 하겠어?" 죽는 게 두렵지 않으면 아무 것도 무섭지 않은 이 세상

방금 새로운 걱정이 생겼는데 곧바로 이 영상을 만나네요. 꼭 필요한 것이 끌어당겨진 느낌입니다. 언제나 좋은 영상 정말 감사합니다. 사랑합니다. 평온하세요 :)

제가 둘째 고양이를 입양했는데 ᆢ
스트레스 장염이 걸린후
밥도 물도 잘 안먹고 약해서 걱정의날들을 보내고있습니다 저 역시 밥도 잘 못먹고 영상처럼 심신이 약해질정도로 힘들었습니다T.T
이것또한 고양이에대한 집착일까요??
제 마음을 어떻게 다스려야할지 모르겠습니다
명상도 해보고 어떤 두려움이 내 안에 있나지켜보기도했지만ㆍㆍ점점 살도 빠지고 기력없는 아기고양이를보면 또 다시 슬픔이ㆍ ㆍ몰려옵니다 이럴때 어떻게 하면 좋을까요??도움부탁드립니다

고통 집착 등 온갖 부정적인 생각은 내가 스스로 만드는것뿐

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리안의 재정부장관 버스에서 듣는데 터졌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

힘이 많이 납니다 감사합니다!

써니즈님
감사합니다 💚💚
사랑합니다 💜 💜

감사합니다.

힘이 생기는 시간이였습니다   감사합니다

써니모닝 좋은 아침입니다 ☀

써니즈모닝❤️

너무 좋은 책 요약 감사합니다^^ 말씀내용이 다 공감되네요

걱정을 걱정하는 것이 가장 불필요할 일인 것 같아요
걱정거리를 정돈하고 세심하게 생각해보면 대처할 일이 생각나게 되고
걱정을 덜 할 수 있는 것 같네요
걱정시간을 정한다는 새로운 생각도 얻게 됩니다.
감사히 들었습니다~

딱 저네요.
그래도 극복해 보이겠어요

좋은 메세지 전해주셔서 감사합니다.

말로 나온 걱정은 더이상 걱정이 아니더라구요..ㅎㅎㅎ

조금 헷갈립니다 . 걱정 두려움이 올라오면
아무것도 허지말고 감정이 올라오는 것을 억압하지 말고 지켜 보라 했는데 .. 지금 하는 것도 어떤 인위적인 노력이 들어가는게 아닌것인지 ..

두려움 , 걱정 또한 참나인 저를 부르는 몸짓이라 알고 있는데 너무 없애려고 하는건 아닌지

걱정을 적는 행위, 관찰하는 행위.. 그렇게 함으로써 공간을 두기. 걱정이 내가 아님을 알아차리기.. ^^
걱정이라는 생각을 다루는 다양한 방편을 소개한 책으로 이해되어지네요. 글쓴이의 세심한 연구가 따뜻하게 느껴집니다.
이렇게 알기쉽게 추리고 생생한 음성으로 전해주셔서 기쁩니다

감사합니다

지금 내 상황에 도움이 됐어요. 일이 끊겼고, 예상된 것도 빗나가서...