우연한 기회에 공든탑이 세상에 드러나게 되었어요
공모전에 당선 되었어요^-^
비판하던 사람들은 어느순간부터 보이지도 않게 되더라고요
늘 영상 잘보고 있어요
감사합니다

가슴뛰는 일은 곰곰히 생각해 보면
보통. 자신과 타인 모두가 이로운
경우입니다

타인의 유익을 굳이 생각하지 않고 하더라도 이로워 지는 결과가 되어가죠

가슴은 영과 직접연결되어 있고
가슴은 자연과 연결되어 있고
가슴은 사람들과 연결되어 있어서

가슴 뛰는 일은 저 모든 연결과
자신이 조화 균형 유익을 가질 수 있는 것에 뛰기 시작합니다

이상한 느낌이라고 표면의식은
생각할지라도

자신의 실체인 내면의 영은 정확히
하나로 부터인 모두인 것을 알기에
내가 유익하고 모두가 유익한 것에
기뻐합니다

영은 자신으로 향한 헌신은
곧 하나인 전체로 향한 것이란
의미를 명확히 알기에..

영혼의 별이라니 너무 황홀하네요. 목표와 별을 같은 것으로 여겨서 방황 아닌 방황을 하고 있었는데 뭔가 해답을 얻은 느낌입니다! 써니즈님 오늘도 정말 감사합니다, 사랑합니다 😊💙💙

내가 사랑하는 일
내가 좋아하는 일을 찾아낼 수 없다면

명상으로 [호흡(감정)]을 다스리시고
있는 그대로의 마음을 함양하시어

내가 자라온 과정을
나의 긍정적인 모든 것과 부정적인 모든 것을
노트에 적어내려가 보십시오.

내 꿈과 목표 희망이 피어오를 것입니다.

이유와 목적없이 살아간다면 후회만 가득할 것이오
아무것도 이뤄낸 것이 없다는 자괴감만 가득할 것입니다.

있는 그대로 가슴 가득 뜻대로 살아가시어
피어오른 꿈과 목표 희망이 이루어 지시기를

간절히 염원하겠습니다.

참나가 삶을 설계하고 디자인할 때
행복의 요소만을 포함시키지 않습니다.
참나에게는 모든 상태가
에너지의 한 부분이므로
행복이든 불행이든 아무 상관이 없죠.
행복과 불행, 밝음과 어둠을 구분짓고
어느 한 쪽을 편향되게 추구하는 것은
에고의 고유한 속성입니다.
참나에게 3차원 물질계의 삶은
드라마, 게임, 시뮬레이션과 같기에
불행과 불안정의 요소들을
삶의 곳곳에 배치해서
주인공 에고가 다양한 경험을 하도록
드라마틱하게 구성을 합니다.
그래서 연말 연기대상의 대상 수상자는
항상 에고일 수밖에 없다는...^^

(관찰자 모드 가동 중...^^)

참나가 삶을 설계하고 디자인할 때
행복의 요소만을 포함시키지 않습니다.
참나에게는 모든 상태가
에너지의 한 부분이므로
행복이든 불행이든 아무 상관이 없죠.
행복과 불행, 밝음과 어둠을 구분짓고
어느 한 쪽을 편향되게 추구하는 것은
에고의 고유한 속성입니다.
참나에게 3차원 물질계의 삶은
드라마, 게임, 시뮬레이션과 같기에
불행과 불안정의 요소들을
삶의 곳곳에 배치해서
주인공 에고가 다양한 경험을 하도록
드라마틱하게 구성을 합니다.
그래서 연말 연기대상의 대상 수상자는
항상 에고일 수밖에 없다는...^^

(관찰자 모드 가동 중...^^)

B급 현실일지라도~
생각만 해도 가슴 뛰게 하는 A급 별이 있다면⭐
매일 매일이 무지개입니다🌈
요 근래 또 하나의 별이 반짝거립니다🎊
감사합니다(ღ'ᴗ'ღ )써니즈님👈

B급 현실일지라도~
생각만 해도 가슴 뛰게 하는 A급 별이 있다면⭐
매일 매일이 무지개입니다🌈
요 근래 또 하나의 별이 반짝거립니다🎊
감사합니다(ღ'ᴗ'ღ )써니즈님👈

별을 딴다는 말 너무 멋지네요
항상 눈 앞을 가리는 문제들 때문에 인생의 행복이나 '별'을 찾기 힘든 것 같아요.
자기 마음을 바라보는 시간도 갖기 힘들고요
오늘 영상에서 알려주신 방법 정말 좋네요. 인생에 네비게이션 하나 달아야겠습니다

매일아침 써니즈님 덕분에 행복합니다
오늘도 감사합니다~💙 저도 별에 가까이 이를 수 있기를~

무아연기 안에는 상처받을 내가 없답니다.
그러든지 말든지 - 지금 이대로 아무런 문제가 없는 좀비의 생활이 바로 행복이죠!^^
감사합니다. 써니즈님! 알라뷰~~^^

무아연기 안에는 상처받을 내가 없답니다.
그러든지 말든지 - 지금 이대로 아무런 문제가 없는 좀비의 생활이 바로 행복이죠!^^
감사합니다. 써니즈님! 알라뷰~~^^

단 한순간도 잊어본 적 없는 저의 별...
그 별은 항상 빛나고 있었고 여전히 빛나고 있음을 느끼기 시작했습니다.
이제 곧 하나되어 만나기를...

감사합니다. 써니즈님🙏

단 한순간도 잊어본 적 없는 저의 별...
그 별은 항상 빛나고 있었고 여전히 빛나고 있음을 느끼기 시작했습니다.
이제 곧 하나되어 만나기를...

감사합니다. 써니즈님🙏

끌어당김의 법칙일까요? 듣고싶었던 힘이되어주는 말을 듣게되어 큰 위로와 용기를 얻게되네요 강사합니다 써니즈님

끌어당김의 법칙일까요? 듣고싶었던 힘이되어주는 말을 듣게되어 큰 위로와 용기를 얻게되네요 강사합니다 써니즈님

인간은 자신이 "정확히 아는 건"
반드시 합니다,, 안하곤 못베깁니다.
모르거나, 알음알이로 아는 건 안합니다.
에고는 원래 그래요.. ^^;;
"원리와 진리"를 정확히 알아야해요.
그래야 비로서, 치료도 되고,,
행복해질 수 있으니까 인간은..

'복'을 부르는 '착한 행'으로 현생도 내생도
행복하시길 기원드립니다. ()()() ⚘

인간은 자신이 "정확히 아는 건"
반드시 합니다,, 안하곤 못베깁니다.
모르거나, 알음알이로 아는 건 안합니다.
에고는 원래 그래요.. ^^;;
"원리와 진리"를 정확히 알아야해요.
그래야 비로서, 치료도 되고,,
행복해질 수 있으니까 인간은..

'복'을 부르는 '착한 행'으로 현생도 내생도
행복하시길 기원드립니다. ()()() ⚘

감사합니다.
그쵸 행복ᆞ자유로 가기위해
행복ᆞ자유를 희생시키고 있었네요~❤^^!!

"별을 딴다" 는 표현이 참 감동적입니다

그동안 밤하늘을 자주 올려다 보지 못해
나의 별빛이 조금은 바랜듯 합니다.

저의 별을 따도록 매일 매일 제 마음에 들여다보는 시간을 자주 가져보고 있습니다.
정말 행복해지고 싶거든요~써니즈님 항상 감사합니다!^^

감사합니다 💕

오토바이를 타다가 문득 생각이 들더라구요
'내가 움직이는건가, 이 오토바이가 움직이는건가..' 하고 말이죠
작은 깨달음 하나를 얻었어요

오토바이를 타고있는 나는 '지켜보는 자' 이고 이 오토바이는 '움직이는 자' 라는 것을요

예를 들면 엔진을 보고 심장이라 하잖아요 그럼 체력은 휘발유이겠죠
하지만 오토바이에는 '뇌' 라는 것이 없잖아요 근데 그 '뇌' 라는 역할을
'내'가 해주니 움직일 수 있는거잖아요

균형을 잡을 수도, 좌 우로 움직일 수도, 물론 안좋은 묘기를 부릴수도😅
오토바이의 탑승자는 발을 쓰지 않고
길을 갈 수 있잖아요 그 탑승자는
그 길의 광경을 지켜볼 수 있는거고

그래서 알아차림을 통해 저를 다시한번 보았을 때 이런 생각이 들었어요
'너는 움직여 나는 그냥 볼게' 라구요

저는 끊임없이 움직이고 있지만
지켜보고있는 저는 멈춘 상태로 아무것도 하지않고있습니다

필력 정말 꽝이네요..😂 전달이 잘 됐으면 좋겠습니다

감사합니다 💕

오토바이를 타다가 문득 생각이 들더라구요
'내가 움직이는건가, 이 오토바이가 움직이는건가..' 하고 말이죠
작은 깨달음 하나를 얻었어요

오토바이를 타고있는 나는 '지켜보는 자' 이고 이 오토바이는 '움직이는 자' 라는 것을요

예를 들면 엔진을 보고 심장이라 하잖아요 그럼 체력은 휘발유이겠죠
하지만 오토바이에는 '뇌' 라는 것이 없잖아요 근데 그 '뇌' 라는 역할을
'내'가 해주니 움직일 수 있는거잖아요

균형을 잡을 수도, 좌 우로 움직일 수도, 물론 안좋은 묘기를 부릴수도😅
오토바이의 탑승자는 발을 쓰지 않고
길을 갈 수 있잖아요 그 탑승자는
그 길의 광경을 지켜볼 수 있는거고

그래서 알아차림을 통해 저를 다시한번 보았을 때 이런 생각이 들었어요
'너는 움직여 나는 그냥 볼게' 라구요

저는 끊임없이 움직이고 있지만
지켜보고있는 저는 멈춘 상태로 아무것도 하지않고있습니다

필력 정말 꽝이네요..😂 전달이 잘 됐으면 좋겠습니다

감사합니다

내용도 좋은데 읽어주는분도 목소리가 차분하고 진심으로 읽어주시는것같아서 정말 듣기 좋아요
항상 좋은영상 감사합니다

써니모닝 좋은 아침입니다 ☀
창고안에 버려둔 내 네비게이션 먼지 털고 곁에 켜 놓고 늘 바라보고 행복한 하루 시작합니다 감사합니다

써니모닝 좋은 아침입니다 ☀
창고안에 버려둔 내 네비게이션 먼지 털고 곁에 켜 놓고 늘 바라보고 행복한 하루 시작합니다 감사합니다

써니즈님
감사합니다💚💚
사랑합니다💜💜

내용도 좋은데 읽어주는분도 목소리가 차분하고 진심으로 읽어주시는것같아서 정말 듣기 좋아요
항상 좋은영상 감사합니다

써니즈님 지금당장 공감이 안가실수도있지만 도움이 됐으면 하는 바램에서 몇글자 적어봅니다 우리는 생명을 유지하기위해 욕망이라는 시스템을 가지고 태어났습니다
그리고 그 욕망이라는것은 충족시켜서 해결할수도있고 실패할수도있습니다 실패할때 고통받고 충족할때 행복합니다 그러나 삶은 쉽지않기에 고통받을때가 더 많죠
따라서 필연적으로 삶이라는것은 고통받을수밖에 없는것입니다 이것을 인식해야합니다 그래서 이 해결법으로 욕망을 잘충족시키기위해 자기계발을 하고 더 잘 성공하는방법을 연구하고
훈련합니다 다른방법으로는 욕망을 비워내서 행복해지는 방법이있습니다 그것이 수행입니다
욕망충족에는 너무나 다양한스킬이 많고 분야도 종류도 많지만 욕망을 비워내는것은 단순합니다 저는 이 두가지 모두 필요하다고 생각합니다
두번째 방법인 수행에 대해서 말하고자 합니다 바가바드기타에서 그리고 불교에서 잘 배울수있다고 생각합니다 인도는 몇천년간 수행해온 지구에서 손에꼽히는 영성을 추구하는 나라입니다 따라서 수행에 있어서 가장 발전되었다고 볼 수 있습니다
아무튼 첫번째 방법은 기도입니다 기독교의 방식과도 유사합니다 삶에서 하나님을 자주 생각하는것입니다 하나님께 감사드리고 어떤행위를 해도 하나님을 위해서 봉사한다는 생각으로 삶을 삽니다 그렇게 되면 마음은 정화되고 순수해지며 하나님과 함께 하는 느낌에 행복하며 순간순간이 만족스럽습니다
두번째 방법은 지혜입니다 불교의 방식과 유사합니다 경전을 자주읽고 의식이 늘 깨어있으며 생활을 절제하고 명상하고 들숨날숨에 집중하며 호흡하고 수행자의 길을 걷는것입니다
어느순간 몸과 마음이 나라는것이 아님을 깨닫고 하나님의 자리로 들어가게됩니다


세번째 방법은 무위입니다 힌두교 그리고 도교 노자와 크리슈나의 방식과 유사합니다 이것은 있는그대로 나로써 충실하게 사는것입니다 인위적으로 무엇인가를 행위하지않습니다 또한 양심에 충실합니다 좋고 싫음의 분별을 버리고 결과에 집착하지않습니다 이것은 마음을 비우고 욕심을 버리는 훈련을 병행해야합니다 어떤 행위를 하던 결과를 생각하지않습니다 성공과 승리 실패와 패배를 같은것으로보고 그저 해야할일을 할 뿐입니다 이처럼 마음을 비우게되면 사실 소원이나 욕망하는바는 자동으로 이루어집니다 소원성취가 자연스레 됩니다 그것이 삶의 이치입니다 이런 수행이 깊어지다보면 하나님 자리에 들어가게됩니다 하나님과 함께 있으며 하나님이 나인줄 압니다
가만히 아무것도 하지않고 쉬는것도 이 훈련방법에 들어간다 할수있습니다


마음이란것은 밝고 가벼운마음 활동적이고 공격적인마음 둔하고 어두운마음 세가지의 성질이 있으며 모든 생명체가 제각기 다른 성질이 있습니다
고통을 극복하기위해서는 이것의 좋고나쁨을 따지는것이 아닌 밝은상태이면 밝은대로 어둡고 우울하면 우울한대로 화가나면 화가나는대로 행복하면 행복한대로
저항이 없을수록 그것을 초월하여 영향을 덜 받으며 늘 행복하며 만족하는 삶을 삶수있습니다
그래서 수행의 핵심이 분별을 내려놓고 마음을 비워내는것입니다 알아차림 그리고 수용등 사실 중요하지않은것이 없습니다 모든것은 조화가 중요합니다
또한 단순하며 자연스러워야합니다

결과적으로 어떤방법이던 어떤수행이던 자신에게 맞는수행법이 존재하며 그것을 꾸준히 해나가다보면 어느순간 하나님자리에 들어가게 됩니다
지극한 행복감과 감사함이 넘치고 사랑이 넘치며 깊은고요함이 자리합니다 더이상 무엇인가 필요한것이없습니다
저는 모든 사람이 자신에게 맞는 수행을 하는 문화가 생겼으면 좋겠습니다 고통많은 이세상에서 대부분의 사람이 꾸준히 수행한다면 분명히
지구는 천국과 같은곳이 될것이라고 믿어 의심치않습니다 그렇게 되는것이 제 꿈입니다

감사합니다 미소가 지어지네요^^

감사합니다☺️좋은아침이에요

오오, 스튜디오 사진 컷은 뭘까요?^^ 함께 설레이며 기대할게요~ 고맙습니다!

감사합니다

감사합니다

써니즈님 지금당장 공감이 안가실수도있지만 도움이 됐으면 하는 바램에서 몇글자 적어봅니다 우리는 생명을 유지하기위해 욕망이라는 시스템을 가지고 태어났습니다
그리고 그 욕망이라는것은 충족시켜서 해결할수도있고 실패할수도있습니다 실패할때 고통받고 충족할때 행복합니다 그러나 삶은 쉽지않기에 고통받을때가 더 많죠
따라서 필연적으로 삶이라는것은 고통받을수밖에 없는것입니다 이것을 인식해야합니다 그래서 이 해결법으로 욕망을 잘충족시키기위해 자기계발을 하고 더 잘 성공하는방법을 연구하고
훈련합니다 다른방법으로는 욕망을 비워내서 행복해지는 방법이있습니다 그것이 수행입니다
욕망충족에는 너무나 다양한스킬이 많고 분야도 종류도 많지만 욕망을 비워내는것은 단순합니다 저는 이 두가지 모두 필요하다고 생각합니다
두번째 방법인 수행에 대해서 말하고자 합니다 바가바드기타에서 그리고 불교에서 잘 배울수있다고 생각합니다 인도는 몇천년간 수행해온 지구에서 손에꼽히는 영성을 추구하는 나라입니다 따라서 수행에 있어서 가장 발전되었다고 볼 수 있습니다
아무튼 첫번째 방법은 기도입니다 기독교의 방식과도 유사합니다 삶에서 하나님을 자주 생각하는것입니다 하나님께 감사드리고 어떤행위를 해도 하나님을 위해서 봉사한다는 생각으로 삶을 삽니다 그렇게 되면 마음은 정화되고 순수해지며 하나님과 함께 하는 느낌에 행복하며 순간순간이 만족스럽습니다
두번째 방법은 지혜입니다 불교의 방식과 유사합니다 경전을 자주읽고 의식이 늘 깨어있으며 생활을 절제하고 명상하고 들숨날숨에 집중하며 호흡하고 수행자의 길을 걷는것입니다
어느순간 몸과 마음이 나라는것이 아님을 깨닫고 하나님의 자리로 들어가게됩니다


세번째 방법은 무위입니다 힌두교 그리고 도교 노자와 크리슈나의 방식과 유사합니다 이것은 있는그대로 나로써 충실하게 사는것입니다 인위적으로 무엇인가를 행위하지않습니다 또한 양심에 충실합니다 좋고 싫음의 분별을 버리고 결과에 집착하지않습니다 이것은 마음을 비우고 욕심을 버리는 훈련을 병행해야합니다 어떤 행위를 하던 결과를 생각하지않습니다 성공과 승리 실패와 패배를 같은것으로보고 그저 해야할일을 할 뿐입니다 이처럼 마음을 비우게되면 사실 소원이나 욕망하는바는 자동으로 이루어집니다 소원성취가 자연스레 됩니다 그것이 삶의 이치입니다 이런 수행이 깊어지다보면 하나님 자리에 들어가게됩니다 하나님과 함께 있으며 하나님이 나인줄 압니다
가만히 아무것도 하지않고 쉬는것도 이 훈련방법에 들어간다 할수있습니다


마음이란것은 밝고 가벼운마음 활동적이고 공격적인마음 둔하고 어두운마음 세가지의 성질이 있으며 모든 생명체가 제각기 다른 성질이 있습니다
고통을 극복하기위해서는 이것의 좋고나쁨을 따지는것이 아닌 밝은상태이면 밝은대로 어둡고 우울하면 우울한대로 화가나면 화가나는대로 행복하면 행복한대로
저항이 없을수록 그것을 초월하여 영향을 덜 받으며 늘 행복하며 만족하는 삶을 삶수있습니다
그래서 수행의 핵심이 분별을 내려놓고 마음을 비워내는것입니다 알아차림 그리고 수용등 사실 중요하지않은것이 없습니다 모든것은 조화가 중요합니다
또한 단순하며 자연스러워야합니다

결과적으로 어떤방법이던 어떤수행이던 자신에게 맞는수행법이 존재하며 그것을 꾸준히 해나가다보면 어느순간 하나님자리에 들어가게 됩니다
지극한 행복감과 감사함이 넘치고 사랑이 넘치며 깊은고요함이 자리합니다 더이상 무엇인가 필요한것이없습니다
저는 모든 사람이 자신에게 맞는 수행을 하는 문화가 생겼으면 좋겠습니다 고통많은 이세상에서 대부분의 사람이 꾸준히 수행한다면 분명히
지구는 천국과 같은곳이 될것이라고 믿어 의심치않습니다 그렇게 되는것이 제 꿈입니다

감사합니다 미소가 지어지네요^^

감사합니다☺️좋은아침이에요

오오, 스튜디오 사진 컷은 뭘까요?^^ 함께 설레이며 기대할게요~ 고맙습니다!

감사합니다

저는
별이 없어요 ….

저는
별이 없어요 ….

새벽녘 써니즈님 동영상을 듣고 자다가 다시 깨어 답을 얻었네요
성공의 느낌을 왜 생생하게 갖어야하는지..
이루었을 때의 느낌을 온전히 느껴보라는 것 이었네요~~
꿈이라는게 목표가 있고 별이 있다는 것도 알게 되었습니다
써니즈님의 동영상은 처음 들었을 때부터 저의 꿈과 길을 밝혀주는 전등불 같았습니다
오늘도 나의 꿈을 향해 한발자국씩 내딛어보자 맘 먹었는데 그 한 발이 참 힘겹게 느껴지더군요. 조금 가벼워진거 같아요
동영상을 더 들어봐야겠습니다
이것 또한 내비게이션이 작동하는 것이 겠지요 ㅎㅎ
항상 감사드립니다~♡
써니즈님 긋밤되세요

오늘도 감사합니다~~!!

감사합니다~^^

써니즈님의 정성스런 영상과 마음에 감사합니다.

감사합니다~^^

오늘도 감사합니다~~!!

길을 걸어가듯

아이가 바람이 불 때마다

날려 오는 꽃잎들의 선물을 받아들이듯

너의 하루하루가 그렇게 되도록 하라.

ㅡ릴케ㅡ

오늘 이 말씀으로 대신합니다.

모두가 행복하기를 별처럼 빛나시기를
축원합니다.

* 감사합니다***

길을 걸어가듯

아이가 바람이 불 때마다

날려 오는 꽃잎들의 선물을 받아들이듯

너의 하루하루가 그렇게 되도록 하라.

ㅡ릴케ㅡ

오늘 이 말씀으로 대신합니다.

모두가 행복하기를 별처럼 빛나시기를
축원합니다.

* 감사합니다***

써니즈님 마이크 어떤거
쓰시나요? 잘들었습니다

지금 저에게 아주 좋은 내용이네요.. 감사합니다.

지금 저에게 아주 좋은 내용이네요.. 감사합니다.

최근에 우울함이 너무 심해져서 아무말도 안들렸어요
근데 이 책 내용 너무 좋네요..
구구절절 제 마음에 와닿았어요

돈이 있으나 없으나 성공하나 안 하나 열심히 사나 그럭저럭 사나 그냥 한 인생일 뿐이다. 뭔가 대단해 질 것이라는 꿈을 꾸던 안 꾸던 , 세계일주를 하던 집콕을 하던 , 돌고래를 보던 안보던 그냥 한 인생일뿐이다. 있는 것은 이미 있을 뿐, 있을 것은 영원히 있을 것일뿐. 목표나 별이나 별 차이 없는 것 같은데, 또 다른 목표 또 다른 별을 찾을 뿐.

밤 하늘 별빛이 눈에 찬다.
저~기 별이~
나의 별을 찾아~
무지개를 쫓듯...
한별을 찾고
또 한별을 찾고
.....
어느덧 백발이 성성하여
하늘을 보니
별이 또 저기 있네~
이제 기운이 쇄해 작별하려니
문득 내가 누운 이곳이
바로 빛나는 푸른 별이었다네...

감사합니다♡

돈이 있으나 없으나 성공하나 안 하나 열심히 사나 그럭저럭 사나 그냥 한 인생일 뿐이다. 뭔가 대단해 질 것이라는 꿈을 꾸던 안 꾸던 , 세계일주를 하던 집콕을 하던 , 돌고래를 보던 안보던 그냥 한 인생일뿐이다. 있는 것은 이미 있을 뿐, 있을 것은 영원히 있을 것일뿐. 목표나 별이나 별 차이 없는 것 같은데, 또 다른 목표 또 다른 별을 찾을 뿐.

오늘도 감사합니다
별 따는 하루 보낼게요💜

써니즈님 마이크 어떤거
쓰시나요? 잘들었습니다

밤 하늘 별빛이 눈에 찬다.
저~기 별이~
나의 별을 찾아~
무지개를 쫓듯...
한별을 찾고
또 한별을 찾고
.....
어느덧 백발이 성성하여
하늘을 보니
별이 또 저기 있네~
이제 기운이 쇄해 작별하려니
문득 내가 누운 이곳이
바로 빛나는 푸른 별이었다네...

오늘도 감사합니다
별 따는 하루 보낼게요💜

감사합니다♡

감사합니다~^^
👏👏

감사합니다~^^
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