1. 고통(리스크)는 감수하는 것, 없애는 것 아님
2. 성장(성공)은 고통(리스크)가 필연적
3. 나를 죽이지 못하는 고통은 나를 성장시킬 뿐

새해 안티프레질 잘 하세요!

고통(苦痛)은 고통(高痛)이다
높은 곳까지 성장하기 위해선 아픔이 뒤따른다.

인생에 있어서 고통은 기본값이다. 많은 사람들은 고통없는 삶을 추구하지만 
고통없는 삶은 존재하지 않고 성장에는 성장통이 수반된다.
정말 공감이 됩니다. 

저도 제가 원하는 목표(통역)를 얻기 위해 지난 몇년간 많은걸 포기했고 
고통스러웠지만 "졸라 꾸준히" 해왔습니다.

그 결과 이제 정말 고지가 코 앞이네요^^

언제나 마음에 와닿는 영상 감사드립니다! 좋은하루되세요 ^^

무엇보다 오늘 영상은 연달아 세번 들었습니다. 제목도 많은 내용이 응집되어 있는 한줄이고요.

##고통없는 성장없다_feat.No pain No gain

#습관의 힘이 이렇게 무섭다.
(영상스택이 있지만 1월1일날 새로찍고 영상 올리기 때문)

#고작가님 = 독서 연구소, 웅이사님 = 웅이사의 하루공부, 신박사의 설매(혀로 맞는 매라는 뜻)티비로 2020년은 더 집약적으로 나아갈 것이다.

ㆍ고작가님- 보편적 지식, 책 큐레이션 (연구 대장님)
ㆍ웅이사님 - 심화 및 응용 밎 통합된 지식 (싱큐베이션 교장선생님)
ㆍ신박사님 - 동기부여 및 트랜디한 소식.(설매 학주 선생님)

#2020년은 설매를 치는 신박사tv로 ♡

#고통은 기본값이다.

#편안한 인생, 행복한 꿈을 꾸지만 인생에서 고통은 디폴트 값이다.

#우리는 팩트를 구분하지못해서 이상과 현실 사이의 갭으로 고통이 큰 것이다.

#변화는 에너지고, 결국 성장''통''이라는 고통으로 연결될 것이다.그러니 변화를 원한다면 고통을 감수해야한다.

#나는 경제적으로 소득이 상위1%이며, 꿈도 명확하고, 사고방식 너무도 건강하고 주변에 좋은 사람도 많지만 그럼에도 불구하고 고통이 있다.

#가족은 사랑하기 때문에 나에게 고통을 준다.
(가족이 아프면 마음이 아프다.ㅠㅠ)

#리스크는 원래 매니지가 되지 않는 것이다.

#체인지 그라운드 모토는 나를 바꾸고, 세상을 바꾸는 것이다.(feat.직원 워크샵 내용)

#리스크는 통제 불가능하다. 결국 이것을 포용하는 것이 안티 프래질이다.

#나를 바꾸려면 성장을 해야한다.
그렇기 때문에 성장통은 디폴트 값이다.

#대부분의 사람들은 고통없는 삶을 원하지만 그런건 세상에 없다.

#인생을 바라보는 관점이 중요하다
(성장형 사고방식, 고정형 사고방식)

#싱글후드 라는 책(혼자 사는 것에 대한 내용, 진사회성에 대한 내용이다)이 출간된다

#충격을 받고 깨지지 않으면

#성장통은 안티 프래질의 다른 표현이다

#고통이 있어도 양의 선순환으로 들어가길 바란다

#오프라인에서 더 많은 사람들과 만날 것이다.

#우리는 느슨하지만 모두 연결되어 있다.
하지만 올해는 조금더 타이트하게 만들것이다.

#나는 누군가에게 운이 될 수 있는 사람이다.
(성과를 성공으로 전환시키는 함수,신박사님)

#성과가 성공으로 증폭되게 하는 사람이다

#2020년에는 더 안티프래질하게 살길 바란다!!

오늘도 감사합니다
새해 복 많이 받으세요.
졸꾸~~♡

올해 멱살캐리 제대로 당해보고싶습니다!^^
'더 강해져야지'를 올해 목표로 잡았는데
반대로 생각해보면 제가 목표한 만큼 고통도 오지게 찾아오겠네요ㅠ😅
작정하고 더 성장하겠습니다!
어젯밤 몇년만에 미친듯이 울었는데 이 영상으로 답을 얻은 것 같아요.. 감사합니다, 박사님♡

2020년은 안티프레질하고 성장통을 느끼는 한해가 되길 바랍니다~
느슨한 연대 놓지않을래요~~

소득 1프로면 연봉이 얼마나 되야하나요 ???
궁금해서 여쭤봅니다 ㅎ 아시는분
댓글로 알려주시면 감사해용

올해의 키워드는 성장통!!! ❤️❤️❤️

2020년 신박사님의 #설매 기대합니다.

ㅋ 신박사님 저도 똑같아요 제애기하는줄~그냥 다들고통스럽다는게 백퍼공감입니다

영상정말 감사합니다~~!!

졸꾸러기 여러분 안티프레질한 새해되세요 ㅎㅎㅎ

안티프래질 많이 받으세요~^^
2020에는 더 건강한 한 해 보내세요 파이팅!!!

Good 👍

오잉?! 업로드 시간이 바뀌었나요?

성장통

네트워크를 통해 상대는 기회를 얻고, 신박사님은 누군가의 성과를 성공으로 변환시키는 함수가 되는 모델,,
배우고 갑니다!!

No pain, no gain . 내가 변화하면 고통도 축복이 될수 있다. 전화위복 되도록 노력하겠습니다^^
싱글후드 안티프래질 ♡ 귀한영상감사합니다♡

멱살케리가즈아!!!!!!!!
새해복많이받으세용💜❤💖

하아... 함수!

졸꾸러기가 되고싶은 23살 대학생입니다.
올해 편입공부 1년을 몰입하게 되는데 유투브를 보며 쉬는 대신 열심히 할 수 밖에 없는 이 기간에 독서습관도 제대로 만들고 싶어요!! 댓글로 도움 주세요 선배님들
카페 가입도, 순서도 잘 모르는데 무엇부터 해야할까요?

어떻게 복을 많이 받을수가 없잖아요라니 ㅋㅋㅋㅋ 너무 쿨해요 ㅋㅋ 1/11에 강연가시는분들 모집 끝났나요?? 가고싶은데 어디서 확인하는지.. ㅠ 저는 두근두근을 1년 다 썼지요 움화화!!🤣

한국에 스티븐잡스 ! 건강하세요

2020년에는 안티프레질하게 살겠습니다!

미라클 모닝을 만드는 한 해가 되겠습니다. 아침 일어나는 것이 정말 괴로운데 견뎌내서 성장하겠습니다.

영상 감사합니다! 성장통을 긍정적으로 받아들일 수 있게 노력하겠습니다.

2020년 새해 인사중에 안티프래질 하시라는 말이 가장 가슴에 팍팍 와 닿습니다.^^

2020년, 그리고 2020년대에는
고통이라는 것을 받아들이고 안전지대에서 벗어나는 삶을 살도록 하겠습니다!

진정한 리스크 매니지먼트는 리스크를 인정하는것이다.

감사합니다~'성장통은 안티프레질의 다른 말이다'란 말 명심하고 2020년 달려보겠습니다~졸꾸~!!!

고통없는 삶은 없다. 고통을 긍정적으로 바라보자. 성장형 사고방식

올해의 목표

고통을 밑거름으로 성장하는 안티프레질한 나

미래에서 왔어요 8월 코로나 아직 안 끝났어요 ㅠ 마스크 1월인데 쓰셨네여

짜증이나요 소중한 사람이 아프니까
ㅡ졸꾸

새해에 정말 감사한 강연 듣습니다

새해 복 많이 받으세요

나를 죽이지 못하는 고통은 결국, 나를 강하게 만들 뿐입니다! = 안티프레질! = 성장통!

좋은말씀 감사합니다. 요즘 저도 쫌 나태해졌던거 같아요 다시한번 심기일전해서 제대로된 성장통 겪겠습니다!😭

마치 1:1 면담 받는것 같았어요. 고통을 나를 성장시키는 원동력으로 쓰겠습니다. #설매 감사합니다.^.^

고통을 양의 선순환으로! 좋은말씀 감사합니다!

새해 계획된 모든일 다실행되시길 응원합니당 올두 출근길 감사합니당

새해복많이 받으셔요ㆍ 솜결

성장 =변화 = 에너지 = 성장통

진심 멋진 사람입니다^^

투자도 리스크를 얼마나 감수할 수 있느냐 얼마만큼의 무게를 견디느냐에 따라 결과물이 달라집니다.

올해의 키워드 '성장통'. 고통을 겪어서 안티프레질하는 한 해가 되겠습니다! 반드시 성장하겠습니다!

성장통=안티프래질 올해도 신박사님의 설매에 맞으며 잘따라가겠습니다^^ 앞으로 더욱 기대됩니다.오늘도 동기부여의 말씀 감사합니다~

화이팅!

성장하기 위해 고통은 필수 요건 .. 기본요금 ~공감합니다 ^^

안티프레질!

고통 묻고 졸꾸로 가 !

감사합니다.

신박사tv 덕분에 얼마나 성장했는지 말로 다 표현 못해요.. 너무 감사합니다. 새해에 더 안티프래질해지겠습니다. 아프지 마시고 건강하세요!! 항상 응원합니다^^

새해에... 쭉 삶을 돌아보아보면서.. 그리고 유투브와 친구가 되면서... 참 많은 성장과, 제자신을 깨는 고통의 시간이었습니다.. 지나고 보니..수능 첫주자로 멘붕이었던 입시제도, imf 로 봉급도 제대로 못받고 버티며 살았던 시간, 미국와서 20년동안.. 부부의 노력으로 나름 성공하며 살고 있는 시간을 보니.... 제가 이렇게 큰 만큼... 우리나라 대한민국도 얼마나 컸는지 넘 뿌듯합니다... 이민자로 보는 한국은... 정말 가진것 없는 작은나라임에도... 이렇게 성장하고..발전한것은... 이런 작다면작은 신박사님같은 개미들의 꾸준함과 시대를 비난만하는것이아니라... 바꿔 나가려는 몸부림과 성실함... 안티프레질의 힘이라고봐요..
제 인생.. 그 유명한 미전국이 보는 새해 방송에서 bts 한국음악이 나올수 있는건 우연이 아닐겁니다.이민자로 많이 울었습니다... 올해도... 더 열심히.. 그리고 나라를 사랑하는 맘으로 살렵니다..

새해 부터 안티프레질한
내용을 공유해 주시니 감사합니다.


저는 지인분들에게 새해에는
항상 건강하시라고 덕담을 드립니다
모두가 건강하게 오래 갔으면 좋겠다라는
느낌으로 말이죠


모든 고통을 피해갈 수 없지만
고통으로 인해 새로운 점을 배우고
대비해서 더 좋은 삶으로 이끌어주시는
통찰을 주셔서 고맙습니다.

새해 인사 한번 스웩하네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그쵸 복은 운의영역이니까 태도와 행동을 늘 안티프레질하게 살아야죠! 쉬면서하시라 하고 싶지만 그러지 않으실거 같아서.. ㅋㅋㅋ 영상 양도 부담도 줄이시고 소명에 더 부합한 일에 더 시간쓰세요! 아무쪼록 새해 안티프레질이 아예 체화되는 한 해 되세요!🎊🎊

지금까지 인생을 살아오면서 제가 성장할 수 있었던 것은 일이 순조롭게 흘러갔을 때가 아니라 고통과 실패 그리고 밑바닥을 겪으면서 더 강해지고 성장할 수 있지 않았나 생각이 듭니다. 삶의 순간마다 마주쳤던 호랑이 혹은 독사 같이 사나웠던 스승, 상사, 선임들 지금 생각해보면 그들이 있었기에 지금의 제가 있지 않았나 생각이 듭니다. 그 분들은 하나같이 다들 자기 위치에서 높은 자리에 있더군요. 항상 신박사님 영상을 보면서 그 분들을 떠올리게됩니다. 영상마다 독하게 동기부여를 주시니 침체될 여유조차 있지 않네요. :-) 감기 걸리지 않게 건강 유념하시고 항상 행복하시기를 기도하겠습니다. - 신박사님이 광주에 오실 날만 손꼽아 기다리는 병아리졸꾸 열렬팬 곰작가 -

스쳐가는 생각입니다!ㅎㅎ

고통을 줄일 수 있는 방법중 하나가 <고통이 기본값 인 걸 인지 하는 것> 이라는 생각이 들었어요!
'그럴 수 있지'로 넘어가는 것이 불행을 피하기 좋은 방법이라는 것과 '기대와 현실 만큼의 괴리가 불행이다' 라는 생각을 합친건데요
제가 좀 특이한 경우지만 저는 뼈가 부러 졌을 때 '그럴 수 있지' 하면서 불편하기는 했지만 힘들지는 않았어요. 다른 큰 사건들도 그렇고요.
그 이유는 '인생에서 고통이 당연하다'는 것을 전제로 깔아서 인 것 같아요.
"인생 전체로 봤을 때 뼈가 안부러지는 사람보다 뼈 몇번 부러지는 사람이 훨씬 많은데 그 중에 한번 일어 났을 뿐이지 당연히 이럴 수 있지"라고 생각했던 것 같아요
그렇기 때문에 불편함은 있었지만 크게 불행이란 감정으로 다가오지는 않았어요.
저는 행복은 '만족'이라고 생각하고 그 만족은 나의 기대,바램과 현실이 비슷하거나 현실이 기대 이상으로 충족된 것이라고 생각해요.
그리고 그 괴리만큼 불행이 있다고 생각하고요.
고통이 있는게 당연하다는 현실을 알고 기대를 거기에 맞춘다면 고통이 왔을 때 그것이 불행이 덜 될 것 같습니다.
많은 분들이 어떤 일이 생겼을 때 그럴 수 있다고 받아 들이는 게 좋다고 이야기 한 것 같은데
고통이 기본값이 된다면 '인생 전체에서 이런 고통정도 찾아 올 수 있지. 그럴 수 있지.'와 같은 사고 방식으로 더 가능하지 않을까 생각이 듭니다ㅎㅎ
사랑하는 사람의 고통이나 정신과 깊게 연관된 일은 조금 예외일 수 있지만 고통을 기본값으로 잡으면 덜 불행할 것 같네요ㅎㅎ

신잡스 신박사님 안녕하세요💕
오늘도 고통! 도 양의질적 선순환이되도록살자 오늘도 좋은영상 감사합니다 다함께 올해도 다홧팅하세용💕👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

* 신박사님 2019년도 수고
많이 하셨습니다. 가정과
직장만 챙기는 것만도
버거운데 많은 졸꾸러기들
까지 격려하며 끌어 안고
가시려니 얼마나 사연도
많고 고통도 많으시겠어요?

* 2020년 경자년에도 다양한
일들을 예상하는데 그 중에
서도 핵심적인 면들을 공부
하여 공유하겠다고 하시니
기대됩니다. 모든 일들이
그렇게 되도록 내 버려 두는
것보다는 핵심을 꿰뜷고
문제점을 미리 예방하고
잘 해결하며 많은 분들이
한 번 뿐인 소중한 인생을
밝고 씩씩하게 모두들 잘
살아가면 좋겠습니다.

* 신박사님, 가족들, 졸꾸러기
들 응원합니다 ♡♡

올해도 열심히 독서하고 공부하면서 안티프레질하게 살겠습니다~새해 복 많이 받으시고 건강하세요♥

실패와 고틍을 통해 배우고 성장합니다.
2020년에는 책을 더 많이 읽고 성장해야겠습니다.
감사합니다!

해마다 예방주사는 꼭 맞으세요.
직원들 가족들 모두들요.
새해 복 많이 받으세요.

To live is to suffer, To survive is to find something meaningful in suffering. ??
진정으로 의미를 찾는 노력을 했는지, 아니라면 왜 그랬는지(역량이거나 노력이거나, 둘 다 이거나) 면밀하게 분석 그리고 반성합니다.
감사합니다. 졸꾸!!!

새해 복 많이 받으세요^^ 신박사님 계정전환해서 이렇게 댓글다네요
작년에 신박사님영상을 보게 되서 지금도 열심히 안티프레질하게 살려고 노력하고 있습니다. 감사합니다

그림 멋쪄다

2020년은 양의 선순환 안티프레즐한 삶, 고통은 나를 더 강하게 만들뿐이다

손실회피 편향 ㅠㅠ 생활속 많은곳에서 보여집니다.. 알고나니 보이는 지식!!

네 늘 에너지 넘치시는 모습 항상 응원하고 많이 배우고 있습니다
주변에 수고하시는 분들과 늘 행복하세요 ^^
긍정 에너지 충분히 받아서 역경지수 up
뼈아대. 체인지...모두 너무 감사합니다 ^^

영상 두번째 봅니다.
운좋게 운전하면서 운동하면서 운명이 만들어지는 느으으으낌!