🐢호흡만 제대로 해도 지치지 않는 최고의 몸상태가 된다 (몸이 피곤하고 무거울때 특히 효과 좋은)/스탠퍼드식 최고의 피로회복법/책읽어주는여자 오디오북

거북이의별책부록 0:00 Intro 2:22 내 피로 판단해보기 9:32 IAP호흡법이란? 13:28 호흡 하는 법 안녕하세요. 거북이의별책부록입니다 ......

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