부모에게
1. 부모가 가장 힘든 리더. 내가 더 사랑하니까.
2. 해줄 수 있는 게 별로 없다.
3. 좋은 본보기 되기 - 삶을 즐기는 모습
4. 부모가 되면 뇌구조가 변할 정도로 육아에 집중한다.
5. 노는 걸 잘 해야 일, 육아 등 더 잘한다. 왜? 회복탄력성, 긍정에너지
6. 즐거운 취미를 갖자.
7. 경청 ㅡ 알아도 말 안하기. 스스로 말하게 하기, 열린 질문, 반영적 질문
8. 한 개만 잘 해도 좋다. 선순환.

자기인식, 긍정성
1. 자신과 일에 의미 발견
2. 긍정적 사고와 관점
3. 신체적 정신적 에너지 관리
4. 관계의 연결
5. 몰입하기

아들때문에 굉장히 화났는데 이거보면서 누구러졌네요!!!여지것 정신과 의사중에 이렇게 계속 웃는분 처음봄...진짜 정신을 치료할수 있는분!!!

교수님 말씀하실때 입꼬리가 올라가며 웃으시며 이야기해주시는데 저는 이게 너무 힐링되네요. 저는 집중할 때 기본이 심각한 표정을 짓는다고 애들이 엄마 힘든가 했다는 말을 듣고 놀란적이 있는데
교수님 뵈니 마음가짐과 인생은 표정에서 뭍어나오는 것 같아요

교수님의 웃는 표정이 정말 힐링됩니다~^^

최근 교수님의 이 책을 구입해서 보고 있었는데 AI가 어떻게 알았는지 교수님 얼굴이 보여 반가운 맘에 들어왔어요. 아이 낳고 나서 자꾸 메모를 써도 가끔 놓치게 되는 제 기억력 감퇴에 대해 늘 의문이었는데, 아이들 케어에 집중하기 위해 곁가지 데이터들은 쳐내는거다.. 제 자신에 대해 이해가 되는 설명, 감사하네요. 밝은 에너지 저도 늘 배우고싶습니다!

웃으시면서 말씀하시는게 보는저도 절로 웃게됩니다
제 표정은 어떤지 궁금해 졌어요 ㅜㅜ
저도 교수님처럼 긍정적인 맘으로 아이들에게 항상 웃는얼굴로 마주하겠습니다.
감사합니다

여자는 아이를 위해 해줄게 많답니다.. 빨래 밥주기 간식주기 장보기 설거지 학원상담 학교픽업 공부 숙제 봐주기 준비물... 넘 많네요. 여성은 양육이 시작되면 기회비용을 줄일 수 없는 사회구조입니다.

공짜로 정신과 치료받고갑니다
ㅎ좋은세상입니다
이렇게 좋은말씀 알게되고
~~세상에 태어나 자녀교육이 가장 어려운듯합니다

잘 쉬는 것도 정말 중요하다.
잘 쉼으로 인해 마음의 여유를 얻고 그 영향으로
일, 인간관계에 긍정적인 작용을 하며 그로인해 내가 행복해지며
이런 작용들이 선순한 구조가 이루어 진다.

👇윤대현 교수의 영상 보러 가기
멘탈이 무너졌을 때 정말로 필요한 딱 한 사람
https://youtu.be/zN9V5fVWEno

무탈한 인생을 보내고 싶은 분들에게
https://youtu.be/sv0rmi_D6FA

👇윤대현, [리더를 위한 멘탈수업]📘
http://kyobo.link/N550

🥲아무쪼록 지금은, 자신을 철저히 챙겨야 되는 시점입니다. 다 커서 결혼을 하고 건강하게 예쁘게 둥지를 튼 자식에게도 부모로서는 항상, 자식들이 안전하고 건강하게 잘 살아주기를 바라는 것이 일상 이라고 해도
과언은 아닙니다.
교수님의 깊으신 말씀! 너~~무
공감하며 잘 경청하였습니다.
자제분을 믿어주시고,
늘~ 건강하시고 다복하시기를
진심으로 기원합니다.
감사합니다~~
👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

교수님 말씀 차근 차근 듣는데 왜 눈물이 나죠? 가장 복잡미묘한 관계인 자녀와의 사이에서 얽힌 실타래를 푸는 단초가 될 것 같아요. 주옥같은 말씀 감사드려요.^^

웃으실 때 힐링됩니다 ㅎㅎ

하지만 아이를 키우는일을 하찮게 생각하는 사람들이 있어서 문제입니다 심지어 여자들까지도요ㅠㅠ 엄마들은 위대합니다. 그리고 엄마들이여 제발 즐거웁시다~!!^^;;

번아웃된 상태임을 이 영상을 보고 알게되었네요. 제가 좋아서 시작한 일인데 짜증내고 부정적으로 생각하고 ... 다시 마음을 잡고 시작해야겠습니다!!!. 긍정적인 영향력 감사합니다. ^^

세상..얼굴만 봐도 힐링되다니^^;;

내가 즐거워야 자식에게든 내 주위 사람들에게든 좋은 영향력을 줄 수 있는 것 같습니다~거기에 열린 대화를 할 수 있다면 정말 금상첨화겠네요~좋은 팁을 주셔서 감사합니다~^^

엄마 아빠 입에 달고 사는 말 : 내가 널 위해서 이렇게까지 했는데? 내가 널위해서 xx도 포기하고 얼마나 희생했는데? 그게 나에대한 보답이야?

좋은 영상이예요~ 내마음에 긍정에너지가 가득해야 남한테도 나눠줄수 있다는게 동감가네요~
날씨도 점점 쌀쌀해지는데 건장 잘챙기시고 행복한 시간 보내세요~🎄☕🤗

이 영상 미쳤습니다!!!
잘 들었습니다!!!!
씹어먹고 제 인생에 잘 적용하겠습니다!!!!!
체인지그라운드 감사합니다!!!!❤️

말이 정말 중요합니다..늘 부자되는 좋은 말씀 감사해요:)

교수님 말씀과 표정이 힐링을 주네요.
존경합니다

인상이 너무 좋으세요~♡

긍정적 사고완 관점이 있어야 한다는 것, 자신과 일에 연관이 있어야 한다는 것, 신체적 정신적 관리가 있어야 한다는 것, 리더가 되려면 참 많은 노력이 필요한 것 같네요.

도움 받고 갑니다. 감사합니다.ㅎ

자식을 해줄수 있는 가장좋은것은 전능하신
주님께 맡겨드리고, 그 자녀들을 위해 기도하는것 같아요

와 선생님 반갑습니다!
몇 년전 선생님 매주 문희준씨 라디오에 출연해서 상담해주시던거 생각납니다.
그 코너 팬이었고 집안일 하면서 방송들으며 강담사연들에 위로해주시던 말씀에 눈물도 흘리곤 했었는데 이렇게 유투브로 또 뵙게 되니 너무 반갑고 좋네요!
선생님 책 사서 읽어보고 잘 담겠습니다^^

교수님의 편안한 모습이 참 좋아요

좋은 영상 감사합니다.
자식에 대해서 다시 생각 해 보게 됩니다.

교수님 표정만 봐도 치유되는것 같아요!

항상 웃으면서 얘기 하시는 모습이 좋아요~~~^^

몸에서 사리가 돋아요 ㅎ
배워야 삽니다

엄마의 뇌가 구조적으로 변하면서 까지 자식을 길렀는데...자식들은 섭섭하다고만 하니...회복탄력성이 떨어진 지금..'.우울감은 더 심해지고...갈등은 심화되고. 스무살에 독립시키지 않았더니 서른에도 독립안하겠다니ㅜ

와…인상 좋으시다. 계속 듣게 됨

"정답이 보이지만 3년을 기다린 적이 있다."
제 자식이 스스로 깨닫기를 기다리고 있는데, 오히려 이 아들이 엄마인 제가 "무관심한 엄마" 였다고 하네요. 사실은 저는 일부러 무관심한 척을 해온 건데.

정신여고에서 많이 듣던 목소리의 주인공이시네요^^따스하고,털털한 웃음소리 좋아요

👍👍👍👋👋👋👋👋

좋은 영상 감사합니다 🌝

인상 좋으세요^^감사합니다!

07:26 어떤 리더가 성공하는지

육신과 정신이 모두 건강하시길 기원합니다 🧚‍♀️

나부터 엄마를 존중하기... 시작하겠습니다.

잘보겠습니다.

그런말 한 기억이 없지만.. 앞으로도 혹시라는 경우도 조심해야겠네요..

엄마가 중년 노년 우울증 오랫동안..
아버지는 사업 실패후 겨우 재기
무언가 내 인생이 부모님을 닮게 될까 두려움이 있어요
제 감정과 고난을 아이도 겪게 될까봐
아이를 원하지만 못낳겠어요
이런 두려움 극복하려면
어떻게 하는게 좋을 까요 .

너무 좋네요. 감사합니다

배우고 갑니다. 아는것을 행동으로 꼭 옮길게요~~~
좋은 모델이 될거예요^^

나만큼 소중한 남.

웃어주시는 최고의 선생님!! 마음을 비우고 갑니다. 감사합니다!

감사합니다 ☺️

넉넉한 선생님 웃음이 좋아요.

예전부터 느낀거지만 샘의 웃음소리 들으면 마음이 편안해집니다

강의 들으면서 너무 편하게 봤어요
선생님의 호탕한 웃음소리가 너무 편안하고 기분좋게 해서 너무 좋아요.

언행일치.....아이가 항상 저를 모니터링하고 제가 약속을 안지키면 꼭 옆에서 말해줘요 ㅜㅜ

신뢰성과 진정성을 갖기위해 노력중이네요

선생님 반두라의 모델링이론이 나와서
다시 찾아봤어요
모델링....
저부터 행복하게 살아가볼게요
감사합니다!!!!

8개월 아가를 키우고 있는 맘시생이에요 자식은 남이죠 ㅎㅎ 얼른 커서 커피같이 마시고 싶어요😂
니 인생이니까 알아서 잘 커다오

아주 좋은 영상이네요. 2022년 화이팅 입니다

책사러 빨리 갑니다. 윤교수님 곧 뵈어요 ^^

선생님의 웃는 모습, 웃음소리가 그 자체로 힐링이고 배움입니다. 정신과 의사선생님의 모습 중 최고이신것 같아요. 최고의 웃음, 목소리, 마인드와 말씀!

성적이 오르면 천재 떨어지면 미남. 꼭 기억해야지!

지건 지가 찾아 조용히 공감 백배 됩니다.ㅋㅋ

자식은 남이되 나와 같은 남이라는 말에 공감이 갑니다. 잘 되라고 혼을 내는데 오히려 독 일 수 있다는걸 느끼고 있었는데 맞는거네요.
엄마되어 꿈도 다 포기하고 양육에 올인했는데 요즘 참 후회되고 인생이 허무하지만 그래도 뭐 지나간 일이고
지금부터라도 나는 소중히 챙겨야겠습니다. ^^

교수님께 상담 받고 싶네요~~

무지식이 상팔자 라는 말이 50이 넘으니 와 닿네요

나 이 아저씨 맘에 든다니깡

1:39 아이들 독서 습관 기르게 하는 방법으로 저렇게 하면 되더라는 방법은
몇몇 부모가 성공한 사례가지고 마치 그렇게 하면 된다는 맘카페에 퍼진 속설이죠
그냥 아이는 단순히 우리부모는 책 읽는거 좋아하는구나로 끝날수 있는거구요

애들 책 잘 보게 해주려면 책이 재미나다는걸 알게끔 읽어주거나 눈높이나 흥미에 맞는 책을 골라줘야되는거죠
그마져도 물론 안통할수 있구요

그냥 다 내 바램인겁니다.
내욕심이 아이에게 전해지길 원하는건데 안된다고 해서 너무서글퍼 마십쇼~

다른방면으로 재능이 있을 수 있으니

선생님의 사람좋은 미소에 마음이 치유받는 듯 합니다! ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다~🙋‍♀️

편안하게 들을 수 있었네요.
젤 좋아했던 여행조차 넘 피곤하고 지쳤는데~~숙제처럼 느껴서 그런거였던듯. 혼자서 힐링여행 해야겠어요~~^^

최상의 강의 강추합니다

좋군요~~~서구문화와 동양문화의 차이에 대해서도 같은 적용이 가능한지도 알고 싶네요. 문화의 차이에 의한 DNA가 다른 부분도 같은 적용이 가능 할까요? 잘듣고 갑니다~~^^

제목이랑 내용이 너무 다른 거 같아요. 제목 보고 기대했던 정보가 안나옴.

좀 전에 초2딸 공부 가르쳐주는데 하기 싫다고 짜증내고 딴 짓하는 거 보니 열불이 나고 있었어요.
그런데 어떻게 저한테 깨달음을 주려는지 이 영상이 나왔네요.
덕분에 화 안내고 나머지 숙제 도와줄 수 있었어요. 감사합니다! 선생님

내 마음을 찬찬히 들여다봐야겠어요~^^