시간이 없어서 운동을 안하고 독서를 안하는 것은 시간이 없다는 변명에 불과할뿐이다.
야간일 하면서 위 두가지를 안하고 있었는데
사실 퇴근후 3-4시간정도 여유시간에 유투브를 주로 봤었습니다. 운동을 안해서 체력이 떨어졌고 독서를 안해서 지적능력이 떨어졌습니다.
시간이 없다는 핑계대지 않고 다시 시작하겠습니다. 감사합니다.
혹시 박세니 원장님은 일외에 여가시간이 하루에 몇시간 되시는지요??

엄청 뜨끔했어요.
오늘도 좋은 강의 감사합니다.

진짜 두가지 선택에서 항상 왜 편한걸 선택하려 하는지 ㅠㅠ

미루기 대가입니다.
읽다만 책이 수십권입니다.
전혀 자기계발 안되고 50에 진입.
이제 근태와 감정문제로 퇴사할려니 무엇을 할까 마인드가 안섭니다.
멘탈이 붕괴입니다.
10시간이면 멘탈개조가 된다 말씀들었는데 제발 제게 그런 축복이 생겨 늦동이포함 4자녀와 아내에게 복이 되겠습니다.
지금 기초수급자에 주식한다고 6천 빚투해서 3천 마이너스입니다.

95% 의 사람중 하나입니다. 너무너무 고치고 싶은 모습인데 한 줄기 빛을 보게된 영상입니다.

일단
더 나은 결과를 위해서 실행가능한 목표를 세우고 움직여야겠어요.
그 다음 시간관리에 성공한 성취감 꼭 느껴서 이어가야 겠어요

고민했던 부분을 속시원히 알려주셔서 감사합니다^^

요즘심적으로 극심한 고통의 시간이 저에게지속되는중에..세니코치님의 유투브영상을 매일매일보면서
위로와 힘을 충전하고있습니다
하지만..실은..그래도 답답함이 전부해결되지는 않고있어서..ㅠ그이유가
대체뭘까..수도없이 자기반성과 성찰로 되짚어보는
중이네요..이 산을 반드시
넘어가야하는데..그 힘이 안나오니
어떡하면 좋을런지..🏝

블로그운영을 하시고 책도 좋아하시는 저의 오너가 여러종류의 책을 직장에 비치해두고 작은도서관을만드셨습니다. 전 대출기록지에 기록해가며 빌려읽었죠. 자기개발서, 소설, 심리 경제 등 종류가 다양한데도 읽기쉽고 재미있길래 책을 이렇게 잘 구입하시는 특별한 방법이 있으시냐 여쭤봤습니다. 돌아온 답변은 이것저것 다 사보는거지. 실패를 많이 해서 버리는 책도 많아~ 였습니다. ??? 실패를 한다고??? 아니 잘하는 방법을 알려달랬더니 실패를 한다니?? 전 너무 놀랐어요. 그리고 그때 깨닳았어요. 실패를 받아들이고 인정한다는건 저런건가 아 나의 무기력과 자괴감 무능력은 오히려 완벽주의에서 온거구나. 내 결정에 흠집내지 않으려 책 한권 고를때도 온갖 리뷰에 스포 다 찾아보느라 에너지뺏겨 결국 사지않았습니다. 책을 좋아하는데 책을 사진않습니다. 예쁜물건은 좋아하는데 쇼핑을 싫어합니다. 난 언제나 모든 역할을 잘 해내야했고 곧 잘 합니다. 책임감도 강하고 제 결정에 오류가 생겨 주변이 피해보는것도 싫어합니다. 언제나 최선의 내가 되려했기에 질문도 어떻게하면 그렇게 좋은책을 고를수가있어요? 어떻게하면 저렇게 잘할수가있지? 어떻게하면 더 잘하게되지? 어떻게하면 더 나아지지? 라며 내가 이미 가지고있는 능력은 인정해주지도않고 매일 나에게 없는것만 원하다 조금 삐끗 실수라도 하게 되면 아주 큰 감정의 구렁텅이로 빠져 한동안 움직이지도 못했습니다. 암튼 그날 저녁에 초록창에 실패하는법 이라고 검색을 해보았습니다. 완벽주의를 극복하고싶어요...

많이 미루던 일이 많았는데
ㅡ지금부터 시작해보겠습니다
ㅡ강의 잘 들었습니다

음 제가 미루기의 끝판왕 ispt 이라는 것을 알고 저를 있는 그대로 받아들이고 긍정하기로 했습니다.

메리 크리스마스~!! 고맙습니다.선생닝^^

우가 우가!

운동은 하고 책도 자주 읽고 일도 잘 하는데 공부하기가.... 그 시간 충분히 나는데 살짝 극한으로 끌어올리는게 잘 안되네요.

망상 제얘기네요 ....

200 like 제가 찍었습니다. 감사합니다,

잘들었습니다...

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안녕하세요~~~~ 좋은 말씀 감사합니다~~~