매일 1분 투자로 바뀌는 인생의 변화 https://bifo.shop/qO4xi5 유튜브 구독자 1350000명, 누적 조회수 2억 5천만 회 최고의 자기 ......
전체 보러가기 유튜브 공감 댓글 보기
우울증 증세와 무기력하면 매일 일상 루틴을 쉴 틈도 없이 아주 바쁘게 일하거나 움직이면 극복이 가능합니다..조언 필요하신 분은 댓글주시길 바래요. 영상 보시는 분들 모두 새해 복 많이 받으세요:)
머리는 타고난 거 아니에요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
00:00 #1. 뇌가 젊어지고 똑똑해지는 1가지 비결08:24 #2. 건강한 장이 건강한 정신을 만든다16:50 #3. '러너스 하이'를 느끼려면 얼마나 운동해야 할까?36:18 #4. 무기력에서 벗어나는 5가지 처방전01:15:51 #5. 잠들기 2~3시간 전에는 아무것도 먹지 마세요
운동이 우울증을 완화시키고 예방하는 강력한 방법이죠!
매일 한장씩 보면서 하루하루를 소중하게 보내겠습니다. ^^
운동의 마법이네요 ㅎㅎ
고영성 작가님!! 감사합니다~요즘 나이가 많은 탓인지 우울감이 심했었는데 아침에 일어나면서 작가님영상이 유튭에떠서 열심히 들었습니다힘이 납니다~🥰
좋은 영상 감사합니다! 정말 도움되는 영상이에요. 투입량을 마구 늘리기 보다 쉴땐 잘 쉬고 효율적으로 일해보도록 하겠습니다!!
운동을 얼마나 해야하죠? 예외도 있는거죠?
1빠!!!
1등! ^^
🎉노가똑똑
Bdnf
금
영상 맨 처음에 나오는 달력 아직 구할수는 없나요 ???
꾸준히 성장하고 싶으신가요? 평소 좋아하는 크리에이터분들이 있으신가요? 지금 바로 회원가입을 하시고, 크리에이터들을 구독해주세요! 동기부여가 될 다양한 글들과 상품을 추천해드려요!
스터디언 | 유튜브
@kindteacherjane7912 36
2022년 1월 01일 21:08우울증 증세와 무기력하면 매일 일상 루틴을 쉴 틈도 없이 아주 바쁘게 일하거나 움직이면 극복이 가능합니다..조언 필요하신 분은 댓글주시길 바래요. 영상 보시는 분들 모두 새해 복 많이 받으세요:)
@huk9419 11
2022년 1월 01일 20:12머리는 타고난 거 아니에요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@studian365 11
2022년 1월 01일 20:1400:00 #1. 뇌가 젊어지고 똑똑해지는 1가지 비결
08:24 #2. 건강한 장이 건강한 정신을 만든다
16:50 #3. '러너스 하이'를 느끼려면 얼마나 운동해야 할까?
36:18 #4. 무기력에서 벗어나는 5가지 처방전
01:15:51 #5. 잠들기 2~3시간 전에는 아무것도 먹지 마세요
@user-od3gc9sn4i 4
2022년 1월 01일 22:02운동이 우울증을 완화시키고 예방하는 강력한 방법이죠!
@user-qr8vj5is9b 3
2022년 1월 01일 21:41매일 한장씩 보면서 하루하루를 소중하게 보내겠습니다. ^^
@소금돌이 3
2022년 1월 02일 02:39운동의 마법이네요 ㅎㅎ
@user-qk3it1fd2z 2
2022년 1월 02일 06:57고영성 작가님!! 감사합니다~
요즘 나이가 많은 탓인지 우울감이 심했었는데 아침에 일어나면서 작가님
영상이 유튭에떠서 열심히 들었습니다
힘이 납니다~🥰
@smartwork_engineer 2
2022년 1월 02일 09:02좋은 영상 감사합니다! 정말 도움되는 영상이에요. 투입량을 마구 늘리기 보다 쉴땐 잘 쉬고 효율적으로 일해보도록 하겠습니다!!
@user-sb6ow3hk8n 2
2022년 1월 01일 23:16운동을 얼마나 해야하죠? 예외도 있는거죠?
@ryanlee5435 1
2022년 1월 01일 20:001빠!!!
@edgeclean4143 1
2022년 1월 01일 20:001등! ^^
@user-xk8yl2tn1b 1
2023년 8월 23일 21:23🎉노가똑똑
디스커버 See
2022년 1월 01일 20:17Bdnf
부추겉절이.
2022년 1월 01일 20:13금
@yeonsoo14
2022년 4월 14일 22:54영상 맨 처음에 나오는 달력 아직 구할수는 없나요 ???