아침이 몇 시인가는 중요하지 않다 / 📘성공한 사람들의 기상 후 1시간 / 스윗샌드 오디오북

2022년 1월 3일 8:35 오전376책

성공한 사람들의 기상 후 1시간 벤자민 스톨, 마이클 잰더 지음 센시오 출판 2021.12.27. 출간 세계적 명사 64명의 기상 후 1시간 ...

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스윗샌드 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (10) 업데이트일 : 2026년 7월 17일

@SWEETSANDTV 3

2022년 1월 3일 9:02 오전

07:07 머릿속에 떠오르는 일을 회피하지 말고 직면하기
09:52 모든 게 제자리를 찾아간다
12:17 하루동안 사용할 사용할 두뇌의 방향을 다듬는다
14:34 마음이 자유롭게 배회하고 공상하는 시간의 힘
16:47 부드러운 아침의 꿈결 같은 시간을 증폭하자

감사합니다 💕

@하엔정 3

2022년 1월 3일 7:43 오전

매우 유익한 내용이네요
올 해는 명상을 시작해봐야겠어요
일어나서 1시간을 좀 다르게 써야겠어요
감사합니다

@watercolortarot1797 3

2022년 1월 3일 8:00 오전

새해 시작을 위해 넘 좋은 내용이예요~♡
감사합니다 😊 🙏

@김성은-g3m4i 2

2022년 1월 3일 8:46 오전

감사합니다

@mandooj121 2

2022년 1월 7일 3:39 오후

비슷한 영상 어디선가 본적이 있어요 기상후 한시간이 하루를 좌우한다고...

@Simone_jw 1

2022년 1월 7일 6:14 오후

공감합니다. 특히 명상이 나를 관찰하게 하고 의도를 명확히하여 끌어오고자 하는 바를 이루는데 큰 도움이 될것으로 생각합니다. 혹시 스윗샌드님께서도 명상을 하신다면, 그 방법과 과정이 궁금합니다. 전 아직 방석만 사놓고 명상다운 명상은 해보질 못했네요-0ㅁ

@보미-1-a 1

2022년 1월 4일 9:43 오후

항상 좋은 내용 읽어 주셔서 감사합니다~

@lifelog7922 1

2022년 1월 16일 9:40 오전

좋은영상 감사합니다! 목소리 진짜 좋으세요! (=

@로스풀 1

2022년 1월 3일 10:02 오후

네 잘 듣고 갑니다~~아침 1시간...

@kyung6040 1

2022년 1월 3일 5:41 오후

루틴이 가져다 주는 삶의 행복과 능률.. 눈뜨고 1시간이 가장 중요..

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