1. 자각 능력을 키운다.
2. 제3자의 입장에서 생각하는 연습을 한다.
3. 상대의 의견을 단칼에 부정하지 않는다.
4. 상대와 소통하는 법을 배운다.

오늘도 뜻깊은 말씀 담아주심에 감사드립니다.

내 모든 것을 바로 바라보고
내 모든 것을 바로 받아들인다면

나만이 가진 특별한 능력을 찾아내어
내 가치를 무한히 빛낼 수 있을 것이며

내 모든 것과 하나 되어
커다란 공감을 이뤄낼 수 있을 것입니다.

나와 함께 가치를 빛낼 좋은 사람들과
평생을 함께할 수 있을 것입니다.

있는 그대로의 가득 찬 마음으로
있는 그대로의 텅 빈 마음으로

그저 행복하시기를
그저 성공하시기를
그저 부자 되시기를

두 손 모아 간절히 염원하겠습니다.

이거 진짜 맞는 말만 담으셨네요! 저 주변에서 멘탈 강하다는 말 많이 듣는데 정말 영상처럼 행동할 때가 많고 정말 저렇게 하다보면 남들한테 피해도 안갈 뿐더러 저 자신도 힘들지 않고 심적으로 여유를 갖게 돼서 하는 일 마다 잘 풀리는 쪽으로 가는 것 같기도 해요! 경험담이라 다들 한번씩 시도해보시는 걸 추천드려용ㅎㅎ

모든게 나를 위한거다!!! 감사하다!!!

오늘도 좋은 말씀 감사합니다
감정 콘트롤을 못하시는 분의 의견을 존중해주고 끝까지 들어주려고 노력하고 있답니다

저도 읽고 많은 걸 느꼈던 책인데 추천해주셔서 감사합니다.!

유리멘탈을 피하는 법은 자극적인 생활(술이나 음란물 스마트폰등등)을 피하고 독서를 많이 하고 운동을 하면 저절로 정신력이 강해집니다
더불어 음식을 절제하며 규칙적인 생활까지 하면 자존감까지 높아져 기운이 올라갑니다
이론으로 아무리 알아봤자 생활습관이 엉망이면 아무 소용없습니다

🎅GOD✝️ bless 🌹you 💒

👍💙💜💚

생각하고 갑니다
감사함돠~

감사합니다

💖🥳🍀💐

동영상을 보면 공감가고 마냥 쉬울 것 같지만 이런 유형의 사람을 막상 접하다 보면 멘붕이 올 때가 더럭 있습니다. 더구나 친구면 할 말 다 했다는 싸~한 느낌이... 결론은 내 자신이 냉정하게 현실파악을 할 필요가 있다는 거겠군요. 덕분에 최근 마상하고 번잡스런 상황이 나름 정리되는 듯 합니다. 고맙습니다.

이책 구입 했는데요
잘 읽어 볼께요

책갈피 정말 좋아요 , 쉽고 목소리 정말깔금해쪼아옹
대박입니다

좋은 말씀 늘 감사합니다...

좋은얘기잘듣고 갑니다

관계를 아직 살릴수 있을경우 적용가능. 이미 끝난 관계는 소용없는.

강한 메탈 자신 있습니다
직장 생활20년 끝으로 1인사업자로 3년 동안하면서 고생과 경험 자본주의 시장에서 강한메탈이 살아 남는 법을 배웠습니다

감사합니다