Fear is the manifestation of Love through the filter of your belief system. So, no matter how overwhelming it may seem, you can always transform the energy of fear by realigning the belief system. Below are some core beliefs that you may integrate into you to be more of who you are.
1. You know what you need to know, when you need to know it. 2. Paradoxically, you need NOTHING! What you have now is ALL you need! 3. Timing is always, Always, ALWAYS perfect! 4. You can never be off your path. Even if you are off your path, it is a part of your path. 5. All teachings, rituals, techniques, and knowledge are just the permission slips to allow you to give yourself permission to be more of who you are. 6. Time is an illusion that you create to experience life. 7. You create past from the present. 8. As your vibration changes, you shift to a different timeline. 9. Every change is a total change. You are a new version of you in a new reality (can define yourself anew) in every moment. 10. As you define yourself anew, and act as the newly defined self, the past and the memories are aligned to match the vibration. 11. Everything is here and now. You do not attract anything. You simply be able to see what is already here of the reality with the corresponding vibration. 12. Circumstances and situations have NO built in meanings. 13. YOU give meaning to life. 14. YOU give meaning to creation. 15. Through YOU, creation understands what ANYTHING means. 16. YOU are all reflections of All That Is(God). (always) 17. All That Is learns what IT is by experiencing all the reflections that all of you are that are IT. YOU give meaning to IT. 18. YOU give meaning to God.
Please use it, only if it resonates with you. Love and light to you all...
영화나 드라마에서 어떤 상황에서든 화내지않고 평정심을 유지하는 사람이 신기하고 부러웠어요 상대방이 화를 내면 나는 더 화를 냈고 욕을 하면 내가 받은거 똑같이 해줘야 기분이 풀렸으니까요 남탓 환경탓 최강고민러 불편러였는데 지금은 일상을 게임처럼 마주하고 있어요 방안에 담긴 저를 관찰해요 그리고 이 세상에 감사하게 되었어요 아직 짜증내는 습관을 끊지못했지만 써니즈님 영상이 있는 한 가능할거같아요 아무리 좋은 것이라도 체화되지않으면 한쪽귀로 들어왔다 잠시 머물렀다가 나가더라구요 그리곤 까먹어요 써니즈님 영상을 보면 아 그랬지 아 맞다 라고 생각하며 내안에 1초라도 더 머물다가게 되니까 언젠가 좋아지리라고 생각해요 감사합니다
다음주정기검진있어요 또 맘이 울렁울렁 엄마가 명절에 오라고 하시는데 네! 용기내어 대답했어요 항상 검진결과보고 라고 답했지만 이번엔 대답먼저 내뱉어보았어요 나는 언제쯤 내병에서 자유로울수있을까? 생각해보면 그런날은 사실 어려울것같아 별일없는 지금 이순간을 살아갑니다 제가 생각하고 내린 결론들괸 비슷하여 내용에 아주 심취된듯합니다쌩유
써니님~오늘도 한수 배웠습니다.저는 어쩌다가 유투브 들어오면 모자람을 꼭 배우고 가네요^^저도 항상 좋은 긍정만을 생각하며 살다가 일이 잘 안풀리고 그럼 부정적 감정이 올라오고...생ㆍ로ㆍ병ㆍ사 아! 연습을 해야 겠습니다.항상 잘 듣고 있어요~감사합니다.복 많이 받으세요😊
안녕하세요? 써니즈님. 조용한 독자인데, 1일 1답 방금 다 읽었습니다. 너무 좋았어요. 특히 맨 마지막에 에필로그가 아주 따뜻하고 함께 성장하는 느낌이었어요. 아쉬운 점은 제목이 1일 1답이어야 했을까... 책 내용과 쪼금 동떨어졌다 생각했어요. 써니즈님을 모르는 분들이 책 제목으로 보았다면 말 그대로 1일 1답 스타일의 어떤 내용을 기대했을거 같았거든요. 그동안 늘 좋은 메시지 받고 위로 받았던 마음에 감사를 표하고자 의견을 드립니다. 항상 응원합니다.
깨어있음이란 관념없이 모든 느낌을 느끼는 거라고 봅니다. 만약 내 생각이 옳ㅌ다고 한다면 내생각과 틀린 상대에게는 않좋은 생각이 떠오르고 그것은 나를 공격하는하나의느낌으로 옵니다. 그것은 괴로움에 탄생이고 무지이죠. 소크라테스처럼 나는 내가 정말로 모른다는 걸안다.라고 출발했을때 자기의 생각이 옳다라고 규정을 않할 때가 정말로 깨어서 관념없이 사심없이 있는 그대로 볼수가있고 있는 그대로도 규정하지 판단하지 않으니 마음은 항상 편한하게 그대로 볼수있다고 생각되어집니다. 이렇듯 일단 생각의 정립이 되야 느낌,봄,들림이 사심없이 그대로 느겨질 때가 깨어있음으로 생각되어집니다. 단순히 바라보는 것만으로는 자기의 관념이 자기에 생각을 방해하여 제대로 알아차림이 되기가 어렵고 많은 노력과 시간이 소비된다고 봅니다.자기의 관념이 옳다는 생각만 없으면 모든 것을 노력없이 그냥 느끼므로 이것이 진정한 깨어있음이라고 생각합니다.
써니즈 : 함께 성장 | 유튜브
@-messagefromthestars5471 19
2022년 1월 12일 08:14Fear is the manifestation of Love through the filter of your belief system.
So, no matter how overwhelming it may seem, you can always transform the energy of fear by realigning the belief system.
Below are some core beliefs that you may integrate into you to be more of who you are.
1. You know what you need to know, when you need to know it.
2. Paradoxically, you need NOTHING! What you have now is ALL you need!
3. Timing is always, Always, ALWAYS perfect!
4. You can never be off your path. Even if you are off your path, it is a part of your path.
5. All teachings, rituals, techniques, and knowledge are just the permission slips to allow you to give yourself permission to be more of who you are.
6. Time is an illusion that you create to experience life.
7. You create past from the present.
8. As your vibration changes, you shift to a different timeline.
9. Every change is a total change. You are a new version of you in a new reality (can define yourself anew) in every moment.
10. As you define yourself anew, and act as the newly defined self, the past and the memories are aligned to match the vibration.
11. Everything is here and now. You do not attract anything. You simply be able to see what is already here of the reality with the corresponding vibration.
12. Circumstances and situations have NO built in meanings.
13. YOU give meaning to life.
14. YOU give meaning to creation.
15. Through YOU, creation understands what ANYTHING means.
16. YOU are all reflections of All That Is(God). (always)
17. All That Is learns what IT is by experiencing all the reflections that all of you are that are IT. YOU give meaning to IT.
18. YOU give meaning to God.
Please use it, only if it resonates with you.
Love and light to you all...
@4121bnoy 9
2022년 1월 12일 07:42용수스님하고 혜안스님 번갈아 가면서 보길 추천합니다. 쉼 명상, 내려놓는 명상
@아침1도-돈그릇키우는 8
2022년 1월 12일 08:04나에게 오는 모든것에 감사합니다^^ 이미 충분합니다^^
늘 감사합니다^^
@무무-f7d 8
2022년 1월 12일 08:39화가 올라오는 것을 알아차렸음에도 화가 사라지지않았던건 제가 화가 사라져야되는 것에 또 집착을 하였군요!
감사합니다~~^^
@나마스떼-i5m 8
2022년 1월 12일 07:58오늘은 5등 인가요?
긍정이던 부정이던 마주 보고난뒤 흘려 보내려고 하는데 좀 힘드네요!
아니 이 힘들다는 마음도 부정이니 빨리 인식하고 허용하고 잘 보내 주
어야겠읍니다!
이른 아침마다 영상을 올려주시느라 힘들실 써니즈님께 감사 인사드립니다
감사합니다!사랑합니다!축복합니다!
@하늘동그라미대구3지 8
2022년 1월 12일 08:29좋은아침 입니다.
감정을 알아차리고 흘려보낼줄아는 우리가 참좋습니다^^
써니즈님.좋은책소개.오늘도 감사합니다
@슥싹뚝닥시골밥상 8
2022년 1월 13일 14:15바라는 마음을 알아차리는 것이 모든 것의 수용이며 흘려보내는 것이라는 것을 또 새겨봅니다,
감사합니다, 써니즈님_()_
@humming8 7
2022년 1월 12일 10:07영화나 드라마에서 어떤 상황에서든 화내지않고 평정심을 유지하는 사람이 신기하고 부러웠어요 상대방이 화를 내면 나는 더 화를 냈고 욕을 하면 내가 받은거 똑같이 해줘야 기분이 풀렸으니까요 남탓 환경탓 최강고민러 불편러였는데 지금은 일상을 게임처럼 마주하고 있어요 방안에 담긴 저를 관찰해요 그리고 이 세상에 감사하게 되었어요 아직 짜증내는 습관을 끊지못했지만 써니즈님 영상이 있는 한 가능할거같아요 아무리 좋은 것이라도 체화되지않으면 한쪽귀로 들어왔다 잠시 머물렀다가 나가더라구요 그리곤 까먹어요 써니즈님 영상을 보면 아 그랬지 아 맞다 라고 생각하며 내안에 1초라도 더 머물다가게 되니까 언젠가 좋아지리라고 생각해요 감사합니다
@에코아띠-s6h 7
2022년 1월 12일 07:31매일 아침 마음의 무기를 갖게 해주어 감사합니다 ^^ 하나씩 하나씩 쟁겨 놓겠습니다 ~~~
@빅토리-u4k 7
2022년 1월 12일 15:21한번 알아차리거나 깨닫게 된것은 노력하지 않아도 당연히 또 될줄 알았는데 아니더라구요. 비슷한 감정이 올라와도 그때그때 알아차리기 위해 노력해야 함에 공감합니다.
@pleia777 7
2022년 1월 12일 14:44감정은 내가 이 상황에 대해 어떠한 판단을 하고 있는지 정확히 알려줍니다
문제는 감정이 아니라, 이것을 부정적으로 판단하고 있는 내 믿음이죠
이 판단을 바꾸면 감정도 바뀌는 경우가 많습니다
같은 상황에 사람마다 다른 감정을 가지는 경우는 그 판단들이 달라서 입니다
감정을 알아차리는 것은 1차적 단계이고, 그 다음은 이런 감정을 일으키는 원인,뿌리..바로 내 생각들을 들여다봐야 합니다
거기에 배움이 있고, 확장과 성장이 놓여 있으니까요
나에 대해 솔직해져야하는 것은 고통스러울 수도 있지만, 나를 알아가고 탐구할 수 있는 삶의 장이 바로 나 자신에 의해 제공되고 있다는 것을 경험하는 것이죠
《이 상황을 이렇게 판단하여 이런 감정을 일으키는 내 생각,믿음이 사실인가?》
《 나의 어떤 두려움이 이런 판단을 하게 만드는가?》
감정의 메커니즘을 이해하면, 감정은 저절로 왔다 저절로 가는 것이 아닌 것임을 알게 되지 않을까 합니다
그렇게 보이기도 하겠지만...
이것도 스스로 살펴보면 좋겠지요
@현존-t1t 6
2022년 1월 12일 08:22감사합니다
@Adela-m6p 6
2022년 1월 12일 08:12오늘도 감사합니다 🙏 좋은하루 되세요 ~!!
@해바라기-t6k 6
2022년 1월 12일 08:25감사합니다 ❤
@김지영-v4d7h 6
2022년 1월 12일 12:59화를 내면 항상 죄책감이 들곤했지요.. 화 낼만한 정당한 사유임에도 화내는 내자신이 참 싫었습니다. 오늘 정말 도움이 되었습니다. 좋은 영상 참 고마워요. 맘이 편해집니다. 좋은 하루되세요.
@jeongyun_stella 5
2022년 1월 12일 09:18👂오늘두 감사합니다^^! 🤗💙
@ヒカリアイ 5
2022년 1월 12일 11:09거울명상-김상운님과의 인터뷰추천합니다🙏
@김성년-d4u 5
2022년 1월 12일 08:04티벳에서 수행하신 스님 이신가?
그스님이 맞다면 화계사 국제선원에 계셨던 용수스님이신것 같습니다.
@아달콤해 5
2022년 1월 12일 07:26써니즈모닝 🖐
@sUniverSouL_kin53 5
2022년 1월 12일 07:01♡
@정은지-l5u 5
2022년 1월 12일 08:00엄지척!
@suyounkim3507 4
2022년 1월 12일 09:47절대적으로 좋은 것도
절대적으로 나쁜 것도 없다
감정을 알아차리고 느껴주기 위해 늘 준비해야겠네요
오늘도 감사합니다 써니즈님과 반죽님들 늘 감정에 휩쓸려 한참 끌려 다니곤 있지만
즐겁게 감정들을 맞이할 힘이 납니다
감사합니다 사랑합니다 💜
@김경훈-p6g 4
2022년 1월 12일 08:58항상 고맙습니다 ~
항상 감사합니다 ~
@tv-vk6gy 4
2022년 1월 18일 09:07오늘 저에게 너무나 필요했던 영상입니다.감사합니다.직장내 직원과 한바탕 언성높여 얘기했는데 오늘 영상이
도움이 많이 되었어요 여러번 듣고 마음의 근육을 키워야겠어요 감사해요~
@나로살아가는중입니다 3
2022년 1월 12일 11:08다음주정기검진있어요
또 맘이 울렁울렁
엄마가 명절에 오라고 하시는데
네! 용기내어 대답했어요
항상 검진결과보고 라고 답했지만
이번엔 대답먼저 내뱉어보았어요
나는 언제쯤 내병에서 자유로울수있을까?
생각해보면 그런날은 사실 어려울것같아
별일없는 지금 이순간을 살아갑니다
제가 생각하고 내린 결론들괸 비슷하여
내용에 아주 심취된듯합니다쌩유
@재희-m9t 3
2022년 1월 21일 10:04감정을 부정적이든 긍정적이든 나누지않고, 있는 그대로 일어나고있음을 받아들이는게 중요한것 같습니다.
@새벽숲 3
2022년 1월 14일 09:50써니즈님
감사합니다 💚💚
사랑합니다 💜 💜
@사랑스럽다-b3t 3
2022년 1월 16일 17:14써니님~오늘도 한수 배웠습니다.저는 어쩌다가 유투브 들어오면 모자람을 꼭 배우고 가네요^^저도 항상 좋은 긍정만을 생각하며 살다가 일이 잘 안풀리고 그럼 부정적 감정이 올라오고...생ㆍ로ㆍ병ㆍ사
아! 연습을 해야 겠습니다.항상 잘 듣고 있어요~감사합니다.복 많이 받으세요😊
@mwhite3523 3
2022년 1월 12일 11:32안녕하세요? 써니즈님. 조용한 독자인데, 1일 1답 방금 다 읽었습니다. 너무 좋았어요. 특히 맨 마지막에 에필로그가 아주 따뜻하고 함께 성장하는 느낌이었어요. 아쉬운 점은 제목이 1일 1답이어야 했을까... 책 내용과 쪼금 동떨어졌다 생각했어요. 써니즈님을 모르는 분들이 책 제목으로 보았다면 말 그대로 1일 1답 스타일의 어떤 내용을 기대했을거 같았거든요. 그동안 늘 좋은 메시지 받고 위로 받았던 마음에 감사를 표하고자 의견을 드립니다. 항상 응원합니다.
@seongeonkim6633 2
2022년 1월 12일 18:39한때는 감정적인게 너어어어어무 싫었습니다. 그렇다고 감정을 잘표현하는 성격도 아니었거든요. 이젠 감정을 잘 활용하는법을 알고싶네요. 이것도 좋은쪽으로 변한거겠죠?
@nyk9217 2
2022년 1월 12일 16:29감사합니다 ~
@Bunny_r_r 2
2022년 1월 12일 10:38감사합니다 💜
아낌없이주는나무 2
2022년 1월 13일 02:22감사합니다
@미연-c2t 2
2022년 1월 12일 20:44용수스님 인터뷰도 부탁드려요~^^ 고맙습니다❤
@달빛이노래하다 2
2022년 1월 12일 09:49반가운 용수스님~^^
@christys8949 2
2022년 1월 13일 00:01와 오늘 룸메때문에 진짜 너무 화나서 다 때려치고 나갈까 그냥 다 그만둘까 썽나있었는데 이영상 딱 뜨네요 써니즈님덕에 구래도 제 편이 있는느낌입니다
@shatin96 2
2022년 1월 13일 00:13요즘 제가 자주듣는 용수스님 책 소개해 주셔서감사합니다.^^
* 전생(윤회)관련 인터뷰추천: 정신과 전문의 전현수 박사님 추천드립니다.
@조남옥-v7t 2
2022년 1월 14일 00:46깨어있음이란 관념없이 모든 느낌을 느끼는 거라고 봅니다. 만약 내 생각이 옳ㅌ다고 한다면 내생각과 틀린 상대에게는 않좋은 생각이 떠오르고 그것은 나를 공격하는하나의느낌으로 옵니다.
그것은 괴로움에 탄생이고 무지이죠. 소크라테스처럼 나는 내가 정말로 모른다는 걸안다.라고 출발했을때 자기의 생각이 옳다라고 규정을 않할 때가 정말로 깨어서 관념없이 사심없이 있는
그대로 볼수가있고 있는 그대로도 규정하지 판단하지 않으니 마음은 항상 편한하게 그대로 볼수있다고 생각되어집니다.
이렇듯 일단 생각의 정립이 되야 느낌,봄,들림이 사심없이 그대로 느겨질 때가 깨어있음으로 생각되어집니다. 단순히 바라보는 것만으로는 자기의 관념이 자기에 생각을 방해하여
제대로 알아차림이 되기가 어렵고 많은 노력과 시간이 소비된다고 봅니다.자기의 관념이 옳다는 생각만 없으면 모든 것을 노력없이 그냥 느끼므로 이것이 진정한 깨어있음이라고 생각합니다.
@백금희-q6p 1
2022년 4월 18일 14:26감정을 허용하기ㅎㅎ
감사 감사드립니다~♡
@대충50줌마 1
2022년 1월 31일 16:02감사합니다 새해 복 많이 받으세요