생각이란게 놀이터에서 놀고있는
어린애와 같습니다.
이때 나라는 주체는 아이를 벤치에서 주시하는 엄마의 역활을
하게 됩니다.
생각이라는 아이는 자유롭게 놀지만 엄마의 시각안에서 벗어나지 않습니다.
진짜 나는 보여지는 어린아이가 아니라 지켜보고 주시하는것이
내가 됩니다

매일 잘 듣구 있는데 라이브도 신선하고 자연스러움이 묻어나서 좋았습니다 이래도 좋고 저래도좋고 ㅎㅎㅎ 에고에 대해 재미있게 묘사한 내용이 매력있네요 주변에 공유 했어요 참 이건 제 생각인데 작가분들께서 말씀하시는 통제라는게 살짝 의미가 다른것같아요 생각이 내 의지와 상관없이 올라올때 통제 불가능하다고 하고 이미 올라온 생각에 휘말리지않는것을 통제한다고 하는것같아요 즉 생각이 올라오지않게 통제할순 없지만 올라온 생각을 적절히 통제할수있다 이렇게 해석해 봤어요 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨고 늘 잘 듣구있어요 감사합니다 ㅎㅎ

오늘 아침의 반전,, 신선했고,
즐거웠습니다. ^^;;
모든분들,, 오늘 하루도 행복하시길.. 🤭

내용 좋아요~
에고에 푹 빠져서지내는 편이예요 저는. 근데 지켜보라고 하는 부분이 많아서 혼자 고민이였는데 이부분 다뤄주셔서 속이 시원합니다^^

아구구 오늘은 7시에 딱 없길래 무슨 일이지? 하고 순간 걱정했네요~ 오늘 좀 들으면서 걷습니다! 길어서 좋네요. 길게 걷죠 뭐. 코가 막히신듯 약간 답답해 보여서 안타까워요~ 건강 늘 챙기시고 오늘도 평온한 하루 되세요! (좐니)

내가 생각하던 내가 실제 나와 다르단 걸 처음 알았을땐 엄청 난 공포였지만
지나고 나니까 그게 세상을 제대로 마주봄의 시작이었더라

완벽하지 않고 투박하고 실수가 있는게 더 쉽게 마음에 다가오지요.
삑사리나는거 그냥 좋게 보고있습니다.

이런저런 경험을 통해 진짜 나를 찾아가는 써니즈님 화이팅~

라디오 방송 너무 좋네요 💜 Sarah Kang 님의 노래도 너무 좋구요 💜 오늘도 감사합니다

-객관적 인식 주체 ---나를 객관적으로 지켜보고 내 생각과 감정 느낌이 일어남과 사라짐을 동요하지않고 바라보는 존재
이를 참나라고 부를 수 있겠네요.
직장 상사의 화내는 모습을 보며 나도 같이 화가 일어나는 것을 볼 수 있다면 이 화는 금방 가라앉지요.
화를 지켜보는 또 다른 내가 있다는 사실을 확인하면 참나를 본 것입니다.

목소리가 참~♡

라디오듣는것처럼...좋은데요?

생각도.감정도 내가 아니다.
알아차리면서 순간순간 삽니다.
가슴을 활짝 열어젖히고 받아들입니다.
모든것은 사랑입니다.

고맙습니다.사랑합니다.

진짜 너무 좋아요!
ㅜㅜ 내가 이런 유튜버를 알게되다니

예방접종을 매일 아침 맞고 있네요^^
마음의 예방접종❣
감사합니당

에고도 생존 필요해서 있는거예요. 스스로 선택하고 활용하는 법을 수행하는 것.

내가 생각하는 나 는 내 몸이 사라지고 나의 감각이 없어지면 같이 사라지는 그것이라고 봅니다.
불이 꺼지면 연기도 더 이상 생기지 않는 것처럼. 연기만 있는 그런 천국 같은 것이 있지 않음을 우리는 이미 알고 있습니다.

오 이런 아이디어 좋아요.
감사합니다, 써니즈님. ♥♥♥

오늘도 배워갑니다 감사합니다

Dj 써니즈님 ☆ 흥해라요~^*^

감사해요 써니즈👍🏻🙏🏻

감사합니다 써니즈님 😄 💜

감사합니다 고맙습니다 🙏

🧡

질문의답을 알아지는게 아니고 그곳에는 답이있는게 아니고 질문이 사라집니다! 지극한고요만 있을뿐!
수행하세요~! 헛웃음이 터질때까지~~!
나마스떼~!!♡

수련가기전 매일 듣습니다🙏🙏🙏❤❤

감사합니다

써니즈님~
우리 함께 파이팅해요~ ㅎ

이렇게 라이브방송으로 아침을 함께하는 것도 좋네요. 감사합니다.
그리고 끝마칠 때 나오는 음악이 기분을 더 좋게 해주네요. 노래 제목이 뭔가요?

쓰니씨! 그냥 수행하세요! 이론으로 알 수 있는게 아니라니까요~! 헛웃음이 터질때까자~~!
성경 창세기에서 모세가 누구냐고 물었을때, 모세에게 대답한, 여호와의 대답,
"I am that I am"을 곱씹어 보세요! 나는 "나"라고하는 그 "나"이다.
수행하세요! 에고도 참나입니다. 에고와 참나는 둘이 아니지요~! 마하리쉬도 그랬지요~!?
나마스떼~~!♡♡!

안녕하세요! 감사합니다! 써니즈님

써니즈님
감사합니다 💚💚
사랑합니다 💜 💜

우와 라디오 컨셉 좋습니다 !!

써니즈님,홧팅!!

새로운 변화와 도전 꼭필요하고좋아요 경험과생각을 고유하고 공감하고 소통하면서 발전하고 함께성장합시다

감사합니다 ~~

중간에 나가게될까봐 못들어가요 ㅜㅜ
올려주셔서 감사해여~~나마스테^^

에고에 대한 감정이 다른 이유는 에고에 대한 이해 차이입니다.

그냥 보면
나인 것을
오리 보고
죠리 보니
이건 뭐지?
그냥 보면
되는 것을...
뜯어 보며
어리 둥절~
어허 이놈
천방 지축
요동 치네!
가만 두면
그냥 난데...

써니즈 목소리님 길게 들으니 더 좋습니다

정말 좋은말들입니다 내가바뀔수있도록 기도하며 이모든 말들에 감사드립니다👍😊

항 상 감사드리며 듣고 있습니다. 영상의 목소리는 작은데 음악은 너무커서 ...좀 줄여주실수 있을까요..다시한번 감사드립니다

저는 써니즈님의 목소리를 참 좋아해요~ 아무리 바빠도 주기적으로 꼭 듣고 갑니다! 늘 감사해요.

아침7시? 와 아침형이시네욧

그르고보니… 아침라디오컨셉 언제 하나요? 갑자기 궁금~