열등감 확실하게 날려버리는 대화법 8가지

2022년 1월 15일 22:35 330 책

참고: 한창욱 저 『걱정이 많아서 걱정인 당신에게』 (정민미디어) 기획/제작 책갈피 | 대본 이경원 | 편집 박주영 | 내레이션 진양욱 ......

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유튜브 공감 댓글 (25) 업데이트일 : 2025년 02월 07일

Unkn 60

2022년 1월 15일 21:37

열등감을 벗어나는 8가지 대화방법
1. 확대해석하거나 왜곡하지마라
2. 과거에연연하지마라
3. 절대 나 자신을 비하하지마라
4. 타인과 나를 비교하지마라
5. 솔직하게 인정하라
6. 먼저 자신감을 비추어라
7. 칭찬을 받아들여라
8. 상대의 말에 경청하고 호응하라

뜻깊은 말씀 오늘도 감사드립니다.

내 모든 것을
그대로 바라보고
그대로 받아들인다면

확대하지 않고 왜곡 해석하지 않으며
과거에 연연하지 않고
지금 이 순간 내 삶을 충실히 살아갑니다.

나를 비하하지도 않으며
타인과 비교도 하지 않고
지금 이 순간 내 삶을 충실히 살아갑니다.

모든 것을 솔직하게 인정하고
자신감 있게 내 삶을 충실히 살아갑니다.

모든 것이 그저 감사함에
나의 행복과 타인의 행복과 모두 하나 됩니다.

여러분.

불평불만 없는 사람은 그 누구도 없습니다.
마음 요동치지 않는 사람은 그 누구도 없습니다.

삼라만상 나와 꼭 같습니다.

모두 하나입니다.

있는 그대로의 마음으로

그저 행복하시고 평안 가득하시기를
그저 성공하시고 그저 부자 되시기를

두 손 모아 간절히 염원하겠습니다.

시작도 끝도 없이
열등감 치밀어 오르고 오르지 않는 이 세상
함께 힘내며 살아가 주심에 진심으로 감사드립니다

@성공힌트 5

2022년 1월 25일 08:33

1. 내 프레임으로 확대해석하거나, 왜곡하지 말자.
가능한 좋은 쪽으로 해석하고, 비록 상대의 의도가 안좋더라도
긍정적으로 해석하고 리액션을 하자.

2. 과거에 연연하지마라.
과거가 잘났든 못났든 상관없다.
과거가 못나서 부끄러워 하지 마라.
오직 현재가 중요하다.
현재가 못나서 부끄럽다면 성공한 미래의 모습에서의 자신감을 빌려써도 된다.

3. 절대 나 자신을 비하하지마라.
세상 사람들이 다 안된다고 해도 끝까지 포기 하지 말아야 할 사람은 나 자신이다.
나 조차 포기하면 가능성은 제로이다.

4. 타인과 나를 비교하지마라.
못난 타인과 나를 비교해서 자신감, 자존감을 얻는다?
그건 자신감이 아니라 우월감이다.
반대로 비교 대상이 잘난 경우에는 우월감이 열등감으로 바뀐다.
열등감을 내 성장을 위한 추진력으로 이용하지 못하는 사람은 타인과 나를 비교하지마라.

5. 솔직하게 부족함을 인정하라.
이 세상 모든 책에서 말하는 공통점 하나는 바로 인간은 부족하다는 것이다.
부족함이 디폴트이다. 정상이다.
부족함을 가리기 위한 거만함, 아는척과 같은 허세를 주의해라.
외적으로 나를 부풀려서 크게 보이는 것은 이내 곧 터지기 마련이다.
내적으로 내가 부족한 부분부터 차곡차곡 쌓아가면 자연스레 외적으로도 커지게 될 것이며, 이는 절대 무너지지 않는 단단한 성장이 될 것이다.

6. 어떤 일이든 자신감을 가지고 임하라.
어떤 일이든 실패할 수 있다.
아니 어떤 일이든 실패할 확률이 훨씬 클 것이다.
그래도 자신감을 가지고 적극적으로 임한다면 분명 성공할 확률은 올라갈 것이다.

7. 칭찬을 받아들여라.
칭찬은 선물과 같다.
상대의 칭찬을 부정하는 것은 겸손이 아니다.
상대의 선물을 거부하는 것이다.
일단 선물은 감사히 받고 나중에 기회가 될 때 더 크게 돌려주면 된다.
칭찬하는 상대의 마음을 헤아릴 줄 알아야 한다.
"좋은 말씀 감사합니다. 덕분에 그간 노력이 보상되는 느낌이네요 "

8. 상대의 말에 경청하고 호응하라.
내 말을 경청해주고 또 호응해주는 상대에게는 나도 내 마음을 열고 상대의 말에 경청하게 된다.
따라서 경청은 내 생각을 호소력 있게 전하기 위한 출발점이며
타인의 마음을 얻는 가장 큰 대화술이다.
잘난 사람의 말에 경청하는 것이 아니라 내 말에 경청해 주는 사람의 말에 경청하게 된다.

@아침1도-돈그릇키우는 4

2022년 1월 15일 21:06

나자신에게 솔직함이 시작인 것 같아요^^

@책이빛나는밤에 4

2022년 1월 16일 06:30

굉장히 유익한 시간이었습니다. 보다 보니 내가 그동안 인식하지 못하는 사이에 자존감 낮고 열등감에 잠식되어 있단 생각이 들었네요! 감사합니다!!🥰

@SkyLifeHwan 3

2022년 1월 17일 04:37

바쁘신 일과중 시간 내어 유익하고 좋은 영상들 만들어 주셔서 대단히 감사합니다!😄
책갈피 대표님의 목소리,딕션,어휘력 스피치 능력들은 정말 매력적이세요 제가 많이 배우고 닮고 싶다는 생각을 계속해서 하게됩니다😆
대표님의 영상들을 볼때면 긍정적이고 진취적인 에너지를 불러일으키며 하는 일에 있어 제게 큰 동기부여를 심어줍니다!😊
앞으로도 유익한 정보, 좋은 영상들로 여러 독자분들에게 많이 많이 공유해 주시면 감사드리겠습니다!🤗

책갈피 대표님의 성공과 행복을 응원합니다!🥰