과학과 심리학의 만남이라 그런지 많은 도움이 됩니다. 물론 철학적인 심리학도 큰 도움이 되지만 과학적 심리학이라 더더욱 도움이 되네요~ 감사합니다. ㅎㅎ

✅한덕현님의 영상 보러가기
[1부] 20년 동안 정신과 의사를 하며 깨달은 불안을 없애는 방법
👉https://youtu.be/SDh3gf6SbWI

[2부] 지금 하는 일에 대한 고민이 생길 때 깊이 생각해 봐야 할 것들
👉https://youtu.be/Vvxlb0oR8P8

[3부] 게임에 중독되면 뇌는 이렇게 변합니다(하버드 뇌연구 결과)
👉https://youtu.be/tp7v9FJ2RZ0

한덕현 [불안한 것이 당연합니다]📘
👉 http://kyobo.link/Awdb

반가와요 내무반 동기 재활의학과 최창규입니다 ^^

좋다요…

굿굿

너무 유익한 시간이였습니다. 교수님, 응원합니다^^ 목표를 이루어 프로구단의 사장, 단장 되시길🙏

오늘도 뜻깊은 말씀 감사드립니다.

내 인생 무너짐은
내 마음의 틈새로부터 시작됩니다.

세상이 멸망한다 할지라도
살아남을 수 있는 것이 인간이며 나이지요.

생각이 나를 앞서게 되면
생각의 바다 번뇌의 바다에 빠지고 맙니다.

있는 그대로
내 모든 것을 바라보고 받아들인다면
내 모든 것을 사랑한다면

내 마음 그저 굳건해질 것입니다.
내 마음 그저 평안할 것입니다.

눈 감는 그날까지 자유롭게 꿈과 목표를 그려내어
그려낸 모든 희망을 현실로 만들어낼 것입니다.

밝은 면도
어두운 면도
바로 바라보는 내 마음.

있는 그대로 가슴 가득 뜻대로 살아가시어

내 빛나는 가치가 무한히 빛나시기를
그저 행복하시고 평안하시기를

두 손 모아 간절히 염원하겠습니다.

불안하고 불안하지 않은 이 세상
함께 힘내며 살아가 주심에 진심으로 감사드립니다.

너무 좋네요 ㅎㅎ

좋아용

대박~목표 완전 멋있어요~ 어떤 변화를 줄수 있을지 너무 궁금하네요^^

이번 편도 내용이 너무 좋네요... 감사합니다.