체인지 그라운드 영상중 주 100시간 영상보고 마인드를 고쳐 주방일하면서 일끝나고 매일 공부해서 이번에 it분야인 서울에 있는 곳으로 취업을 하였습니다. 제 인생을 바꿔주신 체인지그라운드와 신박사님 고영성작가님 너무 감사합니다. 앞으로도 꾸준히 제 실력을 갈고닦아 사회에 큰 도움이 되는사람이 되고싶습니다. 너무 감사합니다:)

와 미친 듯이 영상 쏟아져나오네.. 잠 안주무시나요.?

66일 간의 핵심 습관 형성을 돕는 강력한 도구!
👉 https://bit.ly/3s8Iaj3

제 댓글을 계속 보고 있는 사람이 있을까요
작년5월인가? 제대로된 공부를 고통을 참아내고 6월 시험에서 토익을500대에서 795까지 올렸다고 댓글 달았었죠.
그 이후에 10월즈음에는 온라인 사업을 시작했다고 했고요.
그 후에 12~1월에는 사업과 병행해볼 수 있겠어서 주말근무와 주중근무로 나눠서 두 가지 일자리를 구하려고 했습니다. 1월에 콜센터 알바해보던중 몇 년 전부터 가려고 했던 회사가 채용공고가 나왔고 지금 그 회사 기숙사에서 체인지그라운드 보고있네요 2월에 첫 출근했습니다.
뭔가...토익볼때 임계치 넘긴 이후로 저는 지금까지 몰랐지만 정말 많이 달려온 것 같네요.
사업은 해보니 제 생각과 다른 부분도 있고 제가 잘할 수 있는 분야는 아닌것 같다는 생각이 들었어요. 부업 정도만 되면 만족하면서 하려고 합니다.
습관의 힘... 참고 해서 성과를 내보면 그것이
스스로에 대한 믿음을 심어주나봐요 이제 입사했지만 생활비랑 급여 계산해서 일년에 얼마를 모을 수 있을지 계산하고 남는시간에 어떻게 책을 읽고 부업을 병행하고 투자를 잘 할지 계획을 세우고 있습니다.
현실에 집중하는 힘, 메타인지 이것하나가 저를 언제나 구하네요. 참으로 다행인 것은 자만심이 전혀 들지 않아요 우쭐하지 않고요. 약간 불안하며 스스로 채울 것이 많다는 생각이 듭니다.
일년간 나름 잘 걸어온 것 같고 이렇게 열심히?? 산 건 처음인 것 같네요.
열심히 산 보상을 좋은곳 취업으로 받은 것 같습니다. 이것을 지키고 다음단계를 위해서 메타인지를 활용해서 나아가야겠습니다. 무언가 또 변화가 생긴다면 예를들어서...부동산 투자를 하게된다거나... 또 체인지그라운드에 댓글을 쓰게될 것 같네요.

습관의 중요성..핑계,상황,변명...에서 벗어나 작은것부터 조금씩 계획하고 실천해 나가도록 하겠습니다.
21년보다 22년 조금 더 발전된 내가 되도록 노력하겠습니다.^^
좋은 영상 감사합니다.^^

정확한 말씀을 해주셧습니다.
좋은습관을 기르는것 정말 중요하고..
그 습관을 만들면서 시간관리를 어떻게 하느냐도 중요할것 같구요.. 운동으로 체력을 길러나간다면
정말 성취력이랑 무한한 가능성으로 돌아오는것 같습니다. 좋은영상 보고 다시한번 동기부여 합니다.
항상 감사합니다!

성공을 이루기위해 조건 4가지
1. 독서 2. 운동 3. 메모 4. 명상
하나씩 차근차근해서
하루하루를 소중하게 꽉채워 나가봅시다!

영상 감사합니다.

2년가까이 독서부터 시작해서 조금씩더 좋은 습관을 기르는중입니다 요즘은 출퇴근길에 체인지그라운드영상을 듣고있습니다.(화면없어도 이제는 눈감고 듣기만 해도 보여요)
그리고 주100시간 시작 2주째에요 첫주는 총78시간 했구요 이번주도 비슷하게 80시간가까이 될것 같아요.66일 정도 10주째 되는 그때 이메일로 사연 보내드리고싶어요

도저히 꿈을 포기할 수 없나요?
그러면 꿈 이외의 모든 것들 과감히 포기해 보세요 !!

볼링핀 중심을 건들면 나머지가 넘어가듯 핵심습관을 바꾸면 모든것이 바뀐다.
1. 정리정돈
2. 운동
★지속가능이 핵심이다★
단순히 99퍼 노력과 1퍼센트 동기는 쉽게 휘발될 가능성있다.
99퍼만의 노력할게 아니라 이 챌린지가 내 인생의 어떤 의미이고 어떤 성장을 가져다 줄 지 고찰해야한다.
1퍼센트 동기에 대해 진지하게 생각해보자
11일만 먼저 해보자 → 66일 → "습관형성"

도전을 계속하는데 작심삼일이었던 제가 40이 되서 지금 습관화를 실천하고있습니다.
독서 및 하루2리터 물마시기 주4회 운동!!

늘 격려해주시고
응원해주셔서 감사합니다
저는 직장인이지만 독서와 운동과 영어공부까지 핵심습관이 되도록 늘 다시 마음 고쳐먹고 노력하겠습니다

"습관을 억지로 만들기보다 내인생의 즐거움,의미,성장을 주는 진짜 의미를
고찰해보겠습니다"

요즘 고작가님, 신박사님 자주 뵈서 너~~무 좋아요ㅎㅎ
자꾸자꾸 잔소리 듣고 싶어져요~^^;
신박사님 목소리가 부드럽네요 ㅎㅎ

영상 말미에 지하철에서의 신박사님 내용을 들으며 참으로 소름이 끼쳤습니다. 너무나 중요한 말씀을 해주셨다 생각합니다. 운동해야지, 독서해야지, 영어공부해야지... 보통의 학생분들이, 직장인분들이 성공하기 위해 하고자 하는 내용이지만, 정작 이것이 정말 내 인생에 있어서 어떤 의미인지, 어떤 성장을 가져다 줄건지(어떤 삶을 원하는지)는 고찰하지 않고 무작정 시작이 반이다 라고 하다보니 오히려 쉽게 포기할 수 밖에 없게 되고, 완벽한 계획을 세우지 못해서나 내 컨디션 탓을 하며 시간을 다 버리는듯 합니다. 이 의미만 확실히 붙잡는다면, 습관은 시간문제가 아닐까 생각해봅니다.

66일 정말 동감입니다.
이 대략 2개월의 시간을 지속했다면, 어느 정도 습관이 되었다고 볼 수 있으니깐요~
그래서 거창한 계획 보다도, 하루의 10분이라도 변화하고 싶은 것에 투자하는 노력이 필요하다고 생각합니다.
최근, 아침에 기상을 하고 화장실에서 세수를 한 후에,
거울을 보면서, 오른쪽 손을 거울에 대고, 웃으면서 주문을 외우고 있습니다.
나에게 하이파이브를 하면서, 오늘도 화이팅을 하자는 마음으로...
좋은 하루, 모든 것이 잘되는 하루를 믿는 일종의 의식인 거죠~
한 1분이 될까 말까 한 시간이지만... 이 횟수가 반복되면서, 어느 순간 운전하면서도 입꼬리가 올라가는 절 발견할 수 있었습니다.
일단 10일만 해보세요, 아침에 못했다면... 생각나는 그때라도 해 보세요~
작심3일이, 10일이 되고, 이 10일이 66일이 되면서, 습관이 된다고 생각합니다.
화이팅입니다~~~

66도 그냥 숫자에 불과합니다. 하려는 사람은 명확한 동기부여와 함께 자기가 해냅니다.
그냥 노트 한권 펴놓고 시작해도 됩니다. 평균 66일을 노력해서 습관을 이뤘다고 해도 나는 666일이 걸릴 수도 있고요.
무언가를 해야겠다 마음 먹었다면 실천하세요 계획은 간단히 하고 실천하세요.
굳은 다짐하고 노트 사서 펴놓고 무언가를 하겠다는 달콤한 상상에 젖어드는 것도 자기기만입니다.
하세요 그냥.

저도 이제 책을 한달간 쭉 읽다보니 생각도 많이 변하고 책을 더 읽고 싶다라는 마음이 마구 들어요 오늘은 도서관에가서 '인생은 실전이다' 끝까지 읽고 왔습니다~~!!

꾸준함이 핵심이죠..부자되고 동기부여되는 좋은 말씀 감사해요:)

조던피터슨, 그외 많은 유튜브 영상을 보니
정리 얘기를 하는데
저는 매일 방정리 설거지 깔끔히 잘하는데 (몇년째) 그것만 잘해요

99%의 노력 + 1%의 동기

새로운일을 시작함에 있어 동기부여 및 꼭 성공하는 길로 가고 싶어요~~

휴가나온 군인인데 66일 버텨라라는 말이 크게 느껴지네요 ㅋㅋ 군생활이 그쯤남았는데 잘 버티도록 노력해야겠네요 좋은영상 감사합니다 .

현재 66챌린지 다이어리를 작성하고 있습니다!! 정말 좋은 다이어리로 지속적인 실천을 하고 제 블로그에 인증을 올리고 있습니다^^

습관의 중요성…!

도전!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!뽜이아!

66챌린지 감사드립니다.

1분 1초 챌린지입니다.
무한히 도전하여 도약합니다.

지금 변하지 않으면
내 미래 절대 변하지 않습니다.

내 모든 것을 기록한다면
각각의 임계점이 강력히 돌파되어
내 모든 것이 변화될 것입니다.

절대 된다는 확신 가득 뜻대로 살아가시어
매 순간의 도약을 이뤄내시어 성공을 거머쥐시기를

두 손 모아 간절히 염원하겠습니다.

희망과 절망이 공존하는 이 세상
함께 힘내며 살아가 주심에
진심으로 감사드립니다.

습관 자동화 정말 좋은거같아요
정신력 낭비가 안된다고 해야하나..
버려지는 시간이 없더라고요

금일 176일째입니다..인생 정답은 루틴입니다 모두 가쯔아

감사합니다~~❤

혹시 plan do see 다이어리는 품절 된건가요 언제 제출시 하는지 알 수 있을까요?

길지않은 20몇년살아보니 인내심이 강한사람이 승리하더라

와 안경쓰신분 인상도 너무좋으시구
말씀하나하나에 희망적인 에너지가 샘솟습니다
감동받았어요 나도 가능할수 있지않을까 하는 희망이 생겼어요 정말 감사드립니다

ㅎㅇㅌ!

영상 감사합니다.
요즘 피곤함을 많이 느끼고
마음의 여유가 없었는데
영상 보면서 반성해 봅니다.
감사합니다.

자기 가치를 확인하기 위해 습관을 만들고
습관을 만드니 자기 가치에 대한 확신이 생겼습니다

때론 사소한 것들이 모여 커다란 걸 만들기도 합니다
주체적으로 인생을 살기위해 노력하는 모든 분들
응원합니다 💙

체인지 그라운드는 인터넷 카페나/ 66챌린지 빡독등 같이 함께 경험을 공유할수 있는 공간은 없나요? 찾아봐도 안보여서요

정말 다 맞는 말씀인것 같아요
살짝 경험한 부분도 있어서 공감합니다
진정성 있는 말씀 감사합니다

오늘이 66다이어리 쓴지 삼일차 순항중입니다. 🥊🥊🥊

저도 도전하려고 구매하였습니다 다시한번 힘내보겠습니다 다이어리도 혹시 구매가능한방법없을까요?

왜가 아니구 그냥 운동하구 다함♡

2022.0208 퇴근후영여공부(2시간) 1일차

66일 하기 쉽지 않겠지만 열심히 해보겠습니다
그런데 저는 챌린지 노트가 별로 마음에 들지 않아서 ㅜㅜ
꼭 오사카에 있는거 생각이 났어요

거짓말... 아니란걸 확인해 보겠늡니다

66일. 11일씩 6번.
일단은 11일 먼저 해보기.
작은 성공 만들기.

응원합니다

오~ 이 노트 너무 좋은데요? 하나 구입합니다^^ 감사해요 잘 쓸께요!!!
66일 달성노트로 만들께요^^

좋은영상 감사드립니다.
두 선생님 덕분에 제 인생이 바뀌는데 많은 도움을 받고 있습니다.
많이 읽고 많이 쓰고 많이 움직이고 있습니다.
하루를 후회없이 살고있습니다.
반드시 목표를 이루어 선생님들께 웃으며 인사드릴 날이 꼭 오기를 희망합니다.

진짜 공감 됩니다

습관을 오래 유지하기 위해서는 99퍼센트의 노력과 1퍼센트의 동기가 필요하다.

#66습관챌린지 동기부여에서 우선 정리정돈부터 시작하고 그리고 운동 습관을 들여라. 효과적인 방법은 우선 66일을 잘개 쪼개서 11일로 나눠 시도하면 쉽게 다가갈 수 있다. 그 다음 11일 또 그 다음 11일 순으로 66일만 해보라. 이 습관이 내 인생의 어떤 의미와 성장을 줄 것인지 생각해보고, 99%의 노력과 1%의 동기로 66일만 해 보면 습관화 될 것이다. 이렇게 해서 하고자 하는 또다른 습관을 늘려나가면 인생이 달라진다.

항상 좋은영상 감사합니다~ 저도 열심히 해보겠습니당~^^

좋은 영상 감사합니다🥰

<목표가 있어도 행동하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다~!!> 하루하루 행동하고 습관을 만들어서 달려가겠습니다. 감사합니다.

대표님~~
좋은말씀감사합니다~~

👍👍👍

66일에 습관이 만들어진다는 연구 레퍼런스는 어딨나요?

Bgm을 빼거나 좀 차분한걸로 바꾸면 좋을거 같아요

바로 실행하자!

2개 노트 주문했어용~^^

말씀해주신 습관 다큐 어떤건지 혹시 알 수 있나요 ?? (종류가 많아서요)

와, 오늘이 아침운동 11일째입니다 의미있는 날이군요 ,감사합니다~~

영독단 66챌린지 신청했는데 제가 메일주소를 잘 못 썼는지 단톡방 안내를 받지 못했습니다
상상스퀘어로 메일 보냈는데 수신을 않으셔서요..
혼자 영어공부하기 팍팍하던 차에
영독단 유투브에서 공지보고 바로 66챌리지 구입했습니다
빡독이나 다른 오픈 참여는 번번히 놓쳤습니다
영어를 시작으로 번화하고 싶습니다
꼭 함께할 수 있도록 부탁드립니다
기회를 주십시오

일주일만 목표로 해서 성공하면 그다음에는 힘들지 않습니다.

좋은영상 감사합니다!!

스터디언 여러분께 정말 감사하고 항상 감사합니다.

좋은영상 잘 시청합니다
감사합니다 ^^