그냥 요즘 2010년대 쯤으로 돌아가고 싶음ㄹㅇ 소녀시대 투애니원 원걸 에프엑스 같은 2세대 그룹 활동하던 케팝도 그립고 어릴 때 행복했던 것도 그립고 지금 이 현실이 너무 답답하고 스트레스 진짜 너무 많이 받아서 터지기 직전인데 예전엔 그런거 걱정하고 스트레스 받을 일도 아무생각도 없고 어리고 젊었던 그때로 돌아가고 싶음 못 돌아가는거 알지만 너무 돌아가고 싶고 현실도피인가 싶기도하고… 그래서 지금에 집중하려고 자기관리도 하고 긍정적으로 살려고 하고 과거에 연연하지 않을려고 하고 “뭐 까짓거 지금을 예전처럼 살면 되지” 이러는데 ….모르겠네요;; 걍 제목만 보고 달려와서 쌓였던거 털어놓고 싶어서 영상관 관련 없을 수도 있지만 걍 써봅니다
이거 구라일 가능성이 농후합니다...엘렌 랭어가 실시한 실험은 1981년도, 지금부터 무려 40여년 전에 아주 소규모로 실시되었고 맹점이나 오류에 대한 구체적 검토가 없었습니다. 실험결과 역시 이름도 알려지지 않은 작은 학술지에 개재되었고 랭어 본인도 애초에 진지하게 임한 실험이 아닙니다. 이것이 후에 행동심리학자들이 자기들의 논리를 정당화하려고 수없이 인용만 거듭하면서 유명해졌죠. 상식적으로도 그냥 젊은것처럼 생각하고 젊었을때 지내던 장소와 흡사한 곳에서 지내면 신체도 젊게 변화한다는게 말이 안되죠? 적당히 걸러들으시기 바랍니다....
이 책에서는, 나이가 들었다고 하여, 우리들의 한계를 명확하게 정해버릴 때, 실제로 늙는다고 한다. 그 이유로는, 우리가 이렇게 한계를 명확하게 정해버릴 때, 우리의 행동 또한 제한을 하기 때문이다. 예를 들어서, 책의 저자 랭거가 진행했던 실험의 참가자들은, 실험을 참여하기 전에는 늙었다는 이유로, 굉장히 수동적인 삶을 살았다고 한다. 그런데, 랭거의 실험에서는, 아무도 그들을 도와주지 않았고, 그리고 그들은 20년전과 유사한 환경에서, 그들 스스로가 모든 것을 해내야하는 능동적인 삶을 살았으며, 더불어서, 20년전의 일들을 현재 시제로 이야기하는 것을 통해서, 마치 정말 과거에 사는 듯한 환경에서 일 주일간 생활을 해왔다. 그리고 이러한 생활을 한 이후에, 그들의 실제의 행동 양식은 굉장히 많이 바뀌었으며, 이러한 바뀐 행동 양식으로 인해서, 그들은 실제로 젊어졌고, 신체 능력도 향상되었다는 실험 결과가 나왔다. 그리고 이러한 실험에서부터, 우리가 실제로 늙는 것은 시간에 따라서 나이가 늘어가는 노화의 탓도 있지만, 이러한 노화로 인하여 스스로의 한계를 정해버리는 사고 방식에서도 그 원인이 있다는 것을 알 수 있기 때문에, 앞으로도 이러한 사고 방식을 가지지 않도록, 항상 새로운 것에 도전하며 능동적으로 삶을 살아가는 방식을 취해야만 한다고 생각한다.
😛 시골 마을회관에 가보십셔. 그 옛날, 당신들 젊은 시절의 가요를 들으며 구부정하게 지내는 노인들이 얼마나 많은지...그에 비하면 요즘 음악 들으며, 요즘 기술에 적응해서 살아가는 도시 노인들이 훨 젊습니다....뭘 듣고, 보고, 다시 하느냐가 중요한 게 아니라, '이쯤이면 00할만큼 충분히 젊다!' 라는 마음가짐이 핵심인 듯 합니다.
2002년이면 25살로 캐나다 밴쿠버에서 어학연수하던 시절이군요. 참 좋았었지만 귀여운 아들들의 애교를 볼 수 있는 지금도 전 매우 행복하네요.
근데 노인이 자기 한계를 모르고 많이 먹고 많이 움직이다가 다쳐서 몇달 동안 꼼짝 못하고 대소변 받아내며 누워만 있어야 하는 경우는 생각도 못하고...자기 한계를 규정하는 걸 그냥 아무것도 아닌 것처럼 떨쳐버리라니...낙상에 의한 골절상 등으로 정형외과 병동에 입원해 있는 노인들이 들으면 엄청 혈압 오를 듯 하네요. 자기 한계 모르고 추운날 얇은 옷 입고 운동하다가 뇌출혈 와서 반신마비 온 어르신들이 들으면 뭔 개소리냐고 하실 듯 한데요. ㅎㅎ
노화를 부정적인 시각으로만 보지 말자는 취지는 좋은데 자기 육체 능력의 한계가 줄어드는 것등 받아들일 건 받아들여야 한다는 걸 얘기해주지 않아 무책임하게 느껴지는 게 아쉽네요.
책그림 | 유튜브
@타쿠미-r9v 22
2022년 2월 17일 21:26스스로 나이들었다는 생각을 하지 않는 것..! 이 정말 중요하겠네요!!
매번 나이 핑계댔는데.. 반성하고 다시 뭐든 시작해보겟습니다~!!
@startsecond1944 16
2022년 2월 17일 21:21오.. 2002년에 꽤 미친듯이 살았는데 그때처럼 살아도 될까요 ㅋㅋㅋㅋ
@mnozi523 10
2022년 2월 17일 21:34그냥 요즘 2010년대 쯤으로 돌아가고 싶음ㄹㅇ 소녀시대 투애니원 원걸 에프엑스 같은 2세대 그룹 활동하던 케팝도 그립고 어릴 때 행복했던 것도 그립고 지금 이 현실이 너무 답답하고 스트레스 진짜 너무 많이 받아서 터지기 직전인데 예전엔 그런거 걱정하고 스트레스 받을 일도 아무생각도 없고 어리고 젊었던 그때로 돌아가고 싶음 못 돌아가는거 알지만 너무 돌아가고 싶고 현실도피인가 싶기도하고… 그래서 지금에 집중하려고 자기관리도 하고 긍정적으로 살려고 하고 과거에 연연하지 않을려고 하고 “뭐 까짓거 지금을 예전처럼 살면 되지” 이러는데 ….모르겠네요;; 걍 제목만 보고 달려와서 쌓였던거 털어놓고 싶어서 영상관 관련 없을 수도 있지만 걍 써봅니다
@joeslin 8
2022년 2월 17일 22:23이거 구라일 가능성이 농후합니다...엘렌 랭어가 실시한 실험은 1981년도, 지금부터 무려 40여년 전에 아주 소규모로 실시되었고 맹점이나 오류에 대한 구체적 검토가 없었습니다. 실험결과 역시 이름도 알려지지 않은 작은 학술지에 개재되었고 랭어 본인도 애초에 진지하게 임한 실험이 아닙니다. 이것이 후에 행동심리학자들이 자기들의 논리를 정당화하려고 수없이 인용만 거듭하면서 유명해졌죠. 상식적으로도 그냥 젊은것처럼 생각하고 젊었을때 지내던 장소와 흡사한 곳에서 지내면 신체도 젊게 변화한다는게 말이 안되죠? 적당히 걸러들으시기 바랍니다....
ㅇㅇ 7
2022년 2월 17일 21:21전 2002년땐 아빠 랄부에서 생성되기도 전인데...
@하람-e9m 5
2022년 2월 17일 21:27입시 준비한다고 뒤늦게 베이징 올림픽 보다가 열불나서
열 식히러 왔습니다 하하^^
2002년이면 저 태어나지도 않았..
@송시레싱송 5
2022년 2월 19일 18:562002년에 제가 태어났는데.. 간난아기 처럼 순수하게 살라는 뜻이군요(?)
농담이고 영상 공감되네요 좋은 내용인거 같아요! 10년이 지나도 기억해야 겠어요 감사합니다.
@Hioyat 5
2022년 2월 18일 17:30안그래도 요즘 나이와 늙음에 대한 고민이 있었는데 역시 사람이 갖고있는 ‘믿음’이 얼마나 대단한지 보여주네요!! 고맙습니다!
이름성 3
2022년 2월 17일 21:292002년에 너무 힘들게 살았는데 그때 기억만 해도 스트레스가...ㅠ
@drawthebook 3
2022년 2월 17일 21:20젊다고 생각하고, 주체적으로 살아가는 것. 그것이 나이를 되돌리는 비결입니다.
나이가 들어서 주저했던 것이 있다면, 오늘 시작해봅시다.
책 상세보기 : https://bit.ly/3uWJCGB
감사합니다!
@wincup 3
2022년 2월 25일 13:43과거에 살라는게 아니라, 그때처럼 지금 살라는 거군요!
@tengoku7777 3
2022년 2월 17일 23:332002년은 한일월드컵도 넘나 기쁘고 좋은 행복의 추억이네요
@imk-z2w 3
2022년 3월 16일 21:11이 책에서는, 나이가 들었다고 하여, 우리들의 한계를 명확하게 정해버릴 때, 실제로 늙는다고 한다. 그 이유로는, 우리가 이렇게 한계를 명확하게 정해버릴 때, 우리의 행동 또한 제한을 하기 때문이다. 예를 들어서, 책의 저자 랭거가 진행했던 실험의 참가자들은, 실험을 참여하기 전에는 늙었다는 이유로, 굉장히 수동적인 삶을 살았다고 한다. 그런데, 랭거의 실험에서는, 아무도 그들을 도와주지 않았고, 그리고 그들은 20년전과 유사한 환경에서, 그들 스스로가 모든 것을 해내야하는 능동적인 삶을 살았으며, 더불어서, 20년전의 일들을 현재 시제로 이야기하는 것을 통해서, 마치 정말 과거에 사는 듯한 환경에서 일 주일간 생활을 해왔다. 그리고 이러한 생활을 한 이후에, 그들의 실제의 행동 양식은 굉장히 많이 바뀌었으며, 이러한 바뀐 행동 양식으로 인해서, 그들은 실제로 젊어졌고, 신체 능력도 향상되었다는 실험 결과가 나왔다. 그리고 이러한 실험에서부터, 우리가 실제로 늙는 것은 시간에 따라서 나이가 늘어가는 노화의 탓도 있지만, 이러한 노화로 인하여 스스로의 한계를 정해버리는 사고 방식에서도 그 원인이 있다는 것을 알 수 있기 때문에, 앞으로도 이러한 사고 방식을 가지지 않도록, 항상 새로운 것에 도전하며 능동적으로 삶을 살아가는 방식을 취해야만 한다고 생각한다.
@luckymomtv 3
2022년 2월 17일 23:5420년전은 고등학생이고 , 10년전은 20대 후반이네요. 2012년 그때의 나는 도전적인 사람이었네요. 그때를 생각하며 겁내지 않고 도전해보려 합니다!
@heabaragi1861 3
2022년 2월 18일 18:09진짜 노인들 스스로 해야해요.. 나이 많으신 분들이랑 일하는데 진짜 뭔가 나이랑 상관없이 막 시키시는 분이 있고 스스로 하시는분이 있음.
@ridejava6053 2
2022년 2월 18일 22:54일시적으로 다시 젊어질 수는 있겠죠. 약간의 노화를 늦출 수는 있겠죠.
그래요.. 좋아요.
그렇지만 그 뿐이죠. 너무 과대포장하지 말아요.
@kleopard6642 2
2022년 2월 21일 08:35한 7년전에 봤던 연구결과였는데 이게 책으로 나오는군요~ 매우 놀라웠던 기억이었습니다
@Mental_ssam 2
2022년 2월 18일 09:50우와~ 정말 신선한 실험이네요~!! 😍 꼭 그냥 흘러가는게 아니라 세상에 부딪히면서 살아야 겠어요~ 좋은 영상 감사합니다~👍
@홍준혁-t3i 1
2022년 2월 18일 18:50-2세 였습니다..
@kinggolf5715 1
2022년 2월 17일 22:222002년으로 돌아갔더니 네살이 됐어요!!
몰후라보누~ 1
2022년 2월 17일 22:1928살인데 18살이라고 생각하면 ㄹㅇ 18살 때 처럼 되나요????
나이먹어서 36살에도 18살이라 생각하면 진짜 18살 같아지나요??
ㄹㅇ 팩트면 시도해볼만 한데 말이 그렇다는 건지... 헷갈리네요 이건 마법인가?
@송다빈-l6t 1
2022년 2월 19일 14:53진짜 나이대로 내리는약이 생겼으면 좋겠네요 그러면 행복하고 더 좋을것 같네요
@tengoku7777 1
2022년 2월 17일 23:332002년...
9살인데 그때로 살아야되나요 ㄷㄷㄷㄷ
@sunset_n_aurora 1
2022년 2월 19일 08:58😛 시골 마을회관에 가보십셔. 그 옛날, 당신들 젊은 시절의 가요를 들으며 구부정하게 지내는 노인들이 얼마나 많은지...그에 비하면 요즘 음악 들으며, 요즘 기술에 적응해서 살아가는 도시 노인들이 훨 젊습니다....뭘 듣고, 보고, 다시 하느냐가 중요한 게 아니라, '이쯤이면 00할만큼 충분히 젊다!' 라는 마음가짐이 핵심인 듯 합니다.
@디디-e2g 1
2022년 2월 17일 21:45아쉽지만 저는 2002년으로 가면 소멸합니다
@piamina8306 1
2022년 2월 18일 12:43내가 02학번일때가 생각나네 후후 산소학번이었지 그때가 내 리즈시절♥️ 하지만 지금 40살인 나는 더더욱 매력적인 여자 ^^♡
@ngij2944 1
2022년 2월 17일 22:192002년이면 난 정자 또는 엄마 뱃속인데...
@ayaya500misosoup
2022년 6월 01일 22:132002년때 태어나지도 않았는데..
강해인
2022년 2월 18일 08:002002년에 3살이었는데
@vantstudio
2022년 8월 01일 11:1407년생이라 태어나기 전인데..
@서정시-p3g
2022년 2월 21일 23:02정말 유익하고 옳은 말씀인듯!
@오트-h2u
2022년 2월 17일 21:32그땐...태어나지 않았습니다.....
ㅇㅅㅎ
2022년 2월 20일 04:552002년이면 5살이었지
@kkangsusu8308
2022년 2월 18일 21:002002년 군인이요 ㅠㅠ
@Marksomali
2022년 2월 18일 02:582002년이면 25살로 캐나다 밴쿠버에서 어학연수하던 시절이군요. 참 좋았었지만 귀여운 아들들의 애교를 볼 수 있는 지금도 전 매우 행복하네요.
근데 노인이 자기 한계를 모르고 많이 먹고 많이 움직이다가 다쳐서 몇달 동안 꼼짝 못하고 대소변 받아내며 누워만 있어야 하는 경우는 생각도 못하고...자기 한계를 규정하는 걸 그냥 아무것도 아닌 것처럼 떨쳐버리라니...낙상에 의한 골절상 등으로 정형외과 병동에 입원해 있는 노인들이 들으면 엄청 혈압 오를 듯 하네요.
자기 한계 모르고 추운날 얇은 옷 입고 운동하다가 뇌출혈 와서 반신마비 온 어르신들이 들으면 뭔 개소리냐고 하실 듯 한데요. ㅎㅎ
노화를 부정적인 시각으로만 보지 말자는 취지는 좋은데 자기 육체 능력의 한계가 줄어드는 것등 받아들일 건 받아들여야 한다는 걸 얘기해주지 않아 무책임하게 느껴지는 게 아쉽네요.
@질럿-e5o
2022년 8월 15일 15:16진짜 너무 좋아요 힐링됩니다
@vvv-ed3ek
2022년 2월 25일 04:18이야 이제 20인데 응애로 돌아가는건가요?
@user-yr8py2qj6l
2022년 2월 18일 01:402002년이면 저... 애기때네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애기로돌아가야하는 ㅋㅋㅋ
@회전회오리v
2022년 2월 18일 19:352002년엔 날아다녔는데..
진짜로!
@외솔전
2022년 2월 18일 16:26응애 태어났어요
whynot
2022년 2월 17일 22:39젊다고 생각하면 젊어지는 거네ㅋㅋㅋ
@soo4952
2022년 2월 20일 00:10어린 내가 늙어가는 게 느껴진다고 착각했었는데 부끄럽습니다,
@luna1783
2022년 2월 18일 02:435:21 :-)
모든것이 마음의 문제!
@bendicion-qj9me
2022년 2월 23일 10:282002년에는 제가 태어나지 않았을 때네요..ㅋㅋ
ヨンさん
2022년 2월 17일 23:372002년 군대 이병,일병때였는데...............아...... 박지성, 안정환이 골 넣을때 보초서고 있었는데
@김가현의다큐멘터리
2022년 4월 10일 23:25나도 30대나70대로살아가지않을래요. 저답게살고,나이를되돌리고싶어요. 나이를안먹을래요.
@smjkpark365
2022년 2월 18일 04:05음..2002년이면 전 엄마 배속이 아니라 아빠쪽에 있을시기일텐데욬?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아님 아직 생성도 안됬을수도?ㅋㅋ
코리아챔피언
2022년 2월 17일 22:142002년.. 나한텐 없었던 시댄데..
@클로버-o3x
2022년 2월 17일 22:08오~ 20 돌아가고 싶네요
감사합니다.
@나키티
2022년 6월 18일 10:012002년에 아직 태어나지 안았는데
mini
2022년 2월 17일 23:312002년.. 고3….. 그때처럼 살고 싶지 않아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@정솜결
2022년 2월 18일 06:51영상감사합니다ㆍ솜결
@HJK-k3v
2022년 2월 19일 00:16오~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 소름......
@BoMingBoo
2022년 2월 20일 21:282002년으로 돌려보겠습니다.
어?어어?
응애.
이백억
2022년 2월 19일 19:46감사합니다
@별사랑내꿈
2022년 2월 18일 19:23항상 영사 잘 보고 있습니다 고맙습니다.
Kang.S.W
2022년 2월 18일 13:4103년생이지만 2002년 때처럼 살아보겠습니다! ㅋㅋ
@패트릭-o4w
2022년 2월 18일 19:43감사합니다
@daehokim855
2022년 2월 28일 04:012002년에 나군인이었음 돌아가고싶지않아~ 월드컵할대 초소근무섰다~~
@지나가던수달
2022년 3월 15일 11:59제 좌우명이 어제의 나보다 조금이라도 발전하자 인데 이 책을 보니 더더욱 마음에새기고 다녀야겠네요
@찬영-l2v
2022년 2월 18일 22:402002년에 엄마 뱃속에..
메르켈 나경원
2022년 7월 04일 07:49죽은 날은 같은데 젊어 보인들 대수인가.