00:00 음악없는 재생 33:33 음악있는 반복재생 우리의 몸에서 호르몬이 얼마나 중요한 역할을 하는지 설명하고, 중년 이후의 건강과 ......
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호르몬, 의지에 따라 확연히 조절이 가능하다면 좋겠네요~ 건강에 이렇게나 중요한 부분이었다니!! 오늘도 좋은 책 소개 감사합니다👍🥰 따뜻하고 행복한 하루 되세요~!!
건강과 관련된 책은 늘 책도리님의 목소리로 듣습니다.감사합니다^^😊
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안철우~~~ 안철수 동생인가???
나이 들어도 젊게 사는 좋은 책 ~~감사합니다~^~^
인슐린 조절 (당을 절제) 혈당 조절
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책도리님좋은 책소개고맙습니다.도움이 많이 됩니다.
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개처량한 세상.. 피 맺히는 음악..기
요즘 먹기만하면 배가아프고 묽은변을보는데 왜그럴까요
감사합니다
저자소개에서 두번째는 "안철수교수"라고 하셨네요..ㅠ
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제유튜브 채널 커뮤니티와 모든 sns에 감사히 공유할께요💕소중한오늘도 살아있음에 참 감사하고 행복해요우리 🤗
노스트레스.
생로병사 경주내남 생식마을 풀만 먹음 ~ 세상에 이런일이 평생 농심 라면만 먹음 ~ 병원검사 일반인보다 건강함 ~ 마음과 행동으로 죄짓지 않는 삶이 중요 ~ 단전호흡 숨만쉬면 인체는 필요한것 다 만듬 ~ 서로 나쁜 기운 만들며 산다
책도리선생님감사합니다.건강법칙알려주고책읽어주셔서감사하고.고맙습니다.
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책읽는 책도리 | 유튜브
계절책방 32
2022년 2월 21일 10:55호르몬, 의지에 따라 확연히 조절이 가능하다면 좋겠네요~ 건강에 이렇게나 중요한 부분이었다니!! 오늘도 좋은 책 소개 감사합니다👍🥰 따뜻하고 행복한 하루 되세요~!!
책 읽어주는 시간 오디오북 27
2022년 2월 20일 22:07건강과 관련된 책은 늘 책도리님의 목소리로 듣습니다.
감사합니다^^😊
해바라기 25
2022년 2월 21일 03:41#♡~노화 와 젊음의 얼굴.??
아름다운 마음 편하게 하세요.
나를 사랑하고 아끼고 운동하라..
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♦️4.15부정선거ㅡ사형♦️ 24
2022년 2월 22일 06:05💎마지막민주주의
ㅡ꼭ㅡ♦️당일ㅡ♦️현장ㅡ투표하기!!!
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Yaletown Girl 23
2022년 2월 21일 02:44인슐린, 성장호르몬,멜라토닌
뽀돌이 19
2022년 2월 22일 07:03허경영 1억 받아서 빚갚고 맘 편하게 일하면서 운동도 열심히하고 싶네용 ~
서정순 19
2022년 2월 21일 03:59정말 조용해서 좋다
배경음악 없어서
김미정^^ 19
2022년 2월 20일 22:1020살 더 어려 보이는 예쁜 동안 외모^^건강한 호르몬🙆 감사합니다💖💝🧡💜💛💚💛💙❤💕💑👫🍀🌼🌼🌷⚘🌻🌲🌱💐🏡🍵🍵
이가영 11
2022년 2월 20일 23:30술적당히먹고 잘놀면 젊어보임..외모에 신경 덜쓰고
장한나 11
2022년 2월 21일 06:44책도리님 좋은 책을 발췌해서 리뷰해주심 진심으로 감사드립니다.
책도리님 특히 건강책 리뷰해주셔서 젊음을 유지하는데 큰 지침서되어 장한나를 지켜주며 이끌어 주고 있습니다. 넘 감사합니다.
오늘도 행복하소서 ~♡
이안나 10
2022년 2월 23일 07:40잘자고, 낮에는 햇볕잘보기
식습관 , 근육량 운동 ..
체지방줄이기.
그럼 하루엄청먹구 그담날 단식 하면 안좋은건가요?
김지태 9
2022년 2월 20일 23:18안철우~~~ 안철수 동생인가???
유튜브고운할미 9
2022년 2월 21일 06:46나이 들어도 젊게 사는 좋은 책 ~~감사합니다~^~^
태정태세비욘세 8
2022년 2월 22일 00:17인슐린 조절 (당을 절제) 혈당 조절
맥그리권 6
2022년 2월 22일 17:44읽어주시는 분이 AI인가요?
대우 김 6
2022년 2월 21일 10:57책도리님
좋은 책소개
고맙습니다.
도움이 많이 됩니다.
노길주 6
2022년 2월 21일 06:02오늘도 변함없는 사랑 감사합니다. 함께 산행합니다
DH choi 4
2022년 2월 21일 05:54수고 많으시고
감사 감사합니다~
비정한세상 4
2022년 2월 20일 22:22개처량한 세상.. 피 맺히는 음악..기
여니엄마코코맘 3
2022년 2월 21일 16:19요즘 먹기만하면 배가아프고 묽은변을보는데 왜그럴까요
김부영 3
2022년 2월 21일 09:10감사합니다
gml 3
2022년 2월 21일 10:58저자소개에서 두번째는 "안철수교수"라고 하셨네요..ㅠ
서미정 3
2022년 2월 21일 18:32고마워요 💜 책도리님
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2022년 2월 26일 15:25책도리님 감사합니다
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2022년 3월 04일 08:42감사합니다 ~♡
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2022년 3월 12일 18:11정보 감사드립니다 👍
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행복한태용씨 HAPPY 1
2022년 2월 28일 09:41제유튜브 채널 커뮤니티와 모든 sns에 감사히 공유할께요💕
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2022년 3월 15일 03:43노스트레스.
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2022년 3월 26일 00:07생로병사 경주내남 생식마을 풀만 먹음 ~ 세상에 이런일이 평생 농심 라면만 먹음 ~ 병원검사 일반인보다 건강함 ~ 마음과 행동으로 죄짓지 않는 삶이 중요 ~ 단전호흡 숨만쉬면 인체는 필요한것 다 만듬 ~ 서로 나쁜 기운 만들며 산다
윤춘화
2022년 2월 27일 20:06책도리선생님감사합니다.건강법칙알려주고책읽어주셔서감사하고.고맙습니다.