이번 영상에는 책 낭독 부문이 길어져서 오늘의 한 문장을 생략했어요~그리고 책 내용 자체가 반말이어서 반말로 낭독했다는 점, 이해 바랍니다^^
자막에 오타가 있네요;; '횡격막'을 '횡경막'으로 올렸네요 죄송합니다~
▶타임라인
0:00 오프닝 멘트
1:24 숨만 잘 쉬어도 회춘한다

소다님 북모닝~^^ 굿모닝 이에요^^
오늘도 좋은하루 보내세요 ❤️
오늘도 감사합니다 👏👏복식호흡 이게 글케 어렵네요😂

어떻게 숨쉬면 소다님처럼 고운 목소리로 말할 수 있을까요? 오늘도 감사합니다 사랑합니다 💜

북모닝~~~!!
반말로 낭독하시니
편한 친구처럼 느껴지네요 ㅎ
감사합니다

좋은 글 감사 합니다. 오늘 아침도 넘 행복하게 시작 합니다

굿모닝입니다^^
호흡 중요하죠~
저는 잡념을 없애는데
도움이 되서 꾸준히 실천하고 있습니다.
좋은 영상 감사합니다.

굿모닝입니다😀

고맙습니다

굿모닝 ☀ 소다님 ~♡
오늘은 횡경막호흡법으로
소리내어읽어 봅니다
소다님처럼 아름다운 목소리를 위하여 💕

감사합니다

굿모닝 입니다^-^/

나도 모르게 들으면서 따라하게 되네요^^
단전호흡은 많이 해봤는데 사타구니느끼는방법은
첨들어보고 해봅니당ㅋ
왠지 위치를 정확히 알수 있으니 아래배에 집중이 잘 되고 편해지는것 같아요
오늘도 감사합니다^^♡
행복하고 감사한 하루되세요~~~~

북 모닝 ~ 소다님~🙂

새로운것을 알아감에 감사합니다.🤗🤗🤗

잘 시청했습니다 감사합니다 ^^

감사합니다.

감사합니다.
아침 명상 할 때 횡경막호흡에 집중해보겠습니다.
좋은 글 감사합니다. 깊이 감사합니다.

감사합니다. 좋은 하루 보내세요^^

아침 일찍 출근길 버스안에서 듣습니다.횡경막 호흡 법 흥미롭네요.숨을 잘쉬는것 사소한듯하나 가장 중요한 일이네요. 감사합니다.이렇게 숨쉴수있어서요.

소다의 북모닝 #20 벌써^^
아침마다 이렇게 멋진 목소리와의 만남이네요 듣는 것만도 행복한데 오늘은 목소리도 좋아지는 명약으로 처방하셨어요 "숨만잘쉬어도목소리가좋아진다" 소다님 목소리만 잘 들을 수 있어도 이렇게 행복함에 감사드립니다 ~~~^&^사랑입니다💕💕💕 소다님 행복한날되세요💕💕💕아~~~함께하는 인생여행 행복하세요 바로 오늘입니다 😀 😃 😄

오늘도 감사합니다 :)! 행복한 하루 보내세요!!

소다님~ 오늘도 공감의 글귀들 우아한 음성으로 들려주시네요🥰👍 감사합니다~!!

소다님의 아름답고 따뜻한 목소리~울림이 있는 목소리에
사랑과 축복을 보냅니다.💖

감사합니다.💖
사랑합니다.💖
축복합니다.💖

오늘은 소다님이 친구가 되어 좋은 호흡법을 알려주는 느낌이라서 더 가깝게 다가오네요.ㅎㅎ
출근하면서 콧노래를 부르면서 왔는데, 차안에서 횡격막호흡까지 하니깐, 오늘은 더 건강해지고 즐거운 하루가 되겠네요.^^
더 회춘해지면 얼마나 좋을까 상상하면서 보낼게요.😍
소다님의 목소리가 이쁜 이유가~~~?
오늘도 감사합니다.♡

북모닝 20일차 완료 감사합니다 🖤🤍💙

호흡도 좋은 호흡으로 바꾸고
목소리도 소다님처럼 좋은 목소리로 바꾸고
나도 좋은 나로 바꿉니다
꿀🍯정보 감사합니다

매일 소다와함께
하루를 시작힙니다~^^

감사합니다
이렇게 뿐이 표현을 못하겠습니다

반말로 쓰인 글도 매력적이네요. 제대로 된 복식호흡 단전호흡 알아가요^^ 횡격막 바른 표기도 처음 알았어요~

감사합니다^^

복식 호흡과 횡경막 호흡을 배워야 겠네요..
감사 함니다~~~~^-^

좋은하루 보내세요
감사해요~~건행

맞아요. 마음이 어수선할 때 호흡만 잘해도 정신이 차려져요..
저는 가끔 책을 낭독하며 마음을 정돈되게 해요

소다님~오늘도 감사합니다. 잘들엇습니다.

덕분입니다~❤
감사합니다 ~❤
사랑합니다 ~❤

늘 좋은 목소리로 들려주시는 알찬 아침 감사드려요! 복식호흡이 아랫배, 횡격막을 사용하는 호흡이었군요. 목소리가 좋아 지려면 좋은 호흡부터..^^
*늘 헷갈리는 맞춤법에 사전 검색해보니
표기는 [횡격막] 이라 쓰고, 발음은 (횡경막)이라 하는 것도 덤으로 알아갑니다ㅎ

횡경막호흡 저도 실천해보겠습니다.
감사합니다♡