1. 받기만 하는 사람들을 멀리하라
2. 가스라이팅 조심하라
3. 나를 배신해도 3번 중 1번은 용서해라 (평판이 오름)
4. 이기면 계속, 지면 바꾼다 (WSLS)
5. 성공한 기억으로 계속 습관화된다.

뇌과학이 진짜 신기하네요 ㅎㅎ 김대수 교수님 좋은 말씀 감사합니다.

나의 뇌는 내가 확언하는 긍정언어에 기인하여 움직인다고 합니다. 인생을 바꾸고 싶으면 직접 바꿔야합니다. 헬렌킬러는 자기 인생을 100프로 책임지지않은 사람은 그렇게 하는 사람들 밑에서 일하게 된다고 했죠. 내 인생도 수질관리를 스스로 해야합니다..

테이커&가스라이팅 하는 사람…. 그런사람 너무 많아요. 직장에 대다수 포진… 가면을 쓰고 멘탈을 무장하지 않으면, 힘들어요. 사회적 거리두기!!!

우울이라는 외상후 헤어나오지 못할까봐 힘들었었는데 사실화하고 객관화해서 나누는 과정을 반복하다 이제는 이겨낼 수 있는 생각의 힘이 생겼구나라고 느끼는 이 시점에서 외상후성장이란말에 너무공감하고 꽂히네요! 명확하게 집어주시니 더 힘이생기는 것 같아요 ! 감사합니다

배고픈거보다 배아픈거 못참는 친구 당장 끊어야된다 항상 당신을 노리고 있다

나를 배신해도 3번중 1번은 용서해라가 핵심같습니다 포옹력, 기회를 한번 더 줘서 더 나은 관계를 만들어서 평판도 올리고 내편도 만드는 좋은 방법이지만 상당수가 모르는 것 같아서 너무 좋은 말씀 같습니다 이득이되면 계속하고 실패하면 전략을 바꾼다는 말씀도 와 닿습니다

최근 뉴스에 저희 아버지 사망에 대해 나왔었습니다.. 이 영상을 보니 더 마음이 아프고 말씀해주신 방법들이 과연 실질적으로 활용이 가능할지도 생각이 드네요
이론적으로는 테이커에게 맞서거나 그 사람의 효율이 떨어질때까지 지켜보는것도 방법이라고 하셨지만
테이커가 상사일경우 정치질로 인해 회사가 테이커의 입장만 가지고 결국엔 더 큰 결과를 보고 바른말을 한 개인만 죽음에 이렀습니다..
좋은 말씀 너무 감사합니다 다만 제가 아빠를 대신해 싸워보니 사회를 냉소적으로 바라볼 수 밖에 없어지네요..
이렇게 봄은 오는데 그냥 묻히는 저희 아버지 사건이 안타까워서 적어봅니다.

사임당님 중간중간 질문과 받아들이시는 부분 덕분에 더 쉽게 이해했습니다ㅎㅎ
저희 집 댕댕이를 자연스레 보게되었어요 ㅋㅋ 제삶에도 적용해 봐야겠어요. 교수님 신사임당님 좋은 내용 제공해주셔서 감사합니다!

29:26 이해를 찰떡같이 하셔서 정리 잘해주시는 신사임당님과 그것에 대해 칭찬해주시는 교수님과 교수님이 잘 설명해주신 덕이라며 겸손한 신사임당님 ㅎㅎ 두분 훈훈

가스라이팅 안하는 사람이 되어야 겠구나 생각도 들었어요 ...
아이들에게 긍정적인 이야기를 해도 모자른 시간인데 가끔 엄마인 입장에서 말 실수 할때 있는데 .... 좀더 조심해야 겠다고 반성하게 되네요

안돼 라기보다 ... 이부분이 부족하니 좀더 노력하면 가능할꺼야 ... 이래서 같은말도 다르게 해석될 수 있다 배워갑니다 ♡

교수님 지인의 가스라이팅이 정말 파악하기 쉽지 않은 가스라이팅이네요.
대화한 결과 나만이 구원자야 인것처럼 행동하는 사람인지 구별을 잘해야 겠습니다.

신사임당님 리액션 넘나 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 습관으로 연결되다니 !!

비 온뒤 땅이 더 단단해진다는 옛말이 생각납니다. 살다보니, 항상 위기나 어려움은 있었는데, 어떻게 그 상황을 생각하고, 대처하는지에 따라서 과정이 결코 쉽지않고 고통스러울지라도, 결국 스스로 깨닫고 얻는 건 있더군요. 상처와 불행에 너무 쫄지말아야겠어요.

외상후 사람은 성장한다.

진짜 그렇네요 저도 외부영향에 별로 타격을 안받는데 혼자만의 시간을 많이 가져요
상대의 얘기로 위로받기보다는 왠만한건 홀로 잘 해결하다보니 성장에 가까워지는거같아요

이익을 주지 않으면 나도 주지 않는다.그러나 더 좋은 것은 용서하는 것이다.더더 좋은 방법은 영원한 친구도 없고 영원한 적도 없다.
실패하면 하지 않으면 된다.안 되면 바꾼다.

너무 너무 좋은 삶의 팁을 주셔서 감사합니다 ~
지혜롭게 행동하는게 참 중요하더라구요.오히려 역습을 당하지 않기위해서..
자라나는 아이들에게도 이런 강의를 들을 기회가 많아졌으면 좋겠어요.수학,과학 공부도 중요하지만 이런 삶의 경험의 진실이 얼마나 더 중요한지 모두들 잘 아실거에요~~~

믿고 듣는 김대수 교수님입니다. 작년여름 대안학교 강의와 몇년 전 어쩌다어른 강의도 너무 좋았는데 어디서 강의 하시건 내용도 겹치지 않고 유익한 정보 주셔서 넘 감사드려요.

신사임당님 성공에대한 개인적인 생각을 담은 영상들이 비공개 처리되어 매우 아쉽습니다 ㅠㅠ
요즘 그 영상들을 보며 동기부여도 하고 많은것을 배우고 있던찰나에 비공개가 되다니..
이유가 있으시겠지만 혹시라도 마음이 바뀌신다면 다시 공개해주시면 감사하겠습니다

뇌과학 너무 잼있네요. 이분 책있으면 읽고 싶네요.ㅎㅎ 잘봤습니다.

오와 동물들이 사용한다니!!
모든 생명체들은 사람이던 동물이던 공통되는 본능이 있는듯해요 신기해요

질문하는 내용 보면 신사임당님 이해력 엄청 뛰어남.

테이커가 지인팔이 많이 하고
또 가스라이팅하는 사람이 많군요!
이 사람들 안되겠네...

멀리할 수 있으면 좋은데 못할 경우엔 영향 안받도록 노력하고, 대의명분을 제시하라.
그 사람이 부서를 위해 얘기하면 더 높은 회사를 위해 이야기한다.
현실적으로는 관계 끊고 뒤집어쓰고 하지 말고,
훨씬 더 좋은 새로운 아이디어를 더 만드는 게 낫다.
테이커한테는 좋은 거 주지 말고,
잘하는 사람이랑은 같이 잘 하는 게 좋다.
-> 상대를 3번 중 1번 용서하면 다른 사람들에겐 내 평판이 올라간다.
-> 이득을 취하면 유지하고 실패하면 바꾼다.

그 사람은 현혹시키고 될일도 원래 안되는 거였어 하고 부정적으로 만든다. 조종하고.
우울하고 피폐해질 경우 의심해보라

팁: 내가 바닥에 있다고 생각하라.
그럼 누가 부족하다 해도 상처를 덜받게 된다.
받아들여라. 화내기보다 팩트를 확인하라.
개선할 수 있으면 하라.
실패하면 보통 우울해지는데.
이 부분만 고치면 성장 할거야. 라고 바꿔야.
우울로 가느냐 성장을 하느냐 둘 중 하나.
스스로에게 질문하여 답을 찾아나가라.

난관을 거친 후 성장한다: 외상 후 성장.
시행착오를 통해 성장한다. 결국은 이기는 것.

교수님~깊은 지성이 느껴집니다

잔잔하게 재미있으신 교수님이에요. 유퀴즈에서 깻잎논쟁도 아주 공감했었습니다 ㅎㅎ

좋아하는 사람한텐 기버인데, 관심 없으면 관계도 갖기 부담스러워요ㅎㅎ;;
지금 너무 힘들고 상처받는거 같아도 외상후 성장을 기대 하며 살아야겠네요.

물이 없어도 빈잔을 마시던 이유가 있군용
유퀴즈에서 너무 재밌게 봤는데 섭외해주시고 나와주셔서 감사합니다.

헐 뇌가 상처를 받으면 뇌세포도 죽고ㅠㅠ 스트레스라닝 ㅠㅠ

진짜 최고!!! 도움 많이 되었습니다

1. 나는 지금이 바닥이다.
ㅡ 좋아질 일이 남아있다
2. 팩트를 확인하라.
ㅡ 어떻게 해결하지?
3. 외상 후 성장한다.
ㅡ 이 부분만 고치면 넌 이렇게 성장할 수 있을거야 (나에게)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 21:27 교수님이 궁금하면 500원이라뇨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

외상후 성장 별표 다섯개✨

잠깐 들어왔다 너무 흥미진진하게 들었어요. 시련과 도전의 죄과하고자 의미로 알았네요. 감사합니다. 아무 생각 없이 하는 행동에 대한 습관과 보상에 대해 생각하게 되네요. 끊을만한 게 뭐가 있나. 감사합니다.

기버랑 테이커를 유튜브 댓글로도 알 수 있는거 같아요.

이렇게 좋은 정보를 가진 내용을 업로드 해주시면 대부분 이 영상을 보고 공감하는 점, 몰랐는데 알게 된 점을 적으면서 정리 하는데,

기버들은 이런 영상을 만드시는 노고에 감사드린다며 칭찬과 위로의 글을 수두룩쓰고

테이커들은 뭔가 뇌과학에 관련된 분이 나왔으니깐 본인이 생활하면서 궁금했던 뇌에 대한 내용을 두서 없이 물어보면서 답해주길 바라는거 같은 느낌적인 느낌?!

한 말씀, 한 말씀이 명언이네요..내용을 이해하시고 질문하시는 신사임당님도 대단하시구요. 도움되는 좋은 말씀 감사해요:)

"3번 배신해도 1번은 용서하라"는 말은 인생의 귀한 말로 와닿습니다. 잃어버린 기도의 비밀에서도 축복하라는 의미가 있는데요. 그게 적을 용서하라는 의미와 일맥상통하는 것 같아요. 적을 용서하거나 축복하면 오히려 내가 가뿐하게, 새롭게 출발할 수 있는 원동력이 생기지 않나 싶습니다.
뇌 공부를 하면 내게 유익한 발전이 보여져서 좋아요.

심리학 강의를 많은 분들을 통해 다양하게 들었지만, 이번 김대수 교수님의 강의는 아주 신선하며 새로운 정의와 시각을 갖게 해주며 아주 고급 지식들을 많이 얻게 해주었습니다.
감사합니다!~^^

괜찮다 네잘못 아니다 네가 할수있는게 없다보다는 문제가 뭔지 찾아보자 할수있다 말해주는게 더 좋을수 있다는것
전달 방식만 괜찮다면

커뮤니케이션은 타인에게 영향력을 끼쳐 나에게 득이 되는것을 얻기위한것

최고의 강의👍🏻🙏

너의 잘못이 아니야 라는 말이 절실히 필요한 경우도 많지 않을까요? 그 분이 가스라이팅 하려거나 무력하게 만들려는 의도는 아니었을것 같네요 ㅎㅎ 그런데 너의 잘못이 아니다, 상황 탓이다, 라는 말이 누군가에게는 위로가 아니라 무력감을 줄수도 있다는걸 배워가네요.

28:40 와.. 임당님 날카로워요. 예리한 질문!

교수님
이런 이야기 정말 좋네요~

가스라이팅을 심각하게 고민할 필요는 없다고 본다. 그냥 그러한 방식에 쉽게 길들여지는 사람들이 있고 설령 가스라이팅 당하는 것을 알아도 이미 길들여져 있어서 벗어나는 것을 더 불편하게 생각한다. 그냥 그렇게 살게 냅둬라. 세상에는 자기주도적 삶 자체가 더 불편하고 남의 지시를 받는 것이 편하고 익숙한 사람들이 훨씬 많은 것 같더라..그것도 그들의 선택이다. 이런 것들이 조직논리에 순응하고 복종잘해서 행여나 완장이라도 차면 조직이 더 개판 되는거 많이 봤다. 교수가 언급했듯..똑똑한 놈들은 사회생활에서 이런 과정을 거치면서 성장한다.

와👍 사회생활에 많은 도움이 될 것 같아요! 김대수 교수님 경험으로 얘기해주시니 더 재밌고 와닿았어요. 신사임당님과의 주거니받거니 대단하시고 넘 좋았어요! 감사합니다🥰

신사임당님 리액션 쵝어예요 임당님 머리 어디서 하셨는지 멎찌세요 예쁘고 ~

교수님 말씀을 어린이만화로 그리셔서 출판하시면 대박일 듯 합니다.

7:36 요즘 뭐만하면 별것도 아닌걸로 다 가스라이팅이라 그러는데 동감하는 부분입니다

정리해보면
1.내가 바닥이다 인정한다ㆍ
2.사실을 확인한다ㆍ
3.외상후 성장을 선택한다ㆍ
4.지면 바꾸고 이기면 계속한다ㆍ
5.이타적 책망이 본인은 손해를 본다ㆍ

긍정의 힘은 모든 시련을 이겨내는 군요

다른건 몰라도
나한테 조금이라도 가스라이팅 시도하는
사람이 있다면 어떤 욕을 먹든 손절하세요

위대한 영상이네요! 감사합니다

저는 외상후 성장을 선택했습니다. 하지만 다시는 인생속에서 그런 사람은 안 만났으면 좋겠습니다.

외상후 성장~~~ 용기가 나네요
기본적으로 대화의 목적은 내의지와 의사를 표현하는거라 기버들에게는 압박이 되고 테이커들에게는 착취수단이 될 수 있겠네요
많은 생각을 하게 합니다
대화를 시도하는 쪽과 대화를 회피하는 쪽

정말도움 되는 방송 내요이네요~

거리를 둬야할 사람들이 제주변에 누구누구인지를 알아냈어요 ㅋㅋ 한수배우고갑니다

우아... 박사님 좋은 내용 알려주셔서 감사해요!!!

신사임당님의 순수한 호응이 보기 좋아요~~

신사임당님이 올려주시는 영상이 낙이에용 ㅎㅎ

WIN
STAY
LOSE
SHIFT

테이크부류~자기만 유익보고
상대에게 유익주지 않는 부류
가스라이팅 부류
커뮤니게이션~서로 상호작용.
김대수교수님 감사합니다

교수님 강의 취향저격이네요 넘좋아요♡

유툽으로 본중 최고 실속있는 명강의입니다 좋은강의 정말감사해요

소름..요새, 일하는 환경이 많이 변화 되었고 생각 및 고민을 많이 하던중 주변에서 얻을 수 없는 긍정적인 피드백을 받았습니다. 그 동안 고민해왔던 것에 대한 것들을 정리하게되었어요. 직장상사에게는 받을 수 없는 피드백이였습니다. 감사합니다. 스스로의 피드백에 대해 그동안 확신이 없었어요. 그래서 우울했던가봐요.. 좀 더 긍정적이고 상사의 질타에 주눅들기보단 더 높은 차원의 대화를 시도해보도록 할께요..

가스라이팅은
가족 속에서 있는 것이
사회생활에서 있는 것보다 더 어려운 것 같습니다

신사임당님 단군명언 드라마에도 나오던데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박 군검사 도베르만에서

그래서 언뜻보기에 좋은 사람이 더 위험한 사람이래요. 테이커는 좋은사람인 척하면서 상대방에게 희생을 바라면서 짐이 되죠. 그러고는 달면 삼키고, 쓰면 뱉습니다. 내가 언제 부탁했나는 식으로 나옵니다.

많이 배웠습니다~
감사합니다 ~~

가스라이팅에 대해 다시한번 생각할 수 있게되었습니다. 좋은 영상 감사해요!

너무 힘든 시기인데 좋은 강연 감사합니다!

현명하신분 좋은말씀 감사합니다.

가스라이팅 들으니
저도 고지능 가스라이팅을 당한 것 같아요~
저한테 직접적으로 하지 않고
제 주변 사람들 한테 이상한 말을 해서
주변 사람들이 저를 안 믿고, 나쁜 사람으로 보고,
뒷담화 하고 그랬어요.
시간이 꽤 오래 가니깐 나중에는 제가 그 말만 나오면 움찔움찔 하고 정신병자 되는 줄 알았어요~ㅜ 그렇게 보니깐 괜히 또 나에 대해 이상하게 말했구나 하고 쫄더라구요ㅠ
듣다가 놀랬는데, 우울해지고 상담도 신청 할 생각도 안하고 안할려고 했는데~
지인이 도와줘서 상담하고
많이 괜찮아졌죠!
그리고 저를 믿어주는 사람들이 생기니깐 굴레에서 벗어나지더라구요~이게 중요한 것 같아요! 사람을 믿어주는 것!
아 진짜 제가 당한 것은 고지능 가스라이팅이였어요~
참 악한 사람 많아요~ 가스라이팅이 뭔지 모르는 사람은 당하기만 하고 힘들어하잖아요~
이런 것 듣고 다들 조심합시다~

11:13 저도 드래곤볼 봤어요!!!!🙋‍♀️

신사임당님은 지금도 성공하셨지만 과학자가 되었음 우리나라 과학이 더 발전했을텐데 아~~아쉬워요^^
시간가는 줄 모르고 들었어요
교수님의 명강의 감사합니다

어쩌다 어른에서 뵙던 교수님, 너무 잔잔하게 좋은 목소리로 좋은말씀을 지루하지않게 빠져들게 하셨던걸 기억하며 들어와 들었는데 이런 강의가 유투브에서 나오다니 정말 놀랐네요.
감사드려요!

정말 도움되는 교수님 말씀 ~~~요즘 살짝 우울했는데..너무 도움되는 말씀 !!너무감사합니다 👍👍👍

오우 소오름..
감사합니다

유튜브로 이런저런 강의 들으면서 가장 지혜롭고 겸손하게 도움되는 얘기해주는 분을 봤다

쫄지 말고 그냥 하는 겁니다 ㅡ

니가 이 부분만 고치면 다양한 장점이 많아서 잘 될거야...정말 훌륭하고 좋은 조언입니다 아이들에게 그리고 친한 사람들에게 조언할 때는 꼭 이렇게 하겠습니다 외상 후 성장 꼭 기억하고 실천할게요 공익제보자가 되어 본 적이 있는 사람으로서 깊이 공감합니다. 이기적인 테이커를 상대할 때는 대승적인 차원에서 생각하겠습니다. 쉽지 않지만 노력하겠습니다 저도 지도교수님같은 위대한 리더분께 가르침을 받아보고 싶다는 욕심이 생겼습니다 감사합니다

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아 진짜 매번 만나는 테이커들 ㅎㅎㅎㅎㅎ

집단엔 도움이 되지만 개인은 손해를 보는...집단적으로는 이익을 봤지만 교수님 말씀처럼 그런 사람이 옆에 있다면 마음속으로는 불편해 할 것 같습니다.
대다수쪽에 있는 것이 현명함이 아닐까요?
나를 지킬 능력이 없으면 안하는 것이 현명한 것 같다란 생각이 듭니다.

뭔가 끊임없이 부탁하는 사람이 있어요.
이거 좀 해달라..저거 좀 들어달라...돈 빌려달라...차 태워달라..같이 가서 좀 봐 달라.

감사합니다
저 잘하고 있네요
호호호
우리 엄마 정말 욕심쟁이고
아들만 좋아하고든요
근데
제가 요즘 태도를 좀 바꾸었어요
사소한 돈 안받아요
남편과 외식 할 때마다 같이가요

나를 따로 부르더니
금반지도 주고
더 많이 사달라고 목돈 주더라구요
마지막 말 너 나한테 잘 해야돼
ㅎㅎㅎㅎ

웃기죠
교수님 다 맞아요
지는게 이기는 거다

너무나 좋은 지도교수님을 만나셨네요. 환경 탓만 할게 아니라 적극적으로 찾아 대응하는 과정에서 내면의 힘을 기르게 되는군요. 가스라이팅인지 아닌지는 나의 반응을 보는게 중요하다는 지적도 생각해볼만한 것 같습니다. 좋은 컨텐츠 올려주셔서 감사드립니다.

교수님 ㅋㅋ너무 재미있습니다. 신사임당님~항상 좋은 내용 감사합니다.

너무 재밋고 유익하네요 그래서 아닌사람 주변엔 신복이나 오랜 친구가 없나봐요 성경에서 열매를 꼭 맺으라했는데 요샌 저도 그 열매를 보게되네요

너무 좋은 영상입니다👍

교수님 감사합니다

와 너무 좋은내용이네요
감사합니다 ~~

맞아요.상처입었을때는 지나간 모든일들(금전 사랑 배신 자존감무너짐)을 비워야 바닥이 보이고 다시 치고 일어날수 있는 계획 자신감등이 생기는것 같습니다.작을지라도..

너무 좋은 강의였어요.
60세인데도 이제 깨닫게 되네요.

요즘 제가 많이 고민하는 분야인데 많이 도움되었습니다

진짜 잘 들었습니다. 교수님 말씀 너무 좋네요😊
뭔가 들으면서 띵~ 했어요오...~~
다른 이야기 또 해주세요오~~

5:09


13:16 조언의 방법
20:10
28:40

출근길에 들었는데 어젯밤까지도 우울하던 생각들이 덕분에 명쾌해졌습니다^^ 감사합니다.

8:49
1.내가 바닥이다.(나는 특별하지 않다.)
2.팩트가 뭔지 확인.”이것만 해결하면 되겠구나.” 질문하면 그러면 뇌는 스스로 아이디어를 만들어낸다.
3.외상후 성장. 뇌는 시행착오하며 성장. 외상후 스트레스를 선택하지 않도록.
외부자극은 늘 언제나 나에게 호의적이진 않다.

엄마가 가스라이팅 ㅋㅋㅋ

교수님 👍

사랑기한이 1년이다 라고 하셨는데ㅎ 유퀴즈에서 본 교수님이시네요ㅎ

교수님 감사. 객관적인 과학적 담담한 설명 제일 좋았어요

좋은말씀감사합니다

다시 들어도 좋은 강의~^^

가족중에서도 가스라이팅 하는 사람많아요!!!

외상후성장☆긍정언어☆김대수교수님 참 좋으시네요

재미있네요. 감사합니다

신사임당님🍀☘오늘 강의듣고 제가 많은 위로와 도움이되었습니다 제가 한번더 생각하고 내려놓을수있고 맘속으로 용서하고 더나은 나로 발전하기위해서 많은 생각을하게되었고 빨리하기위해 서두르고그랬는데 서두르지않고 침착하게 업무를 하기위해 힘써서 다 발전하는 제가되게 노력하게되는 동기가도었어요 정말 좋은 프로라 전에 구독을했는데 큰도움 감사합니다☘🍀💌🏡👍

훌륭한 내용입니다. 이해가 빨리되고 어떻게 스스로 컨트롤해야할지 방향이 잡히네요.