이것도 스킵해서 보는데 어쩌지 싶다

아무리 책을 읽어도 ㅡ 자기 스스로가 움직이지 않으면 안되더라구요 ㅡ

.지루함은 단지 부정적인 것이 아니라 더 만족스런 일을 하고 싶다는 욕구의 표현이기도 하다. 더 나아지고 싶다는 신호이다. 바로 중요한 인생 계획의 부재가 주 요인이다. 꿈과 목표가 없으면 비관적이고 수동적으로 변하게 된다. 지루함의 주요 원인은 1) 정서와 감정의 메마름 2) 환경 적응 능력의 부족 3) 인지 능력 부족 4) 동기 부여 부족 5) 자기 통제력의 부족 등이 있다. 자기 통제력은 마음 속에 걱정 불안한 감정이 주 원인이다. 이럴때 우리는 선택과 집중이 필요하다. 자기 내면을 들여다보고 자신의 평범함과 한계를 인정하고 일상을 마주해야 한다. 외부 세력을 몰아내고 심호흡 한번 하고 시간들여 꾸준히 오늘 할 일을 해야 한다. #

영상 1분만에 다시 지루해짐

지루함이 내 삶을 일으키고 무너트린다는 사실을

더없이 소중한 내 삶을 위해
지금, 이 영원의 순간 내가 무엇을 해야 할지
다시금 깨닫게 해주는 책이었습니다.

좋은 책 소개해 주심에 감사드립니다.

씽큐베이션 13기 모집이 3월 27일(일)까지 진행됐습니다
✔신청 기간 이후 추가 접수 문의는 받지 않습니다.
✔선정자 발표: 2022년 4월 1일(금) 18:00에 이메일&문자로 개별 공지드립니다.
(선정되지 못한 분께도 선정 여부를 알려드립니다)

😊 🌱
란 희 편집자님 감사해요~~
통제력을 잘 관리해서
지루함 없는 일상을 잘
만들어 나갈게요~~

어느새, 단지내의 백목련화가
꽃샘바람에 후두둑 떨어져
못내 아쉬움 들지만, 자연의
순리를 어찌할순 없네요. .
오전에, 텃밭둑에 예쁘게 자라난 쑥을 작은바구니에 소담히
캐어 왔어요 짧은 봄날을 더
소중히 사용하려 합니다.
오늘도, 스터디언 님들
모~~두 감사드려요~~^^
🌿 🦋

이 책 강추강추^^ 너무 재밌어요 ㅎ

이 책 읽어봐야겠네요.

책 추천 감사합니다 ㅎㅎ

옛날 생각나네요

돈 이야기가 다른데로 가니 훨씬 좋은 거 같아요^^

예전에 성공하는 사람들의 7가지 습관 같은 거 이렇게 했었는데

좋습니다^^

나레이션이 좀 빨랐으면 좋겠어요. 지루함에 관한 이야기라 일부러 그런거라면 인정입니다..

감사합니다~~

영상 내용만 봤을 땐 여타 심리학 책이랑 비슷한 내용인 듯...

란희 편집님 감사합니다☺️☺️🙏🙏

유한한 존재가 돼야 삶이 생명, 감정, 기쁨, 두려움 연민 등으로 채울 수 있습니다. 열정은 하찮은 존재가 갖는 특권입니다. 이게 무슨 의미인지 알려주실분,,?