다른 사람들은 "시간"과 "주의"를 뺏지 못해 안달인데 시간의 소중함, 시간을 낭비하지 않게끔 도와주셔서 감사합니다. 꼭 읽고 말 거예요.

책읽으라고~~~할때는 말안듣고
청개구리처럼 오히려 이걸읽어봐야겠다구나 싶어서 주문해야쥐~

그거 아시죠 평판갑인데 개어렵다,,
그럼 더 사보고 싶다는거.

기다렸습니다^^

잘들었습니다 ㅎㅎ

타 채널에서 무조건 사라고해서 산 책 실패한 경험이 많은데 독자들의 시간과 돈까지 염려해주셔서 감사합니다 ~^^

체인지그라운드에서 올라오는 영상은 왜 편집없이 쌩짜영상인가요..? 편집되면 보기 더 좋을것같습니다~

오늘 만보 걸은 제가 기특하네요.
오늘도 감사드립니다~^^

고대표님 <누구나 처음엔 걷지도 못했다>는 책을 쓰실때부터 원대한 계획이 있으셨군요 ㅎㅎ 퍼스트 스텝 기대됩니다!!!

출퇴근에서만 하루에 3km정도 걷는데, 1만보면 내 보폭으로 대략 5km정도네. 2km더 걸어야지

넘~~~넘 감사 🙏 드립니다 ^^

ㅎㅎ..이번책은 별로..읽고 싶지 않네요...

현재 코로나 양성 확정으로 집에서 격리중인데 격렬하게... 움직이고 싶게 만드는 영상이네요ㅠㅠ 일주일동안 영상 금해야겠습니다. 뛰쳐나가고 싶을 것 같습니다 ..띠용!!!!!

사람은 처음부터 걸었다는 ㅋㅋㅋ

이책의 한줄요약: 인간은 원래 이족보행이니 매일 30분 걷자.끝

1.태초에 하나님이 천지를 창조하시니라
27.하나님이 자기 형상 곧 하나님의 형상대로 사람을 창조하시되 남자와 여자를 창조하시고
창세기 1:1,27

걷는게 좋다는 말은 다들 하지만, 무릎이 안좋은 연로 하신 분들은 어떻게 걷는 운동을 해야 하는지는 아무도 못하는것 같아요
이 책에서 그런 부분까지도 다루어 주는지 훑어 보려 합니다.

신박사님 이야기 듣고 바로 환복하고 런닝 20분 뛰고 왔습니다. 좋은 말씀 감사합니다😊