삶의 목적이 분명하면 건강해지고 달라진다 / 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

책데이트 #이기적인행동 #마음챙김 자기 돌봄은 삶의 목적을 이뤄가는 데 반드시 필요하다. 『마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들』 ......

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