저도 이걸 최근에 느낀 건데 사람은 의지로 살아가지 않는다는 점, 의지는 처음 일시적으로 불이 타오르게 하는 착화제? 화약?에 불과하고 의지만으로는 장기적이고 꾸준한 계획을 이루기가 이론상은 가능하나 불가능에 가까운 일이라는 거, 차라리 하루하루 의지를 불태우느니 습관으로 만들면 오히려 쉽다는 점. 의지가 필요하지 않아도 저절로 하는 게 중요한 거 같음.
꺅~~연님이당~~~언제 나오시나 했어염~~ 저도 지금 자연스러운 습관인지 의지인지 정확하게 말할 순 없지만 대수롭지 않는 자연스런 일로 되려고 꾸준히 하고있어여~~ 가끔 연님의 뼈때리는 말씀 들으면 다시 정신차리고 나를 돌아보게되여~~ 정말 진심으로 감사드립니다~~ 꼭 연님을 만나보고 싶습니다~~^^
맞아요! 큰 결과물을 기대하다보니 금방 좌절하고 매일 조금의 발전을 보고 스스로에게 응원해주는 습관이 1년이 되면 큰 성장이 결과물로 나타나는 것 같아요. 저도 100일 하고 큰 기대에 실망하면서 번아웃이 왔는데. 조금씩 변하는 내 자신에게 보상해주는 시스템! 그걸 알아차림이 정말 중요한 것을 깨닳았어요. 이제 저도 늘 하던 것! 더 깨어있는 상태에서 체크하는 습관을 해봐야할 것 같아요. 1분! 스템프! 성공! 인풋! 아웃풋! 시스템! 1년 입 꾹 다물고 해보렵니다. 고맙습니다. 좋은 말씀❤
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La Flora 19
2022년 4월 25일 00:24저도 이걸 최근에 느낀 건데 사람은 의지로 살아가지 않는다는 점, 의지는 처음 일시적으로 불이 타오르게 하는 착화제? 화약?에 불과하고 의지만으로는 장기적이고 꾸준한 계획을 이루기가 이론상은 가능하나 불가능에 가까운 일이라는 거, 차라리 하루하루 의지를 불태우느니 습관으로 만들면 오히려 쉽다는 점. 의지가 필요하지 않아도 저절로 하는 게 중요한 거 같음.
@하늘부산 10
2022년 4월 24일 18:21맞아요 지금도 매일 6시간 학습하지만 매일하는게 제일 중요합니다 ^^ 시간이 중요한게 아닙니다 그냥 의자에 앉아서 학습하는게 중요합니다
@조성호-b2c 9
2022년 4월 25일 07:58저도 달리기 운동 3년차로서 정말 공감이 되네요
이제는 삶의 비타민같은 제 루틴이 되었습니다.
저도 매일하지는 못하고 평균 일주일에 5번정도 하는데 대단하시네요 많이 배워갑니다
@라마-k6r 5
2022년 4월 25일 00:30작은성공 진짜 공감됩니다. 6개월째 천천히 운동하고 식단조절해서 10키로를 감량하고 유지하고 있습니다. 하루하루 작은성공이 쌓여 결과를 냈습니다.
@keem_selec 4
2022년 4월 24일 16:44저도 많은 컨텐츠를 소비하면서 그 많은 정보들이 다 제것이 되는줄 알았어요.
그런데 손에 잡힌 모래알처럼 손가락 사이로 다 빠져나가고 남는게 하나도 없드라구요.
영상내용이 너무 좋네요. 감사합니다~^^
@ch--1848 4
2022년 4월 24일 20:00작은 성공을 얕본다.
크게 공감되는 말씀 감사드립니다.
너무나도 자그마한 존재가 나이며
너무나도 커다란 존재가 나입니다.
내 무의식 속에서 일어나는 자그마한 결실이
내가 자리한 무한한 공간 속에서 일어나는
커다란 결실이 될 것입니다.
있는 그대로의 내 마음이
염원하는 모든 것을
반드시 현실로 만들어 줄 것입니다.
소중한 내 가치 절대 포기하지 마시어
이루고자 하는 모든 것을 그저 이루어내시기를
두 손 모아 간절히 염원하겠습니다.
결실이 맺어지고 맺어지지 않는 이 세상
함께 힘내며 함께 숨 쉬며 살아가주심에 진심으로 감사드립니다.
@Sai-os6dn 3
2022년 4월 24일 19:37꺅~~연님이당~~~언제 나오시나 했어염~~ 저도 지금 자연스러운 습관인지 의지인지 정확하게 말할 순 없지만 대수롭지 않는 자연스런 일로 되려고 꾸준히 하고있어여~~ 가끔 연님의 뼈때리는 말씀 들으면 다시 정신차리고 나를 돌아보게되여~~ 정말 진심으로 감사드립니다~~ 꼭 연님을 만나보고 싶습니다~~^^
@studian365 3
2022년 4월 24일 16:01영어정복은 영어 독립과 함께!
👉 https://bit.ly/3v6mHrY
@user-pf2pg3oy6i 3
2022년 4월 24일 17:14진짜 옳은 말입니다. 습관이 자신을 만들고 미래를 만드는거 같습니다.
@imyourlab 3
2022년 4월 24일 16:08영어공부의 왕도에 대한 영상 정말 잘 보고 갑니다..! 감사합니다^^
@제니요가라이프 2
2022년 4월 30일 17:40맞아요! 큰 결과물을 기대하다보니 금방 좌절하고 매일 조금의 발전을 보고 스스로에게 응원해주는 습관이 1년이 되면 큰 성장이 결과물로 나타나는 것 같아요. 저도 100일 하고 큰 기대에 실망하면서 번아웃이 왔는데. 조금씩 변하는 내 자신에게 보상해주는 시스템! 그걸 알아차림이 정말 중요한 것을 깨닳았어요. 이제 저도 늘 하던 것! 더 깨어있는 상태에서 체크하는 습관을 해봐야할 것 같아요. 1분! 스템프! 성공! 인풋! 아웃풋! 시스템! 1년 입 꾹 다물고 해보렵니다. 고맙습니다. 좋은 말씀❤
@ayoung2504 2
2022년 4월 26일 12:40아 이채널은 인사이트가 너무 좋아요 감사합니다
@박진오J1NO 2
2022년 4월 24일 16:55항상 좋은 영상들 감사합니다! 오늘도 힘내서 살아볼게요 ㅎㅎ
@정솜결 1
2022년 4월 24일 20:22영상감사합니다ㆍ솜결
@장터틀 1
2022년 4월 25일 01:21깨우침을 주셔서 정말 감사합니다~^^
@김승진-u4i 1
2022년 4월 26일 12:50무언가를 좋아해야 꾸준한듯 싶습니다
♡One hyde 원하이드 1
2022년 4월 24일 17:25Respect
이너피스 1
2022년 4월 25일 10:34설득력있게 설명 너무 잘해주시네요. 영상 감사합니다.^^
@majakang6668 1
2022년 4월 25일 00:09비올때하고 눈와도하고 평일에는 당
연히하고 몸이 아파도 하고 극한상황
에서도 또 하고 그 상황에서 나자신을
보게됩니다. 그때부터 모든장애를 극
복할 용기가 생깁니다. 나도 모르게 자리가 잡혀 있습니다. 물론 개무시를
당하게 되어 있겠죠.
@믹스-b2o 1
2022년 4월 24일 18:46와 현실적이면서도 도움되는영상!
@johnnyk8735 1
2022년 4월 24일 16:14너무나 좋은 말씀, 고맙습니다!
@Better-ri3xj
2022년 4월 29일 12:53의지로 처음에는 시작하지만 장기적으로 이어지려면 결국 습관밖에 없는것같아요. 근데 습관도 이어지려면 작은것부터 만들어나면 어느순간 어렵다고느끼는 과제도 습관적으로 쉽게하고있더라구요 👍
@purewater6637
2022년 4월 27일 07:24혀짧은 말이나 고쳐라..
@Andrew-es3cw
2022년 4월 27일 08:41운동이 기본 베이스다 라는 말이 참 와 닿습니다..
@sonsy-
2022년 4월 24일 19:50Atomic Habits
An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Written by: James Clear
@우아빈
2022년 4월 25일 18:45어머~~~~~연님!!!!아니 머리응 너무 긔엽게 하셔서 못알아볼뻔요 😆👍
저 영상 두번 보고있습니당.
저 운동습관들이고 있는데 너무도움되네요
감사합니다^-^🌷
@Eun-JuKim앤제이
2022년 5월 06일 19:25작은 성공이 나에게 신뢰 계좌를 쌓는다. 운동을 먼저 하다 보면 습관의 선순환이 만들어진다. 작은 습관은 가변적 보상(예측할 수 없는 보상)을 준다. 한연 님, 감사합니다.
@호-j6d
2022년 4월 30일 06:22정말 충격과 감격입니다.
내가 왜 안되는지?~
무엇을 어떻게 시작해야는지~
가장 정확히 찝어주셨네요.
넘 고맙습니다.
저도 지금 운동중인데..마치고 스스로 적으면서 아웃풋부터..실천합니다.
고맙습니다. 토요일아침..전잔하지만 큰 충격^^~이네요.
@편자남편의점에서자기
2022년 4월 25일 13:02재테크 공부에 도움이 될거 같아 나 자신을 어그로해서 시청했는데 작은습관과 실천을 통해 작은성취라도 하찮게 보지 말고 스스로를 응원하며 꾸준히 실력을 쌓으면 그것이 실력이되고 그 누구도 넘어오지 못하는 벽이 될거라는 깨달음의 영상 감사합니다!