바다는 비에 젖지 않듯이..
'ego'라는 밑 빠진 독에 물을 가득 채우는 방법은 깨진 독을 번쩍들어서 '신성'이라는 바다에 던져버리면 됩니다..
생각이나 숱한 관념들로 밑 빠진 에고를 아무리 채워나가도 결국 남는 건, '극강의 공허함' 뿐..
물은 채우는 게 아니라 품는 것이고,
내 심연에 있는 참나(성령)의 바다에..
숱한 희노애락에 끄달리는 내 마음을 그냥 내맡겨 버리는 것.. 평상심을 유지하는 것..

우리는 그걸 '명상'이라 부릅니다,, ()()()

감사합니다 오늘도
축복합니다 사랑합니다 💜
1번 일단 접어두고
2번 명상과 감사합니다
3번 용서하세요 용서해 주셔서 감사합니다
4번 비전-3년후의 내 모습을 크게 보기
5번 완벽한 하루를 시각화하라
6번 축복 모든것에 진심으로 축복합니다 감사합니다

Vishen lakhiani 이분 말도 쉽게 발음도 좋아서 영어 공부에 관심있으신분들은 영어로 된 영상들 보기에 괜찮은듯해요. Jose silva라는 사람 영향을 받아서 silva method를 대중들에게 알려주려 힘쓰는데 자기 개발에 관해서 관심있는 분들에게는 추천해드려요

오늘은 써니즈님 목소리에 힘이 느껴지며
확언 같은 멋진 영상이네요^^

명상에 대한 6단계^^
세상엔 참 좋고 올바르게 이끌어 주시는 분들이
많은거 같아요^^
멋진 책 소개해 주셔서 감사합니다^^

우리는 태어나면
자기자신의 인생의 모두가
곧바로 주인공이 되죠.

영화나 드라마 등을 보면
주인공은 어떤 상황이나 조연을 만나 성장해
해피엔딩이나 배드엔딩이 되곤 합니다.

스태프라는 숨겨진 신(?)같은 존재들에
의해서요ㅋ

인생을 영화에 빚대어
자기 자신을 어떤 위치에 놓을지
간단히 정리해 보는 것도
참 좋답니다.

예를 들어
자녀가 있는 부모다 하면
집안에서 만큼은
부모는 어쩌면 조연의 역활을
자녀는 주인공의 역활을 시켜 주는 것이
자녀의 자존감(?)자아 성숙 이런 것에
도움이 될수도 있겠죠.

어짜피 밖에 나가면 이리치이고 저리치이니
집에서 만큼은 주인공시켜 주는것도 도움이 되겠죠^^

어쩌면 인생은 영화와 같다고도 생각이 듭니다.
주인공 악당 조연 조력자 감독 스태프등등
각자의 역활의 자리에서
적당한 노력을 해야
좋은 영화가 한편 만들어지듯이~

자기자신에게 펼쳐지는
영화같은 인생의 그때 그때마다
자유자재하게 역활 놀이를
가볍고 재밌게 해보는 것도 좋은 방법입니다^^

순간순간이 모여 인생의 하루가 만들어 지는데…
그 순간순간마다 악당말고
조연아님 주인공의 마음가짐을
이렇게 저렇게 해보는 것 입니다.
나름 재밌고 배움이 클수도 있습니다.

오늘도 좋은 영상과 정리 감사드리며
즐겁고 행복한 하루 되세요^^
감사합니다.

-한가지를 배웠다면 해보고
해보고 아니다면
생각이든 어떤 배움에 대한 글이든 말이든
고쳐보고 자기 것으로 만들면
진정한 자기 것이 되며
그 자기 것을 아낌없이 나눌때
세상은 조금이나 아름다워 질수도 있습니다.

그럼 전 그 조금에 배팅할래요^^ㅋ

-모두가 역활을 알게 모르게
충실히 해주셔서
제가 이 감사한 세상을 살수있는 걸
알기에 여러분 모두에게 감사합니다.

우리의 본질은 행복자체일겁니다.
우리는 몸과 마음이라는 옷을 입고 행복이 아니라는 환상을 체험하고 있을겁니다.

행복이 우리의 바깥에 있다고 믿고 행복을 찾으며 레벨을 높이려고 해도 되고
우리는 행복자체임을 믿고 과정과 결과를 분리하지 않으며 모든 과정을 삶/나의 일부로서 인정/허락/감사하며 살아도 될겁니다.

Love and light to you all...

방금도 명상을 했는데 잡념에 빠져버려서
아이고 내가 생각이 너무 많다…. 하면서
웃었는데
그리고 나서 이 영상을 보게 되었어요.
참 도움이 됩니다.
앞으로는 여기서 알려준 순서대로 진행해보려구요~
써니즈님 덕분에 정명호 선생님 명상 워크숍도
4번이나 다녀오고 암튼 이 채널의 선한 영향력에
진심으로 감사합니다 🙏

이번 영상 우주가 제게 보내는 이야기 같은 느낌이.. 감사합니다.

저의 가장 큰변화는 운전중 여유 에요
ㅎ 그럼에도 울컥할때가 있긴하지만~요..
모두들 굳데이요~^^

감사합니다 🙏 🙏
편안한 하루 보내세요 ~!!

써니즈님 정말 넘 좋네요.
덕분에 풍요로운 하루 시작합니다.
축복합니다.
싸랑합니다.

감사합니다
써니즈님
이제 명확한 명상관이
적립 되네요
오늘도 써니즈님
많이 행복하세요
내일은 일체 중생의
행복을 위해 자신의 모든걸
내려 놓으신 부처님
오신날 입니다 ^^

써니즈님 덕분에 매일매일 일취월장을 하고 있어요~좋은 주말되세용 언제나 감사드립니당~~❤️🌷

감사합니다🙏🏻🥰

써니즈님
오늘도 열일하십니다 ^^
깨알갇은 깨달음주는 영상
감사합니다

연민 다른사람과의 연결된 감정
감사 개인의 삶에 감사 경력에감사 자신에게 감사 3가지씩
용서 나는 당신을 용서합니다 당신도 나를 용서하세요 (나라고 생각하고 상대방의 상황을 이해하려하기)
비전 상상 극대화 x3배의 행복
완벽한하루 시각화
축복 모든 에너지의가 날 도와준다

늘 감사합니다💚💚💚

지지받고 있다는거 느껴집니다ㅎㅎ
축복같은 나날되세요^^
감사합니다~♡

먼가 이루려고 하고, 목표와 과정을 분리하고, 비젼을 제시하고.. 등등..
시크릿 계열의 내용인거 같으네요... 우려스런 점이 없지는 않으나,
뭔가 소원하는 내용을 이루고 싶어하는 분들도 많으리라고 생각되고 , 그런점에서
도움되는 점도 있으리라 생각됩니다.
오늘도 좋은 내용 읽어주신 써니즈님 감사합니다.

좋은내용 감사합니다 🥰

영상 고마워요.
찾고 있었는데 이렇게 딱 뜨네요.
요 며칠전부터 내가 명상을 왜 하는거지? 명상의 목적이 뭐지? 하는 방향감을 잃었더군요.
구하면 구해진다더니, 고마워요~

써니즈님 하신 말씀 반복만 해도 마음이 굉장히 평온 합니다.명상도 6단계로 해볼께요. 감사합니다 💖🦋🙏🏻

용서가 안 되면 놓아버리고 싶은데 계속 제가 상처받은 것이 떠올라서 마음이 몹시 아픕니다. 계속 아픈채로 살아가는 것은 싫고 편안해지고 싶은데 보이지 않는 마음이란것 제 마음인데도 이것 하나 제대로 통제가 안 되네요. 용서하고 안 하고가 아니라 모두 다 잊고 웃으면서 살고 싶은데 방법을 잘 모르겠네요.

백만불짜리 프로그램이네요
무상으로듣게되다니 행운 복입니다 감사합니다
평안을 빕니다

써니즈님 혹시뜬금없지만 점성학의 첫걸음도 소개해주실수있을까요?절판되어서 구매하기가 어렵더라구요.

연민 행복 레벨을 올리는 감사 용서 명상 비젼 시각화