책 #마음 #지혜 * 이 영상은 금전적 지원을 받아 제작되었습니다. * 참고 도서 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 - 정우열 * 구매 ......
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인간관계는 자기 자신과의 관계다🎉감사합니다❤
감정은 조절하는것이 아니라 관찰하는것이다.맨날 잊어버리네요 ^^ 오늘도 상기시키면서 화이팅 합니다.좋은것은 스승으로 삼고 악한것은 고치면 된다
제 얘기를 들은것 같아요 그렇게 나좀봐줘 신호를 보내도 무시하고 지내면 무기력이 와요 긍정확언,운동등 해봐도 잠시뿐...어느순간 쌓아둔 감정들은 내몸을 통해 폭발합니다. 알고 보니 다 나를 살리려고 하는것 있었다는걸 뒤늦게 깨우쳤습니다.어느 감정도 누르고 않고 관찰하기 인정하고 수용하고 사라지는거 지켜보기 그리고감사감사감사 감사합니다 하기오늘도 감사합니다 사랑합니다 💜 오늘도 최고입니다 👍
자기한테 안좋은 소리만 쏟아낼 상황과 마주할 때 나올 주제를 써니즈님의 따뜻하고 차분한 목소리로 대하니 정말 어쩌면 점점 괜찮아 질지도 모른다는 희망이 생기네요. 감사합니다
너무 공감되는 책이네요.. 오늘도 감사합니다 써니즈님🥺🥺🥺 오늘 회사에서도 위축되지않고 제스스로에게 응원을보내며 평온하게 하루 마무리해볼게여🥰
억누르지말고 관찰하기..내면아이야자신이 어떤 사람인지 살피고삐뚤다..못났다..남들과 다르다고 생각하는 부분도 인정해주고 있는 그대로 바라봐주렴. 함께 성장하자,,
이름이 살짝 낯익었는데...이분 유튜브 채널도 참 좋더군요'감정은 내가 아니다. 관찰만하고 흘려보내라'라는 취지의 말이 아니라서 넘나 다행입니다틸 스완은 "감정은 성장하지 않는다. 늘 어린아이 상태로 마무른다"라고 했는데, 정말 진실인 거 같아요언제나 편이 되어주고 보살피고 소중히 여겨야할 듯...마지막에 '모든 인간관계는 자신과의 관계의 반영이다'라는 취지의 말도 참 좋습니다"내가 생각으로 발산하는 것을 세상에서 돌려받는다 (물질적 현실은 거울이다)What you put out is what you get back"공격적인 사람일 수록, 상처가 많고 스스로를 사랑하지 않을 수 있다는 사실도 맞을 거 같아요남을 공격하고 비난하지만, 사실은 다른 사람에게서 본 자기자신에 대한 공격이고 비난일 것이라는...아! 오늘도 딱 떠오르는 말..."모든 공격은 도와달라는 외침이다"
정우열쌤 책 궁금했었는데 써니즈님 덕분에 접하네요!^^좋은 영상 감사합니다
모든 인간관계는 결국 자기자신과의 관계다. 감사합니다.
오늘도 감사합니다 ^^사람 관계에 대한 친절한 통찰 잘 들었습니다^^사람과의 관계에 대한 나를 먼저 소중히 하며나의 내면의 관계에 대한 배려가 먼저다 ^^이런식으로 들렸습니다.^^공감을 깊이하며 잘 들었습니다.-사람에게 상처 받고 사람에게 상처주고인간 관계는 서로의 욕심(?)에 의해서신뢰를 잃어 버릴때 생기는 틀어짐이 상처처럼 생각되는 게 문제인 것 같아요.결국 세상은 더불어 사는 세상이기 때문에…우린 어쩔수 없는 상황(?)에 갖힌체 살아가는 것 같습니다.^^;;하지만 곰곰히 잘 생각해보세요^^우리가 어떨때 제일 뿌듯하고 감명깊고 감화가 되고 능률적이 되는지…그건 어떤사람이 다른사람을 도와 주었다는 이야기나 뉴스를 접하게 되었을때 일것입니다.-작은 배려심의 용기작은 행동이 작은 변화를 가져오지만 작은 변화가 모여 큰 울림이 되며나도 좋고 남도 좋은 세상이 만들어 집니다.나든 타인이든 누구든…먼저 인사~ 먼저 인사해서 인사 받지 못하면 좀 어때요?상처로 생각하지 말고 난 먼저 인사한 좋은 사람이야~하고 자기 자신평가~먼저 미소~ 이상하게 생각하면 좀 어때요~난 먼저 미소 보낸 좋은 사람이야~하고~가볍게 가볍게 대하는 배려를 타인을 향하는 친절의 적립을 보내면좋은 사람이라는 평가가 언젠간 여러분에게 생기며~~좋은 사람에겐 좋은 사람이 함께하고좋은 사람들이 모여 좋은 일을 하며좋은 일이 많이 생길수 있습니다..시작은 미미한 미소와 인사 친절이지만좋은 사람으로 좋은 사람들과 살아갈 수 있습니다^^ 꾸준히 작게나마 실천해보세요^^언젠가 좋은 일이 펼쳐질 확율이 높아집니다^^오늘도 감사합니다^^
나와의 관계개선을 위해 내 감정을 잘 살피고, 결정과 내행동을 남에게 의지하려는 성향을 극복해서 더 건강한 모습으로 내삶을 살아가야겠습니다. 파이팅~!
써니즈님ㅋㅋㅋㅋ 김지원 성대모사 실력이 제법이신데요👍👍👍
듣고 눈물이 난 이유는 뭘까요?구독 꾸욱~ 제게 숙제를 주신듯 .감사합니다. 💖🦋🙏🏻
써니즈님 항상 감사합니다.아침마다 자주 듣군 합니다.제가 써니즈님 덕분에많은 용기와 도움을 받군 합니다.써니즈님 항상 행복하세요!
저희 아버지가 요즘에 어떤 종교인 방송을 보시는데 막말하고 학대하는부모때문에 죽고싶다는 사연자한테 안버리고 먹이고 키워준것만해도 얼마나감사하냐고 감사기도를 드리라고 뭐 그런방송을보시고는 존나 흐뭇해하면서 본인이 막말하고 학대하는걸 존나 당연하게 생각하는데 미치겠습니다그리고 요즘에 이런방송들이 많아져서 저도 보고있는데 무슨말인줄은 알겠는데 못배워 쳐먹은 틀딱들은 이런거보고 그래 화를 막내고 막말해야 건강한거지 하면서 자위합니다 틀딱들도 알아듣기 쉽게 이야기해주세요
우리 삶의 마스터키는무한 자기사랑!어떻게 하면스스로 자신에게쏟아주는 조건없는 사랑이 가능할까요?
꺄아~😂 쮸앙쮸앙~🤣 써니즈님 추앙해요~🙆♀️😍✨💙🤍오늘도 감사하고 쮸앙쮸앙 ㅋㅋㅋ🥰✨
나의 해방일지,저도 요즘 보면서 많은걸 얻고 위로받아요.반갑습니다.써니즈님♡
감사합니다~🙏
자기사랑이 무엇인지 모르던 시절이 있었는데요 ..말로만 자기사랑해야지..하다가 문득 뭘사랑해야하는거지 ..그런날들이 반복되어 나타나고 마음은 텅빈듯공허함만 가득하게 ..일상을보내다가 마음공부를 하고나서 알게 되었어요 ..자기사랑이란 지금자신을 온전히허용하고 인정하는거였어요 내걱정 ..내가살아가는환경 ..내주변사람들 내슬픔..내행복 ..부정적인것..긍정적인것 ..말그대로내모든모습을 인정하며 . 받아들이는거였어요 내가나를 온전히 받아들일수있을때 ..다른사람도 존중하고 인정해줄수있는거였어요 ..감정은 터치하는게 아니라 내안에이러한 마음이 있다는걸 알아봐주고 감싸주세요
감사합니다.
감사합니다
아 그리고 써니즈님~~^^제가 최근에 읽은 책중에 “마이너리티 디자인”이라는 책이 있거든요~^^ 디자인과 기획에 대한 어떤 깨달음의 경험 이야기 인데아들이 시각 장애인입니다…이책 정말 강추 드립니다^^엄청 감명 깊었어요~~^^
감사합니다 고맙습니다 🙏
맞아요내면에선 늘 신호를 보냈어요그걸 왜곡하고 외면하고는 되는 일이 없다 탓하죠...어쩜 이렇게 삶은 늘 똑같고 늘 낯설까요신기합니다...
같은 나이에 머물지 못하게 하는이것은 무엇인가요??20년 전에 갔던 장소에 가봐았더니내가 아는 그 장소가 아니게 되어있구변화했구..내가 알던 고딩 친구가 보험 판매원이 되어있구같은 경험 같은 감정 같은 장소 라고믿는 것들을 바꾸는 보이지 않는 이 힘은무엇일까요??써니즈님은한 번이라도 같은 나이 였던 적이 있나요?같은 장소에 갔었더니같은 장소가 아니었다 너무 변해서같은 사람을 만났더니같은 사람이 아니었더라 변해서.내 나이도 같은 나이인 적이 없었더라고느끼게 만드는지금 이것은 무엇인가요??
역~시 정우열 박사님은 삶에 있어서 진정한 도움과 깨달음을 주신다니깐요~~.😄 그죠?😁
안스러울. 따름이랍니다.한가지만 깨닳으시면 모든것이 다 좋을 뿐인데요..한 마디로 표현 할 순 없지만..눈 뜨고 감는 하루마다숨쉬는 것 자체 만으로도 더할 나위 없이 홀가분해지는데..가끔 그렇치 않게 힘들어 하는 분들을 보면..그저 안스러울 뿐 이랍니다.이 세상은아픔조차도 경이로울만큼숨쉬는 것 부터가 우선 플러스인데 말이죠..
잘 들었습니다 감사합니다
와 정말 와닿고 공감되는 내용이었어요 전 항상 타인에게 저를 맞추고 살았거든요! 저랑 많이 친해져볼게요 감사합니다!!
고마워요 😄
감사합니다 ~~^
써니즈모닝 😄
부처님마지막말씀도 사람에게의지하지말고 법에의지하라고하셨다고했습니다.자신과잘지내는것이우선이라는데 사실잘안되네요~^^
써니즈님 위로받고 갑니다 고맙습니다
딱 제 얘기를 하는것 같네요 신기 ㅡ어쩜 똑같아요.나자신을 낮게보고 사회성이 떨어지는 줄 ㅡ나자신을 먼저 챙겨야겠네요겸손해야한다는 생각에 ㅠ 미련!!!
대박
감사합니다^^
저는 스스로 잘 만나고 있어요.그러나 어떤 사람이 생각나는 내용입니다.그녀를 이해하는데 도움이 되네요.
자등명🙏
나는 0순위💖 나라서 조아요🤭히힣
감사합니다 🙏 🙏 🙏
그럼.. 감정이 올라올때 가만히 두면 눈물이 나는데 이것도 맞는지가 궁금해요 !
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@smj8944 40
2022년 5월 19일 07:45인간관계는 자기 자신과의 관계다🎉
감사합니다❤
@아이시유-u7n 21
2022년 5월 19일 09:13감정은 조절하는것이 아니라 관찰하는것이다.맨날 잊어버리네요 ^^ 오늘도 상기시키면서 화이팅 합니다.좋은것은 스승으로 삼고 악한것은 고치면 된다
@suyounkim3507 18
2022년 5월 19일 07:23제 얘기를 들은것 같아요
그렇게 나좀봐줘 신호를 보내도 무시하고 지내면 무기력이 와요 긍정확언,운동등 해봐도 잠시뿐...어느순간 쌓아둔 감정들은 내몸을 통해 폭발합니다. 알고 보니 다 나를 살리려고 하는것 있었다는걸 뒤늦게 깨우쳤습니다.
어느 감정도 누르고 않고 관찰하기 인정하고 수용하고 사라지는거 지켜보기 그리고
감사감사감사 감사합니다 하기
오늘도 감사합니다
사랑합니다 💜
오늘도 최고입니다 👍
@pinkdiamond-dl2yw 17
2022년 5월 19일 09:03자기한테 안좋은 소리만 쏟아낼 상황과 마주할 때 나올 주제를 써니즈님의 따뜻하고 차분한 목소리로 대하니 정말 어쩌면 점점 괜찮아 질지도 모른다는 희망이 생기네요. 감사합니다
@coneyco_yang 16
2022년 5월 19일 08:51너무 공감되는 책이네요.. 오늘도 감사합니다 써니즈님🥺🥺🥺 오늘 회사에서도 위축되지않고 제스스로에게 응원을보내며 평온하게 하루 마무리해볼게여🥰
@judyj4927 16
2022년 5월 19일 22:48억누르지말고 관찰하기..
내면아이야
자신이 어떤 사람인지 살피고
삐뚤다..못났다..남들과 다르다고 생각하는 부분도 인정해주고 있는 그대로 바라봐주렴. 함께 성장하자,,
@pleia777 15
2022년 5월 19일 14:01이름이 살짝 낯익었는데...
이분 유튜브 채널도 참 좋더군요
'감정은 내가 아니다. 관찰만하고 흘려보내라'라는 취지의 말이 아니라서 넘나 다행입니다
틸 스완은 "감정은 성장하지 않는다. 늘 어린아이 상태로 마무른다"라고 했는데, 정말 진실인 거 같아요
언제나 편이 되어주고 보살피고 소중히 여겨야할 듯...
마지막에 '모든 인간관계는 자신과의 관계의 반영이다'라는 취지의 말도 참 좋습니다
"내가 생각으로 발산하는 것을 세상에서 돌려받는다 (물질적 현실은 거울이다)
What you put out is what you get back"
공격적인 사람일 수록, 상처가 많고 스스로를 사랑하지 않을 수 있다는 사실도 맞을 거 같아요
남을 공격하고 비난하지만, 사실은 다른 사람에게서 본 자기자신에 대한 공격이고 비난일 것이라는...
아! 오늘도 딱 떠오르는 말...
"모든 공격은 도와달라는 외침이다"
@bmjyenabmj6496 13
2022년 5월 19일 07:21정우열쌤 책 궁금했었는데 써니즈님 덕분에 접하네요!^^좋은 영상 감사합니다
@김준태-e8h 12
2022년 5월 19일 13:38모든 인간관계는 결국 자기자신과의 관계다. 감사합니다.
@kacho019 9
2022년 5월 19일 07:32오늘도 감사합니다 ^^
사람 관계에 대한 친절한 통찰 잘 들었습니다^^
사람과의 관계에 대한
나를 먼저 소중히 하며
나의 내면의 관계에 대한 배려가 먼저다 ^^
이런식으로 들렸습니다.^^
공감을 깊이하며 잘 들었습니다.
-사람에게 상처 받고 사람에게 상처주고
인간 관계는 서로의 욕심(?)에 의해서
신뢰를 잃어 버릴때 생기는 틀어짐이
상처처럼 생각되는 게 문제인 것 같아요.
결국 세상은 더불어 사는 세상이기 때문에…
우린 어쩔수 없는 상황(?)에 갖힌체
살아가는 것 같습니다.^^;;
하지만 곰곰히 잘 생각해보세요^^
우리가 어떨때 제일 뿌듯하고
감명깊고 감화가 되고 능률적이 되는지…
그건 어떤사람이 다른사람을 도와 주었다는
이야기나 뉴스를 접하게 되었을때 일것입니다.
-작은 배려심의 용기
작은 행동이 작은 변화를 가져오지만
작은 변화가 모여 큰 울림이 되며
나도 좋고 남도 좋은 세상이 만들어 집니다.
나든 타인이든 누구든…
먼저 인사~
먼저 인사해서 인사 받지 못하면 좀 어때요?
상처로 생각하지 말고
난 먼저 인사한 좋은 사람이야~하고 자기 자신평가~
먼저 미소~ 이상하게 생각하면 좀 어때요~
난 먼저 미소 보낸 좋은 사람이야~하고~
가볍게 가볍게 대하는 배려를
타인을 향하는 친절의 적립을 보내면
좋은 사람이라는 평가가
언젠간 여러분에게 생기며~~
좋은 사람에겐 좋은 사람이 함께하고
좋은 사람들이 모여 좋은 일을 하며
좋은 일이 많이 생길수 있습니다..
시작은 미미한 미소와 인사 친절이지만
좋은 사람으로 좋은 사람들과
살아갈 수 있습니다^^
꾸준히 작게나마 실천해보세요^^
언젠가 좋은 일이 펼쳐질 확율이 높아집니다^^
오늘도 감사합니다^^
@노천탕수달 9
2022년 5월 19일 09:00나와의 관계개선을 위해 내 감정을 잘 살피고, 결정과 내행동을 남에게 의지하려는 성향을 극복해서 더 건강한 모습으로 내삶을 살아가야겠습니다. 파이팅~!
@soniaYOGI 9
2022년 5월 19일 07:46써니즈님ㅋㅋㅋㅋ 김지원 성대모사 실력이 제법이신데요👍👍👍
@Tarot.leader_yoen 9
2022년 5월 19일 20:11듣고 눈물이 난 이유는 뭘까요?
구독 꾸욱~
제게 숙제를 주신듯 .감사합니다. 💖🦋🙏🏻
@강빛나-b9u 8
2022년 5월 19일 09:19써니즈님 항상 감사합니다.
아침마다 자주 듣군 합니다.
제가 써니즈님 덕분에
많은 용기와 도움을 받군 합니다.
써니즈님 항상 행복하세요!
@존나상관없는사람 8
2022년 5월 19일 21:52저희 아버지가 요즘에 어떤 종교인 방송을 보시는데 막말하고 학대하는부모때문에 죽고싶다는 사연자한테
안버리고 먹이고 키워준것만해도 얼마나감사하냐고 감사기도를 드리라고 뭐 그런방송을보시고는 존나 흐뭇해하면서 본인이 막말하고 학대하는걸 존나 당연하게 생각하는데 미치겠습니다
그리고 요즘에 이런방송들이 많아져서 저도 보고있는데 무슨말인줄은 알겠는데 못배워 쳐먹은 틀딱들은 이런거보고 그래 화를 막내고 막말해야 건강한거지 하면서 자위합니다 틀딱들도 알아듣기 쉽게 이야기해주세요
@왕도토리-s3x 7
2022년 5월 19일 07:59우리 삶의 마스터키는
무한 자기사랑!
어떻게 하면
스스로 자신에게
쏟아주는 조건없는 사랑이 가능할까요?
Blue Star 7
2022년 5월 19일 07:15꺄아~😂 쮸앙쮸앙~🤣
써니즈님 추앙해요~🙆♀️😍✨💙🤍
오늘도 감사하고 쮸앙쮸앙 ㅋㅋㅋ🥰✨
@윤써니-c1r 7
2022년 5월 19일 08:31나의 해방일지,저도 요즘 보면서 많은걸 얻고 위로받아요.반갑습니다.써니즈님♡
@하보남-w2e 7
2022년 5월 19일 07:02감사합니다~🙏
@ps생명의노래 6
2022년 5월 19일 13:41자기사랑이 무엇인지 모르던 시절이 있었는데요 ..말로만 자기사랑해야지..하다가 문득 뭘사랑해야하는거지 ..그런날들이 반복되어 나타나고 마음은 텅빈듯공허함만 가득하게 ..일상을보내다가 마음공부를 하고나서 알게 되었어요 ..자기사랑이란 지금자신을 온전히허용하고 인정하는거였어요 내걱정 ..내가살아가는환경 ..내주변사람들 내슬픔..내행복 ..부정적인것..긍정적인것 ..말그대로내모든모습을 인정하며 . 받아들이는거였어요 내가나를 온전히 받아들일수있을때 ..다른사람도 존중하고 인정해줄수있는거였어요 ..감정은 터치하는게 아니라 내안에이러한 마음이 있다는걸 알아봐주고 감싸주세요
@이현유-b6k 6
2022년 5월 19일 07:14감사합니다.
@juliekim827 6
2022년 5월 19일 08:06감사합니다
@kacho019 5
2022년 5월 19일 11:12아 그리고 써니즈님~~^^
제가 최근에 읽은 책중에
“마이너리티 디자인”이라는 책이 있거든요~^^
디자인과 기획에 대한 어떤 깨달음의 경험 이야기 인데
아들이 시각 장애인입니다…
이책 정말 강추 드립니다^^
엄청 감명 깊었어요~~^^
@반야-g2q 5
2022년 5월 19일 08:21감사합니다 고맙습니다 🙏
오주연 5
2022년 5월 19일 10:41맞아요
내면에선 늘 신호를 보냈어요
그걸 왜곡하고 외면하고는 되는 일이 없다 탓하죠...
어쩜 이렇게 삶은 늘 똑같고 늘 낯설까요
신기합니다...
@조용조용히-l7q 4
2022년 5월 19일 21:01같은 나이에 머물지 못하게 하는
이것은 무엇인가요??
20년 전에 갔던 장소에 가봐았더니
내가 아는 그 장소가 아니게 되어있구
변화했구..
내가 알던 고딩 친구가 보험 판매원이 되어있구
같은 경험 같은 감정 같은 장소 라고
믿는 것들을 바꾸는 보이지 않는 이 힘은
무엇일까요??
써니즈님은
한 번이라도 같은 나이 였던 적이 있나요?
같은 장소에 갔었더니
같은 장소가 아니었다 너무 변해서
같은 사람을 만났더니
같은 사람이 아니었더라 변해서.
내 나이도 같은 나이인 적이 없었더라고
느끼게 만드는
지금 이것은 무엇인가요??
@massanaguzimme3695 4
2022년 5월 19일 14:28역~시 정우열 박사님은 삶에 있어서 진정한 도움과 깨달음을 주신다니깐요~~.😄 그죠?😁
@singlelife119 4
2022년 5월 19일 17:01안스러울. 따름이랍니다.
한가지만 깨닳으시면 모든것이 다 좋을 뿐인데요..
한 마디로 표현 할 순 없지만..
눈 뜨고 감는 하루마다
숨쉬는 것 자체 만으로도
더할 나위 없이 홀가분해지는데..
가끔 그렇치 않게 힘들어 하는 분들을 보면..
그저 안스러울 뿐 이랍니다.
이 세상은
아픔조차도 경이로울만큼
숨쉬는 것 부터가 우선 플러스인데 말이죠..
@서래원-j1o 4
2022년 5월 19일 09:35잘 들었습니다 감사합니다
@Grace-pp8ls 4
2022년 5월 19일 13:17와 정말 와닿고 공감되는 내용이었어요 전 항상 타인에게 저를 맞추고 살았거든요! 저랑 많이 친해져볼게요 감사합니다!!
@soo3342 3
2022년 5월 19일 09:16고마워요 😄
@박은주-v2o 3
2022년 5월 19일 18:09감사합니다 ~~^
@아달콤해 2
2022년 5월 19일 10:07써니즈모닝 😄
@Sin-on1pz 2
2022년 5월 19일 17:48부처님마지막말씀도 사람에게의지하지말고 법에의지하라고하셨다고했습니다.자신과잘지내는것이우선이라는데 사실잘안되네요~^^
@강영희-z7q 2
2022년 5월 19일 14:32써니즈님 위로받고 갑니다 고맙습니다
@꿈이-p5z 2
2022년 5월 25일 23:55딱 제 얘기를 하는것 같네요 신기 ㅡ
어쩜 똑같아요.나자신을 낮게보고 사회성이 떨어지는 줄 ㅡ
나자신을 먼저 챙겨야겠네요
겸손해야한다는 생각에 ㅠ 미련!!!
@Palhosquare 2
2022년 5월 21일 09:19대박
@김미정-s2l 2
2022년 5월 29일 06:52감사합니다^^
@신성옥-t5c 1
2022년 7월 14일 06:28저는 스스로 잘 만나고 있어요.
그러나 어떤 사람이 생각나는 내용입니다.
그녀를 이해하는데 도움이 되네요.
@윤현석-g9u 1
2022년 5월 19일 18:24자등명🙏
@unitedhanxrp5029 1
2022년 5월 22일 17:05감사합니다
hyelim0368 1
2022년 5월 29일 19:51나는 0순위💖 나라서 조아요🤭히힣
@조미경-g5t 1
2023년 4월 27일 14:32감사합니다 🙏 🙏 🙏
@ahsong5687
2024년 5월 22일 13:00그럼.. 감정이 올라올때 가만히 두면 눈물이 나는데 이것도 맞는지가 궁금해요 !