내려놓는 다는 건 포기가 아닌 순응이자 삶에 대한 신뢰라는 걸 다시금 상기해볼 수 있었어요, 써니즈님 오늘도 고맙습니다 사랑합니다 💙💙

'일어난 일에 대한 온전한 수용' 공감합니다❣ 감사합니다

인터뷰도 인상적이었고, 학생들에게 스스로의 힘을 일깨워주시는 정명호 선생님이시군요

흐름에 맡기는 것이 가장 나에게 도움이 되는 이유는, 창조의 거대하고 복합적인 오케스트라를 조화롭게 지휘할 능력은 작은 나(에고)에게는 없고, 우리의 '더 큰 나 (상위자아)에게만 있기 때문이죠

상위자아는 새의 관점을 가진, 즉 모든 시간대를 동시에 내려다보는 전지적 시점에 가깝기에 우리가 어느 길로 어떻게 가는 것이 가장 이로울 지 잘 안내를 해 줄 수 있어요

에고에게는 부정적으로 보이더라도 꼭 필요한 과정일 수 있는데, 여기서 내가 부정적 관점을 유지하면 다음 단계를 가져오는데 쉽지 않을 수 있죠

에고와 상위자아가 함께 '나'라는 완전한 개체를 이루기에, 이 둘이 아닌 둘은 협력을 해야 가장 원활한 삶을 창조할 수 있습니다

에고가 저항을 하거나 고집을 부리면, 상위자아의 창조를 막는 역할을 하기에... 저항과 고집이 도움이 되지 않는 것일 뿐, 저항이 나빠서는 아니죠

저항이란 것도 내가 무엇을 원하는지, 어떤 방향으로 나아가고 싶은지 알려주는 역할도 하기에 필요한 요소라 할 수 있겠고요

"아이는 매와 꾸중으로 다스려야 한다"라는 말에 저항이 생긴다면, 이것은 내가 선택하고 샆은 길이 아니란 걸 알게 해주니까요

고집은... '내가 더 잘 알아. 이게 내겐 최고야'라며 우기는 착각이란 것만 알면, 내려놓을 수 있는 것이겠죠?
고집을 부린다는 것은, '더 큰 나'에 대한 나의 불신을 알려주는 상태라 할 수 있겠네요

굿모닝 좋은 아침입니다
근심과 걱정은 하늘에 맡기고 지금 하는 일에만 최선을 다하고 몰입하십시요.
흐름을 자연스럽게 따라 사는 감사한 일들이 펼쳐집니다
감사합니다 오늘도
오늘도 최고입니다 👍

영상 감사합니다. 전에는 이해가 되지 않았던 내려놓는다- 이 느낌을 점차 알아가고 있습니다. 더 많은 분들이 편안함 마음으로 믿으며 내려놓고 더 좋은 흐름으로 이끄는 삶을 즐기시기를 ..🙏

저도 소망하는 바를 가지고 이렇게 해야하나 저렇게 해야하나 들었다 놨다 요리봤다 저리봤다. 마음공부하면서 궁리하지 말아야지 한참을 머릿속으로만 가지고 있다가 듣습니다. 오늘 해야할 일을 하고 결과는 하늘에, 흐름에 맡기다 보면 될일을은 되겠죠. 따뜻한 음성의 좋은 말씀 오늘도 감사합니다. 책도 사서 보고싶어요.

정명호 선생님 덕분에 명상이란 무엇인지 알게 되었고, 현재는 삶의 흐름에 몸을 맡기며 주어지는 것들을 그저 감사하며 살아가고 있습니다. 책 소개 감사합니다❤️

힘든 상황을 겪으면서 절에 쫓아가서 울고불고 하며 구걸하는 기도로 시작하다
언제부터인가 나도 모르게
"부처님! 내려놓고 믿고 내맡깁니다!"라는
기도를 하게 되었습니다

아직도 많이 부족한 내면 수행 과정을 걷고 있지만 이런 귀한 영상들을 접할때마다 힘이 납니다

무량 감사합니다👏👏👏

너무 좋은 명상의 시간이었습니다~감사합니다~^^*

지금 내게 꼭 필요한 이야기
감사합니다 🙏

#써니즈 님 좋은글 은은한 목소리로 들려주니까 마음깊은곳까지 스며듭니다 정말마음공부가됩니다 저는 써니즈님의팬입니다 젊은사람이아니라서 댓글들을 잘안올리는데 써니즈님께는 저의마음를전하고싶어집니다 감사합니다 ㅎ

나는 정말 여기 살아있네요! 기적이 바로 이거네요♡

잘 들었습니다 감사합니다

세번째 듣고있는데용. 저명한교수님 에고만땅 목소리연기 일품이예요.^^.
역시 써니즈님은 목소리가 재능이내요.
재능을 펼치고 사시니 부러울 따름입니다.

오늘도 무한히 감사합니다 🙏🙏🤗

요즘 '빛과 어둠'에 대해 계속 생각하고 있었는데.. 이 영상이 딱 떳네요! ^^ 매일 매일 잘 듣고 있습니다~ 항상 감사드려요~🤩🙏

좋은 영상 늘 감사히 잘 보고 깨닫고 있습니다 고맙습니다☘☘☘

감사합니다~ 항상❤️

감사합니다 ❤️ 써니즈님

문제가 닥치거나 고민되는일이 있고 당장 생각에 해결이 어려울때 저는 게을러서 일단 스트레스 받는 문제해결을 미루고 다른일을 했었어요
그러면 어느새 문제가 알아서 해결되거나 갑자기 생각지도 못한 해결책이 떠올라 한순간에 해결되었습니다
그것을 저는 제 운이라 생각했었지만 지금 보니 흐름에 맡기고 스스로 잘되게하는 시간을 주었던것 같네요
그뒤부터 저는 당장 일이 막히면 아등바등 해결하기보다 어떻게든 되겠지~ 하고 있으면 또 어느샌가 큰일없이 지나가더라구요
이 사실을 일하는 10년동안 꾸준히 느끼고 있습니다 그냥 느낌만 가지고있던 사실의 원리를 알게되어 기쁩니다 감사합니다❤

감사합니다~^^

감사합니다 🙏

제가 지금 필요한 답이 이 영상을 통해 뿅하고 다시금 깨우치게 되네요. 제 무의식이 알려주려 했나봐요. 써니즈님 오늘도 감사합니다🙏🙏

감사합니다
써니즈님도
건강하시고 행복한 6월이
되길 기원합니다
고마워요 ~ ^ 🥰

써니즈님
감사합니다~☕🍓🍰
매일 매일
잘 보고 듣고
있어요~👍
오늘도
내일도
응원
합니다~🍀🍀🍀🍀🍀

썸넬부터 명상시작^^ 너무나 감사합니다.

감사합니다 써니즈님 덕분입니다

차분이 내면의
나와 만남을
발견 한다는것
일까요
감사합니다 ~ ♡

고맙습니다.^^
감사합니다.
사랑합니다.
축복합니다.^^♡♡♡

감사합니다~🙏

공감되는 말씀
감사합니다 ~^^

감사합니다

두번째 봅니다. 제게 참 좋은 영상입니다. 감사합니다. 흐름에 올라 타 보겠습니다~

아~좋네요^^
참 지혜로운 분들이 이렇게나 많구나..
내가 찾아 헤메던 깨달음 진리 진실...은 모두 한곳을 가리키네요.
전 갑자기 어려운 글, 말 해석들에 멈춰지지가 않아요. 그냥 읽는동안 이해하려고 뭔가 작동하는 것이 힘들게 느껴져요.
내가 찾던 무지개 끝의 보물이 숨겨진 장소는 여기였을까요~?^^
써니즈님의 짧게 시작하는 독백이 참 좋아요.
기다릴게요~~

감사합니다

쓸데없는 규정. 열심히 사업하시는 분들 괴롭히는 탁상행정 인증 다 없애야함.^^

어떠한 소망을 설정한 뒤 모든것을 흐름에 맡긴다는 건 그러면 시각화나 상상 이런 건 저항이 될 수 있나요..?

항상 감사합니다

멋진 내용입니다.
누구나 할수있는... 그럼에도 누구나 할수없는.... 선택은 당신 입니다.

감사해요

감사합니다

모두들 남은하루 평안하시길💖

자연스러운 테크트리를 밟고 가는거구나... 억지로 부자연스럽게 힘쓰는게 아니구나

써니즈님 ~
감사합니다 사랑합니다 💜 😘

와 예를 들어 설명하니 흐름에 맡긴다는게 어떤건지 감이 왔어요^^

아는 것도 믿고 의심하고
알려는 것도 믿고 의심하고
알아지는 것도 믿고 의심하십시요^^

믿음을 의심하거나
의심을 믿거나를 계속 계속 하다보면
어느 순간 의심이 멎고
그냥 믿고 하게 됩니다.

뇌는 기본베이스가
칼로리 소모를 하길 싫어한다는 연구결과가 있습니다.

이소리는 뭔소리냐 하면
자신이 믿고 생각하는데로만 하길 원한다는 거에요.
왜냐 그게 뇌 속에서 칼로리 소모가 덜하니까요..

뇌를 믿지 마세요.
떠오르는 생각을 믿지 마시되 믿으세요.
먼 미친 소리인가 싶겠지만
이렇게 밖에 설명이 안됩니다.

믿으라고 쓰면 믿어버리고
믿지 말라고 쓰면 그냥 믿지 않는게
기본 적인 게으른 뇌속 생각 구조 거든요.

전문가들도 틀린다.
는 말씀 들어 보셨죠?

다 틀릴수 있지만
자신이 믿는 생각은
자신의 행동으로 강력하게 표출됩니다.

들어보고 의심되시면~ 의심하세요.
그리고 결론내고
자기자신이 만든
신념으로 굳건히 살아가십시요.^^

감히 하나님을 의심해?
감히 부처님을?
감히 의사를?
감히 선지자 스승을 의심해?
감히 전문가를 의심해?

생각 속에서 의심이 피어났는데
믿고 따르는건 종이나 노예나 하는 짓입니다.

종이나 노예가 되지마시고
감사한 이삶을
주도적인 감사와 배려로 살아주십시요^^

제바램은 그 뿐입니다.^^
여러분이나 제가
그런 주도적 감사한 생각
배려넘치는 행동과 말
을 행하고 살아갈때
천국이고 정토이며 밝은 세상이
될것 입니다.

감사히 살아가만 주시면
정말 감사하겠습니다.

오늘도 감사합니다.^^

컨텐츠와 상관없이 하나 궁금한게 있는데 오디오 목소리가 인터뷰하시는 써니즈님과 같은 분이시간가요? 인터뷰 하실때 목소리와 많이 다르신거 같아서 그냥 여쭤봅니다^^

저항빼고 힘 빼고 그저 마음을 지키며 지켜보자
중요성을 빼고 외부의도에 맡기고 현재에 충실하자
무릇 지킬만한 것중에 네 마음을 지키라 다른 모든 것이 이에서 남이라
항상 기뻐하라 쉬지말고 기도하라 범사에 감사하라

이런 것들이 생각나네요

어렵네요
항상 허상인 누군가를 만족시키고자 애쓰는 습관이 반사적으로 나와서..

만족하고 불만족할 자유를 빼앗으려하지 말자
그저 나는 기회를 줄 수 있을 뿐이다
만족 불만족에 집착해서
자연스레 가질 수 있는 기회까지 빼앗지 말자

옆집 오빠가 친근하게 알려주는 깨달음으로 가는 쉬운 길~ 처럼 잘 듣고 있습니다♡
항상 감사합니다

흔들 흔들 나는 흔들리는 꽃 입니다
아무것도 하지 않는 하루 최고의 하루네요
새차보다 비싼 중고차 오뚜기 '지입사기'
오뚜기 배송 기사님이 직접 이야기 합니다
빡뚜기 고발 합니다.

함이 없는 함