꾸준히 하게 되는 특성 3가지
1, 이걸 하면 돈을 벌거나 안하면 돈을 잃는다.
2.내가 좋아해야 꾸준히 할수 있다.
3.칭찬받거나 인정받는 일
위 3가지 특성에 맞춰서 요령을 발휘한다.
간단하면서 정말 좋아하는 것 부터 발을 들인다.(예 : 책읽기 습관은 흥미있는 만화책부터 야금 야금)
벌금을 부과하는 스터디등의 장치를 만든다.(엄청비싼 학원등록. 돈 아까워서라도 기를 쓰고 나간다. 집에 누워있으면 돈 날라가는게 눈에 보이는데 안나갈까!)
인간의 의지는 약하다.
할수 밖에 없는 환경을 만들어야 한다.
일요일날 늦잠자는 버릇이 있으면 1시간 가야하는 도시 영화관에 비싼 관람료의 영화를 아침 이른 시간대에 예매 해두면
영화시작전 취소하기위해서라도 벌떡 일어나긴 나더라구요...😂
ps : 엠지척 눌렀습니데이~

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결국 꾸준한 습관을 들이려면 자신이 어떤 것을 잘하는지 어떤 취향의 사람인지 알아가는 것이 중요하겠네요

요즘에 저는 꾸준히 뭔가를 하는데 집중도가 떨어져요ㅠ 더 잘할수있는걸 적당히만 하려고하는게 습관이 된 느낌이라ㅠ고민입니다!

꾸준히 하기위해 환경 설정해보고
노력할게요

작가님 책읽다가 유튜브 검색까지 하게 됐네요
요즘 저에 대한 변화를 위해 많은 것들을 노력중에 있다가 최근 꾸준함이 덜해지는듯 했는데 이번 영상을 보고 도움이 됐습니다.
나를 이끌고 갈 장치 꼭 찾아보겠습니다.^^
즐거운 주말 되세요

말씀 참,,, 잘 하셔서 듣는 맛이 있습니다. 말씀을 잘한다는 건, 1) 내용이 정리되어 있고 2) 발음과 억양이 소리로 전달이 잘 되고 3) 설명이 간결하고 4) 강요, 설득, 주장 등을 드러냄에 과함이 없다. 는 것으로 좀 더 구체화해서 얘기 올립니다. 영상 하나하나 챙겨보겠습니다. 참 평가하려는 의도는 전혀 없습니다. 영상보고 좋아서....

요즘 정문정답 자꾸 생각나요 ㅎㅎ보고싶어요 작가님~~! 올해가 가기전에 뵐 수 있을까요~ 잘 지내시나요 ㅎㅎ

1뜽 😆
선댓글 후 청취.
일단 청취하고 돌아올께요~


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꺅 <여자들을 위한 심리학> 저도 너무 잘 읽었던 책이었는데 작가님 서재에도 꽂혀 있어서 반가워용!!^^* 통해떠....

작가님... 언제 돌아오시나요 😢

작가님 글쓰기와 말하기 관련한 책 집필 하시느라 영상이 안올라오는거죠? 책도 영상도 넘넘 기다리고 있떠요,ㅠㅠㅠ

좋아요

말씀 핵공감하고 갑니당~