1. 말의 시나리오가 있다. - 인생도 시나리오를 가지고 반복하는 경향이 있다. 2. 타인 지향 시나리오 - 남의 눈치를 보느라 내 시나리오를 말하지 못한다. 2.1. 타인 지향 시나리오를 가진 자의 특징 2.1.1. 자신이 무엇을 느끼는지 말하지 않는다. 2.1.2. 어린시절 결핍의 결과 2.1.3. 자극에 너무 과하게 반응하거나, 아예 반응하지 않는 것. 2.2.. 4가지 시나리오 2.2.1. 복종 시나리오 2.2.2. 희생 시나리오 (내가 할께, 문제 해결은 잘하는데 감정교류가 안됨, 힘들어도 못한다는 이야기를 못함, 자책, 외로움, 인정욕구 - 감정교류가 훨씬 중요) 2.2.3. 인정 시나리오 (1. 자신의 성공으로 인정받으려는 사람 - 성공담 줄줄 / 2. 좋은 관계를 확인하려는 사람) - 거절 피드백에 취약, 무시당했다고 생각 2.2.4. 결함 시나리오 - 자신이 문제라고 생각 (자기비하) 2.3. 자기감 - 자기를 이해하는 감각 (나는 나를 얼마나 이해하고 있는가? 잘 설명하는가?) - 자존감 위에 존재 (남의 평가보다 내 자신에 대한 내 평가를 더 중요시)
스터디언 | 유튜브
@하면할수록-l8m 11
2022년 6월 20일 16:14스터디언 제작작님들 혹시 자막을 넣어서 주시면 감사하겠습니다.
@jblee5424 2
2022년 6월 20일 17:56감사합니다 .
@notthings6443 2
2022년 6월 21일 10:20감사합니다
@yoolmooooo 2
2022년 6월 20일 19:27너무 좋은 말씀이세요 감사합니다 👍
@꿀꿀뿡-o4i 1
2022년 6월 22일 07:12나에 대해 알자...흠.... 해결책이 좀 더 구체적이었으면 좋았을 것 같아요
@sujinan5435 1
2022년 6월 21일 20:35중간중간 편집으로 자막을 넣어 주셨으면 좋겠어요 영상이 긴데 포인트 주는 부분이 없어 루즈해 지는 감이 있는것 같습니다
@DarkTemplar_91 1
2022년 6월 21일 03:44자막 인정
@daviddaniyoo
2022년 6월 26일 15:241. 말의 시나리오가 있다. - 인생도 시나리오를 가지고 반복하는 경향이 있다.
2. 타인 지향 시나리오 - 남의 눈치를 보느라 내 시나리오를 말하지 못한다.
2.1. 타인 지향 시나리오를 가진 자의 특징
2.1.1. 자신이 무엇을 느끼는지 말하지 않는다.
2.1.2. 어린시절 결핍의 결과
2.1.3. 자극에 너무 과하게 반응하거나, 아예 반응하지 않는 것.
2.2.. 4가지 시나리오
2.2.1. 복종 시나리오
2.2.2. 희생 시나리오 (내가 할께, 문제 해결은 잘하는데 감정교류가 안됨, 힘들어도 못한다는 이야기를 못함, 자책, 외로움, 인정욕구 - 감정교류가 훨씬 중요)
2.2.3. 인정 시나리오 (1. 자신의 성공으로 인정받으려는 사람 - 성공담 줄줄 / 2. 좋은 관계를 확인하려는 사람) - 거절 피드백에 취약, 무시당했다고 생각
2.2.4. 결함 시나리오 - 자신이 문제라고 생각 (자기비하)
2.3. 자기감 - 자기를 이해하는 감각 (나는 나를 얼마나 이해하고 있는가? 잘 설명하는가?) - 자존감 위에 존재 (남의 평가보다 내 자신에 대한 내 평가를 더 중요시)
@h_xj
2022년 6월 22일 19:02타인 시나리오를 갖고있는 사람은 어떻게 개선해나가야 할까요?
@bamtol5
2022년 6월 20일 19:23자기감과 자존감의 차이를 새롭게 알게 됐어요! 소장님도 자존감이 널뛰기 하신다니까 신기하기도 하고 위로가 되네요!ㅎㅎ 주도권이 자기감에서 온다는 것도 흥미로워요! 좋은 강의 감사합니다👏
@studian365
2022년 6월 25일 20:09김윤나 소장 [말의 시나리오]📘
👉 http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9791168270428&orderClick=LAG&Kc=
유튜브 [김윤나TV]
👉 https://www.youtube.com/channel/UC4uzVnKVNxn8cEahuwvc4kg
네이버 블로그 [김윤나 작가와 함께하는 말 마음 상담소]
👉 http://blog.naver.com/enself