어릴적부터 마음이 약하고 우유부단하여 손해를 많이 봤지만 명상을 한 후 부터는 시소를 잘 타는 것 같네요. 상대와 공감하면서도 나의 의견도 적절히 표현하고 소통하는 능력이 생기는 듯. 어떤때는 너무 단호하게 결정을 내리는 나를 보고 놀라기도 하지만 불필요한 맘고생도 없고 편해졌습니다.
우리가 할 일은 명징합니다.. 우주에 필연만 존재할 뿐, 우연은 없기에.. 인연이란 내가 받거나 갚을 빚이 있는 사람들이 현생에서 만나는것이라 합니다.. 가족, 친구, 연인, 지인.... 우리의 삶은 계속해서 사람들을 만나고 좋든 싫든 수많은 인간관계를 맺으며 살아가지만, 소리에 놀라지 않는 사자처럼, 그물에 걸리지 않는 바람처럼, 진흙에 더럽히지 않는 연꽃처럼, 지금 이 순간.. 오직 현존하며, 인연의 오고감에 얽매임 없이 먼저 나를 챙기고 남을 챙기는 자리이타의 마음으로 무소의 뿔처럼 혼자서 가는 길이 최선이 아닐까 합니다.... ♥️
당신은 NO.1은 아니지만 Only.1인 사람입니다.. 자신감을 갖고, 행복한 하루 보내세요.. 🤭
덥고 습하고 수시로 비가와서 힘든 장마철에 아낌없이 주는 나무가 천사인가했던 어린시절 저런 나무같은 사람이 되자 했다가 바보구나 모든것을 다주고서도 행복하다니 네가 얻는건 뭐니 나무야 했던 젊은 시절을 지나 오늘 또 공감의 시소를 잘 타고 있는 사랑으로 가득찬 나무를 만납니다 오늘도 감사합니다 오늘도 최고입니다 👍
좋은 말씀 감사합니다. '자리이타는 나를 이롭게 하고 타인을 이롭게 한다는 뜻이다. 이때 이롭다는 것은 내 이익과 실리를 챙기는 게 아니라 나를 사랑한다는 뜻이다. 내가 어디가 아픈지 얼마나 힘든지 공감하고 배려하는 것을 말한다. 이 순서가 바뀔 때 공감은 고통이 되고 아픔이 된다.'
상대에게 많은 배려를 하는데도 상대의 배려를 당연하게 여기는 행동은 카르마 즉 행위의 결과에서 옵니다 불교에서 업이라 하죠 업은 선업과 악업이 있습니다 이성적으로 대화를 해도 상대는 매번 그런식으로 행동하죠 이미 무의식에 자리잡고 있어서 그렇습니다 특히 가까운 가족 친구 직장동료들이 그렇습니다 그런 상담과 교육을 할 때 도움이 되고 실질적인 현실의 변화가 되는 방법은
그 가족이나 친구에게 기도를 해주면 됩니다 절 수련을 권합니다 30일 기도하고 변화를 관찰하고 30일 기도하고 관찰하기를 하시면 내 자신의 마음과 행동이 바뀌어 있고 상대의 행동의 변화를 보실 수 있습니다 그래도 변화가 없다면 변화 될 때까지 기도하시면 됩니다. 상대을 향해 기도 한다는게 쉽지 않다는 것을 알고 있지만 한 마음을 내어서 상대가 잘되길 기도해 보세요
배려, 공감이라고 착각하는 에고에 완전히 넘어 간것임. 그 안에 난 도와줄수 있는사람이야(인정욕구)또는 도와주지안았다가 비난 받겠지(두려움)라는 또 다른 이유 뭐가 되었든 숨어있죠. 다 결핍이고 억압이죠.결핍을 주었으니 결핍을 창조 한거임.상대가 무엇을 비춰주는지 깊이 들여다 보고 그마음을 알아주세요 진정한 공감은 거기서 나오니깐요
써니즈 : 함께 성장 | 유튜브
@명상애찬 25
2022년 6월 24일 07:23어릴적부터 마음이 약하고 우유부단하여 손해를 많이 봤지만 명상을 한 후 부터는 시소를 잘 타는 것 같네요. 상대와 공감하면서도 나의 의견도 적절히 표현하고 소통하는 능력이 생기는 듯.
어떤때는 너무 단호하게 결정을 내리는 나를 보고 놀라기도 하지만 불필요한 맘고생도 없고 편해졌습니다.
@상녀이-u4p 18
2022년 6월 24일 07:19이타심도 자신이 가진게 있어야 가능하지요. 이마저도 대가를 바라는게 사람의 심리입니다. 특히 돈에 연관된 것이라면 더욱 강하게 작용하지요. 인간관계에 신뢰는 거래의 심리를 적용하는게 가장 원만하고 오래 지속가능하게 하지요.
@consciousness-401 16
2022년 6월 24일 07:54우리가 할 일은 명징합니다..
우주에 필연만 존재할 뿐, 우연은 없기에..
인연이란 내가 받거나 갚을 빚이 있는 사람들이 현생에서 만나는것이라 합니다..
가족, 친구, 연인, 지인....
우리의 삶은 계속해서 사람들을 만나고 좋든 싫든 수많은 인간관계를 맺으며 살아가지만,
소리에 놀라지 않는 사자처럼, 그물에 걸리지 않는 바람처럼, 진흙에 더럽히지 않는 연꽃처럼,
지금 이 순간.. 오직 현존하며,
인연의 오고감에 얽매임 없이 먼저 나를 챙기고
남을 챙기는 자리이타의 마음으로 무소의 뿔처럼 혼자서 가는 길이 최선이 아닐까 합니다.... ♥️
당신은 NO.1은 아니지만 Only.1인 사람입니다..
자신감을 갖고, 행복한 하루 보내세요.. 🤭
@suyounkim3507 8
2022년 6월 24일 07:23덥고 습하고 수시로 비가와서 힘든 장마철에 아낌없이 주는 나무가 천사인가했던 어린시절 저런 나무같은 사람이 되자 했다가 바보구나 모든것을 다주고서도 행복하다니
네가 얻는건 뭐니 나무야 했던 젊은 시절을 지나 오늘 또 공감의 시소를 잘 타고 있는 사랑으로 가득찬 나무를 만납니다
오늘도 감사합니다
오늘도 최고입니다 👍
@파란쵸크 7
2022년 6월 24일 13:41좋은 말씀 감사합니다.
'자리이타는 나를 이롭게 하고 타인을 이롭게 한다는 뜻이다. 이때 이롭다는 것은 내 이익과 실리를 챙기는 게 아니라
나를 사랑한다는 뜻이다. 내가 어디가 아픈지 얼마나 힘든지 공감하고 배려하는 것을 말한다.
이 순서가 바뀔 때 공감은 고통이 되고 아픔이 된다.'
@김현화-f6e 6
2022년 6월 24일 08:46맛있고 연한 잎을 찾아 살찌우면 된다는 말씀이.. 나비처럼 굴지 않아도 된다는 게 큰 위안.위로가 됩니다. ^^ 마음이 편안해 지면서 신나네요. ^^ 오늘도 감사합니다 😍
@Right_now.sun-y 5
2022년 6월 24일 10:27지금 애벌레인 상태를 인정하지 않고 내가 나비임을 증명하려고 싶어하고 인정받고 싶어하는 제 상태를 알아채고 지금 애벌래의 상태를 인정하고 즐기기로 선택합니다.
써니즈님...오늘도 좋은 말씀 감사합니다^^
@bmjyenabmj6496 5
2022년 6월 24일 08:40아낌없이주는 나무의 공감이 따뜻하면서도 마음이 애잔하네요^^
@Sin-on1pz 5
2022년 6월 24일 08:07직장동료들과 정서가너무안맞아서 고민이예요
전입사한지얼마안되는데 몇년씩오래된사람들인데 약간사이코에 피해의식이쩔어서
무슨말을못하게해요~ㅠㅠ
@기쁨이-o6q 5
2022년 6월 24일 10:33애벌레로서 지금 할 수 있는 일을 하는것! 제겐 써니즈님 영상이 부드럽고 연하고 맛있는 배춧잎이네요^^ 덕분에 잘 먹었습니다! 고맙습니다♡
@해바라기-t6k 4
2022년 6월 24일 08:53감사합니다 ❤️ 써니즈님 ~오늘도덕분에 행복합니다 ~🙏🍀🌻❤️
@백금희-q6p 3
2022년 6월 24일 09:02감사
감사드립니다~♡
@YEONHAN20 3
2022년 6월 24일 11:01써니즈님도 행복한 하루되세요
마음쓰이는일이있어서 계속 머릿속을 떠나지 안아서 힘들었는데 도움이 많이됐습니다 감사합니다~~
정병희 3
2022년 6월 25일 00:42신기율의 마음찻집 이라는 유튜브 동영상 올리는데 가끔씩 들러서 셀프마음 쓰담쓰담 해 주는 곳입니다. 인터뷰 하기 전에 들러보세요. 좋으실겁니다. 개인적으로는
@오로시-j9q 3
2022년 6월 24일 09:03감사합니다♡
@하얀사랑_skylove 3
2022년 6월 24일 09:54감사합니다
@나아카데미 2
2022년 6월 25일 14:11상대에게 많은 배려를 하는데도
상대의 배려를 당연하게 여기는
행동은 카르마 즉 행위의
결과에서 옵니다
불교에서 업이라 하죠
업은 선업과 악업이 있습니다
이성적으로 대화를 해도
상대는 매번 그런식으로
행동하죠 이미 무의식에
자리잡고 있어서 그렇습니다
특히 가까운 가족 친구
직장동료들이 그렇습니다
그런 상담과 교육을 할 때
도움이 되고 실질적인
현실의 변화가 되는 방법은
그 가족이나 친구에게
기도를 해주면 됩니다
절 수련을 권합니다
30일 기도하고
변화를 관찰하고
30일 기도하고 관찰하기를
하시면 내 자신의 마음과 행동이 바뀌어 있고
상대의 행동의
변화를 보실 수 있습니다
그래도 변화가 없다면
변화 될 때까지 기도하시면
됩니다.
상대을 향해 기도 한다는게
쉽지 않다는 것을 알고 있지만
한 마음을 내어서 상대가 잘되길 기도해 보세요
변화가 있다면
업이 풀린 것입니다.
간절함은 통합니다
써니즈님 잘듣고 있네요
@랜선친구에이미 2
2022년 6월 25일 04:04말한마디 못하고 그냥 쓰시는분 저요 ~
귀찮기도하고 그냥 써요
@아라-m4o 2
2022년 6월 27일 20:32썬님~~
부자 되세요~~~~^^
@kaneda-88 2
2022년 6월 24일 09:318:04 네가지 공감의법칙
@sa-qo8ij 2
2022년 7월 18일 22:251. 자신을 불행하게 하는 공감은 하지 않는다.
2. 공감이 지나친 동정이 되어서는 안된다.
3. 공감의 대가로 바라는 것이 있으면 솔직히 밝힌다.
4. 싫어하는 일에 공감해준다.
@user-wn2ss9ok9y 2
2022년 6월 25일 11:42배려, 공감이라고 착각하는 에고에 완전히 넘어 간것임. 그 안에 난 도와줄수 있는사람이야(인정욕구)또는 도와주지안았다가 비난 받겠지(두려움)라는 또 다른 이유 뭐가 되었든 숨어있죠. 다 결핍이고 억압이죠.결핍을 주었으니 결핍을 창조 한거임.상대가 무엇을 비춰주는지 깊이 들여다 보고 그마음을 알아주세요 진정한 공감은 거기서 나오니깐요
hyelim0368 2
2022년 6월 26일 11:28give and take
적절한 계산이 적용된
주고 받는 마음 또는 물질의
균형잡힌 안정적인 관계
어렵쥐..
민재씨같은 분들은 우선순위 확립이 먼저에요
0순위가 자기자신이어야해요
써니즈님 목소리는 언제나 안정감이 느껴져요💖
@장미꽃향기 1
2022년 7월 13일 17:21따뜻한 목소리로 좋은글 읽어 주셔서 감사합니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍
@ヒカリアイ 1
2022년 6월 24일 09:328:03 공감의법칙
군타 1
2022년 6월 24일 12:25회사에서 부당한 일 떠넘기기를 합니다.
세상이 나에게 이로운길로 이끈다고 믿고 저항없이 느껴야하나요.?
아니면 해결하려고 발버둥 치며 괜찮지 않다는 마음을 헤아려야 하나요?
퇴사아니면 덤탱이 입니다.
써니즈님이라면 어떻게 하실까요
고견 구해봅니다
감사합니다
Gyurim
2022년 6월 24일 09:44요즘 이 문제로 너무 힘든데,,,감사합니다.
@생생해
2022년 10월 04일 22:03써니즈님 항상 감사드립니다~^^