감사합니다 하지만, 비지엠이 넘 커서 듣기가 힘들어요

1.걷기(산책)
2.메모(잡념들)
3.본인만의 최적의 루틴 만들기
감사합니다~🙏

제가 예전에 한달동안 틈틈이 여러권의 책을 읽으며 깨달았던 내용과 일맥상통한 부분이 있네요. 당시 뇌가 띵해짐을 느꼈었는데, 그냥 지나치고 살았네요. 우와 이걸 4분에 담아 주시다니. 정말 감사합니다. 이 영상 보시는 분들은 저포함 큰 행운입니다. 책 몇권을 읽는것과 동일하네요.

집중 걷고 루틴 감사합니다

진지드섰습니까

배경음악이 방해가 되네요

산책을 통해서 기존의 정보를 음미하라.
메모를 통해서 더욱 높은 집중력을 높여라.
최적루틴으로 작업기억을 꽉채워놓아라.
(나의 분야 최고가 된 사람들을 분석하라.)

선생님도 예전에 비해 점점 업그렝드 되시고 계셔서 정말 좋습니다. 가시는 길이 영광이
있으시길 기원합니다.
감사합니다. 스승님!

배경음악..ㅠㅜ 넘커여

앜ㅋㅋㅋ 편집자 누구세요 재밌습니다

선생님의 말씀을
고도의 집중과 몰입상태로
듣고 싶은 저의 열정조차
브금이 꺾어버리네요..ㅜㅜ

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집중력에 대해 유용한 팁과 핵심 내용 감사합니다! (댓글에 다른 분도 쓰셨는데요~ 말씀하실때 배경음악의 적절한 음량과 양이 들어가야 할 것 같아요)

감사합니다 !! 집중 !!

3가지-걷기, 메모, 최적루틴