'100세 넘도록 맛있는 음식을 즐기려면 치아가 건강해야합니다. 보약과 영양제를 먹는 것보다 음식을 골고루 잘 씹어 먹는 것이 건강에 더 좋습니다. 그래서 '얼굴이 밝은 성직자는 가짜다'의 저자가 산중에서 수행하면서 야생동물은 평생 치석과 치주질환이 없다는 것을 발견하고 연구해서 칫솔이 필요 없는 신개념 치약을 만들었습니다. 이 치약(길몽웰빙치약)을 사용하면 치아와 잇몸이 야생동물처럼 강해져서 평생 치석과 치주질환이 발생하지 않으며 잇몸통증과 시린이가 사라지고 코골이와 치매도 예방된다고 하네요.
행복은 건강에서 시작되고 건강은 치아에서 시작됩니다. 그런데 치아와 잇몸은 한 번 무너지면 회복이 어려우므로 미리미리 관리해야 합니다.
책읽는 책도리 | 유튜브
@김미정-s2l 33
2022년 7월 06일 22:08걷기만 해도 건강하고 행복해요^^감사합니다👫💕
@최병업-x4d 30
2022년 7월 07일 09:42걷기운동
마음정리
힐링 하면서 기분전환
꾸준한 걷기 열심히 할것입니다
@풍요-h7i 27
2022년 7월 07일 02:19"걷기는 심폐기능을 강화시킨다!!!"
감사합니다!!!수고하셨습니다!!!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼📚👍💪🙂
@최슬기-y7l 27
2023년 5월 04일 11:31나이에맞게 적당히 걷는것도 중요하듯 충분한 수분섭취도 중요합니다
저또한 저온공정 꽃송이버섯물을 꾸준히 마시면서 매일 30~1시간씩 걷기운동은합니다
단순한 걷기운동만으로도 건강할수있으니 더 열심히 집중할게요
@김윤희-m5d8l 23
2022년 7월 08일 08:04무릅이 아팠는데 걸었더니 정말 낮드라고요 걷기운돈좋아요~^^
@김동석-k8e 19
2022년 7월 06일 22:12걷기만 해도 병이 낫는다
운동화 신은 뇌 🍇🍓🍉🍊🍎🍏
@여감사한마음 19
2022년 7월 06일 22:53많이걸을수록 모든병이 좋아집니다
@yjr8055 19
2022년 7월 07일 13:19선생님^^♡♡♡
목소리를 들으면 행복하고 마음이 안정이 되요 늘 감사합니다!!!
@수선화-o3g 18
2022년 7월 30일 14:29죽기전 까지 걸을수
있게 늘 걷고 있네요🚶♀️
보폭을 넓혀 걷기로^^
늘 잘 듣는답니다 🤗
@길태연-v9e 13
2022년 7월 07일 16:14목소리 대박
@SHK-g7p 13
2022년 7월 06일 22:33걷기만 해도 낫는 병이 있다
걷는다고 모든 병이 낫는것처럼 오인하진 말라
@user-ci8yl4cr8f 12
2022년 7월 07일 06:50감사합니다.
@은아조-k6c 12
2022년 7월 13일 07:04동물들은 아프면 먹지 않습니다.
몸에 독소를 빼서 낫게 합니다.
동물은 본능적으로 알아요.
안먹고 독소를 빼야합니다.
소금과 물은 먹어야해요.
음식을 절반만 먹으면 우리는 건강합니다.2배살아요.고기를 안먹고 현미를 먹으면 고혈압이 낫습니다.
당뇨병은 흰쌀,흰밀가루,흰설탕 안먹으면 낫습니다.
@최경애-o3r 11
2022년 7월 15일 20:08걷기운동 정보 감사합니다
@정현박-x5f 11
2022년 7월 07일 06:41감사합니다 ^^
@kyongcutting4814 11
2022년 8월 22일 10:13배경음악 이 없어 너무 집중이 됩니다. 감사합니다.
@gyuricho1048 11
2022년 7월 07일 02:54감사합니다
@elizabethkim8786 11
2022년 8월 01일 08:17감사합니다.
책도리님 동영상은 너무 도움이 됩니다.
@오도화-c2o 10
2022년 7월 07일 15:19책도리님 건강 걷기에 대한 책 리뷰
감사합니다 건행하세요~~🙏
@문옥남-o7i 10
2022년 7월 17일 19:56걷으면건강해지진다니 걸어야겠내요 감사해요
@happyrich5498 10
2022년 7월 10일 09:14맨발걷기하면 기분이 좋아집니다
공원에도 흙길이 많이 있었음 좋겟어요
좋은영상 감사합니다~
@고은숙-d4g 9
2022년 8월 12일 20:53걷는것은최고 운동이네요
@장미꽃-h8d 9
2022년 8월 16일 17:27오늘6000보.걸었는데
몸이틀이다.변비도없고
모든게좋타.마음정리.
한번만더생각하면은.
답이많이나온다.
운동에미치니까좋타.
@graceyi8781 9
2022년 9월 01일 14:18잘 요약해주셔서 감사합니다.
@양미경-z2s 8
2022년 9월 13일 18:26열심히걸으면서심폐기능을
강화시킵시다~~
보폭을넓혀서걷자~~
감사합니다~~"♡"
@임춘옥-y5t 8
2022년 9월 20일 03:09참 좋아요
최고입니다
걷기운동 실천하고 싶어요...
이삼봉 8
2022년 7월 10일 06:28'100세 넘도록 맛있는 음식을 즐기려면 치아가 건강해야합니다.
보약과 영양제를 먹는 것보다 음식을 골고루 잘 씹어 먹는 것이 건강에 더 좋습니다.
그래서 '얼굴이 밝은 성직자는 가짜다'의 저자가 산중에서 수행하면서 야생동물은 평생 치석과 치주질환이 없다는 것을 발견하고 연구해서 칫솔이 필요 없는 신개념 치약을 만들었습니다.
이 치약(길몽웰빙치약)을 사용하면 치아와 잇몸이 야생동물처럼 강해져서 평생 치석과 치주질환이 발생하지 않으며 잇몸통증과 시린이가 사라지고 코골이와 치매도 예방된다고 하네요.
행복은 건강에서 시작되고 건강은 치아에서 시작됩니다.
그런데 치아와 잇몸은 한 번 무너지면 회복이 어려우므로 미리미리 관리해야 합니다.
@브랜든브랜든 6
2023년 4월 05일 21:333년째 저녁식사후 걷기운동 으로 건강에 많은 도움 되었습니다, 1,체중 -8Kg 조절
2,당뇨전단계 정상으로 개선
3,장건강 개선,4,혈압 150> 125 개선.5,콜레스테롤 개선
6,잔병이 없어짐
@봄날앤-f5t 5
2022년 8월 26일 07:37새벽 걷기운동하면서 의식적으로 자주 들어요. 왜 걷는지에... 감사합니다.
@최금선-m9j 5
2022년 10월 03일 19:06걷기운동 요즘 효과보고 있어요~ 계속 걸을거예요
@방은수-q3g 5
2022년 7월 29일 17:28우리부부도꾸준히걷기 운동하고있습니다 감사합니다
@외규홍 4
2022년 8월 25일 19:49책도리 님 항상 잘듣고있읍니다 책도리 님에말씀 참작하겠읍니다
@김순철-y9s 4
2022년 9월 20일 15:55걸어요
@철사나이-k2s 4
2022년 12월 02일 08:55항상 좋은내용 감사합니다.늘 시청하고 있습니다.
@난잘될사람 3
2023년 3월 23일 13:38저는 걷기운동하여 뱃살도빠지고 치핵치열이 나아씁니다~ 얼굴피부색도 좋아졌구요
김창현 3
2022년 8월 29일 05:27누죽걸산 누우면 죽고 걸으면 산다
@조정희-c6s 3
2022년 8월 01일 06:41샘 기사넘감사해요 도움되게노력해볼겁니다
@솔잎-i4r 3
2023년 4월 13일 20:49책도리님~~늘 조용하고 정확한 설명에 감사합니다 잠이오질않을때도 조용한 목소리가 잠들기에 좋은 👍 최고 입니다 ㅎㅎ 힘내세요 응원합니다 화이팅 입니다 ~~^^
@오재근-w2j 2
2023년 3월 06일 06:19좋은정보 감사합니다
@백애현-l6k 2
2022년 11월 02일 07:42매일 35분 걷는데 이제 40분씩 걸어야 좋겠네요
@소피아로렌-t5c 2
2022년 9월 23일 05:38잘들었어요
감사합니다 🙏
@강서영-p8u 2
2022년 10월 12일 06:41오늘도 감사합니다
@김덕자-p2b 1
2023년 3월 21일 04:03건데 저는 걷기를 마니하니 살이 너무빠져 큰 걱정입니다
@이옥자-g7g 1
2023년 5월 07일 22:49허리가 아파서 고생했는데 걷기운동 꾸준이 하니까 아픔이 사라졌어요
@순예tv-z9z순예정원 1
2022년 9월 30일 16:44보폭을 늘려야겠어요
1시간씩걷고있어요
@파랑새-z9f 1
2023년 4월 09일 23:46❤
@yijung4561 1
2023년 4월 14일 07:55나는 올해로 86세가 되었다 지금 사는곳은 본국을 떠나 바다건너 먼나라이다
그래도 걸을수있는 조건은 가추고있다
나역시 본국에 살때에도 "걷기운동은 해왔다 "
그러니까 본귝에 살때에도 부모님의 권유로 자주걸었으며 그게 개기가되어 지금까지 걷게된것이다
그래서 그런지는 몰러도 "잔병 치래"는 경험하지않고 산다
걷기운동을 권유해주신 부모밈깨 감사합니다
뭐니해도 이른 아침에 걷고나면 하루가 즐겁니다
@선녀의나들이 1
2023년 8월 23일 08:09걷기운동에 대한 좋은정보, 많은도움이 되었읍니다. 감사합니다
@적멸행
2023년 8월 14일 18:45감사합니다!👍🙏
박준희
2022년 7월 07일 13:39개코같은소리
무릎아픈사람에겐 별도움안됨
지준길
2022년 9월 10일 06:07매일 아침마다 6km(1시간20분)씩걸으니 정말 건강에좋아요
걸어야 건강해집니다🚶♂️🚶♂️🚶♂️🚶♂️🚶♂️
@이민형-n4u
2023년 4월 22일 19:38감사합니다 ~
@walkingwoman-wj5de
2023년 11월 27일 08:14저는 걷는게 너무 좋아요. 이글을 보니 정말 반갑네요~
@esgo1620
2023년 7월 23일 10:51걸을때 열심히 걸어라 건강해잔다