죽고싶은데 죽는것도 미루고 있음

죄송합니다.이 영상보는걸 미루겠습니다..

가장 위험한 미루는 습관 내일부터하면되지 절대 못한다 지금 당장해라 하기싫은 감정은 결국 사라지고 결과는 남는다 한날과 안한날만 있을뿐

영상이 길어서 나중에 보러올께여

이 영상 보는것도 일단 미루고있는 내가 레전드ㅡㅡ
나중에볼영상 저장

죄송합니다 재생을 멈추겠습니다

강박을 없애기 위해 미루는 행동을 억제하고 처음부터 끝까지 다 들었습니다. 도입부는 뻔한 얘긴가? 하면서 잠자코 들었는데 속이 꽉차고 알찬 정말 좋은 강의 내용 감사합니다. 불안을 수용하고 점진적 억제 방향으로 자가치료를 해보겠습니다. 카톡,이메일 및 걱정 시간 관리법도 정말 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다 원장님! 체인지 그라운드! 한동안 안봤더니 이름이 스터디언으로 바뀌었네요 ㅎㅎ

미루는걸 이겨내면, 꾸준히 하는게 너무 어려워용.. 작심삼일…ㅠㅠ

좋은 내용 좀 길긴하지만
어디서 이런 강의을 들을수 있겠어요
잘 듣고 도움이 되었어요
감사합니다

작은 목표라도 당장 실행해라!

조짱♡ 멋있다~~

눈건강을 위해서 유튜브를 끊어야 하는데 이걸 오늘도 미루고 있다.

영상 거의 다 보고 알았어요. 검은 마스크 내려쓴게 아니었다는걸...^^;;