책을 읽을때 목적의식을 가지고 읽는다.
질문을 던지고, 답을 찾는과정이다. 그냥 감상만하는건 안됨.
1. 처음 30분~1시간(하루에서 이틀)은 목차만 본다. -> 책 전체에서 어떤 이야기를 하고싶은지 스토리를 발견해내는게 중요. 목차는 내용들의 한줄 요약임. 목차만 쭉 보다가 무슨 말을 하고싶을지 질문해보고 답을 찾자.
2. 내용을 읽을때도 목차를 보고, 목차에 대한 답을 찾아가는 느낌으로 책을 읽어나가라. 이게 한 두줄 나온다. 이게 바로 저자가 말하고싶은거고 나머지는 부연설명이다.
3. 정보성 글은 통계, 수치, 사람이름에 집중하라. 아웃풋이 있어야 읽었다고 할 수 있음. 이래야 지식이 풍부해지고, 지적대화도 나눌 수 있음.
4. 목표를 정했으면 하는거다. 집중이 안되어도 하는거고, 집중이 되면 좋은거고. 하는 기간은 일이, 공부가 무조건 우선이다. 잠을 못자도 나와의 약속은 절대 깨지 않는다. 프로는 상황 안봐준다.
5. 남이 해둔걸 벤치마킹하라. 단 나와 맞는 방법이어야한다.
6. 집중력을 높이는 방법
a.계획을 세분화시켜라. 내가 현재 무엇을 할지 명확히 알아야함. 즉 원씽을 찾아라(반드시 적어라). 그리고 계획을 세밀하게 세워라. 이외는 전부 뒷전으로 미룰 것.
b. 아웃풋을 점점 늘려나가라. 인풋보다 아웃풋이다.
c. 시간의 4분면을 활용해라. 중요한 것들로 우선순위를 정하고 하되(시간을 확보해라), 안중요한 스트레스주는 잡일들은 하루에 2회만 하고, 집중력을 여기저기 뺏기지말라.
10. 어떻게 측정할 것이고, 어떻게 평가하고 보상할지 충분히 고민해야한다.
11. 역산스케줄링을 해라.
12. 일주일, 매일 계획을 하고, 오늘 하루를 미리 시뮬레이션 해보라.
13. 바꿀 수 없는 일은 수용해라.
14. 아웃풋>>>>>>>>인풋 . 아웃풋(상대방이 만족할만한 수준)을 위한 인풋을 하자.
15. 시간기록은 내 플랜을 잘 짜기위해 스스로 피드백하는 것임. 계획표는 1시간걸릴 일이 1시간 반이 걸렸으면 옆에 +30분을 적으면서 메타인지하는 과정을 겪어야함. 얼마걸렸는지보다, 앞으로 어떻게 할지 고민해보는 목적이다.
16. 매일 매일 내 하루에 대한 점수를 매겨보자. 매일매일 반성하고, 데일리 리포트 작성하는 습관을 만들어야함. - 셀프피드백-> 내일은 오늘보다 낫게 해줌. 내일 어떻게 내 삶이 더 좋아지도록 반영할건지 의식해야함.

감탄 그 자체입니다! 그동안 나는 얼마나 많은 시간을 허비했나.... 강의하시는 내내 미소 띤 모습도 좋고...훌륭하십니다.

03:13 책 읽는 방법
23:25 집중력을 높이는 방법
26:30 시간 관리 방법

저도 나름 동기부여, 책소개 영상 많이 봤는데 그 중 최고입니다. 어쩜 그리 말씀을 잘하시는지 부럽습니다. 쓸데 없는 미사여구 없이 핵심만 단순 명료하게 설명해주시는데 이것도 연습의 산물이겠죠? 많이 배우고 갑니다. 감사합니다.

제 인생 교과서가 될 영상이 될것 같네요.
동기부여 영상들 본 것중 맘에 진심으로 와 닿네요. 꼭 따라해 보면서 루틴으로 만들어 보겠습니다.
수치화 통계 계획 너무 좋은 영상 인것 같습니다

진짜 대박이에요... 효율적 정보성 책 읽기 방법의 끝판왕❤❤ 감사합니다 이윤규 변호사님!

대부분 의견이 매우 공감이 갑니다. 회사 업무 관련 와닿습니다. 젊은 친구들에게 도움이 많이 될 것 같습니다

저에게 지금까지 독서관련 영상중 탑입니다
나눠주셔서 진심으로 감사합니다

이윤규 변호사님 여기서 뵈니 더 반갑습니다. 진짜 인성자체부터 삶을 대하는 태도가 바르고 빛나는분이란 생각이 늘 말씀을 통해 드러난다 느꼐요

오 ~이운규 변호사님 책 읽는 목적 의식을 가지고 목차에 주목 좋은 꿀팁 시간 사용하는
기록하는 습관 생각하는 시간을 갖는 유익한 습관 저자와의 질문 등 노하우 감사합니다.

39:35 자투리 시간 활용법

44:28 시간관리가 인생관리

45:48 다짐과 계획 구분법

47:42 아침 루틴 (커피,일일 계획 쓰기)

49:20 계획시간 / 실행 시간을 무조건 분리해야 한다.

52:00 퇴근전 하루 되돌아보기

52:20 안 좋은 습관 바꾸는 방법
문제점 인지, 해결방안 찾기, 반영

54:28 일할 때 생기는 버퍼링 해결

55:44 현재 하는 일은 실행만 한다. 새로운 계획이 침입하면 별도로 재구상해야함.

1:01:12 일 잘하는 방법

1:06:46 점검&자체 평가하는 방법 (일 1회, 점수로 매기기)
- 자기계발 영상/책은 점차적으로 끊어야 함.
- 내가 나의 시간을 평가할 수 있어야 함.
- 미래 계획에 내일의 삶이 변화할 요소를 분석하고 '반영'해야 함.

1:09:17 원인을 분석하는 방법 (로직 트리)

이사람! 똑똑하다! 배울점이 많네요!!!

잠깐!!! 여러분들 그냥 들으면 안됩니다!! 종이와 펜을 준비하세요
엄청난 정보들이 많아요!!!
몇년 독서하며 멘땅에 박치기해도 알까말까 한 내용들이 많네요

역시 스터디언!!!❤

진짜 여기서 뵈니까 너무 반갑습니다^^
책읽고 영상보니 이해가 팍팍 되네요!
좋은 영상 감사합니다!

22:00 결단에 책임지기 (예, 금연)
34:20 인생의 우선순위,중요한 가치 적어보기
51:40 시간 감각 기르기
58:00 바꿀수 있는일인지 아닌지 판단하기
바꿀 수 없는 일은 수용해야만 스트레스를 받지 않는다

머리는 c드라이브 메모장은 d드라이브
내 몸은 실행만 할 수 있도록 메모장에 꼭 써서 정리하기
현재 하는 일은 무조건 하나

변호사님이 알려주신 방법대로 정보성 글을 읽는대 시간은 줄고, 중요한 것만 쏙쏙 머릿속에 넣는 기분이에요! 소중한 노하우 알려주셔서 감사합니다-!

변호사님의 현실조언에 격공해서 처음으로 영상 가속없이 정독하는 느낌으로 정주행했네요 색깔로 구분하는 스케쥴 계획 실행방법에 무릎을 탁치고 갑니다 저도 바로 실행해볼래용

이 분 영상 최고네요.
말씀해주신 내용 그대로 공부해보고 싶네요.
성공 할 수 밖에 없을듯합니다.
귀한 내용 감사합니다.
책도 사볼께요.

다 보고 싶은데 출근 준비로 잠깐 중단. 퇴근 하고 볼 생각하니 마음이 벅차네요. 나이 50 인데 하지만 그래도 지금이라도 인생/시간을 알차게 보내야 갰어요. 😁

책을 읽을 때는 목차부터 , 무엇을 말하려고 하는지 파악하고 질문하고 그 답을 스스로 찾아가려는 시간을 따로 설정하기

정보성 글을 설득력 있게 전달하는 방법은
고유명사 , 수치를 언급해주는 것.

인풋을 하면 아웃풋이 따라와야 한다(그래야 비로소 내 것이 된다, 경험도 계획도 마찬가지.)

목표를 정했으면 계획하고 실행하기 , 목표까지 도달하기 위한 계획을 설정했으면 잠을 못 자던, 술을 먹던 실행하기(프로의 세계는 상황을 봐주지 않는다)

카피(벤치마킹)하기 , 뛰어난 사람들의 방식을 따라하는 것이 빠르다. 일도 , 공부도 마찬가지다(단, 나와 맞는 방법 이여야 한다)


###계획을 세울 때

1.중요하고 급한 일
2.중요하지만 급하지 않은 일
3.중요하지 않지만 급한 일
4.중요하지 않고 급하지 않은 일

4가지로 분류하고 계획을 짜자.

중요하지만 급하지 않은 일이 Connecting the Dot , 긴 인생의 축의 한 점이 될 것이기에
중요하지 않지만 급한 일 보다 먼저 실행할 수 있는 계획을 짜자.

나의 오늘 하루에 대한 리뷰를 쓰자 점수를 매기고 -> 피드백을 하고 -> 수정 -> 재 실행 의 과정을 아웃풋하는 것
라이트 형제가 그랬던 것처럼 내 하루하루를 학습주의로 살아가는 것.
그렇게 복리로 성장해 나가는 것

변호사님 영상을 보고 모르는 것을 알게 된 것도 기쁘지만 , 어렴풋이 알고 있던 것들에 대한 확신을 얻고 갑니다.
그동안 아웃풋이 없었기때문에 완전히 체화되지 않은 거였군요.
좋은 영상 감사합니다.

듣기만 하고 있었는데 ‘전에 들었던 변호사님인가?’ 해서 영상을 봤는데 맞았네요. 진짜 ‘똑똑하게 사는 게 이런 거구나’라는 생각이 들었어요.
변호사님 너무 멋있어요.

변호사님 반복해서 계속 들으며 체화하려고 하고 있습니다. 좋은 영상 감사합니다

긴 시간 동안 강의를 보면서
"와 어떻게 저렇게 살지?" 라는 생각이 들었고

동기부여라는게 꼭 소리를 빡빡 질러야만
와닿는게 아니라는 것을 깨달았습니다.

조금씩 바꿔보겠습니다.

정말 최고의 강의입니다!!!

11:57

11:00 정리

두고두고 씹어먹어야 할 영상입니다! 인생을 두배로 살 수 있는 방법 알려주셔서 감사합니다^^

현실적으로 실천해보기 좋은 내용이네요. 어쩜 설명도 쉽게 조곤조곤 잘해주시는지!

끝까지 스킵하지 않고 다 보고 또 한번 더 빠르게 보면서 노트필기까지 한 영상은 처음이네요.

맞아요 받아드리는 태도. 거절유무. 책 구매했습니다

너무 유용합니다. 감사합니다.

크 존경합니다.. 좋은 방법 알려주셔서 감사합니다. 많이 배워가요. 꼭 실천해보겠습니다👍🏻

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ10개월정도 제가 일과 병행하며 공인중개사 자격증 시험을 준비했던 제 자신을 생각하며 변호사님 영상 보니 정말 웃음이 납니다.....제가 정말 애기같은 자세로 공부했구나 생각이 듭니다. 집중해서 공부하는게 아니고 그냥 공부하는 거고 집중이 잘 되면 좋은거다........... 아 ......... 반성합니다..... 변호사님 영상보며 마인드 바뀌어가면서 삶 자체가 전체적으로 균형잡혀가고 성장해 가는 제 자신을 보며 너무 뿌듯하고 행복합니다. 변호사님의 독서법 계속 훈련하고 있습니다. (독서 욕심이 많아졌거든요...독서 진짜 잘 하고 싶어요.)

변호사님께서 알려준 습관과 삶의태도를 저에게 적용하는것을, 올해 2023년 내 인생의 목표로 결정했습니다. 감사합니다.

퀄리티가 대박이네요.
바로 도전해 보고 싶은 강한 자극을 갖게 삽니다
우와~이. 감동은 뭐죠~~^^

말씀도 모습도 멋지세요~ ♡
좋은 말씀 감사합니다^^

최근에 본 최고의 영상입니다.
유료 강의만큼 훌륭한 영상이라, 책은 꼭 사서 보도록 하겠습니다.
훌륭한 정보 공유 감사합니다.^^

책임진다... 진짜 좋은 말씀이네요. 오늘 진짜 너무 갑자기 좋은말씀에 멍...해지는것과 동시에 행복하네요.

너무 감사합니다 꼭 책 당장 사러 사고 있어요

아주 깔끔하시니 신뢰가 더 갑니다..이즘 유튜버들 중에는 자다 깬 복장으로 모자를 쓰고 세수를 했나 싶을 정도로 기본이 안된 사람들이 참 많아서 아무리 좋은 이야기를 한다 해도 보지 않게 됩니다...

너무 멋져요~
앞전에 다른강의 듣고 깨달은 바가 있었습니다

3:13 책 읽는 방법

목소리도 좋으시고 내용도 귀에 잘 들어오네요 오늘도 편안한 하루 되세요

감사합니다. 20년동안 찾았었는데 여기서 해답을 찾았네요. 유튜브에답글은 20년만에 처음 여기다 씁니다. 공부법의 혁신 이네요. 어떻게 이런 생각을 할수가 있을까요?

정말 최고의 조언입니다~!

15:00
경험적 데이터 축적. 멘탈은 근거로 작용. 프로의 자세

예전에 봤던 거 같은데. 다시 올렸나보네. 근데 이렇게 사는 거 이렇게 사는 거에 취미가 있는 사람이나 이렇게 사는 거지. 열심히 화이팅~!! 나는 그냥 살랍니다.ㅎㅎ

요즘 시간을 헛되이 보내는 것 같아서 어떻게 하면 하루를 효율적으로 활용할 수 있을지 고민이 많았었는데, 이 영상을 통해 제가 어떤 점에서 시간을 헛되게 보내고 있었는지 알 수 있었습니다. 바로 내가 이 일을 얼마만에 끝내야한다는 시간 감각이 없어서 그랬더군요. 정말 많은 도움이 되는 영상이었습니다. 감사합니다.

11:50 이 근방 부분 쇼츠는 있나요? 너무 반성하게되네요 저 잠때문에 울었던 적도 많은데..집중력이 흐트러져서 더 자고 오전 날리고
평생 들으면서 마인드 셋 해야겠어요

강의 너무 재미있어요 계속 반복해서 들어요

2024년에는 효율적인 시간관리로 주어진 24시간을 여유롭게 쓰고 싶어요. 책도 구입했는데 정독하고 실천해서 치열하고 여유롭게 살아보겠습니다. 영상 감사합니다.

12:00 프로정신

항상좋은강의 감사합니다. 독서법, 시간관리(=인생관리) 실천해 보겠습니다. 고맙습니다 😊